рдЕрдкрдиреЗ рдбреЗрдирд┐рдо рд░реЙрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 4 рдЖрд╕рд╛рди рднрд╛рдбрд╝реЗ

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдПрдХ рдбреЗрдирд┐рдо рдЕрд▓рдорд╛рд░реА рдмрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ, рдардВрдб рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ, рдФрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЙрдорд╕ рднрд░реА рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдорд╣реАрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рд╕рд╣реА рдЧрд┐рд░рд╛рд╡рдЯ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИред рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде рдореЗрдВ рд╣рд░ рд╕рдордп рдПрдХ рд╡рд┐рдЬрдпреА рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдЙрдкрджреНрд░рд╡ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдбреЗрдирд┐рдо рдЬреАрдВрд╕ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдЬрд╛рдиреЗрдВред

рдмреАрд╣рдбрд╝ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд░рдирд╡реЗ-рдпреЛрдЧреНрдп, рдЬреАрдВрд╕ рдХреА рдПрдХ рдЬреЛрдбрд╝реА рдПрдХ рдЙрдмрд╛рдК рдЕрд▓рдорд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рдорд╛рд░рдХ рд╣реИред рдереЛрдбрд╝реА рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рд░рд╡реИрдпреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЖрдк рдЕрд▓ рдлреНрд░реЗрд╕реНрдХреЛ рддрд╛рд░реАрдЦ, рдкрд┐рдХрдирд┐рдХ, рдЧрдВрджреА рдиреГрддреНрдп рдХреА рдПрдХ рд░рд╛рдд рдХреЛ рдХреЙрд▓реЗрдЬ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрддрд┐ рд╕реЗ рдХрд╣реАрдВ рднреА рдЕрдкрдиреА рдЬреЛрдбрд╝реА рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдЬреАрдВрд╕ рдХреЛ рдЯреА-рд╢рд░реНрдЯ, рдмреНрд▓реЗрдЬрд╝рд░, рдЯреНрдпреВрдирд┐рдХреНрд╕ рдФрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдХреБрд░реНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрд╣рди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ - рдмрд╣реБрдореБрдЦреА рдЬреАрдВрд╕ рдХрд┐рддрдирд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдХрд╛ рдПрдХ рдмрдбрд╝рд╛ рдкреНрд░рдорд╛рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ? рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЙрди рд╕реНрдХрд┐рдиреАрдЬрд╝ рдореЗрдВ рдлрд┐рд╕рд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреБрдЫ рдФрд░ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рд╣реИрдХред

рднрд░реЛрд╕реЗрдордВрдж рдбреЗрдорд┐рди рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреЛ рд▓реЗрдЧреА, рдЬрдЧрд╣-рдЬрдЧрд╣ рдКрдБрдЪреА рдПрдбрд╝реА рдХреЗ рдЬреВрддреЗ

рдЕрдкрдиреА рд╡реНрдпрдерд┐рдд рдЬреАрдВрд╕ рдХреЛ рдЖрдЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдиреБрдХреАрд▓реЗ рдкрдВрдкреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрдЯрд╛рд░ рдкрд╛рд╡рд░ рдХрд╛ рдмреНрд░рд╢ рджреЗрдВред рд╕рд┐рд▓реНрд╡рд░, рдЧреЛрд▓реНрдбрди рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрд╡реА рд╕реЗ рдЪреБрдиреЗрдВред рдлреБрдЯрд╡рд┐рдпрд░ рдЖрдкрдХреА рдореВрд▓ рдЬреАрдВрд╕ рдХреЛ рдЪрдордХрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдлреИрдВрд╕реА рдбрд┐рдирд░ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рд▓реЗ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдмрд╕ рдПрдХ рдСрдл-рд╢реЛрд▓реНрдбрд░ рдЯреЙрдк, рдПрдХ рдкреЗрдкреНрд▓рдо рдмрд╛рд░реНрдбреЛрдЯ рд╕реНрд▓реАрд╡ рдЯреЙрдк, рдпрд╛ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдПрдХ рд╕реНрд▓реАрдЪреА рдмрдЯрди-рдбрд╛рдЙрди рд╢рд░реНрдЯ рдореЗрдВ рдлреЗрдВрдХ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЗрди рдбреЗрдирд┐рдо рд╣реИрдХреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЙрдпрд▓реНрдЯреА рдХреА рддрд░рд╣ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░реЗрдВред

1. рдкреНрд░рддрд┐рдмрд┐рдВрдмрд┐рдд рд╣реАрд▓реНрд╕:

рдЕрдкрдиреА рд╡реНрдпрдерд┐рдд рдЬреАрдВрд╕ рдХреЛ рдЖрдЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдиреБрдХреАрд▓реЗ рдкрдВрдкреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрдЯрд╛рд░ рдкрд╛рд╡рд░ рдХрд╛ рдмреНрд░рд╢ рджреЗрдВред рд╕рд┐рд▓реНрд╡рд░, рдЧреЛрд▓реНрдбрди рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрд╡реА рд╕реЗ рдЪреБрдиреЗрдВред рдлреБрдЯрд╡рд┐рдпрд░ рдЖрдкрдХреА рдореВрд▓ рдЬреАрдВрд╕ рдХреЛ рдЪрдордХрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдлреИрдВрд╕реА рдбрд┐рдирд░ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рд▓реЗ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдмрд╕ рдПрдХ рдСрдл-рд╢реЛрд▓реНрдбрд░ рдЯреЙрдк, рдПрдХ рдкреЗрдкреНрд▓рдо рдмрд╛рд░реНрдбреЛрдЯ рд╕реНрд▓реАрд╡ рдЯреЙрдк, рдпрд╛ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдПрдХ рд╕реНрд▓реАрдЪреА рдмрдЯрди-рдбрд╛рдЙрди рд╢рд░реНрдЯ рдореЗрдВ рдлреЗрдВрдХ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЗрди рдбреЗрдирд┐рдо рд╣реИрдХреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЙрдпрд▓реНрдЯреА рдХреА рддрд░рд╣ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░реЗрдВред

2. рдХреНрд░реЙрдк рдЗрдЯ рд▓рд╛рдЗрдХ рдЗрдЯ рдЗрдЯ рд╣реЙрдЯ

рдХреБрдЫ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕реА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдХрд╛рдлреА рдПрдХ рдлрд╕рд▓ рдХреА рддрд░рд╣ред рдорд┐рдбреНрд░рд┐рдлрд╝ рдпрд╛ рдЙрд╕ рдЯреЛрдВрдб рдПрдмреНрд╕-рдмрд╛рд░рд┐рдВрдЧ, рдПрдХ рдХреНрд░реЙрдк рдЯреЙрдк рдЖрдкрдХреА рдЬреАрдВрд╕ рдХреА рдЬреЛрдбрд╝реА рдХреЛ рдЙрднрд╛рд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдУрдореНрдл рд╣реИ, рдЬреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА "рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдХрдкрдбрд╝реЗ рдирд╣реАрдВ" рдореВрдб рдХреЛ рд╣рд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХрджрдо рд╕рд╣реА рд╣реИред рдмрд╕ рдПрдХ рдареЛрд╕ рдпрд╛ рдирдореВрдиреЛрдВ рд╡рд╛рд▓реА рдХреНрд░реЙрдк рдЯреЙрдк рдкрд░ рдорд┐рдб-рдХрдорд░ рдлреНрд▓реЗрдпрд░реНрдб рдЬреАрдВрд╕ рдХреА рдПрдХ рдЬреЛрдбрд╝реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрд░реНрдЪреА рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреЛ рд╣рд┐рдк 70 рдХрд╛ рдЕрдиреБрдХрд░рдг рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рджреЗрдЦреЗрдВред рдПрдХ рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдХреА рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбреИрд╢, рдореЙрд▓ рдореЗрдВ рдПрдХ рджрд┐рди рдХреА рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА рдЦрд░реНрдЪ рдХрд░реЗрдВ, рдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣реЛрдВрдареЛрдВ рдХреЛ рд▓рд╛рд▓ рд░рдВрдЧ рдХрд╛ рд╢реЙрдЯ рджреЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдкрдм рдорд╛рд░реЛ!

{title}

3. рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкреНрд░реЛ рдХреА рддрд░рд╣ рд░реЛрд▓ рдХрд░реЗрдВ

рдкреНрд░реЗрдореА рдЬреАрдВрд╕ рдХреА рдПрдХ рдЬреЛрдбрд╝реА рд╣реИ, рдареАрдХ рд╣реИ, рддреЛ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛ рдард╛рдаред рд╣реЗрдореНрд╕ рдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдКрдкрд░ рд░реЛрд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдПрдХ рдирдЬрд╝рд░ рд╣реИ рдХреБрдЫ рдкреНрд░рддрд┐рджреНрд╡рдВрджреНрд╡реА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЯреИрдВрдХ рдЯреЙрдк рдФрд░ рд╕реНрдЯрд┐рд▓реЗрдЯреЛрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрд╣рдиреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд▓реБрдврд╝рдХреА рдЬреАрдВрд╕ рдХреА рдЬреЛрдбрд╝реА рдХреВрд▓ рдФрд░ рд╕реЗрдХреНрд╕реА рджрд┐рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП? рдмрд╕ рдПрдХ рдлреЗрдбреЛрд░рд╛ рдФрд░ рдмрдбрд╝реЗ рдЕрдВрдзреЗрд░реЗ рдзреВрдк рдореЗрдВ рдлреЗрдВрдХ рджреЛ, рдФрд░ рджреМрдбрд╝ рдореЗрдВ рдПрдХ рдлреИрдВрд╕реА рджрд┐рди рдореЗрдВ рдПрдХ рджреЛрдкрд╣рд░ рдХреЗ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рд╕реЗ рд╣рд╡рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд░рд╣реЗрдВред рдпрд╣ рдЙрди рдбреЗрдирд┐рдо рдЬреАрдиреНрд╕ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдпреБрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдЬреЛ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдлреИрд╢рди рд╕рд░реНрдХрд▓ рдореЗрдВ рдЯреЛрд╕реНрдЯ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдХ рд▓реБрдХ рд╣реИред

4. рд╕реНрд╡реЗрдЯрд╢рд░реНрдЯ рдЕрд╡рдХрд╛рд╢

рдпрджрд┐ рдПрдХ рдЬреЗрдЯ-рд╕реЗрдЯрд░ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЖрдкрдХреЛ рдкрд░рд┐рднрд╛рд╖рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдкрд╕реАрдиреЗ рд╕реЗ рддрд░-рдмрддрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд╣рдиреЗ рд╣реБрдП рдЬреЛрдбрд╝реЗ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХреБрдЫ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ред рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╡рд┐рдЪрд┐рддреНрд░ рдкреНрд░рд┐рдВрдЯреЛрдВ, рдордЬрд╛рдХрд┐рдпрд╛ рдирд╛рд░реЛрдВ, рдФрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЕрд▓рдВрдХрд░рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рдЪреБрдирдирд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ (рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рд╕рд╛ рдмреНрд▓рд┐рдВрдЧ рдХрднреА рднреА рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЪреЛрдЯ рдирд╣реАрдВ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИ)ред рд╣рд╛рдИ-рдЯреЙрдк рд╕реНрдиреАрдХрд░реНрд╕ рдФрд░ рдПрдХ рдмреЙрд▓рд░ рд╣реИрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдк рдЗрд╕ рдХреВрд▓, рд▓реЗрдЯ-рдмреИрдХ рд▓реБрдХ рдХреЛ рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ, рдПрдХ рдлрдВрдХреА рд░рдВрдЧ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЬреЛрдбрд╝реА wedges рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдХреЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рд▓рд┐рдкрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ рдПрдХ рдореИрдЪрд┐рдВрдЧ рджреБрдкрдЯреНрдЯрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░рд╕рд░рд╛рд╣рдЯ рд╡рд╛рд▓реА рдЪреАрдЬреЗрдВред

рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╢рд╕реНрддреНрд░рд╛рдЧрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдЫреЛрдЯреА рд╕реА рдЪрд╛рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЬреАрдВрд╕ рдкрд╣рдирдирд╛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЙрдмрд╛рдК рдЦрд╛рдИ, рдЕрдкрдиреА рд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рд╡реГрддреНрддрд┐ рдХреЛ рд╣рд┐рд▓рд╛рдУ, рдФрд░ рдЕрдиреВрдареЗ рддрд░реАрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдЬреЛрдбрд╝реА рдбреЗрдирд┐рдо рдХреА рд╢реИрд▓реА рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВред рдЕрдкрдиреЗ рд▓реБрдХреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдордЬрд╝реЗрджрд╛рд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдордЬрд╝реЗрджрд╛рд░ рдФрд░ рдиреИрдЯреА рдбреЗрдирд┐рдордбреНрд░реЛрдм рдХреЛ рд╣реИрд▓реЛ рдХрд╣реЗрдВ!

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝