एक अपमानजनक बचपन से बचने के 9 तरीके आपको एक बेहतर अभिभावक बनाते हैं

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मुझे लगता है कि, निश्चित रूप से, एक अपमानजनक बचपन में जीवित रहने से मुझे एक बुरा माता-पिता बना दिया जाएगा। मुझे डर था कि मैं क्रोध, घृणा, हिंसा और शत्रुता का एक चक्र जारी रखूंगा, जैसे कि यह मेरे डीएनए में ब्रह्माण्ड रूप से लिखा गया था और मैं अपरिहार्य को रोकने के लिए शक्तिहीन था। तब मेरा बेटा था।

मैंने तब से सीखा है कि एक अपमानजनक बचपन में जीवित रहना वास्तव में मुझे एक बेहतर माता-पिता बना दिया है। मेरे पास "व्हाट्स नॉट टू डू" शो के लिए फ्रंट रो सीटें थीं, और एक अभिभावक होने के परिणामस्वरूप जो सबसे खराब था, मैंने सभी तरीकों से सीखा कि मैं अपने बेटे के लिए सबसे अच्छा माता-पिता बन सकता हूं। मैं जरूरी नहीं कि अपने विषाक्त माता-पिता को मुझे अनुभव प्रदान करने के लिए धन्यवाद दूं, लेकिन मैं यह नहीं कह सकता कि मेरे अपमानजनक बचपन ने मुझे एक मां, एक साथी और एक व्यक्ति के रूप में लाभ नहीं दिया।

अब, यह कहना नहीं है कि जो लोग प्यार करने वाले माता-पिता और स्थिर वातावरण के साथ गैर-अपमानजनक घरों में बड़े हुए हैं वे भयानक माता-पिता हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि अपमानजनक बचपन वाले लोगों के पास अन्य माता-पिता के ऊपर एक पैर है, क्योंकि वे प्रशंसा के बजाय मुक्का मारा गया था। मैं निश्चित रूप से सुझाव नहीं दे रहा हूं कि यदि हम सबसे अच्छे माता-पिता बन सकते हैं तो एक अस्वस्थ वातावरण एक आवश्यकता है। स्पष्ट रूप से, माता-पिता, जो एक बच्चे को प्यार करने और उसका पोषण करने के सभी सही तरीकों की मिसाल देते हैं, उन बच्चों को अपने जीवन में बाद में अपना पालन-पोषण करने के लिए भयानक रोल मॉडल प्रदान करते हैं। माता-पिता या तो उदाहरण दे सकते हैं कि क्या नहीं करना है, या निश्चित रूप से क्या करना है (और यह आमतौर पर दोनों का एक मिश्रण है), और आदर्श रूप से, उनके बच्चे बड़े हो जाएंगे और नकारात्मक, हानिकारक व्यवहारों को खारिज करने के लिए पुरजोर प्रयास करेंगे, लाभार्थियों को बनाए रखते हुए उन्हें। यह, सबसे सरल शब्दों में, यह है कि हम अपने पालन-पोषण को एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक कैसे सुधारते हैं, भले ही वह शायद ही कभी पूरी तरह से काम करता हो। यह वैसे भी लक्ष्य है।

इसलिए मैं यह नहीं कह रहा हूं कि एक अपमानजनक बचपन होना एक अद्भुत माता-पिता होने के लिए कुछ जादू का टिकट है। (दुर्भाग्य से, इतने सारे लोगों के लिए, विपरीत सच है, हालांकि बचपन के दुरुपयोग के दीर्घकालिक प्रभाव जैसे-जैसे लोग बड़े होते हैं और उनके अपने बच्चे जटिल और विकसित होते हैं।) मैं जो कह रहा हूं वह यह भी है कि एक दर्दनाक इतिहास हमारे वर्तमान को आकार देता है। । मैं कह रहा हूं कि लचीला, प्रेरक, सहायक दोस्तों और एक आंतरिक ताकत के माध्यम से जो केवल सबसे कमजोर और सबसे निराशाजनक क्षणों में जाली हो सकती है, लोग एक दुखद कहानी को एक खुशहाल और उत्थान में बदल सकते हैं।

मैं यह कह रहा हूं कि ऐसे बहुत से लोग हैं जो एक चक्र को तोड़ सकते हैं और ले सकते हैं जो अन्यथा भयानक उदाहरण था, और इसका उपयोग सकारात्मक के लिए अपने निर्णयों और पालन-पोषण के विकल्पों को आकार देने के लिए करें। ऐसा ही दिखता है।

आप अविश्वसनीय रूप से रोगी हैं

आपके पास एक छोटा फ्यूज नहीं है क्योंकि आपने देखा है कि एक छोटा फ्यूज क्या कर सकता है। संभावना से अधिक, आपको एक बच्चे के रूप में धैर्य रखने के लिए भी मजबूर किया गया था, जब तक आप अपने अस्वास्थ्यकर रहने वाले वातावरण से बच नहीं सकते। आप जानते हैं कि अपनी आँखें बंद करना, दस तक गिनना और तूफान के गुज़रने का इंतज़ार करना कैसा होता है, और यह क्षमता आपको एक बुरे टॉडलर टेंपरामेंट या रोने और खिलाने की एक अंतहीन अंतहीन रात से गुजरने में मदद करती है।

आप जानते हैं कि आपके शब्द कितने शक्तिशाली हैं

आप कुछ कहने से पहले लंबा और कठिन सोचते हैं, खासकर जब आप नाराज या निराश या उदास हों। आप सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि शब्द कितने शक्तिशाली हैं, और जब बच्चे उनकी दिशा में बोले जाते हैं, तो वे उन पर कैसे लटके रहते हैं। शब्द आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए गहराई से काट सकते हैं और आपके साथ रह सकते हैं, इसलिए आप बहुत सचेत हैं कि आप अपने बच्चे से क्या कहते हैं, और यह कैसे है कि आप इसे कहते हैं।

आप अपने बच्चे को सजा देने से पहले दो बार सोचते हैं

मेरे लिए यहां तक ​​कि अपने बच्चे के साथ छेड़छाड़ करना भी मुश्किल है, जो कि मैं कुछ भी नहीं करता हूं। जबकि सभी के पास अपने बच्चों के साथ अनुशासन को समाप्त करने के लिए अपने तरीके हैं, मुझे लगता है कि मेरे दुरुपयोग के इतिहास ने मुझे अपने बच्चे के साथ शारीरिक दंड का उपयोग करने की कम से कम संभावना है। यह जानना कि माता-पिता के हाथों शारीरिक दर्द महसूस करना कैसा है, मैं पहले किसी भी अन्य सजा विकल्प को समाप्त करने के लिए तैयार हूं।

आप अपने बच्चों के सामने अपने साथी के साथ बहस नहीं करेंगे

यदि मेरे साथी और मेरे बीच असहमति है, तो हम इसे अपने बच्चे से दूर दूसरे कमरे में चर्चा करते हैं। बहुत सारे चिल्लाते हुए मैचों के बीच में बढ़ते हुए, पक्षों को चुनने के लिए कहा जा रहा है, या जब मैं किया तो चिल्लाया जा रहा था, मैंने अपने बच्चे को उसी स्थिति में रखने से इनकार कर दिया। मैं अपने साथी पर चिल्लाता नहीं हूं या उसे नाम नहीं बुलाता हूं (भले ही वह एक झटका हो रहा है, और यह शायद ऐसा करने के लिए बहुत बढ़िया लगेगा), और मैं निश्चित रूप से अपने मिनी-मी के ईयरशॉट के भीतर ऐसा नहीं करता हूं।

आप नकारात्मक शब्दों / प्रतिक्रियाओं से दूर रहें

मैं नकारात्मक लोगों की तुलना में सकारात्मक शब्दों और वाक्यांशों का उपयोग करने की कोशिश करता हूं, क्योंकि मैं तीव्रता से जानता हूं कि कैसे नकारात्मक इनपुट (यहां तक ​​कि सिर्फ नकारात्मक ऊर्जा) एक बच्चे की मानसिकता को बदल सकती है। मैं एक नकारात्मक वातावरण को बढ़ावा नहीं देना चाहता हूं कि मेरा बच्चा दूर जाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता है, और मुझे पता है कि मेरे अपने शब्दों और कार्यों से शुरू होता है।

आप लगातार अपने बच्चे के साथ में जाँच करें

भले ही वह अभी भी बहुत छोटा है, मैं ईमानदारी से अपने बच्चे के विचारों और भावनाओं और विचारों को महत्व देता हूं क्योंकि, जब मैं बच्चा था, तो मेरा मूल्य नहीं था। मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मेरा बेटा ठीक है और वह मुझे बोलने में सहज महसूस करता है क्योंकि - आपने यह अनुमान लगाया है - मैं अपने अपमानजनक माता-पिता से बात नहीं कर सकता। मैं अपने बच्चे के साथ एक स्वस्थ, सम्मानजनक संबंध रखना चाहता हूं, और इसका मतलब है कि शुरू से ही संचार की लाइनें खोलना।

तुम कुछ भी मत लो के लिए

क्योंकि मुझे पता है कि सबसे खराब में से कौन सा सबसे अच्छा लगता है, मैं कुछ भी नहीं लेता हूं। मेरे पास आखिरकार एक सुरक्षित और स्वस्थ परिवार है, जो एक ऐसे घर में रहते हैं जो ठंड और खतरनाक के बजाय गर्म और आमंत्रित महसूस करता है, और इसमें से कोई भी मुझ पर नहीं पड़ा है। हर दिन, मैं एक अपमानजनक बचपन के दूसरे पक्ष से बाहर आने और अपने बच्चे के लिए सटीक विपरीत प्रदान करने के लिए आभारी हूं।

आप जानते हैं कि कभी-कभी अलग होना एक साथ होने से बेहतर है

जाहिर है कि मेरा साथी और मैं हमेशा साथ रहने की दिशा में काम करेंगे क्योंकि जब तक हम सभी के लिए स्वास्थ्यप्रद बात बनी रहेगी, लेकिन मैं यह भी जानता हूं कि विभाजन या तलाक से भी बदतर चीजें हैं। और अगर यह बात आती है, तो मैं अपने बच्चे को एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते के बीच रहने के लिए मजबूर नहीं करूंगा और विषाक्त वातावरण जो उसके आसपास घूमता है, क्योंकि मुझे पता है कि कितना हानिकारक हो सकता है। अगर कुछ होने वाला था या गलत हो रहा था, तो मुझे पता है कि मैं वही करूंगा जो मेरे लिए, मेरे साथी और मेरे बच्चे के लिए सबसे अच्छा है, यहां तक ​​कि और खासकर अगर इसका मतलब है कि कुछ बिंदु पर छोड़ दें।

आप अपना बच्चा सब कुछ दे देंगे जो आपके पास नहीं था

कभी-कभी एक नुकसान के लिए ओवरकम्पेनसेट करने की कोशिश करना खतरनाक हो सकता है, लेकिन जब यह उबलता है, क्योंकि मुझे एक स्वस्थ, खुश और सुरक्षित बचपन को लूट लिया गया था, मैं अपने बच्चे के लिए वह प्रदान करने के लिए दृढ़ हूं। मैं चाहता हूं कि उनके पास वह सब कुछ हो जो मेरे पास नहीं था, और जब मुझे डर लगता था, तो सुरक्षित महसूस करने के लिए, और मुझे एक अपमानजनक के बजाय एक रक्षक के रूप में देखने के लिए। मैं कभी नहीं भूल सकता कि मैंने अपने घर में कैसा महसूस किया, एक विषाक्त माता-पिता के हाथों, और यह स्थायी स्मृति मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए प्रेरित करती है कि मेरा बच्चा कभी भी यह नहीं जानता कि यह कैसा महसूस करता है।