आपके बच्चे के लिए जैतून के तेल का उपयोग करने के 10 सर्वश्रेष्ठ तरीके

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जब यह हमारे छोटे कुतरने की बात आती है, तो हम उनके लिए सबसे अच्छा और कुछ नहीं चाहते हैं। हम हर जरूरत को पूरा करने और अपने बच्चों के लिए जीवन को आसान और खुशहाल बनाने में अतिरिक्त सावधानी बरतते हैं। माता-पिता यह सुनिश्चित करने के तरीकों में से एक है कि उनके पोषण, स्वच्छता और समग्र कल्याण के लिए गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग किया जाए। यही कारण है कि बहुत से माता-पिता अपने बच्चों के लिए खाना बनाते समय जैतून के तेल में भोजन पकाने का विकल्प चुनते हैं। भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले अन्य आम तेलों की तुलना में जैतून का तेल अधिक स्वस्थ और पचने में आसान है।

हालांकि, देर से, जैतून का तेल भी त्वचा की देखभाल में आवेदन मिला है, विशेष रूप से बच्चे की देखभाल। जैतून के तेल के ये लाभ मुख्य रूप से तेल के उच्च विटामिन ई और के सामग्री का परिणाम हैं। संतृप्त वसा (खराब वसा) की तुलना में जैतून के तेल में असंतृप्त वसा (अच्छे वसा) का प्रतिशत भी अधिक होता है। ये असंतृप्त 'अच्छा' वसा मानव शरीर के लिए बहुत सारे लाभ हैं, और शिशुओं के मस्तिष्क के विकास के लिए और भी बहुत कुछ!

अपनी अनूठी रचना के कारण, जैतून के तेल में पाक के अलावा कई अनुप्रयोग हैं, खासकर यदि आप इसे अपने बच्चे के लिए उपयोग करने की योजना बनाते हैं। आइए जानें कि ये एप्लिकेशन क्या हैं।

शिशुओं के लिए जैतून का तेल के 10 अनुप्रयोग

जबकि नीचे दिए गए एप्लिकेशन सुरक्षित हैं, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बच्चे पर उनमें से कोई भी प्रयास करने से पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। प्रत्येक बच्चा अलग होता है और जैतून के तेल के उपयोग के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है। एक बार जब आपका बाल रोग विशेषज्ञ हरी झंडी दे देता है, तो आप आगे बढ़ सकते हैं और अपने बच्चे को इस चमत्कारिक तेल के फायदों के बारे में बता सकते हैं।

1. क्रैडल कैप के लिए

अधिकांश बच्चे क्रैडल कैप से पीड़ित होते हैं, इससे पहले कि वे बच्चे बन जाएं। यह एक काफी सामान्य घटना है, एक आसान समाधान के साथ - जैतून के तेल के साथ मालिश! जैतून के तेल को बराबर भागों के पानी के साथ मिलाएं, और अपने बच्चे की खोपड़ी पर धीरे से मालिश करें। यदि पपड़ी मोटी है, तो पानी की तुलना में अधिक जैतून का तेल का उपयोग करें। इसे न्यूनतम 30 मिनट के लिए छोड़ दें, और गुनगुने पानी से कुल्ला करें। इसे रगड़ें नहीं, बस तेल को क्रस्टी भाग को ढीला करने का काम करें। जब आप अपने बच्चे पर इसका इस्तेमाल कर रहे हों तो ऑलिव ऑयल का एक विश्वसनीय ब्रांड चुनना प्राथमिकता है। फिगारो पर विचार करें, यदि आप अनिश्चित हैं कि किसके लिए जाना है और आप निराश नहीं होंगे।

2. बेहतर बाल विकास के लिए

जबकि कुछ शिशुओं का जन्म बालों से भरे सिर के साथ हो सकता है, जबकि कुछ महीनों के बाद भी अन्य कोई लक्षण नहीं दिखा सकते हैं! यह विशेष रूप से शिशु-लड़कियों के माता-पिता के लिए हो सकता है। न केवल जैतून का तेल क्रैडल कैप के लिए अच्छा है, यह बालों के विकास में तेजी लाने के लिए भी दिखाया गया है।

3. डायपर रैश के लिए

यह एक और आम बीमारी है जो ज्यादातर बच्चों को होती है। जबकि डायपर रैश क्रीम प्रभावी हैं, जैतून का तेल इस बच्चे की समस्या के लिए एक अधिक प्राकृतिक और जैविक उपाय करता है। इतना ही नहीं, जैतून के तेल की मॉइस्चराइजिंग संपत्ति समस्या को बार-बार होने से रोकती है। 1 भाग पानी के साथ 2 भागों जैतून का तेल मिलाएं, इस मिश्रण को एक पायस तैयार करने के लिए अच्छी तरह से हराएं, और इसे अपने बच्चे के डायपर क्षेत्र पर लागू करें।

4. एक खांसी के लिए

यह जैतून के तेल का एक ऐसा अनुप्रयोग है जिसके बारे में बहुत से माता-पिता नहीं जानते हैं। जैतून का तेल, रोज़मेरी तेल, नीलगिरी तेल और पेपरमिंट ऑयल में से प्रत्येक की एक बूंद के साथ मिलाकर आपके बच्चे की छाती पर रगड़ने के लिए एक शक्तिशाली औषधि है। जैतून के तेल में ओलिक एसिड त्वचा की अवशोषण क्षमता को बढ़ाता है, जिससे आवश्यक तेल आपके बच्चे के शरीर में आसानी से अपना रास्ता बना सकते हैं। इस मिश्रण को लगाने का सबसे अच्छा समय आपके बच्चे के सोने से पहले है।

5. अपने बच्चे को साफ करने के लिए

उनके छोटे आकार के लिए, बच्चे बहुत गंदे हो सकते हैं! यह रेंगने वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। जैतून का तेल शरीर से गंदगी और जमी हुई गंदगी को हटाने में मदद करता है - विशेष रूप से पेट बटन, कान और नाक के सिलवटों से। जैतून के तेल में एक लंबे तने की कपास की कली डुबोएं और इन भागों में फंसी गंदगी को नरम करने और हटाने के लिए इसका उपयोग करें।

6. बेबी मसाज के लिए

जैतून का तेल सबसे प्रभावी मालिश तेलों में से एक के लिए बनाता है क्योंकि यह त्वचा के माध्यम से आसानी से अवशोषित होता है। यह, इसलिए, गहराई से और अच्छी तरह से आपके बच्चे की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करता है।

7. एक मॉइस्चराइजर के रूप में

शिशुओं के लिए एक मॉइस्चराइज़र में सबसे महत्वपूर्ण गुण है कि यह कितनी आसानी से त्वचा में समा जाता है। जैतून का तेल इसलिए एक महान मॉइस्चराइज़र बनाता है, क्योंकि आपको इसे अपने बच्चे की त्वचा द्वारा अवशोषित करने के लिए इसे रगड़ने की आवश्यकता नहीं है। इस बात पर निर्भर करता है कि आप दुनिया के किस हिस्से में हैं, और वहां की जलवायु कैसी है, इसके लिए आपको दिन में एक से अधिक बार आवेदन करना पड़ सकता है।

8. कब्ज के लिए

शिशुओं में कब्ज काफी असामान्य है, खासकर जो विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं। हालांकि, यह अनसुना नहीं है। यह आपके बच्चे के लिए बहुत ही दर्दनाक स्थिति है, इसलिए यदि आप कब्ज के लिए सरल घरेलू उपचार की तलाश कर रहे हैं, तो जैतून के तेल का उपयोग करने पर विचार करें। कुछ गर्म होने तक जैतून का तेल गर्म करें, और इसे अपने बच्चे के पेट पर एक दक्षिणावर्त गति में रगड़ें। आप इसे अपने बच्चे के आहार में भी इस्तेमाल कर सकती हैं, अगर वह 6-8 महीने से थोड़ा अधिक हो।

9. स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए

यदि आप अपने बच्चे को पर्याप्त वजन नहीं बढ़ाने के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने बच्चे के आहार में जैतून का तेल शामिल करके तराजू को अपने पक्ष में कर सकते हैं। जैतून के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड वसा शिशुओं में स्वस्थ वजन बढ़ाते हैं।

10. मस्तिष्क विकास के लिए

क्या आप जानते हैं कि मस्तिष्क के विकास के लिए असंतृप्त वसा आवश्यक है? वास्तव में, यह पाया गया है कि मोनोअनसैचुरेटेड वसा में उच्च आहार, मस्तिष्क की सीखने की क्षमता, स्मृति और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। कम उम्र से अपने बच्चे के आहार को जैतून के तेल के साथ सीडिंग करना सुनिश्चित कर सकता है कि उसका संज्ञानात्मक विकास ट्रैक पर रहता है। यह आपके बच्चे को बुढ़ापे के दौरान अल्जाइमर रोग जैसे न्यूरो-डिजनरेटिव विकारों को होने से भी रोकेगा।

एक बिदाई नोट के रूप में, आपके लिए यह जानना दिलचस्प होगा कि जैतून के तेल में वयस्कों के लिए भी बहुत सारे अनुप्रयोग हैं - एक पल में मेकअप हटाने से, होंठों को मुलायम रखने और मजबूत नाखून-वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए, जैतून का तेल भी हो सकता है एक एक्सफ़ोलीएटर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है (जब नमक स्क्रब के साथ मिलाया जाता है), फेस मास्क के रूप में, और यहां तक ​​कि दाग को हल्का करने के लिए भी। वास्तव में पूरे परिवार के लिए एक बहु-उद्देशीय तेल! हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उपयोग कर रहे हैं और जैतून के तेल के शुद्धतम रूप का उपभोग कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए फिगारो जैसे विश्वसनीय ऑलिव ऑयल ब्रांड का चयन करें!