दिन में 15 मिनट जोर से पढ़ने के लिए समय निकालने के 5 तरीके

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हाल ही में हमारे बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय की यात्रा के दौरान, मैंने खुद को अपनी बेटी के साथ एक खाली परीक्षा कक्ष में पाया, डॉक्टर के आने की प्रतीक्षा कर रहा था। बेकार के मिनटों को भरने के लिए, मैं नीचे पहुँचा और टोकरी के नीचे रखी एक किताब को कुर्सी के नीचे से निकाला। जब मैं अपनी लड़की के साथ जोर से पढ़ता हूं, तो स्नैगल्स और गिगल्स के साथ पूरा होने में कुछ मिनटों का एक आनंदमय अनुभव था और हम गायन-गीतों को दोहराते थे।

दरवाजा खोलते ही डॉक्टर के चेहरे पर अभिव्यक्ति अनमोल थी - आप देखिए, मेरी बेटी 16 साल की है और हम बचपन की पूरी उम्र में एक साथ किताबें पढ़ने की हमारी साझा यादों को फिर से लागू कर रहे थे। जब से मेरी बेटी एक शिशु थी, मैंने नियमित रूप से उसे पढ़ने में घंटों बिताए। यह हमारे दैनिक दिनचर्या में बनाया गया था, और हमने जो समय किताबों को साझा करने में बिताया वह अद्भुत बातचीत और यादगार अनुभवों में बदल गया।

सोने के लिए बच्चों की सबसे अच्छी किताबें

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Readaloud.org द्वारा एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार, जो मार्च में जारी किया गया था, 0-8 वर्ष के बच्चों के माता-पिता मानते हैं कि बच्चों को नियमित रूप से जोर से पढ़ने के अनुभव से बहुत लाभ मिलता है - लेकिन केवल 34 प्रतिशत प्रतिदिन न्यूनतम 15 मिनट के लिए उत्तरदाताओं ने अपने बच्चों को जोर से पढ़ा। इस तथ्य के बावजूद कि अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स बच्चों को जन्म से ही जोर से पढ़ने की सलाह देता है, केवल 10 में से एक माता-पिता ने कहा कि वे अपने बच्चे के साथ रोजाना 15 मिनट लगातार पढ़ते हैं क्योंकि वे पैदा हुए दिन से थे।

छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए जीवन व्यस्त होता है। उनके दिन जिम्मेदारियों और गतिविधियों से भरे होते हैं, और छोटे लोगों को बहुत मदद और मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। दरवाजे से बाहर हर यात्रा में दांतों के कई सेटों को ब्रश करना, अनगिनत जूते को उचित पैरों से जोड़ना, कई जैकेटों को ज़िप करना, और उन सभी सीट बेल्ट और कार सीट के बकल को सुरक्षित करना शामिल है। शामें अव्यवस्थित हो सकती हैं, और जब तक बच्चे अपने बिस्तर में टिक जाते हैं, तब तक माता-पिता दिन के एकांत के पहले पल का आनंद ले सकते हैं। अक्सर जिसमें उनके बच्चों को पढ़ना शामिल होता है।

इसे पूरा करने के लिए कई बार एक और असंभव दायित्व की तरह महसूस हो सकता है, लेकिन जोर से पढ़ना एक अतिरिक्त बोझ या गतिविधि बनने के लिए पहले से ही भीड़भाड़ वाले कार्यक्रम में निचोड़ने के लिए नहीं है। अपने बच्चे के साथ एक किताब साझा करने के लिए अतिरिक्त समय निकालने के लिए इन छोटे मोड़ की कोशिश करें।

बिस्तर के बाहर सोचो

अधिकांश माता-पिता - 71 प्रतिशत - ने सूचना दी कि वे अपने बच्चों को सोते समय पढ़ते हैं। यह एक किताब के साथ कर्ल करने का एक स्वाभाविक समय है, लेकिन परिवारों के क्रेजी शेड्यूल को देखते हुए, एक किताब या दो के साथ 15 मिनट बिताने के लिए दिन के अंत में समय निकालना बेहतर हो सकता है। जैसे-जैसे बिस्तर की चादर पीछे धकेलती जाती है, माता-पिता और बच्चे थके हुए और गदगद हो सकते हैं। पढ़ना इच्छाशक्ति की लड़ाई या एक अराजकता बन सकता है।

इसके बजाय, एक कहानी साझा करने के लिए दिन भर में अन्य शांत क्षणों पर विचार करें, जैसे कि स्नान का समय, भोजन का समय या दोपहर में ब्रेक लेते समय।

हर मिनट मायने रखता है

विशेष रूप से, शिशुओं को निरंतर समय के लिए किसी एक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है। वृद्धिशील रूप से बार-बार परिचय दें: एक या दो मिनट के साथ, दिन में कई बार शुरू करें। आप अपने बच्चे के ध्यान की अवधि में एक क्रमिक वृद्धि देखेंगे। शायद आप अपने बच्चे को दूर भगाने से पहले केवल एक या दो पेज पढ़ते हैं। यह ठीक है। हार न मानें - बाद में कुछ और मिनट पढ़ने की कोशिश करें। अपने शिशु को विभिन्न प्रकार की बोर्ड बुक्स, इंटरएक्टिव टैक्टाइल बुक्स और फ्लैप्स और अन्य मज़ेदार सरप्राइज़ वाली किताबों से परिचित कराएँ।

अलमारियों से किताबें गायब

बचपन के किसी भी कक्षा के शिक्षक आपको बताएंगे कि भीड़-भाड़ वाले शेल्फ पर बड़े करीने से रखी गई किताबें वे किताबें नहीं हैं जिन्हें बच्चे पढ़ना पसंद करेंगे। क्या आपने देखा है कि बुकस्टोर्स और लाइब्रेरी में पुस्तकों को कैसे कवर करके रखा जाता है? कभी-कभी पुस्तकों को अलमारियों के शीर्ष पर या रणनीतिक रूप से रखी गई टोकरियों में रखा जाता है जहां उन्हें उठाया जा सकता है और जिनके माध्यम से ब्राउज़ किया जा सकता है। अपने घर में पुस्तकों को टेबल या अन्य फर्नीचर के शीर्ष पर, या अपने सोफे के बगल में कम शेल्फ पर रखें।

जब किताबें पहुंच के भीतर जमा हो जाती हैं, जहां आप और आपके बच्चे बैठते हैं और आराम करते हैं, तो आपके पास एक निष्क्रिय पठन गतिविधि में शामिल होने की अधिक संभावना होगी जब आपके पास कुछ मिनट हो।

सड़क पर पढ़ना

कार में रखने के लिए कुछ पसंदीदा पुस्तकों के साथ एक टोट बैग भरें। अपने बच्चे को पढ़ने के लिए कारपूल ड्यूटी के दौरान अपरिहार्य प्रतीक्षा समय का उपयोग करें। जब आप गाड़ी चला रहे हों तो अपने बच्चों को कहानियों को "पढ़ने" के लिए प्रोत्साहित करें। यात्रा के दौरान संकेत और पोस्टर जोर से पढ़ें। प्रतीक्षा क्षेत्रों में पुस्तकों के लिए देखें। यदि आपको पहले कोई दिखाई नहीं देता है, तो रिसेप्शनिस्ट से पूछें कि क्या कोई उपलब्ध है; वे काउंटर के पीछे एक गुप्त संघर्ष हो सकता है।

पुस्तकों के साथ अपने घर को स्टॉक करने के लिए विभिन्न संसाधनों का उपयोग करें

सेकंड हैंड स्टोर्स, गेराज बिक्री और सामानों को रीसायकल करने वाली अन्य जगहों पर पुस्तकों के लिए देखें। पुस्तकालय पर जाएँ। सिफारिशों के लिए लाइब्रेरियन, शिक्षकों और पुस्तक स्टोर कर्मचारियों से पूछें - वे अपने अनुभव और राय साझा करना पसंद करते हैं। अपने बच्चे को विभिन्न प्रकार के ग्रंथों और लेखकों को उजागर करने के लिए चित्र पुस्तकों और कविताओं के संकलन की जाँच करें।

और पसंदीदा कहानियों को फिर से पढ़ना - किताबों की वापसी ताजा दृष्टिकोण प्रदान करती है और नई बातचीत उत्पन्न कर सकती है।

एक परिवार की दैनिक दिनचर्या के दृष्टिकोण, दृष्टिकोण और पर्यावरण में ऊपर सूचीबद्ध मामूली समायोजन को शामिल करने से पुस्तकों में पाई जाने वाली कहानियों, तुकबंदी और सूचनाओं को साझा करने में अधिक समय व्यतीत हो सकता है। आज आप किसे लागू करेंगे?

वाशिंगटन पोस्ट