दूध पिलाने के लिए सोने के बच्चे को जगाने के 10 सर्वश्रेष्ठ तरीके

सामग्री:

इस लेख में

• दूध पिलाने के लिए अपने बच्चे को जगाना क्यों जरूरी है?
• जागने के तरीके एक सो शिशु को खिलाने के लिए
• क्यों शिशुओं को खिलाने के लिए भी नींद आ रही है?

नवजात शिशु को पालना चुनौतीपूर्ण और कठिन होता है। ऐसे समय होते हैं जब हम वास्तव में निश्चित नहीं होते हैं कि हमें क्या करना चाहिए। उदाहरण के लिए: सोते हुए बच्चे को जगाना क्योंकि यह भोजन का समय है। क्या आपको ऐसा करना चाहिए? आपको नहीं करना चाहिए? ठीक है, यदि आप अपना पहला बच्चा कर रहे हैं, तो आपको पता नहीं होगा कि क्या करना है।

दूध पिलाने के लिए अपने बच्चे को जगाना क्यों जरूरी है?

क्या मुझे अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? यहाँ आप के लिए कुछ कारण हैं!

1. खाली पेट अच्छा नहीं है

आपके डॉक्टर ने आपको बताया होगा कि आपको अपने बच्चे को हर दो-तीन घंटे में एक बार दूध पिलाना होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि शिशु स्तन के दूध को काफी तेजी से पचा सकते हैं और दो-तीन घंटों के भीतर उन्हें और अधिक की आवश्यकता होती है। आपके बच्चे को अधिक दूध न देने से, उसका पेट खाली रहने वाला है।

2. वजन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है

यह कहा जाता है कि नवजात शिशुओं को प्रसव के आधार पर जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में वजन कम हो सकता है। अपने बच्चे को खिलाना अक्सर अपने बच्चे को बढ़ने और वजन बढ़ाने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है।

3. स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाता है

आपके शरीर को दूध की आवश्यकता कितनी है, इस पर आधारित है। यदि आप अपने बच्चे को बार-बार दूध नहीं पिलाती हैं, तो आपका शरीर उत्तरोत्तर कम दूध का उत्पादन करेगा। इसलिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को नियमित अंतराल में दूध पिलाना चाहिए ताकि आपका शरीर पर्याप्त दूध का उत्पादन कर सके।

4. आपका बेबी क्रैंकी नहीं जगाएगा

जब आपका शिशु वास्तव में अच्छी नींद में होता है, तो उसका शरीर इस तथ्य को अनदेखा कर सकता है कि उसे भोजन की आवश्यकता है। हालांकि, एक बार जब वह जागती है, तो वह वास्तव में जाग जाएगी क्योंकि वह बहुत भूखी है और कमजोर भी है।

जागने के तरीके एक सो शिशु को खिलाने के लिए

यहाँ आसान तरीके हैं जिनसे आप अपने नींद वाले बच्चे को जगाने की कोशिश कर सकते हैं:

1. अपने बच्चे को अनड्रेस करें

अपने छोटे को जगाने का एक तरीका है कि आप धीरे-धीरे उसके कपड़े निकाल दें।

2. लाइट कम करें

शिशुओं को उज्ज्वल रोशनी के प्रति संवेदनशील बनाया जा सकता है और इसलिए रोशनी को मंद रखने से, आपके छोटे लोगों के लिए जागना बहुत आसान है।

3. एक हल्के मालिश

आप धीरे-धीरे अपने पैरों और बाहों की मालिश करके अपने बच्चे को जगा सकती हैं।

4. लिफ्ट योर बेबी

अपने बच्चे को एक ईमानदार स्थिति में उठाने की कोशिश करें क्योंकि यह उसे जगा सकता है।

5. एक गीत गाओ

अपने छोटे से एक गीत को गाते हुए उसे धीरे से जगाया जा सकता है, और आप खुद को बहुत रोने से भी बचा सकते हैं।

6. अपने छोटे से एक से बात करें

जब वह सो रहा हो, तब अपने बच्चे से बात करना शुरू करें, और आप उसे धीरे-धीरे जागते हुए देखेंगे।

7. एक शांत कपड़े का उपयोग करें

अपने बच्चे के माथे पर एक शांत वॉशक्लॉथ रखने से उसे जगाया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि यह बहुत ठंडा नहीं है।

8. अपने शरीर को सीधा रखें

जब आप अपने बच्चे के शरीर को सीधा रखते हैं और उसकी बाहों को बढ़ाते हैं, तो आप मस्तिष्क को संकेत भेज रहे हैं।

9. उसका डायपर बदलें

धीरे-धीरे आपके बच्चे के डायपर को बदलने से आपके बच्चे को आंदोलन की वजह से जगाया जा सकता है।

10. उत्तेजना बढ़ाएँ

आप उसकी पीठ को रगड़ सकते हैं, उसके हाथों और पैरों को एक गोलाकार गति में घुमा सकते हैं या उसके होंठों को धीरे से अपनी उंगलियों से रगड़ सकते हैं।

क्यों शिशुओं को खिलाने के लिए भी नींद आ रही है?

आप सोच रहे होंगे कि आपका बच्चा भूख लगने पर सिर्फ स्वाभाविक रूप से क्यों नहीं जागता है। यहाँ कुछ कारण हैं कि बच्चे कई बार अपनी भूख से सोते हैं!

• वे हम जैसे हैं समय और पैटर्न के बारे में पता नहीं है। आप पा सकते हैं कि आपका बच्चा रात की तुलना में दिन में अधिक सोता है। शिशुओं को इस तरह के पैटर्न के लिए इस्तेमाल करने में थोड़ा समय लगेगा।
• अपने बच्चे को खिलाते समय, वह इस प्रक्रिया में सो सकती है क्योंकि वह वास्तव में आपके करीब है और आपकी बाहों में काफी आरामदायक है।
• नवजात शिशुओं को भी बहुत नींद आती है क्योंकि वे ज्यादातर उस समय सोते हैं जब वे आपके गर्भ में थे। उन्हें एक पैटर्न के अभ्यस्त होने में समय लगता है।
• चूसना एक ऐसी प्रक्रिया है जो आपके बच्चे को सोने के लिए डाल सकती है। इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि जब आप उसे खिलाती हैं, तो वह आधे रास्ते से नहीं सोती है।
• नवजात शिशु के विकास और विकास के लिए नींद महत्वपूर्ण है। शोध में कहा गया है कि जब बच्चे अधिक सोते हैं, तो वे बेहतर बढ़ते हैं। यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, और इसलिए आपको चिंतित नहीं होना चाहिए अगर आपका छोटा भी बहुत सो रहा है, तब भी जब वह खिलाया जा रहा है।

नवजात शिशु एक पैटर्न का पालन नहीं करते हैं जैसा कि हम करते हैं। उनकी आदत पड़ने में समय लगता है। जब यह खिलाने की बात आती है, तो एक उचित समय का पालन करना महत्वपूर्ण है और इसलिए इन चरणों का पालन करने से आपको यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आप अपने बच्चे को सही तरीके से खिला रहे हैं।