5 वें महीने की गर्भावस्था - लक्षण, शारीरिक परिवर्तन और शिशु विकास

सामग्री:

इस लेख में

5 वें महीने की गर्भावस्था के लक्षण
गर्भावस्था के 5 वें महीने के दौरान क्या उम्मीद करें?
पांच महीने की गर्भवती होने पर आपके शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?
गर्भावस्था के पांचवें महीने में चिंता
बच्चे का विकास
5 महीने का गर्भावस्था स्कैन / अल्ट्रासाउंड
पांचवें महीने की गर्भावस्था में क्या करें और क्या न करें

जैसा कि आप अपनी गर्भावस्था के पांचवें महीने में आगे बढ़ती हैं, आप अपनी गर्भावस्था के दौरान लगभग मध्य में हैं। यह चरण परेशान गर्भावस्था के लक्षणों की गिरावट और चमकती त्वचा के साथ-साथ बेबी बम्प के आगमन को चिह्नित करता है। इस बिंदु पर भ्रूण के तेजी से विकसित होने की संभावना है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, ज्यादातर गर्भवती महिलाओं का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है।

सबसे अधिक उम्मीद माताओं को पहले से ही अपने बच्चे के आंदोलनों को महसूस करना शुरू हो जाता है। कुछ मामलों में, बच्चे के आंदोलनों को काफी स्पष्ट रूप से महसूस किया जा सकता है जबकि कुछ मामलों में केवल फ्लूटरी आंदोलनों का अनुभव किया जाता है।

बढ़ती हुई पेट कुछ पदों को सौंप सकती है, जैसे कि पीठ के बल लेटना, थोड़ा मुश्किल। एक उपयुक्त गर्भावस्था को सुरक्षित रखने के लिए उपयुक्त आराम करना, सक्रिय रहना और पौष्टिक आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

5 वें महीने की गर्भावस्था के लक्षण

पांचवें महीने के दौरान गर्भावस्था के लक्षण अलग-अलग से अलग-अलग हो सकते हैं। वास्तव में, लक्षण एक ही महिला के लिए विभिन्न गर्भधारण में भिन्न हो सकते हैं। गर्भावस्था के लक्षण आमतौर पर ज्यादातर महिलाओं के लिए इस समय तक कम हो जाते हैं। 5 ^वें महीने के गर्भावस्था के लक्षणों में से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:

5 महीने की गर्भावस्था के दौरान होने वाला एक रोमांचक गर्भावस्था का लक्षण बच्चे के आंदोलनों की उत्तेजना है। पहली बार माताओं को उस परेशानी का पता लगाने में थोड़ी परेशानी हो सकती है जो आमतौर पर हल्के फुल्के झटके या गैस के बुलबुले की तरह महसूस होती है। अनुभवी माताओं को आंदोलनों के बारे में अधिक जानकारी हो सकती है और उन्हें पहली बार की तुलना में पहले महसूस कर सकते हैं। गर्भाशय में बच्चे का प्लेसमेंट यह भी तय कर सकता है कि शुरुआती समय में कितना होश है
हार्टबर्न एक ऐसा गर्भावस्था लक्षण है जो गर्भावस्था के दौरान हो सकता है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसे अपने लिए अधिक कमरे की आवश्यकता हो सकती है और आंतरिक अंगों पर दबाव डालना शुरू कर सकता है ताकि सामग्री को घुटकी में वापस जाने के लिए मजबूर किया जा सके। इसके अलावा, घुटकी और पेट को अलग करने वाली मांसपेशियों को आराम करने की प्रवृत्ति होती है, जिससे पेट का एसिड घेघा में प्रवेश कर जाता है जिससे ईर्ष्या होती है।

स्तन आगे बढ़ सकते हैं और कोलोस्ट्रम उत्पन्न करना शुरू कर सकते हैं - एक पीला स्राव जो पहले दूध है, जिसे फोरमिल्क भी कहा जाता है। स्तन के दूध के विपरीत, यह स्वतंत्र रूप से बह नहीं सकता है। आमतौर पर, स्तन कुछ बूंदों को व्यक्त कर सकते हैं।
गर्भावस्था के उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन कई गर्भवती महिलाओं में विभिन्न स्थानों पर त्वचा के काले रंग को ट्रिगर करने वाले मेलेनिन उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। त्वचा आमतौर पर माथे, गाल और नाक के चारों ओर एक मुखौटा के रूप में गहरा हो जाता है। ऐसी स्थिति को बोलचाल की भाषा में गर्भावस्था का मुखौटा कहा जाता है।
इस वर्तनी के दौरान अधिकांश गर्भवती महिलाओं को अपनी भूख में वृद्धि का अनुभव होता है। उन्हें कुछ खाद्य पदार्थों के लिए फूड क्रेविंग और एवेरियन से भी जूझना पड़ सकता है।

गर्भावस्था के 5 वें महीने के दौरान क्या उम्मीद करें?

शिफ्टिंग प्रेग्नेंसी हार्मोन कुछ खास बदलाव ला सकता है जो आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद अस्थायी और गायब हो जाते हैं। गर्भावस्था के 5 ^वें महीने के दौरान कुछ चीजें जो आप उम्मीद कर सकते हैं वे हैं:

कुछ महिलाएं गर्भवती होने के दौरान गर्भावधि उच्च रक्तचाप का विकास करती हैं जिसके परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप होता है।
कुछ मामलों में, महिलाएं उच्च नाड़ी दर और हृदय गति के कारण दिल की धड़कन का अनुभव करती हैं क्योंकि हृदय अब दो जीवों के लिए रक्त पंप कर रहा है।
कभी-कभी कम हीमोग्लोबिन के परिणामस्वरूप गर्भावस्था के 5 ^वें महीने के दौरान ल्यूकोसाइट्स या श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ सकती है।
किडनी पर बहुत अधिक दबाव होता है इसलिए डॉक्टर किडनी विकारों के किसी भी संभावित विकास से बचने के लिए किडनी की जांच के लिए एक अल्ट्रासाउंड का सुझाव दे सकते हैं।
कुछ गर्भवती महिलाएं अधिक एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ने के कारण गर्भावस्था मसूड़े की सूजन (सूजन, कोमल मसूड़ों) का विकास कर सकती हैं।
प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण आंत्र आंदोलनों को मुश्किल या दर्दनाक हो सकता है। आहार में लोहे की खुराक के उच्च खुराक के कारण कब्ज बदतर हो सकता है।
प्रत्येक सप्ताह और आपके पेट के बढ़ने से शिशु के बढ़ने के साथ, आरामदायक नींद की स्थिति पाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।

पांच महीने की गर्भवती होने पर आपके शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?

पांच महीने की गर्भवती होने पर शरीर कुछ शारीरिक परिवर्तनों से गुजर सकता है।

इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

कुछ गर्भवती महिलाओं में रंजकता या मेलास्मा विकसित हो सकता है जिसके कारण त्वचा पर भूरे रंग के पैच दिखाई देते हैं।
हार्मोनल परिवर्तन दृष्टि की तीक्ष्णता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।
स्तनों का आकार बढ़ना जारी रह सकता है।
आपको त्वचा की सतह के ठीक नीचे प्रमुख नसों को नोटिस करने की संभावना है।
पेट के लिगामेंट्स में खिंचाव होने के कारण स्ट्रेच मार्क्स दिखाई दे सकते हैं।
निपल्स गहरे रंग के हो सकते हैं जबकि मॉन्टगोमेरी की ग्रंथियां भी बढ़ जाती हैं।
नाभि से लेकर नाभि तक फैली एक गहरी रेखा भी इस दौरान विकसित हो सकती है।
बाल और नाखून स्वस्थ और मजबूत हो सकते हैं।

गर्भावस्था के पांचवें महीने में चिंता

शारीरिक बदलाव के कारण गर्भावस्था के पांचवें महीने में कुछ महिलाओं को थोड़ी परेशानी बढ़ सकती है। चिंताओं में से कुछ हो सकते हैं:

पेट में दर्द
पैर की मरोड़
टखनों और पैरों में सूजन
पीठ के निचले हिस्से में विशेष रूप से
नाड़ी की दर में वृद्धि
कम हीमोग्लोबिन जिसके परिणामस्वरूप एनीमिया है
स्तन ग्रंथियों से कोलोस्ट्रम का संभवतः स्राव
पैरों पर त्वचा की सतह के नीचे वैरिकाज़ नसों (सूजन वाली नसों) की उपस्थिति
बवासीर जो मलाशय भाग में वैरिकाज़ नसों बस है
योनि स्राव में वृद्धि
तीव्र सिस्टिटिस (सूजन मूत्राशय)

बच्चे का विकास

गर्भावस्था के 5 वें महीने में, बच्चे का विकास तेजी से होता है और बच्चा अविश्वसनीय गति से विकसित होता है। हर दिन रोमांचक घटनाओं के बारे में लाता है और आपका बच्चा लगभग 8-12 इंच लंबा हो सकता है। बच्चे का वजन लगभग एक पाउंड तक जा सकता है। लेकिन यहां यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर बच्चा अपनी गति से बढ़ता है। कुछ विकासात्मक मील के पत्थर जो एक बच्चे को तब कवर कर सकते हैं जब आप पांच महीने की गर्भवती होती हैं:

आपके बच्चे की त्वचा एक सुरक्षात्मक आवरण में लेपित हो सकती है जो मोटी और मलाईदार होती है और इसे वर्निक्स कहा जाता है। यह शिशु की नाजुक त्वचा को घेरने वाले एमनियोटिक द्रव से बचाता है।
बच्चे की मांसपेशियां और हड्डियां सघन हो सकती हैं और हाथ, पैर, पैर, हाथ, उंगलियां अच्छी तरह से परिभाषित होती हैं।
बच्चे की भौहें, पलकें, पलकें, ठीक बाल, कान और नाखून बनते हैं।
बेबी का चेहरा तेज फोकस में आ जाता है।
आपका बच्चा खिंच सकता है, अपनी आँखें खोल सकता है, जम्हाई ले सकता है, अपने अंगूठे को चूस सकता है, किक कर सकता है और इधर-उधर हो सकता है।
बच्चा मुड़ने और मुड़ने में भी सक्षम है।
बच्चे की छोटी विशेषताएं चेहरे के भाव बना सकती हैं।
बच्चा सोने और जागने के काफी स्थिर समय का पालन कर सकता है। बच्चे की नींद का पैटर्न उसकी माँ के सोने और जागने के चक्र से अलग हो सकता है।
इस समय के दौरान, आपके शिशु के अपने स्वयं के अनूठे उंगलियों के निशान विकसित हो सकते हैं।
आपका शिशु इस स्तर पर अपने जननांगों को भी विकसित करता है।
आपके बच्चे में सुनने की क्षमता बढ़ सकती है। इसलिए, बाहर के शोर शिशु को परेशान कर सकते हैं। इसके अलावा, आप अपने बच्चे के साथ संवाद शुरू कर सकते हैं और उससे प्रतिक्रियाएँ प्राप्त कर सकते हैं।

बच्चे का मस्तिष्क आगे विकसित होता है और अधिक जटिल हो जाता है।
18 ^वें सप्ताह तक शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली भी परिपक्व हो जाती है। उनका शरीर उन पदार्थों को संश्लेषित कर सकता है जो उन्हें संक्रमण से निपटने में मदद कर सकते हैं।
19 ^वें -20 ^वें सप्ताह तक, तंत्रिका तंत्र कार्य करना शुरू कर देता है। अंतःस्रावी ग्रंथियां, लिम्फोसाइटों और मोनोसाइट्स की अपनी वेब के साथ प्लीहा अपनी भूमिकाएं शुरू करती हैं।
शिशु की स्थिति सिर से नीचे की स्थिति में बदलना शुरू हो सकती है।
आपका शिशु प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता विकसित करता है।
वह स्वाद कलिकाएँ बनाना भी शुरू कर सकता है। 5 महीने का अजन्मा बच्चा नमकीन और मीठे के बीच अंतर महसूस करने में सक्षम हो सकता है।

5 महीने का गर्भावस्था स्कैन / अल्ट्रासाउंड

आपका डॉक्टर आपकी गर्भावस्था की भलाई के लिए और 5 महीने की गर्भवती होने पर शिशु की जांच करने के लिए मध्य-गर्भावस्था स्कैन का सुझाव दे सकता है। इस व्यापक स्कैन को विसंगति स्कैन भी कहा जाता है क्योंकि स्कैन का एक उद्देश्य भ्रूण में संरचनात्मक असामान्यताओं को देखना है। डॉक्टर आपके बच्चे के चेहरे, अंगों, प्रमुख अंगों के साथ-साथ स्कैन पर उसके दिल को देखने में आपकी मदद कर सकते हैं।

यदि अल्ट्रासाउंड एक असामान्यता का खुलासा करता है, तो आपका डॉक्टर जटिलता और उपचार के संभावित पाठ्यक्रम को स्थापित करने के लिए अतिरिक्त स्कैन की सिफारिश कर सकता है।

पांचवें महीने की गर्भावस्था में क्या करें और क्या न करें

अपनी असुविधा को कम करने के लिए और किसी भी संभावित गर्भावस्था की जटिलताओं से बचने के लिए यहां कुछ डॉस और डॉनट्स के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका है जिसे आप पांचवें महीने की गर्भावस्था के दौरान ध्यान में रख सकते हैं:

के क्या

अपने विटामिन सी का सेवन बढ़ाएँ: अपने 5 महीने के गर्भावस्था आहार में ब्रोकोली, संतरे, टमाटर जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो आपको पर्याप्त विटामिन सी प्रदान कर सकते हैं।

प्राकृतिक सप्लीमेंट्स: खजूर, बादाम, पिस्ता, अखरोट जैसे ड्राई फ्रूट्स का सेवन गर्भावस्था के दौरान बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।

उच्च फाइबर आहार: कोशिश करें और कब्ज से लड़ने के लिए अपने आहार में पर्याप्त फाइबर शामिल करें। फाइबर से भरपूर आहार भी बवासीर को रोकने में मदद कर सकता है।

अच्छा आसन: बढ़ते पेट के साथ, सही बैठे और खड़े आसन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। एक अच्छा आसन गर्भावस्था के दौरान होने वाले दर्द और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

कूलिंग शॉवर्स: स्तनों के नीचे, अंडरआर्म्स या कमर के क्षेत्र जैसे क्षेत्रों में दिखाई देने वाले चकत्ते से निपटने के लिए, लगातार शावर लेना। गर्भावस्था के दौरान आरामदायक, ढीले सूती कपड़े पहनने से भी मदद मिल सकती है।

लंबे समय तक बैठने / खड़े होने से बचें: रक्त परिसंचरण में सुधार और ऐंठन से बचने के लिए और एक खिंचाव पर बैठने या खड़े होने से बचना चाहिए। नियमित अंतराल पर थोड़ा उठने और घूमने का ध्यान रखें।

पर्याप्त आराम: गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त आराम और अच्छी नींद लेना गर्भावस्था से संबंधित तनाव और थकान को कम करने में मदद कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान पावर नैप में व्यस्त रहना एक अच्छा विचार है। खुद पर दबाव बनाने से बचना चाहिए।

पौष्टिक आहार: हरी पत्तेदार सब्जियों, फलों, मछलियों को शामिल करके संतुलित और पौष्टिक आहार का सेवन करना गर्भावस्था के दौरान आपको उर्जावान बनाए रखने में मदद कर सकता है।

स्लीपिंग पोजीशन: विस्तार पेट कुछ नींद की स्थिति को असहज कर सकता है। कोशिश करो और अपनी बाईं ओर सो जाओ। पैरों के बीच सैंडविच का एक गर्भावस्था तकिया आराम प्रदान कर सकता है।

आरामदायक जूते: आप फ्लैट में स्विच करना और ऊँची एड़ी के जूते से बचना पसंद कर सकते हैं। आप पाएंगे कि आपके जूते का आकार अब थोड़ा बड़ा हो सकता है। लेकिन आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह बच्चे के जन्म के बाद सामान्य आकार में वापस आ जाएगी।

क्या न करें

जंक फूड से बचें: गर्भावस्था के दौरान जंक फूड से दूर रहें क्योंकि इससे गैस्ट्राइटिस और मतली हो सकती है। इसके अलावा तले हुए भोजन, मिठाइयों का सेवन सीमित करें।

अपने पैरों को पार करने से बचना: गर्भावस्था के दौरान अपने पैरों के साथ बैठे बैठे यह एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि यह रक्त प्रवाह को बाधित कर सकता है।

मूत्रत्याग करने से बचें: गर्भावस्था के दौरान मूत्र में संक्रमण होने का अधिक खतरा होता है। तो, कोशिश करें और पेशाब में देरी से बचें।

अचानक उठने के लिए आग्रह का विरोध करें: बिस्तर से उठने या बैठने की स्थिति में चक्कर आना और बेहोशी हो सकती है।

वजन की जाँच करें: 5 वें महीने की गर्भावस्था के दौरान, आपकी भूख बढ़ने की संभावना है। तो अनावश्यक वजन बढ़ाने के लिए पहरेदारी करें। अस्वस्थ क्रेविंग और स्नैकिंग के प्रति अत्यधिक भोग से खुद को रोकें।

गर्भावस्था के दौरान सक्रिय जीवनशैली अपनाएं। सुखदायक संगीत सुनें, कम सैर करें, ध्यान, योग, आराम की तकनीक सीखें ताकि सकारात्मक और तनाव मुक्त रहें। आप अपने आनंद के बंडल के आगमन की योजना बनाकर अपने समय का अच्छा उपयोग कर सकते हैं! गर्भावस्था के इस चरण के दौरान, गर्भपात का खतरा होता है। इसलिए आपके स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी लगातार संदेह के मामले में, बिना किसी देरी के अपने डॉक्टर की सलाह लेना हमेशा बुद्धिमानी है।