अपने घर को हरा करने के लिए 5 कदम

सामग्री:

हम जानते हैं कि आज हरा रंग हमारे बच्चों के भविष्य को प्रभावित करता है। फिर भी वहाँ अचानक इतनी जानकारी है कि हमें बता रही है कि कैसे अपने आप को और पृथ्वी के प्रति दयालु होना चाहिए, किसी को यह नहीं जानने के लिए क्षमा किया जा सकता है कि कहां से शुरू करना है।

हम सुझाव देते हैं कि ये पांच कदम उठाए जाएं। न केवल वे पृथ्वी के लिए अच्छे हैं, वे आपके परिवार के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। शुरू करने के लिए एक बेहतर जगह हो सकती है?

1. देखभाल के साथ नवीनीकृत करें

1978 से पहले निर्मित किसी भी घर में लेड पेंट है। यदि यह आपके स्थान पर लागू होता है, तो सुनिश्चित करें कि इसमें कोई छीलने, फ्लेकिंग, चिपिंग या चॉकिंग पेंट या लीड-पेंट वाले क्षेत्र नहीं हैं जैसे कि विंडोज़ पर बच्चे चबा सकते हैं। यदि आप निश्चित नहीं हैं, या यदि आपने सतहों को पट्टी करने और पुनर्निर्मित करने का निर्णय लिया है, तो राज्य-प्रमाणित लीड-एबेटमेंट विशेषज्ञ से परामर्श करें। नेतृत्व के बारे में अधिक जानकारी के लिए, पर्यावरण संरक्षण एजेंसी तथ्य पत्र देखें।

यदि आप वॉल-टू-वॉल कार्पेट स्थापित कर रहे हैं, तो कम-वीओसी (वाष्पशील कार्बनिक यौगिक) के उपयोग से रासायनिक उत्सर्जन को कम करें। दाग-प्रतिरोधी खत्म के साथ इलाज किए गए कालीन से बचें, और अपने सप्लायर को स्थापना से पहले कालीन को बाहर निकालने के लिए कहें। बेहतर अभी तक, प्राकृतिक फाइबर या नए सस्ती पॉलीयुरेथेन मिश्रणों में क्षेत्र के आसनों पर विचार करें, जो कालीन से भी साफ करना आसान है।

जब आप बच्चे के फर्नीचर का चयन कर रहे हों, तो मध्यम घनत्व वाले फाइबरबोर्ड (एमडीएफ) से बने टुकड़ों से बचने की पूरी कोशिश करें, एक लकड़ी का दबा हुआ उत्पाद जिसमें अधिक मात्रा में जहरीले ग्लू होते हैं। अन्य प्रकार की दबाए गए लकड़ी, जैसे कि कणबोर्ड और प्लाईवुड, भी जहरीले चिपकने का उपयोग करते हैं, लेकिन कम मात्रा में।

2. BPA की बोतलों से बचें

आज बाजार में लगभग 80 प्रतिशत शिशु बोतलें पॉली-कार्बोनेट प्लास्टिक (बोतल पर रीसाइक्लिंग नंबर 7) से बनाये जाते हैं, जिसमें बिस्फेनॉल ए (बीपीए) नामक एक रसायन होता है। BPA हमारे शरीर में प्लास्टिक से लीच कर सकता है, और स्तन और प्रोस्टेट कैंसर, और बांझपन से जुड़ा हुआ है। क्या समस्याओं के कारण बोतलों से पर्याप्त बीपीए लीच हो सकता है? रासायनिक उद्योग, आश्चर्यजनक रूप से नहीं, कहते हैं; राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान शायद कहते हैं; और कई स्वतंत्र वैज्ञानिक - जानवरों पर लगभग 100 अध्ययनों के साथ - हां कहते हैं।

एक मौका मत लो। इसके बजाय, ग्लास खरीदें (कांच की बोतलें वास्तव में आसानी से नहीं टूटती हैं), या अपारदर्शी, कम चमकदार पॉलीथीन की बोतलें (संख्या 4 या 5 रीसाइक्लिंग); वही सिप्पी कप के लिए जाता है। यदि मेक अस्पष्ट है, तो कंपनी को कॉल करें। डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों और पेय से बचें; डिब्बे BPA के साथ पंक्तिबद्ध हैं। और सभी प्लास्टिक खाद्य कंटेनरों को हाथ से धोएं; पहनने और आंसू लीचिंग बढ़ जाती है।

3. खिलौने में पीवीसी के लिए जाँच करें

खिलौनों में लीड अवैध है, लेकिन स्क्विशी खिलौने और टूथर्स में कानूनी रूप से हानिकारक सॉफ़्नर पॉलीविनाइल क्लोराइड (पीवीसी) हो सकता है। बीपीए की तरह, पीवीसी को विकास संबंधी मुद्दों के कारण होने का संदेह है। कई निर्माताओं ने पहले ही इसे चरणबद्ध कर दिया है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल जांचें कि आपका रबर डस्की "पीवीसी-फ्री" कहता है, या, बेहतर अभी तक, निर्माता को कॉल करें और पूछें। फ़ोन नंबर नहीं मिल रहा है? खिलौना मत खरीदो।

4. जैविक खरीदें

पर्यावरणीय कार्य समूह के परीक्षणों के अनुसार, अधिकांश गैर-जैविक बच्चे के भोजन में कीटनाशकों का ध्यान देने योग्य स्तर होता है। वे कीटनाशक हमारे शरीर में समाप्त हो सकते हैं और, पर्याप्त रूप से, वैज्ञानिक पर्याप्त नहीं हैं कि वे बच्चे के विकास की प्रणाली कैसे हैं। उन्हें संदेह है कि इनमें से कई रसायन कार्सिनोजन हैं।

लोकप्रिय मांग के लिए धन्यवाद, जैविक बेबी खाद्य पदार्थ आसानी से उपलब्ध हो रहे हैं, और वे गैर-जैविक किस्मों की तुलना में बहुत अधिक महंगे नहीं हैं। जैसा कि आप अपने बच्चे को अधिक खाद्य पदार्थों से परिचित कराते हैं, उसके साथ अपने भोजन को साझा करने का प्रयास करें; इस तरह आप सभी एक साथ ऑर्गेनिक खा रहे हैं। आपको बस एक शिशु-खाद्य मिल की आवश्यकता है। चक्की में अपने खाने से पहले चम्मच के कुछ जोड़े डालें (इससे पहले कि आप नमक या वसा जोड़ें), एक प्यूरी बनाने के लिए कुछ बार हैंडल को घुमाएं, और प्रीस्टो करें! एक वास्तविक परिवार रात्रिभोज।

5. माइल्ड क्लीनर का इस्तेमाल करें

अमोनिया या ब्लीच के साथ सफाई उत्पादों से बच्चे के नाजुक फेफड़ों के ऊतकों में जलन हो सकती है। कम-विषाक्त सफाई ब्रांडों के साथ छड़ी जो सुपरमार्केट अलमारियों पर दिखाई दे रहे हैं या सिरका, तेल-आधारित साबुन और नींबू के रस के एक मिश्रण का उपयोग करते हैं, जो सुरक्षित, सस्ता है और बढ़िया काम करता है। और फेफड़ों की जलन की बात करते हुए, आप पहले से ही धूम्रपान नहीं करना जानते हैं या दूसरों को बच्चे के चारों ओर धूम्रपान करने देना चाहते हैं, है ना?

यह जानकारी व्यक्तिगत चिकित्सा, मनोरोग या मनोवैज्ञानिक सलाह का विकल्प नहीं है।