हाथ पैर मुंह रोग के लिए 20 प्रभावी घरेलू उपचार

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हाथ, पैर और मुंह की बीमारी (एचएफएमडी) एक संक्रामक वायरल बीमारी है जो दस साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करती है। यह 'कॉक्ससेकी' वायरस के कारण होता है। वायरस अनजाने हाथों से संपर्क में फैलता है, मल से दूषित सतह, एक संक्रमित व्यक्ति का मल या श्वसन तरल पदार्थ या मल। इस बीमारी के लक्षणों में बुखार, गले में खराश, थकान, दर्दनाक अल्सर या मुंह और जीभ के अंदर घाव, और हाथ, पैर, नितंब, कोहनी, और घुटनों के पीछे के छाले शामिल हैं। यह बीमारी आत्म-सीमित है और एक सप्ताह से दस दिनों के भीतर अपने आप दूर चली जाती है। यह एक वैक्सीन द्वारा रोका नहीं जा सकता है या दवा के साथ ठीक नहीं किया जा सकता है। हालांकि, कुछ घरेलू उपचार हैं जो आपके बच्चे को इस बीमारी के लक्षणों से निपटने में मदद कर सकते हैं। एक बार जब आपका बच्चा ठीक हो जाता है, तो उसके इस रोग के होने की संभावना कम ही होगी, क्योंकि उसके शरीर में इस वायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा विकसित हो जाएगी। इस संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए बच्चों को अच्छी स्वच्छता प्रथाएं सिखाई जानी चाहिए। उन्हें बाथरूम का उपयोग करने के बाद साबुन से हाथ धोने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। उन्हें भोजन से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।

प्राकृतिक घरेलू उपचार एक बच्चे में हाथ, पैर और मुंह के रोग का इलाज करने के लिए

हाथ, पैर और मुंह के रोग के उपचार के लिए कुछ घरेलू उपचार नीचे दिए गए हैं:

1. नारियल पानी

नारियल पानी शरीर को ठंडा करता है और पेट पर कोमल होता है। इसमें विटामिन, खनिज, इलेक्ट्रोलाइट्स और एंटीऑक्सिडेंट की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। इसमें लॉरिक एसिड भी होता है जो वायरस से लड़ता है। एचएफएमडी वाले बच्चे को नारियल पानी देने से उसे मुंह में दर्द से राहत मिल सकती है और उसका शरीर हाइड्रेटेड रह सकता है। आप नारियल के पानी को भी फ्रीज कर सकते हैं और अपने बच्चे को बर्फ के टुकड़ों पर चबा सकते हैं ताकि मुंह के घावों के दर्द को कम किया जा सके।

2. तेल खींचना

अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए यह एक पुरानी आयुर्वेदिक पद्धति है। यह HFMD के कारण होने वाले मुंह के घावों को शांत करने में भी मदद करता है। मूंगफली, तिल या नारियल जैसे किसी भी तेल का एक चम्मच लें, और अपने बच्चे को उसके मुंह में 5 से 10 मिनट के लिए इसे घुमाने के लिए कहें और फिर इसे बाहर थूक दें। सुनिश्चित करें कि वह तेल को निगलने के बाद नहीं निगलता है।

3. कॉड-लीवर ऑयल

कॉड-लीवर ऑयल में विटामिन ए, डी, और ई होता है। यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और इसमें एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। यह एचएफएमडी के लिए एक अच्छा उपाय है। इसे कैप्सूल के रूप में या जूस या दही में तेल मिलाकर बच्चे को दिया जा सकता है।

4. इचिनेशिया

Echinacea एक जड़ी बूटी है जो डेज़ी परिवार से संबंधित है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं। यह जड़ी बूटी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाती है और बुखार, ठंड और एचएफएमडी जैसे अन्य संक्रमणों के लक्षणों को कम करती है। Echinacea का सेवन कैप्सूल के रूप में या चाय बनाने के लिए इसकी पत्तियों को पानी में उबालकर और इसमें शहद मिलाकर भी किया जा सकता है।

5. लैवेंडर का तेल

लैवेंडर का तेल एक बहुत अच्छा कीटाणुनाशक है और वायरस से लड़ता है। इसमें शांत और आराम करने वाले गुण भी होते हैं और यह आपके बच्चे को बेहतर नींद में मदद कर सकता है। आप अपने बच्चे के स्नान के पानी में लैवेंडर के तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं या इसे अपने कमरे में एक आवश्यक तेल विसारक के साथ फैला सकते हैं।

6. नींबू आवश्यक तेल

नींबू आवश्यक तेल एक और कीटाणुनाशक है। आप इस तेल की कुछ बूँदें अपने बच्चे के शरीर धोने में जोड़ सकते हैं ताकि उसे वायरस से लड़ने में मदद मिल सके और उसकी त्वचा को पोषण मिल सके। आप एक वाहक तेल जैसे नारियल या जैतून के तेल में कुछ बूंदों को भी मिला सकते हैं और चकत्ते पर लगा सकते हैं।

7. लिकोरिस रूट

लीकोरिस जड़ में एंटी-वायरल गुण होते हैं और इसका उपयोग विभिन्न वायरल संक्रमणों के इलाज के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है। इसमें ट्राइटरपेनॉइड नामक एक रसायन होता है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। यह गले और घुटकी के श्लेष्म पर श्लेष्म की एक पतली परत भी बनाता है, इस प्रकार फफोले को शांत करने में मदद करता है। पानी में कुछ शराब की जड़ों को उबालें, इसे चाय बनाने के लिए तनाव दें और इसमें शहद मिलाएं, फिर इसे अपने बच्चे को दें। हालांकि, इसे सावधानी के साथ उपयोग करें क्योंकि शराब का ओवरडोज उसके लिए हानिकारक हो सकता है।

8. नमक का पानी कुल्ला और स्नान

अपने बच्चे को अपने मुंह को दिन में तीन से चार बार गर्म नमक के पानी से कुल्ला करने के लिए कहें, क्योंकि यह उसे दर्दनाक फफोले और मुंह के घावों से राहत देगा। आप इस या हिमालयन गुलाबी नमक के लिए आम टेबल नमक का उपयोग कर सकते हैं। गुलाबी नमक अधिक प्रभावी होता है क्योंकि यह मुंह के अंदर पीएच स्तर को संतुलित करता है। इसके अलावा, नहाने के पानी में एप्सम सॉल्ट मिलाने से शरीर पर चकत्ते मिट सकते हैं और एचएफएमडी लक्षणों से बच्चे को जल्दी ठीक करने में मदद मिलेगी। आप एप्सम नमक स्नान के पानी में लैवेंडर या नींबू आवश्यक तेल की कुछ बूँदें भी जोड़ सकते हैं, आपके बच्चे को असीम राहत मिलेगी।

9. लहसुन

लहसुन में मजबूत रोगाणुरोधी गुण होते हैं क्योंकि इसमें सल्फर यौगिकों के उच्च स्तर होते हैं। आप भोजन में लहसुन को शामिल कर सकते हैं, अपने बच्चे को कैप्सूल के रूप में दे सकते हैं, या 3 लौंग को पानी में उबालकर हर्बल चाय बना सकते हैं और ठंडा होने पर उसे पी सकते हैं।

10. एल्डरबेरी

एल्डरबेरी अपने एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं और रोगों के प्रतिरोध में सुधार करते हैं। यह शरीर को वायरस से लड़ने के लिए श्लेष्म का उत्पादन करने में मदद करता है। यह शरीर के तापमान को थोड़ा बढ़ा देता है, इस प्रकार वायरस के लिए गुणा और बढ़ना मुश्किल हो जाता है। एक लार्जबेरी और शहद का सिरप बनाएं और उसे अपने छोटे से परी को दे दें ताकि वह एचएफएमडी से तेजी से ठीक हो सके।

11. अदरक

अदरक में कई एंटी-वायरल रसायन होते हैं। यह शामक और दर्द से राहत प्रभाव भी है। अदरक के रस के साथ पानी केंद्रित होने तक कुचल अदरक को पानी में उबालकर अदरक की जड़ की चाय बनाएं। इसे ठंडा करें और शहद के साथ अपने बच्चे को दें।

12. एस्ट्रलगस

Astralagus फलियां परिवार का एक पौधा है और सैकड़ों वर्षों से पारंपरिक चीनी दवा के रूप में उपयोग किया जाता है। यह अपनी प्रतिरक्षा-प्रणाली को बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। यह शरीर में वायरस को गुणा करने से रोकता है। आप सामयिक अनुप्रयोग के लिए एस्ट्रालैगस मलहम खरीद सकते हैं। आप एस्ट्रालैगस टी-बैग्स भी खरीद सकते हैं या पानी में एक चम्मच पीसा हुआ एस्ट्रालजस की जड़ को उबालकर अपना बना सकते हैं। इसे तनाव दें और एचएफएमडी के लक्षणों को शांत करने के लिए शहद को जोड़ने के बाद अपने बच्चे को यह पेय दें।

13. नारियल का तेल

नारियल के तेल में एंटीवायरल गुण होते हैं। आप अपने बच्चे को नारियल का तेल लगा सकते हैं, जहां पर चकत्ते या छाले हो सकते हैं और जल्द ही वे गायब हो जाएंगे। कुछ लोग यहां तक ​​कि मुंह के चारों ओर सूजन के लिए नारियल तेल के एक चम्मच का उपयोग करने का सुझाव देते हैं और फिर इसे मुंह में छाले को शांत करने के लिए थूकते हैं। आप इस उपाय को करने के लिए अपने बच्चे से पूछ सकते हैं कि क्या वह इसे करने में सहज महसूस करता है

14. भारतीय बकाइन या नीम

नीम या भारतीय बकाइन में कई रोगाणुरोधी गुण होते हैं और इसका उपयोग सैकड़ों वर्षों से वायरल रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। आप अपने बच्चे के शरीर पर चकत्ते के लिए नीम का तेल लगा सकते हैं। आप सूखे नीम के पत्तों का पाउडर भी बना सकते हैं और पानी के साथ इसका पेस्ट बना सकते हैं। त्वरित उपचार के लिए चकत्ते और फफोले पर इस पेस्ट को लागू करें। आप सामयिक अनुप्रयोग के लिए नारियल के तेल और लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों के साथ संयुक्त नीम के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।

15. आंवला

भारतीय करौदा (वैज्ञानिक नाम Emblica Officinalis) विटामिन सी में समृद्ध है, प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण विटामिन है। यह पाचन में रक्त और एड्स को शुद्ध करने में मदद करता है। भारतीय आंवले या आंवले का जूस के रूप में सेवन किया जा सकता है। आप इसे सूखे आंवले से पाउडर बनाकर और पानी में मिलाकर भी अपने बच्चे को दे सकते हैं।

16. अनार

अनार में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं जो एचएफएमडी के लक्षणों को शांत करने में मदद करते हैं। अपने बच्चे को अनार का रस पीने दें या जल्दी से उपचार के लिए मांसल बीज खाएं।

17. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर विनेगर में विटामिन बी और सी होता है। इसमें इंसुलिन नामक एक रसायन भी होता है जो हमारे श्वेत रक्त कोशिका (डब्ल्यूबीसी) की संख्या को बढ़ाता है। डब्ल्यूबीसी, हमारे शरीर में वायरस से लड़ने में मदद करते हैं। गर्म पानी में 2 चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाएं और अपने बच्चे को उसके गले को भिगोने के लिए उसके साथ गार्गल करने के लिए कहें।

18. कैलेंडुला

कैलेंडुला एक जड़ी बूटी है जो मैरीगोल्ड परिवार से संबंधित है। इन पौधों में जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं। वे सूजन को कम करते हैं, चिकित्सा को तेज करते हैं, और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। आप कैलेंडुला की पंखुड़ियों से चाय बना सकते हैं, इसमें शहद मिला सकते हैं और इसे अपने बच्चे को दे सकते हैं। आप उन्हें शांत करने के लिए चकत्ते पर लागू करने के लिए कैलेंडुला क्रीम का उपयोग भी कर सकते हैं।

19. पवित्र तुलसी या तुलसी

तुलसी एक जड़ी बूटी है जिसमें कई औषधीय गुण हैं। यह हानिकारक रोगाणुओं से लड़ता है, सूजन को कम करता है और दर्द से राहत देता है। अपने बच्चे को तुलसी के पत्तों को चबाने दें, या पत्तियों का रस बनायें, इसे पानी से पतला करें, और उसे एचएफएमडी से तेजी से राहत के लिए दिन में कुछ बार पीने को कहें।

20. एलो वेरा

एलो वेरा में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं। यह इम्युनिटी भी बढ़ाता है। एलो वेरा में खनिज, विटामिन और कई अन्य यौगिक होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। सुखदायक राहत के लिए चकत्ते और फफोले के लिए एलो वेरा जेल लागू करें। तुम भी अपने बच्चे को मुसब्बर वेरा का रस दे उसे HFMD से तेजी से चंगा करने में मदद कर सकते हैं।

हाथ, पैर और मुंह की बीमारी के लक्षण बच्चों को बहुत असहज और चिड़चिड़ा बना सकते हैं। चकत्ते और फफोले छोटों के लिए बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। तो, लक्षणों को शांत करने और अपने बच्चे को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए इन घरेलू उपचारों का प्रयास करें।

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