7 आश्चर्यजनक कारण आप संभोग सुख तक नहीं पहुँच रहे हैं

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शोध बताते हैं कि अधिकांश महिलाओं में से केवल 10 प्रतिशत आसानी से चरमोत्कर्ष पर पहुंच जाती हैं, जबकि अन्य को संभोग करने का मौका मिलता है। यह एक वास्तविक गिरावट है! उन कारणों की खोज करने के लिए पढ़ें कि आपको भी एक संभोग तक पहुंचने में परेशानी हो सकती है।

कई महिलाओं को सेक्स के दौरान चरमोत्कर्ष तक पहुंचने में मुश्किल होती है। और फोरप्ले की तुलना में अधिक चालू होना है। आपके मन को संभोग में आसानी और ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। खैर, इस बारे में पता करें कि आप उस मायावी कामोत्तेजना को कैसे पकड़ सकते हैं और कुछ कर नहीं सकते।

कुछ कारणों के लिए एक संभोग सुख नहीं है

1. लंबे समय तक बैठे रहना

एक समय पर घंटों तक अपने डेस्क पर बैठने से श्रोणि की मांसपेशियां छोटी हो सकती हैं, जो कि पैल्विक दर्द को प्रेरित कर सकती हैं और संभोग समस्याओं को जन्म दे सकती हैं। हर 30 मिनट के बाद उठें, भले ही आप बहुत व्यस्त हों और अपनी मांसपेशियों को फैलाएं।

2. अपने शरीर के बारे में चिंतित होना

हमेशा खूबसूरत महसूस करें और आप अपने आप खूबसूरत दिखने लगेंगी। अपने खिंचाव के निशान, मफिन टॉप और वैरिकाज़ नसों से शर्मिंदा न हों। इसके बजाय, अपने बारे में सबसे ज्यादा प्यार करें और जो आप अक्सर अस्वीकार करते हैं, उस पर गर्व करें।

3. हाई हील्स पहनना भी अक्सर

जितनी बार आप कर सकते हैं, उतने ही सपाट जूतों से चिपकने की कोशिश करें। ऊँची एड़ी आपके श्रोणि और पेसो मांसपेशियों के लिए अच्छे नहीं हैं, जो जननांगों और श्रोणि तल से जुड़ते हैं। वे श्रोणि मंजिल में संकुचन का कारण बनते हैं और मांसपेशियों को तनावपूर्ण बनाते हैं। तो क्या आप को जगाने के लिए, नहीं है।

4. सेक्स का आनंद लेने के लिए बहुत शर्मीला होना

शर्म छोड़ें और अपनी कामुकता को गले लगाएं। यदि आप सहज और आत्मविश्वासी नहीं हैं, तो आप प्यार करने का आनंद नहीं ले पाएंगे। अपने साथी के साथ आंखों का संपर्क बनाएं। यह चरमोत्कर्ष को और अधिक कामुक और अंतरंग बनाता है।

5. बहुत अधिक शराब पीना

आपके शरीर को हाइड्रेटेड और ऑर्गेज्म रहने के लिए पर्याप्त पानी की जरूरत होती है, शराब की नहीं। यदि आपने बहुत अधिक पी लिया है, तो संभावना है कि आप सेक्स का आनंद नहीं ले पाएंगे। चूंकि शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए एक अवसाद है, इसलिए आपको उत्तेजित और चरमोत्कर्ष प्राप्त करना मुश्किल होगा।

6. तुम दवा पर हो

महिलाओं में ऑर्गेज्म की समस्या के लिए मुख्य दोषी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, रक्तचाप की दवाएँ और अवसादरोधी दवाएं हैं। यदि आपको उन्हें लेना चाहिए, तो फोरप्ले के साथ बहुत समय बिताएं, अपनी कल्पनाओं को शामिल करें और सेक्स को सुखद बनाने के लिए हर संभव प्रयास करें।

7. आप एस्ट्रोजन पर कम हैं

एस्ट्रोजेन का स्तर गिरना शुरू हो जाता है जब एक महिला अपने 40 के दशक तक पहुंचती है और यह अंततः कम कामेच्छा की ओर जाता है। यह कम चिकनाई वाले योनि ऊतक भी देख सकता है जो कभी-कभी सेक्स के दौरान असुविधा पैदा कर सकता है और परिणामस्वरूप, महिला चरमोत्कर्ष की कमी हो सकती है। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या स्नेहक ऐसी स्थितियों में सेक्स एड्स के रूप में आश्चर्यजनक रूप से काम करते हैं।

8. लीड नहीं लेना

कभी-कभी, काम का दबाव और तनाव आपको यौन सुख से वंचित कर सकते हैं। ठीक है, ले लो और कामुक मालिश और फोरप्ले के माध्यम से अपने आदमी को उत्तेजित। अधिनियम के दौरान उसका मार्गदर्शन करें और उसे बताएं कि आप पर क्या गुजरती है। वह केवल आपको प्रसन्न करने के लिए प्रसन्न होगा!

सेक्स के दौरान कोई संभोग हमेशा एक बड़ा मुद्दा नहीं होता है। वास्तव में, कई लोगों के लिए, यह अधिनियम है और अंत नहीं है जो मायने रखता है। लेकिन अगर आप संभोग नहीं कर सकते हैं और यह आपको परेशान कर रहा है, तो इन डोनट्स को खत्म करने और अधिक डॉस को शामिल करने का प्रयास करें। आपको अपनी उत्तेजना और अंत में चरमोत्कर्ष का निर्माण करना बहुत आसान लगेगा।