सिंगल मॉम के लिए 5 सर्वाइवल टिप्स

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मम्मी और डैड दोनों का आपके छोटे से होने के नाते पहली बार में डांट पड़ सकती है। लेकिन, सही दृष्टिकोण और कुछ उत्तरजीविता युक्तियों के साथ, एक एकल माँ समान आराम से दोनों टोपी दान कर सकती है। मित्रों और परिवार को शामिल करने वाला एक सहायता समूह भी संक्रमण को आसान बनाने में मदद करेगा।

हर युवा महिला के लिए अपने साथी के साथ परिवार शुरू करने का सपना देखना स्वाभाविक है। हालांकि, कुछ ऐसे हैं जिन्हें अकेले एक नवजात शिशु से निपटना पड़ता है। एक ही माता-पिता होने के नाते जिम्मेदारियों और अकेलेपन को देखते हुए काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है, जो एक होने के नाते यह सब बुरा नहीं है। सही दृष्टिकोण और उपयोगी उत्तरजीविता युक्त युक्तियों के साथ, एकल माताएँ अपने माँ-बाप को खुशी के अपने बंडल को आसानी से दे सकती हैं।

कैसे एक माँ के रूप में जीवित रहने के लिए

1. एक्स के साथ पाने की कोशिश करें

यदि आप अपने पति के साथ कड़वे तलाक से गुज़रती हैं, तो संपर्क में नहीं रहना केवल स्वाभाविक है। हालांकि, आपके बच्चे के स्वस्थ और सकारात्मक पालन-पोषण के लिए सुनिश्चित करें कि आप अपने पूर्व के साथ हैचेट को दफन कर दें। अपने पूर्व के साथ विनम्र और व्यावहारिक रहें, इसलिए आपका बच्चा माता-पिता दोनों के बीच बिखरा और फटा नहीं है। आप अपने पति से सप्ताहांत के लिए बच्चों का प्रबंधन करने के लिए भी कह सकते हैं, जिससे आपको अपने बच्चे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय मिल सकेगा, जबकि आपके बच्चे को अपने पिता के साथ भी संबंध बनाने में मदद मिलेगी।

2. महत्वपूर्ण मामलों पर ध्यान दें

एकल माँ होने के नाते वित्तीय परेशानी और भावनात्मक उथल-पुथल हो सकती है। हालांकि, यह आपके बच्चों को सकारात्मक तरीके से पोषण करने के तरीके में नहीं आना चाहिए। याद रखें नकारात्मकता अधिक दुःख पैदा करती है, जो आपको एक माता-पिता के रूप में प्रभावित करेगी। अतीत में खुद को चोट पहुंचाने से बचें और सकारात्मक रहें। काम और घर पर चीजों को हल्का करने के लिए अपने हास्य को बरकरार रखें। तुच्छ मुद्दों से अधिक महत्वपूर्ण है जैसे "लोग क्या कहेंगे / सोचेंगे।" जो आपके हाथ में है उसे बेहतर बनाएं और इसे अपना सर्वश्रेष्ठ शॉट दें। एक एकल माता-पिता के रूप में अपने बच्चों की देखभाल करना आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए। अपने बच्चे में अच्छे संस्कार पैदा करें और उसे एक अच्छा इंसान बनने की सीख दें। आप जीवन में बाद में अपने प्रयास के लिए पुरस्कृत महसूस करेंगे।

3. जब आवश्यक हो, मदद के लिए पूछें!

एकल पितृत्व एक कठिन काम है, जो भुगतान भी नहीं करता है। इसलिए, यदि आप कभी भी खुद को बच्चों और काम के बीच संघर्ष करते हुए पाते हैं, तो मदद माँगने से न शर्माएँ। आप अपने विश्वस्त दोस्तों या अपने माता-पिता से सप्ताह में एक बार बेबीसिट करने के लिए कह सकते हैं जो आपको कुछ समय खाली समय देंगे या बस अपनी खुद की चीजें करने के लिए कहेंगे। दोषी महसूस मत करो। तुम अपने आप पर इतने कठोर नहीं हो सकते। किसी भी तरह से सिंगल मॉम होने का मतलब यह नहीं है कि आप सभी को त्याग दें। इस दुनिया में बहुत सारे अच्छे और सहायक लोग हैं जो आपकी मदद करने वाले हाथ को बढ़ाने से ज्यादा खुश होंगे।

4. एक लचीला काम अनुसूची का पता लगाएं

यदि आपका वर्तमान कार्य शेड्यूल आपके बच्चों को समर्पित समय के साथ संघर्ष करता है, तो ईमानदार रहें और इसके बारे में अपने बॉस से बात करें। अपने मन की बात कहने से डरें नहीं। आप कभी नहीं जानते हैं कि आपका बॉस आपकी जरूरतों पर विचार कर सकता है। एक लचीली वर्क शिफ्ट न केवल घर और काम के बीच आपके पागल करतब को कम करेगी, बल्कि आपको अपने बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम भी देगी। एकल माता-पिता के लिए, एक लचीली कामकाजी ज़िंदगी यह भी सुनिश्चित करेगी कि एक निर्धारित दिनचर्या लागू हो, इसलिए बच्चा तब जानता है कि क्या उम्मीद की जानी चाहिए।

5. अपने आप को पीठ पर एक पैट दें

सिंगल मदर होना कोई आसान उपलब्धि नहीं है। इसलिए, सभी एकल माताओं को अपने आप को पीठ पर एक पॅट देना चाहिए जब वे छोटे, लेकिन महत्वपूर्ण जीत हासिल करते हैं जहां उनके बच्चे चिंतित होते हैं। यह सफलतापूर्वक अपने बच्चे को प्रशिक्षित करने से कुछ भी हो सकता है, उसे अपने हाथों को धोना सिखाने के लिए, जिससे वह अपनी पहली कविता सीख सके। हर सफलता के लिए एक जीत की आवश्यकता होती है! खुशी के इन छोटे उदाहरणों का जश्न मनाने के लिए अनवाइंड करें और एक ग्लास वाइन लें।

एक सिंगल मॉम के रूप में, अपने बच्चे के साथ प्यार, सम्मान और सच्चा होने की कोशिश करें। जीवन और पालन-पोषण के प्रति एक खुला रवैया आपके बच्चे के व्यक्तित्व को लाभ पहुंचाने में एक लंबा रास्ता तय करेगा। इन उत्तरजीविता युक्तियों को ध्यान में रखें, और हमें यकीन है कि एक माँ के रूप में आप दुनिया के सबसे महत्वपूर्ण काम को आसानी से कर पाएंगे। हालांकि, ऐसे दिन हो सकते हैं जब चीजें थोड़ी भारी हो सकती हैं, सही रवैया और धैर्य तनाव कम कर देगा और आपको सकारात्मक बना देगा।