5 प्रश्न सह-सोते हुए माता-पिता सुनकर थक गए हैं (और जवाब, उम्मीद है कि आखिरी बार)

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मुझे यकीन है कि पेरेंटिंग में एक लौकिक नियम है: यदि आप किसी भी कथन को "मैं कभी भी, कभी भी, कभी भी" प्रस्तुत नहीं करूंगा

“इससे पहले कि आप वास्तव में बच्चे हैं, उस चीज़ को करने की आपकी संभावना तेजी से बढ़ जाती है। मुझे लग रहा था कि यह तब था जब मैं गर्भवती थी, और इसका मतलब है कि पर्याप्त माता-पिता ने मुझे "कभी नहीं कहा" और मुझे उन पर विश्वास करने के लिए पर्याप्त समझ थी। इसलिए मैंने अपनी "कभी नहीं कभी" सूची को न्यूनतम रखा: मेरे पास केवल दो थे। पहला था, "मैं कभी अपने बच्चों के साथ कभी नहीं, कभी भी।" (अब तक, वहाँ बहुत अच्छा है।) दूसरा था "मैं अपने बच्चों के साथ कभी नहीं, कभी भी, कभी नहीं सोऊंगा।" यह शानदार ढंग से विफल रहा है । जैसे, वास्तव में और वास्तव में आग की लपटों में नीचे चला गया।

यहां सह-नींद की कुछ परिभाषाएं हैं, इसलिए मुझे ऐसा लगता है कि मुझे स्पष्ट करना चाहिए: कुछ लोग सह-सोते को अपने कमरे में अपने साथ सो रहे क्षेत्र में रखने के रूप में परिभाषित करते हैं; उदाहरण के लिए एक पालना या एक बेसिनसेट। कुछ लोग सह-नींद को आपके अपने बिस्तर पर एक अलग नींद की सतह के रूप में परिभाषित करते हैं ताकि बच्चा सीधे आपके बगल में हो, लेकिन फिर भी अपने छोटे से बिस्तर में। लेकिन जब मैं सह-नींद के बारे में बात करता हूं, तो मैं इसे "बेड शेयरिंग" के साथ परस्पर उपयोग करता हूं, जहां आपका बच्चा आपके साथ उसी बिस्तर पर सोता है। ठीक है, अब हम सभी एक ही पृष्ठ पर हैं।

गर्भवती महिलाओं या नए माताओं के लिए संदेश बोर्ड या ऑनलाइन समूह का दौरा करने वाला कोई भी व्यक्ति आपको बता सकता है कि यह एक विशेष रूप से विवादास्पद बहस है। (बेशक, किस विषय पर इंटरनेट पर एक विवादास्पद बहस नहीं है, खासकर माँ बोर्डों पर, सही?) कुछ लोग सह-सोते हुए लाभों की प्रशंसा करते हैं, जिसमें माँ और बच्चे के लिए बेहतर नींद, स्तनपान को प्रोत्साहित करने में इसकी भूमिका और यहां तक ​​कि नए शोध से पता चलता है कि सह-नींद से एड्स से बचाव होता है। दूसरे लोग पहले दिन से स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करने के महत्व को बताएंगे, एक अलग स्थान बनाए रखेंगे जहां माता-पिता स्वयं हो सकते हैं, और सह-सोते समय शिशु को संबंधित जोखिम, शारीरिक और भावनात्मक दोनों (थोड़ा और अधिक)।

मैं दूसरे शिविर में रहा करता था। जैसे, दूसरे शिविर में मुखर रूप से। मुझे यकीन था कि सह-नींद लेने वाले केवल हिप्पी थे जो अपने बच्चों को अपने अजीब भावनात्मक मुद्दों के लिए बैसाखी के रूप में इस्तेमाल करते थे। (मैंने नहीं कहा कि मैं दूसरे शिविर में होने के बारे में विशेष रूप से अच्छा था।) तब मेरे पास एक बच्चा था, और मुझे लगा कि अगर मैं अभी उसे अपने साथ बिस्तर पर लाया तो मैं बेहतर सो सकता था। तब मुझे एहसास हुआ, “ओह। यही कारण है कि लोग ऐसा करते हैं। "बेशक, यह अहसास थोड़ा सा बोनस के साथ आया, " Aww। एक बच्चे के साथ चुदवाना अच्छा लगता है। ”तो इस तरह मैं एक सोई हुई माँ बन गई।

मैंने इसे पहले खुद के लिए रखा, लेकिन अंततः शब्द निकल गया और मैंने खुद को बहुत सारे गुमराह सवालों का जवाब देने के लिए पाया (जो निश्चित रूप से कर्म के लिए एक ** छेद मैं अतीत में विषय के बारे में था)।

"तुम परेशान नहीं हो क्या तुम उसे परेशान करने जा रहे हो?"

यहाँ एक सवाल है कि जब लोग पूछते हैं तो मैं नाराज़ चेहरे नहीं करता, क्योंकि यह पूरी तरह से वैध चिंता है। यह भी एक बड़ा कारण है कि मैंने शुरू में कहा था कि मैं साथ नहीं सोऊंगा। स्पष्ट होने के लिए, अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स में ठीक लोग संभावित जोखिम कारकों के कारण सह-नींद की सलाह नहीं देते हैं। मैं वास्तव में एक बदलाव के लिए भद्दा नहीं हूं - AAP एक महान संगठन है और उनके पास इस मुद्दे पर भी कुछ शानदार बिंदु हैं। उन वास्तविक जोखिमों में से प्रमुख असुरक्षित सतहों पर सह-सो रहे हैं, जैसे कि एक सोफे, पानी में डूबे हुए, झुकनेवाला, या बिस्तर जो एक दीवार के खिलाफ है क्योंकि उन मामलों में से प्रत्येक में, एक बच्चा रोल कर सकता है और दोनों के बीच छेड़छाड़ हो सकता है ; और सह-सोते समय आप नशे में होते हैं या ऐसी दवाइयों पर होते हैं जो उनींदापन का कारण बनते हैं (यही वजह है कि जब तक मैंने अपने सी-सेक्शन के बाद मीठे, मीठे दर्द निवारकों का कोर्स पूरा नहीं किया था, तब तक मुझे नींद नहीं आई)। ढीले बिस्तर, बच्चे के चेहरे के पास तकिए सहित अन्य जोखिम वाले कारक, बिस्तर या पालने के हेडबोर्ड / फ्रेम, या एक अत्यधिक नरम नींद की सतह (ऊन कंबल या विशेष रूप से कुशन गद्दा) के खिलाफ चटाई पर्याप्त तंग नहीं हो पाती है, जो संभावित रूप से हो सकता है एक पालना में भी मौजूद है। संक्षेप में, सह-नींद के लिए सुरक्षित और असुरक्षित तरीके हैं।

कम वैज्ञानिक नोट पर, मेरे अनुभव में, माँ की नींद सामान्य लोगों की नींद से अलग है। आपको हमेशा मूल रूप से यह एहसास होता है कि आपका बच्चा आपके बिस्तर में कहाँ है। हर माँ को पता है कि किसने सह-सोने की कोशिश की है, चाहे वे इसे नियमित रूप से करें या न करें, यहाँ मुझसे सहमत हैं। (मैंने कहा कि यह वैज्ञानिक नहीं था।) मुझे लगता है कि यह तर्क थोड़ा अजीब लग सकता है, "वास्तव में, मैं नशे में होने पर बेहतर ड्राइव करता हूं, " संदेह करने वालों के लिए, लेकिन इस बात का सबूत है कि प्राकृतिक चयन ने माता-पिता में सतर्कता बनाए रखी है। अपने बच्चों के साथ सो रही है कि अगर वे अपने शिशु पर रोल करने के लिए उन्हें जगाने का कारण होगा।

"आप चिंतित नहीं हैं आप उसे चिकना करने जा रहे हैं

भावनात्मक रूप से? "

मेरा मतलब

नहीं। आप वास्तव में एक शिशु को भावनात्मक रूप से कैसे चिकना कर सकते हैं? ऐसा नहीं है कि वह खुद की खुली जगह पाने के लिए तरस रही है; अभी हाल तक, वह मेरे अंदर रह रही थी। वह एक बच्चा है, ओरेगन ट्रेल पर उसके मौके लेने के लिए एक अग्रणी खुजली नहीं है। वह मुख्य रूप से सिर्फ सोने में रुचि रखती है और जब भी वह खाना चाहती है, जो सबसे अच्छी तरह से सह-सोई जाती है।

"आप सेक्स कैसे करते हैं?"

एक ही तरह से कई लोग करते हैं, मैं कल्पना करता हूं, केवल कभी-कभी हम इसे उन जगहों पर करते हैं जो हमारे बिस्तर नहीं हैं। इसके अलावा कभी-कभी हमारे बिस्तर में, जब हमारा बच्चा अपने पालना, बेसिनकेट, रॉक-एन-प्ले, स्विंग, या पैक-एन-प्ले में सो रहा होता है (हाँ, यह विश्वास है या नहीं, सह-सोते हुए माता-पिता एक से अधिक विकल्पों का उपयोग करते हैं जब यह बच्चे को नींद आती है)। यह भी, जो नरक में समय है कि जब वे एक नया बच्चा रखते हैं, तो सभी सेक्स करते हैं? यहाँ या कुछ भी एक स्टीरियोटाइप होना नहीं है, लेकिन, तार्किक रूप से बोलना, यह सह-नींद नहीं है जो हमारी सबसे बड़ी हड्डी-अवरोधक है, फिर भी पता है? यह वह बच्चा है जो हमें अपनी ऊर्जा का 94% हिस्सा देता है और जो अनिवार्य रूप से गहरी नींद से जागता है, हम सेक्सी समय पर उस कीमती 6% का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं।

"आप चिंतित नहीं हैं आप एक राक्षस बना रहे हैं?"

चिंतित?! कौन एक राक्षस नहीं बनाना चाहता है ?! हम यहां किस तरह के राक्षस की बात कर रहे हैं? फ्रेंकस्टीन के राक्षस की तरह? झील राछस? कुकी दानव?! क्या वह उस तरह का राक्षस होने जा रहा है जिसे मैं अपनी अंधेरी बोली लगाने के लिए प्राप्त कर सकता हूं? वह महान होगा; एक निजी सहायक को काम पर रखने की तुलना में बहुत अधिक लागत प्रभावी और मजेदार है।

असली के लिए, हालांकि, भले ही मैं इस बारे में चिंतित था (जो मैं नहीं हूं), मुझे याद दिलाएं कि यह आपको थोड़ा सा भी कैसे प्रभावित करता है? और दो बच्चों के साथ सह-नींद लेने के अनुभव से और क्रमशः 10 और 13 महीनों में दोनों को बिस्तर से बाहर निकाल दिया (जो कि जब मेरे पति और मैंने इसे सुविधाजनक से अधिक कष्टप्रद पाया), तो मैं आपको विश्वास दिला सकती हूं कि मैंने आपको किया। अनुभव से वे राक्षसों में नहीं बदले गए। इस पर हर माता-पिता की यात्रा अलग हो सकती है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से बोलने पर मुझे समय आने पर यह बहुत आसान लगा। और अगर कोई अभिभावक राजभाषा परिवार के बिस्तर से बच्चे को बाहर निकालने के लिए संघर्ष कर रहा है, तो यह निर्णय "प्रश्न" वास्तव में उनकी मदद कैसे करता है? इसे अपने पास, लोगों को रखें।

"आप चिंतित नहीं हैं कि आप उसे सह-निर्भर बना रहे हैं?"

आपका मतलब है कि जो बच्चा मुझ पर निर्भर करता है कि वह उसे खाना खिलाए, उसे इधर-उधर ले जाए, उसे सुलाए, उसे हर समय सुरक्षित रखे, उसे नहलाए, उसे सुलाए, उसे सुलाए और उसकी गांड को पोंछे? वह बच्चा? ओह, तुम सही हो: सह-सो उसे पूरी तरह से कोडपेंडेंट बनाने जा रही है।