7 तरीके अपने बच्चे के आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने के बिना उन्हें कोडन के बिना

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दुनिया एक क्रूर जगह हो सकती है, एक पल में अपने आत्मसम्मान और आत्म-मूल्य को तोड़ने में सक्षम है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच हो सकता है, जो अभी भी खुद की भावना विकसित कर रहे हैं। माता-पिता के रूप में, हमारा लक्ष्य अक्सर अपने बच्चों को खुद के बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करना है। उन्हें आत्म-मूल्य और बाहरी दुनिया की कठोर वास्तविकता का सामना करने की क्षमता से लैस करने के लिए, उन्हें बनाने का काम हमारे घरों में शुरू होता है। लेकिन बच्चों के आत्मसम्मान को बढ़ावा देने और उन्हें लगता है कि कटा हुआ ब्रेड के बाद से वे सबसे अच्छी चीज हैं।

अपने बच्चे के आत्मविश्वास के निर्माण का मतलब उन्हें खाली प्रशंसा से भरना और उन्हें अनावश्यक रूप से बड़ा अहंकार देना नहीं है। यह छोटे इशारों को करने और सकारात्मक प्रतिक्रिया की पेशकश के रूप में सरल हो सकता है जो उन्हें सशक्त और योग्य महसूस करने की अनुमति देता है। यह उन्हें वैध, सामान्य और पूरी तरह से ठीक महसूस करने में मदद करने के बारे में हो सकता है। और ये ऐसी चीजें हैं जो आप अपने पालन-पोषण के कपड़े में बांध सकते हैं, ताकि वे दूसरी प्रकृति बन जाएं और आत्मविश्वास, अच्छी तरह से समायोजित बच्चे को बढ़ाने का हिस्सा बन सकें।

चूंकि स्वस्थ आत्मसम्मान के निर्माण ब्लॉक घर पर शुरू होते हैं, इसलिए यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने बच्चे को अपने आत्म-मूल्य में सुधार कर सकते हैं। जब बच्चे इस बारे में अच्छा महसूस करते हैं कि वे कौन हैं, तो वे कम स्वस्थ स्थानों और लोगों से सत्यापन और अनुमोदन प्राप्त करने की संभावना कम हो सकते हैं।

1 उन्हें विकल्प दें

अपने बच्चे को निर्णय लेने दें, यहां तक ​​कि नीले शर्ट और हरे रंग की शर्ट के बीच चयन करना भी उन्हें सशक्त बना सकता है। यह दर्शाता है कि आप उन पर भरोसा करते हैं और उन्हें खुद पर भरोसा करने में सीखने में मदद करते हैं।

2. उनकी भावनाओं को मान्य करें

यह कहने के बजाय, कि "आप ठीक हैं" जब आपका बच्चा किसी चीज़ पर निराशा व्यक्त करता है, भले ही वह चीज़ तुच्छ लगती हो, कहने का प्रयास करें, "मुझे पता है कि यह दुखी महसूस करना कठिन है।" इससे उन्हें पता चलता है कि उनकी भावनाएँ वैध हैं और उनकी मदद करती हैं। विश्वास करें कि वे ठीक हैं और टूटे नहीं हैं।

3 प्रस्ताव की प्रशंसा करें, लेकिन इसे परिप्रेक्ष्य में रखें

अपने बच्चे को बताना कि वे सबसे अच्छे बेसबॉल खिलाड़ी हैं, जो कभी रहते थे, असफलता के लिए उन्हें स्थापित कर रहे हैं और जब वास्तविकता सेट होती है, तो एक बड़ा नुकसान होता है। लेकिन उन्हें यह बताते हुए कि उन्होंने एक अच्छा काम किया है जो पहले आधार पर खेलते हैं, उन्हें बस उतना ही अच्छा लगता है।, जबकि यह भी सच है।

4. लेटम हेल्प यू

अपने बच्चे से घर के चारों ओर छोटे-छोटे कामों में मदद के लिए, या कार में कुछ प्रकाश लाने की कोशिश करें। इससे उन्हें पता चलता है कि आप उनकी क्षमताओं में विश्वास रखते हैं, जिससे उन्हें आत्मविश्वास भी महसूस होगा।

5 उन्हें अपने दम पर चीजें करने की अनुमति दें

हमेशा उनके लिए चीजें करने के लिए झपट्टा मत करो; उन्हें खुद करने दें। चाहे वह अपने स्वयं के भोजन की प्लेटिंग करना हो या अपने स्वयं के जूते बांधना हो, अपने आप से चीजें करना उन्हें सक्षम महसूस करने में मदद कर सकता है।

6 बिना शर्त प्यार प्रदान करें

अपने बच्चे को यह बताने दें कि आप उनसे प्यार करते हैं चाहे वे जीतें या हारें, ड्रिंक पियें या अपनी थाली साफ करें, बच्चे के आत्मसम्मान के लिए ए या एफ चमत्कार कर सकते हैं। यह उन्हें संदेश भेजता है कि वे वैसे ही काफी अच्छे हैं जैसे वे हैं।

7 उन्हें अपनी खुद की पतनशीलता दिखाएं

कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं है, और यह एक सबक है जिसे हर किसी को सीखना है। जब वे गड़बड़ करते हैं, तो बच्चे वास्तव में बुरा महसूस कर सकते हैं, लेकिन उन्हें दिखाना कि आप गड़बड़ करते हैं, उन्हें भी सामान्य महसूस करने में मदद कर सकते हैं। यह मदद कर सकता है जब वे पेंच पर खुद को थोड़ा कम मुश्किल हो सकता है।