19 सप्ताह गर्भवती: सप्ताह गर्भावस्था द्वारा सप्ताह

सामग्री:

गर्भावस्था के एक नए सप्ताह की शुरुआत करने के लिए हमेशा रोमांचक होता है, और यहाँ हम 19 वें सप्ताह में हैं - यह आधे रास्ते के करीब है! 19 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप अपने बच्चे के लिंग का पता लगा सकती हैं, और यह पता लगा सकती हैं कि अब आप अपनी जीन्स को बटन नहीं कर सकती हैं (या शायद आप पहले से ही मातृत्व कपड़े पहन रही हैं!)। यहाँ 19 सप्ताह की गर्भावस्था में आपके शरीर और आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है।

19 सप्ताह की गर्भवती हुई बच्ची

अगली बार जब आप किराने की दुकान में आमों के लिए आस-पास दिखते हैं - 19 सप्ताह का आपका बच्चा एक बड़े आकार का होता है, और इसका वजन 7-8 औंस के बीच होता है। वर्निक्स केसोसा नामक एक चिकना, सफेद पदार्थ आपके बच्चे की त्वचा को ढंकता है और इसे एमनियोटिक द्रव के लगातार संपर्क से बचाने में मदद करता है। वर्निक्स के बिना, आपके बच्चे की त्वचा जन्म के समय बहुत झुर्रियों वाली होगी। एस / वह दुनिया में उभरने से पहले अधिकांश वर्निक्स को बहा देगा, हालांकि जल्दी पैदा होने वाले बच्चे इसमें लेपित होते हैं।

क्या आपके पेट में सिर्फ गुर्राहट थी? संभावना है कि आपके बच्चे ने इसे सुना हो। इस बिंदु पर, बच्चे आपके शरीर में होने वाली आवाज़ों को सुनने में सक्षम होते हैं, जैसे कि रक्त में पसीना आना और भोजन का पाचन। यह सुनवाई वास्तव में खोपड़ी में कंपन है जो आपके बच्चे के आंतरिक कानों में प्रेषित की जाती है। इस तरह आपका शिशु आपकी आवाज़ सुनता है - पिच कम, बेहतर - जैसा कि यह आपकी हड्डियों के माध्यम से कंपन करता है।

आपका शरीर 19 सप्ताह की गर्भवती है

हैलो, पेट! आपका गर्भाशय आपके पेट के बटन के ठीक आधे इंच तक फैला हुआ है, संभवत: आपकी गर्भावस्था को कोई छिपा नहीं रहा है, खासकर यदि आपने अपने गर्भावस्था के पाउंड पर डाल दिया है। कुछ महिलाओं को इस बिंदु से 8-14 पाउंड के बीच फायदा हुआ हो सकता है।

सूजन गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण है, खासकर दूसरी छमाही में। आप पहले से ही अपने टखनों और पैरों में कुछ हल्के दर्द महसूस कर रहे होंगे, और संभवतः आपके चेहरे और हाथों में भी। लगभग 75% गर्भवती महिलाओं को एडिमा या हल्के सूजन का अनुभव होता है, अतिरिक्त शरीर के सभी तरल पदार्थों के लिए धन्यवाद जो उस बच्चे को बढ़ने की आवश्यकता होती है। यह अस्थायी है और आसानी से समाप्त हो जाएगा और अंततः आपके बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाएगा (केवल 21 और सप्ताह चलने के लिए!)। यदि आप सूजन का अनुभव कर रहे हैं जो हल्के से अधिक है, तो अपने चिकित्सक को बताएं क्योंकि यह प्रीक्लेम्पसिया का संकेत हो सकता है।

19 सप्ताह का गर्भवती अल्ट्रासाउंड

अधिकांश महिलाओं में 18-20 सप्ताह के बीच कभी भी शरीर रचना का स्कैन होता है। शरीर रचना स्कैन एक 2-डी अल्ट्रासाउंड है जो बच्चे की विशेषताओं और प्रमुख अंगों की एक सपाट प्रोफाइल प्रस्तुत करता है, और आपके बच्चे के आकार, आपके अपरा के स्थान और एम्नियोटिक द्रव के स्तर की जांच करने का भी मौका प्रदान करता है। यह माता-पिता के लिए अपने बच्चे के लिंग को सीखने का एक अवसर है, यह मानते हुए कि बच्चा सहयोग करता है! यदि आप लिंग को जानना नहीं चाहते हैं, तो अल्ट्रासाउंड तकनीशियन को यह बताना सुनिश्चित करें कि वह गलती से आश्चर्य को खराब नहीं करता है।

19 सप्ताह की गर्भवती अवस्था में मेरा बच्चा कितना बड़ा है?

19 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका बच्चा एक शलजम का आकार होता है, औसतन 6 इंच लंबा और 7-8 औंस के बीच वजन होता है।

19 सप्ताह कितने महीने की गर्भवती है?

अपनी गर्भावस्था में इस स्तर पर, आप चार महीने, तीन सप्ताह (4m3w) गर्भवती हैं।

19 सप्ताह की गर्भवती पर सामान्य लक्षण

जब आप 19 सप्ताह के होते हैं तो ये कुछ सबसे सामान्य गर्भावस्था के लक्षण हैं।

• धुंधली दृष्टि: यह पानी के प्रतिधारण के कारण होता है और आमतौर पर जन्म के बाद गायब हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान एक नया नुस्खा प्राप्त करने या आंखों की सर्जरी करने का समय नहीं है, ऐसा न हो कि आपकी गर्भावस्था की दृष्टि के लिए आपकी नियमित दृष्टि सही हो!
• सूखी आंखें: यदि आप कमी आंसू उत्पादन का अनुभव कर रहे हैं तो दोष दोष हैं। आपकी आँखें सूखी महसूस कर सकती हैं और यह पहनने वाले संपर्कों को कम आरामदायक बना सकती हैं।
• ब्रश करते समय मसूड़ों और खून में सूजन: गर्भावस्था के हार्मोन आपके मसूड़ों सहित आपके शरीर के ऊतक को नरम करते हैं, यही कारण है कि जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं तो वे थोड़ा सा खून बह रहा होता है। अपने दांतों और मसूड़ों की अच्छी देखभाल करना जारी रखें और नियमित रूप से निर्धारित दंत नियुक्तियों को न छोड़ें (लेकिन अपने दंत चिकित्सक को अपनी गर्भावस्था के बारे में बताएं और एक्स-रे करवाएं।)
• चक्कर आना: गर्भावस्था में चक्कर आना एक सामान्य लक्षण है और यह निम्न रक्तचाप, एनीमिया या रक्त शर्करा के परिवर्तन के कारण हो सकता है। धीरे-धीरे खड़े होने का ख्याल रखें, और खुद को ज्यादा भूखा न रहने दें।
• गर्भावस्था मस्तिष्क: कई महिलाओं को गर्भावस्था में भूलने या अनुपस्थित होने की अनुभूति होती है, जिसे कभी-कभी "बेबी ब्रेन" कहा जाता है। हालांकि, इस विचार का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि गर्भवती महिलाएं संज्ञानात्मक परिवर्तनों का अनुभव करती हैं, यह एक प्रमुख जीवन है। गर्भावस्था की तरह परिवर्तन स्मृति को अस्थायी रूप से प्रभावित कर सकता है।
• तेजी से बढ़ते बाल और नाखून: परिसंचरण और चयापचय में हार्मोन-ईंधन को बढ़ावा देने के लिए धन्यवाद, आपके नाखून और बाल तेजी से बढ़ने की संभावना है।
• पैर में ऐंठन: पैर की ऐंठन गर्भावस्था में आम है, विशेष रूप से दूसरी छमाही में, और कैल्शियम या पोटेशियम के अपर्याप्त स्तर के कारण हो सकता है।
• हल्के एनीमिया: एनीमिया तब होता है जब आपके शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त हीमोग्लोबिन युक्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं। एनीमिया थकान पैदा कर सकता है, लेकिन जब तक यह गंभीर नहीं होता तब तक यह आपके बच्चे को प्रभावित नहीं करेगा।
• योनि स्राव में थोड़ा वृद्धि: सेल टर्नओवर में वृद्धि के लिए धन्यवाद, पूरे गर्भावस्था में दूधिया, हल्के-महकदार निर्वहन होना सामान्य है।
• भूख में वृद्धि: मतली के रूप में, आप भूख महसूस कर रहे हैं। गर्भवती महिलाओं को प्रति दिन लगभग 300 अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है (इसलिए वास्तव में बहुत अधिक नहीं!)। उन पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग करने का लक्ष्य रखें जो भ्रूण के विकास को लाभान्वित करते हैं (कुछ उपचारों के साथ और फिर निश्चित रूप से)।
• पीठ दर्द: गर्भावस्था में पीठ के निचले हिस्से में दर्द आम है, जो शिथिलता के कारण होता है और आपकी रीढ़ की वक्रता आपके गुरुत्वाकर्षण के स्थानांतरण केंद्र की भरपाई के लिए होती है।
• ईर्ष्या: जब आपका विस्तार करने वाला गर्भाशय आपके फुलर पेट को भीड़ देता है, तो ईर्ष्या अक्सर परिणाम होती है। यदि नाराज़गी एक मुद्दा है, तो छोटे, अधिक लगातार भोजन खाने की कोशिश करें।
• स्किन पिग्मेंटेशन: स्किन पिग्मेंटेशन, जैसे कि आपके पेट पर लाइनिया नाइग्रा, गर्भावस्था का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। किसी भी रंजकता फीका हो जाएगा और सबसे अधिक संभावना गर्भावस्था के बाद पूरी तरह से गायब हो जाएगा।
• कामेच्छा में वृद्धि: कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि वे दूसरी तिमाही में "मूड में" अधिक महसूस करती हैं। जब तक आपका डॉक्टर नहीं कहता अन्यथा, गर्भावस्था के दौरान सेक्स सुरक्षित है।

19 सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भावस्था की जांच सूची

जब आप 19 सप्ताह की गर्भवती हों, तो इस बारे में कुछ बातें सोचनी चाहिए।

• अपने प्लेसेंटा प्लेसमेंट को जानें। अल्ट्रासाउंड तकनीशियन शरीर रचना स्कैन के दौरान आपको अपने प्लेसेंटा के प्लेसमेंट को बता सकता है। आपके शरीर के रीढ़ की हड्डी पर, पश्चकपाल गर्भाशय में विकसित होने का समय होता है। यदि आपकी प्लेसेंटा पूर्वकाल में है, तो इसका मतलब है कि यह आपके गर्भाशय के पेट बटन की तरफ स्थित है और आपके पास एक पूर्वकाल प्लेसेंटा है। पूर्वकाल नाल होने से बच्चे या उसके विकास पर कोई फर्क नहीं पड़ता है, लेकिन यह आपके बच्चे और आपके पेट के बीच एक तकिया प्रदान कर सकता है, और आपके बच्चे के पहले किक और आंदोलनों को महसूस करना कठिन बना सकता है। उन शुरुआती हफ्तों में आपके बच्चे के दिल की धड़कन का पता लगाना भी मुश्किल हो सकता है।
  आपके प्लेसेंटा की दूसरी स्थिति आपके गर्भाशय के निचले आधे हिस्से में हो सकती है, आपके गर्भाशय ग्रीवा द्वारा। प्लेसेंटा प्रीविया कहा जाता है, यह प्लेसमेंट प्रसव में जटिलताओं का कारण बन सकता है। आपका नाल चारों ओर घूम सकता है, हालांकि, और अधिकांश महिलाओं में प्लेसेंटा उस समय तक ऊपर और बाहर चला जाता है जब तक आपका बच्चा एक उपस्थिति बनाने के लिए तैयार नहीं होता है।
• अपने मातृत्व अवकाश की समीक्षा करें। यदि आप एक कामकाजी माँ हैं और बच्चे के जन्म के बाद वापस कार्यालय जाने की योजना बना रही हैं, तो अब आपके मातृत्व अवकाश की योजना शुरू करने का एक अच्छा समय है। जल्दी योजना बनाना यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आपके पास अस्थायी कर्मचारी या अपने सहकर्मियों में से एक को अपने कार्यस्थल के कर्तव्यों को प्रशिक्षित करने के लिए पर्याप्त समय है।
• बार-बार खाना। अधिक बार छोटे भोजन खाने पर ध्यान दें। यह पोषक तत्वों के रक्त के स्तर को स्थिर रखने में मदद कर सकता है, और अध्ययनों में पाया गया है कि बड़े भोजन खाने की तुलना में शिशुओं के लिए कम बार बेहतर होता है।

20 सप्ताह के गर्भवती होने पर क्या अपेक्षा करें