11 तरीके एक विषाक्त माता-पिता के साथ बढ़ते हैं जो आप बन जाते हैं

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मेरे लिए यह कहना मुश्किल है कि एक जहरीले माता-पिता के साथ बढ़ना सभी फायदेमंद है। वास्तव में, मैं शायद भावुक और सशक्त रूप से तर्क दूंगा कि यह नहीं है। एक बच्चे के डर, या दर्द में, या समर्थन और प्यार के अलावा किसी और चीज में रहने का कोई कारण नहीं है; लेकिन ऐसा होता है, और यहां तक ​​कि उन अंधेरे क्षणों में, कुछ सकारात्मक उभर सकता है, जैसे कि एक विषाक्त माता-पिता के साथ बढ़ते हुए सभी तरीके बदल जाते हैं कि आप किस तरह की माँ बन जाते हैं।

जब मैं एक विषाक्त माता-पिता के साथ बड़ा हुआ, जो शारीरिक, भावनात्मक और मौखिक रूप से अपमानजनक था, तो मैं एक रजत अस्तर नहीं देख सकता था। मैंने नहीं सोचा था कि मेरे 18 साल के अनुभव से कुछ भी अच्छा हो सकता है, जब तक कि मेरा अपना बच्चा न हो। जब मेरा बेटा पैदा हुआ था, मुझे एहसास हुआ कि एक विषाक्त माता-पिता के साथ बड़े होने से मुझे उन तरीकों में बदल गया जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मैं एक अनमोल, निर्दोष जीवन का प्रभारी हूं। जिम्मेदारी का भार जो मेरे बेटे को जीवन-पाठ सिखा रहा है और यह सुनिश्चित करता है कि उसका भविष्य, यादगार क्षण और बचपन की यादें प्यार और सहायक और सकारात्मक होंगी, ने मुझे यह महसूस करने के लिए मजबूर किया कि मैं अपने विषाक्त माता-पिता को धन्यवाद नहीं दूंगा एक छोटे बच्चे के रूप में उन्होंने मुझे नुकसान पहुंचाया, मेरे पास उन अनुभवों के लिए धन्यवाद है कि मैं आज मां क्यों हूं। मेरे जहरीले माता-पिता की वजह से, मैं यह सुनिश्चित करने के लिए जो भी करना होगा वह करूंगा, मेरे बेटे के पास एक भी नहीं है।

यही कारण है कि, जब आप एक अपमानजनक माता-पिता के साथ बड़े होते हैं तो आप इन 11 चीजों को सीख सकते हैं जो आपको एक बेहतर माँ बनाते हैं। वे सबक नहीं हैं जिन्हें आप सीखना चाहते थे या आप किसी और को अनुभव करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे, लेकिन वे ऐसे सबक हैं जो आपके खुद के बच्चे को फायदा पहुंचा सकते हैं। यह उन्हें सीखने लायक बनाता है।

यू री-थिंक डिसिप्लिन एंड पनिशमेंट

होने के बाद, दुर्भाग्य से, ज्ञात है कि माता-पिता के हाथों में दर्द महसूस करना क्या है, मैंने अपने आप को उम्र-पुरानी अनुशासन तकनीकों (जैसे शारीरिक दंड) को फिर से सोचने और वैकल्पिक उपायों को अपनाने (जैसे टाइम-आउट या कोमल पालन-पोषण) के लिए पाया है। मैं यह जज करने के लिए कोई नहीं हूं कि कोई और अपने बच्चे को अनुशासित करने के लिए कैसे चुनता है, और मुझे पता है कि कई माता-पिता के लिए, काम करना अच्छा है, लेकिन मैं ध्यान से विचार कर रहा हूं कि मैं अपने बच्चे को कैसे अनुशासित करता हूं। मैं, व्यक्तिगत रूप से, विश्वास करने में विश्वास नहीं करता। सकारात्मक सुदृढीकरण मेरे बेटे और मेरे परिवार और ईमानदारी के लिए सबसे अच्छा काम करता है, भले ही यह (मेरे अपमानजनक अतीत के कारण और आघात जो मैं लगातार दैनिक आधार पर निपटता हूं) मैं लगातार सजा का एक वैकल्पिक रूप खोजूंगा मैंने अपने बच्चे पर हाथ रखने से पहले एक काम किया।

आप अविश्वसनीय रूप से रोगी हैं

मेरे अपमानजनक माता-पिता के पास खतरनाक रूप से कम फ्यूज था। वे उड़ा देंगे और कारणों के सबसे सांसारिक के लिए हिंसक हो जाएंगे; एक फुटबॉल खेल के दौरान एक खराब कॉल से लेकर डिनर तक की सराहना करते हुए किसी भी छोटे से मुद्दे पर एक हाई स्कूल खेल आयोजन के दौरान बॉटकेड प्ले के लिए वे सराहना नहीं कर सकते थे। उनके पास बिल्कुल शून्य धैर्य था, यही वजह है कि मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी कड़ी मेहनत की है कि मैं इसके साथ बह निकला हूं। क्या मैं सर्वगुणी हूं? बिलकुल नहीं । क्या मैं अधीर हो गया हूं? आपने शर्त लगाई, विशेष रूप से अब कि मेरे साथी और मैं हमारे बेटे को प्रशिक्षित करने का प्रयास कर रहे हैं (IT'S THE WORST)। हालांकि, मैं अपने बेटे के साथ धैर्य रखने के बारे में बहुत जानबूझकर और लगातार जागरूक हूं कि जब वह बाहर काम करता है, तो यह मेरे बारे में नहीं है, लेकिन अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में असमर्थता के बारे में (कुछ वयस्क लगातार संघर्ष करते हैं, इसलिए मेरे लगभग दो-वर्षीय हैं बच्चे को निश्चित रूप से अवकाश मिलता है)।

आप नियमित रूप से दूसरे का अनुमान लगाते हैं

मेरा तर्क है कि हर माता-पिता, चाहे उनकी पृष्ठभूमि कुछ भी हो, दूसरा नियमित रूप से खुद का अनुमान लगाता है। हालांकि, मैं यह भी तर्क दूंगा कि एक जहरीले माता-पिता के साथ बड़े होने वाले माता-पिता अक्सर ऐसा करते हैं। मैं, एक के लिए, लगातार सोच रहा हूं कि मेरे बेटे की पहली स्मृति वास्तव में क्या होगी, ज्यादातर क्योंकि मेरा कुछ भी है लेकिन सुखद है। मैं हर समय इस बात की चिंता करता हूं कि वह परेशान है और मैंने इसमें योगदान देने के लिए क्या किया, भले ही यह कुछ जरूरी हो। मैं अपने और अपने पालन-पोषण के विकल्पों का लगातार मूल्यांकन कर रहा हूं और मैंने सही या गलत काम किया है या नहीं। यह थकावट हो सकता है और यह (कभी-कभी) पूरी तरह से अनावश्यक हो सकता है, लेकिन यह एक विषाक्त माता-पिता होने का भी परिणाम है, और जो कुछ भी आप कर सकते हैं वह सुनिश्चित करें कि आप उनकी तरह खत्म न हों। यह मुझे जवाबदेह भी रखता है और मुझे लगातार बेहतर बनने में मदद करता है, जो कि हम सब कुछ हो सकता है।

आप लगातार संचार के बारे में हैं

जब आप एक विषाक्त माता-पिता के साथ बड़े होते हैं, तो आप संचार की छोटी-से-स्वस्थ रेखाओं के साथ बड़े होते हैं। मैं, एक के लिए, हमेशा अपने जहरीले माता-पिता से बात करने से डरता था, इस डर से कि वे क्रोधित और क्रोधित हो जाएंगे और आखिरकार, हिंसक हो जाएंगे। उन क्षणों जहां मैं वापस आयोजित किया था और मुझसे बात नहीं की थी कि संचार इतना महत्वपूर्ण है। मैं चाहता हूं कि मेरा बेटा मेरे पास आए जब उसे किसी भी चीज के बारे में बात करने की आवश्यकता हो; सेक्स या शराब या ड्रग्स या एक धमकाने या स्कूल का काम या एक विवाद या उसकी आशंकाएं, चिंताएं, विचार जिनके पास कोई शब्द नहीं है और यहां तक ​​कि इस देश की राजनीतिक जलवायु की वर्तमान स्थिति भी नहीं है। सब पर एक nything । संचार वह है जो मेरे बेटे को यह समझने में मदद करेगा कि मैं उन नियमों को क्यों लागू करता हूं जिन्हें मैं अनिवार्य रूप से लागू करूंगा, और संचार यह है कि मैं कैसे समझूंगा कि मेरा बेटा अनिवार्य रूप से उन नियमों के खिलाफ क्यों जोर देगा।

यू आर क्विक टू एडमिट यू डोंट नो इट ऑल

मेरे अपमानजनक माता-पिता आश्वस्त थे कि वे हर समय सही थे। वे जुझारू बन गए यदि लोग उनके साथ जुनून से सहमत नहीं थे, तो उन्होंने कहा कि वे बिना किसी कारण के निराश थे, और अगर कोई उनके निर्णय लेने पर सवाल उठाता है तो वे हिंसक हो जाते हैं। उन्होंने मुझे यह भी सिखाया कि माता-पिता हमेशा सही नहीं होते क्योंकि वे माता-पिता होते हैं। वास्तव में, माता-पिता बहुत बार गलत होते हैं, बहुत सारे उदाहरणों में और बहुत सारे कारणों से, और यह स्वीकार करने में कुछ भी गलत नहीं है। आप सही निर्णय लेने की शक्तियों से संपन्न नहीं हो जाते हैं, जिस क्षण आप खरीदारी करते हैं, और यह जानते हुए भी कि ईमानदारी से, आपको सबसे अच्छा माता-पिता संभव बनाता है।

आप एक पेरेंटिंग तकनीक के रूप में डर का उपयोग करने से इनकार करते हैं

मेरे अपमानजनक माता-पिता का पालन-पोषण तकनीक में डर था। मेरी सहोदर और मैं अपने सर्वश्रेष्ठ व्यवहार पर थे क्योंकि ऐसा करना सही नहीं था, लेकिन क्योंकि यह कुछ ऐसा था जो हमें दर्द का एहसास कराएगा। हमने चीजों को आवश्यकता से बाहर कर दिया, और यह जीने का कोई तरीका नहीं है। अब जब मैं खुद एक माता-पिता हूं, तो मैं अपने बेटे को जिम्मेदारी और विनम्रता से पेश आने का तरीका सिखाने की कोशिश कर रहा हूं, इसलिए नहीं कि वह मुसीबत में पड़ जाएगा अगर वह नहीं करता है, या इसलिए कि वह एक अच्छा इंसान बनना चाहता है ।

आपकी मदद के लिए कोई समस्या नहीं है

मुझे एक अपमानजनक और विषाक्त माता-पिता के अधीन किया गया क्योंकि मदद मांगना डरावना था। बाहर पहुंचना कुछ ऐसा था जो आपने अभी नहीं किया था; कुछ ऐसा जिसने हार मान ली; कुछ ऐसा जो बाकी दुनिया को बताता है कि आप कमजोर थे। शुक्र है, मैं उस सीखी हुई मानसिकता से बाहर निकल आया हूं, और अब मुझे हर बार मदद की मांग करने में मूल्य देखना चाहिए। मैं अकेले माता-पिता के लिए नहीं था (और मैं तर्क दूंगा कि कोई भी नहीं है) और यह ज्ञान, कि तीव्र जागरूकता कि शहादत सफल मातृत्व के बराबर नहीं है, यही कारण है कि मेरे बेटे के पास सबसे अच्छी मां है जो वह संभवतः कर सकती है।

तुम बस एक प्राधिकरण के रूप में देखा जाना नहीं चाहते चित्रा

जब आपके पास एक विषाक्त माता-पिता होते हैं, तो आप जानते हैं कि वे एक प्राधिकरण व्यक्ति से अधिक कुछ नहीं हैं। वे एक लोहे की मुट्ठी के साथ शासन करते हैं और आप अपने बचपन के अधिकांश डर को व्यतीत करते हैं और वे स्पष्ट रूप से ऐसा कोई व्यक्ति नहीं हैं जिसे आप डर और हेरफेर के अलावा किसी अन्य चीज़ से जोड़ सकते हैं। यह, ईमानदारी से, सबसे खराब की तरह है। यह आपको यह महसूस करने में भी मदद करता है कि जब आपका बच्चा होगा, तो आप इसे अलग तरीके से करेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आप सीमाएँ स्थापित नहीं करेंगे और अपने बच्चे को वे अनुशासन प्रदान करेंगे जिनकी उन्हें ज़रूरत है। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप उन्हें विकसित होने के लिए जगह और कमरा देंगे और एक सहायक व्यक्ति जिसे वे किसी भी समय और किसी भी कारण से स्वीकार कर सकते हैं। आप एक आधिकारिक आंकड़े से अधिक होना चाहते हैं; आप एक सबसे अच्छे दोस्त और विश्वासपात्र और एक जयजयकार और निष्पक्ष जानकारी के स्रोत बनना चाहते हैं, क्योंकि माता-पिता होने का मतलब केवल प्रभारी होने से अधिक है।

आप अपने बच्चे का सम्मान करते हैं

मेरे विषाक्त माता-पिता का मानना ​​था कि सम्मान अर्जित किया गया था, और मैंने और मेरे भाई-बहन को एक भयानक स्थिति में डाल दिया, जहां हमें ऐसा महसूस हुआ कि हमें उस माता-पिता से प्यार करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। इसने हमें अनुशासन या विनम्रता नहीं सिखाई और यह सबसे निश्चित रूप से हमें उस तरह से कार्य करना नहीं सिखाती है जिस तरह से हमारे विषाक्त माता-पिता ने हमें कार्य करने के लिए कहा है; इसने हम दोनों में बेकार की भावना पैदा कर दी है कि हम सामूहिक रूप से हमेशा से मुकाबला करने के लिए काम कर रहे हैं। यही कारण है कि, जब मेरे बेटे की बात आती है, तो वह पहले से ही मेरा सम्मान करता है। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसके लिए उसे लड़ना पड़े। यह कुछ भी नहीं है उसे उपलब्धियों के एक निश्चित सेट के माध्यम से अर्जित करना है। यह कुछ ऐसा है, क्योंकि वह एक इंसान है, और वह कभी ऐसा नहीं होगा जो उसे लगता है कि वह योग्य नहीं है।

आप उन्हें निर्णय लेने की अनुमति दें

मेरे अपमानजनक माता-पिता ने मुझे कभी भी अपने निर्णय लेने में सक्षम नहीं समझा, जिसने मेरे 29 वर्षीय जीवन के बहुमत के माध्यम से निरंतर आत्म-संदेह की पुनरावृत्ति को भेजा है। अब जब मैं एक अभिभावक हूं, मुझे एहसास हुआ कि नियंत्रण खत्म करना, मेरे बच्चे को कुछ स्थितियों में अपने निर्णय लेने देना, और अपने बच्चे को अपने खुद के, अनूठे व्यक्ति में विकसित होने के लिए जगह देना, सबसे अच्छी बात है कि मैं उसके लिए क्या कर सकता हूं, एक माता-पिता और एक मानव के रूप में।

आप अपने बच्चे के लिए माफी माँगते हैं जब आप गड़बड़ करते हैं

मुझे नहीं लगता कि मैंने कभी अपने विषाक्त माता-पिता से माफी मांगी। निश्चित रूप से, मैंने उन्हें या मेरी माँ या मेरी बहन को चोट पहुँचाने के बाद उन्हें बहुत पछतावा सुना है (एक ऐसा काम जो आमतौर पर किसी "रिश्वत" के रूप में अच्छी सामग्री के साथ होता है) लेकिन मुझे नहीं लगता कि मैंने कभी भी उनके बारे में सुना है जिस तरह से वे थे। उस समय, बस मुझे गुस्सा और निराशा हुई। लेकिन, अब जब मैं एक माँ हूँ, यह मुझे इस बात से अवगत कराती है कि जब मैं खिलवाड़ करती हूँ, तो मेरे बेटे को माफी मांगनी पड़ती है। मुझे यह स्वीकार करने से ऊपर नहीं होना चाहिए कि मैं गलत हूं और अपने बेटे को यह बताने देता हूं कि वह सही था। मैं अपने बेटे को यह बताने से ऊपर नहीं हूं कि बड़े हो गए और भी गड़बड़ करते हैं, जब ऐसा होता है, तो उन्हें उसी के अनुसार काम करने की जरूरत होती है। मैं अपने बेटे को यह बताने से ऊपर नहीं हूं कि मैं इंसान हूं, क्योंकि वह ज्ञान ही उसकी मां के रूप में मेरी मदद करेगा।