рдмреЗрдмреА рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдПрдБ - рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдЪреАрдЬреЗрдВ

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • 0-6 рдорд╣реАрдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЪреАрдЬрд╝реЗрдВ
  • 6 рд╕реЗ 12 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдмрд╛рддреЗрдВ

рдмрдЪрдкрди рдХреЗ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рджрд┐рди рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЙрди рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕рдордп рд╣реИ рдЬреЛ рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдк, рд╢реИрдХреНрд╖рд┐рдХ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдПрдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдЕрдиреБрднрд╡ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдкреНрд░рддреАрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдореВрд░реНрдЦрддрд╛рдкреВрд░реНрдг рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдк рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рдордЧреНрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреА рдиреАрдВрд╡ рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЙрд╕реЗ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдореЗрдВ рдПрдХ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рдмрджрд▓ рджреЗрдЧрд╛ред

0-6 рдорд╣реАрдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЪреАрдЬрд╝реЗрдВ

рдЖрдкрдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдЗрд╕ рд╕рдордп рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЬреЛ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рд╡реЗ рдЙрдирдХреЗ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рдмрдВрдзрди рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЙрд╕рдХреА рдЗрдВрджреНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рд╡рд╣ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдХреБрдЫ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░ рд▓реЗрдЧрд╛, рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд╣рд▓рд╛рдиреЗ, рдЧреБрд░реНрд░рд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╣рдВрд╕рдиреЗ рд╕реЗ рдЬрд╡рд╛рдм рджреЗрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрдЧрд╛, рдФрд░ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХрд╛ рджрд┐рд▓ рдкрд┐рдШрд▓рд╛ рджреЗрдЧрд╛ред рдЗрд╕ рдЕрд╡рдзрд┐ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЙрд╕рдХреЗ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕реЗ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрд╕рдХреА рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдкрд░реНрдпрд╡реЗрдХреНрд╖рдХ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

1. рдХреБрдЫ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╣реИ

рдпрд╣ рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рд╕рд░рд▓ рд╣реИ; рднреЛрдЬрди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рдЯрдХрдЯрдХреА рд▓рдЧрд╛рдЗрдПред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЖрдк рдЙрд╕рдХреЗ рдЧрд╛рд▓ рдФрд░ рдкреАрда рдХреЛ рднреА рд╕рд╣рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдЖрдирдВрджрджрд╛рдпрдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХреЗ рдмрдВрдзрди рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░реЗрдЧрд╛ред

2. рдЯрдореА рдЯрд╛рдЗрдо

рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдкреЗрдЯ рдХрд╛ рд╕рдордп рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЙрд╕рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдкрд░ рдЭреВрда рдмреЛрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рд╡рд╣ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рдХреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рджреЗрдЦ рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрд╕рдХреА рдЧрд░реНрджрди рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЙрд╕реЗ рдПрдХ рдареЛрд╕ рд╕рддрд╣ рдкрд░ рдЧрд┐рд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рджреЗрдВ; рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрд╕реЗ рдЕрдиреНрдп рдореАрд▓ рдХреЗ рдкрддреНрдерд░ рдЬреИрд╕реЗ рд░реЗрдВрдЧрдиреЗ, рдмреИрдардиреЗ рдФрд░ рдЪрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред рдХрднреА-рдХрднреА рд╡рд╣ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкреЗрдЯ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдкреА рдирд╣реАрдВ рд▓реЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ; рд╢реБрд░реВ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЕрд╡рдзрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВред

3. рдЙрдирдХреЗ рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ

рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдЗрдВрджреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛ рд╕рдХреЗ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрдВред рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдЙрдирдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛, рдЙрдирдХреЗ рд╕реНрдирд╛рди рд╕реЗ рдкрд╛рдиреА, рдЙрдирдХреЗ рднрд░реЗ рд╣реБрдП рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдФрд░ рдРрд╕реЗред рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЖрдк рдХреЗ рд╕рд╛рде cuddling рднреА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реНрдкрд░реНрд╢ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЛ рдЧрд░реНрдн рдореЗрдВ рд░рд╣рддреЗ рд╣реБрдП рднреА рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рд╕реБрдирд╛рдИ рджреЗрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЗ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдЖрдирдВрдж рдХреА рдмрд╛рддреЗрдВ рдХрд░рдирд╛, рдЧрд╛рдирд╛ рдФрд░ рдкрдврд╝рдирд╛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рднрд╛рд╖рд╛ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред

{title}

4. рд▓рд╛рдд рдорд╛рд░рдирд╛

рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ 3 рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреА рдЪрдЯрд╛рдИ рдХреЗ рдКрдкрд░ рд░рдВрдЧреАрди рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рд▓рдЯрдХрд╛ рджреЗрдВред рдпрд╣ рдЙрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдХрд┐рдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░реЗрдЧрд╛, рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рд▓рд╛рдПрдЧрд╛ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреА рдареЛрдбрд╝реА рдХреЛ рднреА рдЯрдХ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдареЛрдбрд╝реА рдХреЗ рдЯрдХ рдХреЛ рдЧрд░реНрджрди рдХреА рддрд╛рдХрдд рдФрд░ рд▓рдЪреАрд▓реЗрдкрди рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдкрд▓рдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдиреНрдп 3 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рд╢рд┐рд╢реБ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЭреБрдирдЭреБрдирд╛ рдмрдЬрд╛рдирд╛, рджрд░реНрдкрдг рдореЗрдВ рдЙрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдмрд┐рдВрдм рджреЗрдЦрдирд╛ рдФрд░ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдзреНрд╡рдирд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдкрд░рд┐рдЪрдп рджреЗрдирд╛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред

5. рдкреАрдХ-рдП-рдмреВ

рдЦреИрд░, рдпрд╣ рдПрдХ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдЧреЗрдо рдЪреЗрдВрдЬрд░ рд╣реИред рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЗрд╕ рд╕рд░рд▓ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреА рдЕрд╡рдзрд╛рд░рдгрд╛ рдХреЛ рд╕рдордЭ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪреАрдЬ рдФрд░ рд╣рд░ рдЪреАрдЬ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдЫреБрдкрддреЗ рд╣реБрдП рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдЭрдЯрдХреЗ-рдП-рдмреВ рдЪрд┐рд▓реНрд▓рд╛рддреЗ рд╣реБрдП, рдмрд╕ рдЙрд╕реЗ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдЯрдХрдЯрдХреА рд▓рдЧрд╛рдП рджреЗрдЦрдирд╛ред рдПрдХ рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЛ рд╢реБрд░реВ рдореЗрдВ рдзреБрдВрдзрд▓реА рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рдХреЗрд╡рд▓ 8 рд╕реЗ 12 рдЗрдВрдЪ рджреВрд░ рджреЗрдЦ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред 4 рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдФрд░ рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдпрд╣ рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╣реИ, рдЬреЛ рдареАрдХ рдореЛрдЯрд░ рдХреМрд╢рд▓, рд╡рд╕реНрддреБ рд╕реНрдерд╛рдпрд┐рддреНрд╡ рдФрд░ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЖрдБрдЦ рд╕рдордиреНрд╡рдп рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред

6. рдКрдВрдЪреА рдЙрдбрд╝рд╛рди рднрд░реЗрдВ

рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЙрд╕рдХреА рдкреАрда рдкрд░ рд▓рд┐рдЯрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдЙрд╕рдХреА рджрд╛рдврд╝ рдХреЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рд░рдЦреЗрдВред рдЕрдм рдзреАрд░реЗ рд╕реЗ рдЙрд╕реЗ рдЙрдард╛рдПрдВ, рдЯреЗрдХ-рдСрдл рдХрд╛ рдордЬрд╝рд╛рдХ рдЙрдбрд╝рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдордЬрд╝рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдзреНрд╡рдирд┐ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред рдЗрд╕ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕реЗ рдЙрдирдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдмрдврд╝реЗрдЧреА рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкрд░рд┐рд╡реЗрд╢ рдХреЛ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред

{title}

6 рд╕реЗ 12 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдмрд╛рддреЗрдВ

рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд░реЗрдВрдЧрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗ рдФрд░ рдЬрд▓реНрдж рд╣реА рд╡рд╣ рдЕрдкрдирд╛ рдкрд╣рд▓рд╛ рдХрджрдо рдЙрдард╛рдПрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд░реЛрдорд╛рдВрдЪрдХ рд╕рдордп рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╡рд╣ рдЕрд╕рдВрдЧрдд рд╢рдмреНрджреЛрдВ (рдмрд╣реБ-рдкреНрд░рддреАрдХреНрд╖рд┐рдд рдорд╛рдорд╛ рдпрд╛ рджрд╛рджрд╛ рд╕рд╣рд┐рдд) рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд░реНрдпрд╛рд╡рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрддреНрддрд░рджрд╛рдпреА рдмрди рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдЙрд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рд╕рдордп рд╣реИ рдЬреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рдмрдврд╝рддреЗ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреА рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддрд┐, рдкреНрд░реЗрдо рдФрд░ рднрд╛рдЧреАрджрд╛рд░реА рд╕рднреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИрдВред

1. рдмреЗрдмреА рд╕рд┐рдЯ рдЕрдк

рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд┐рд╢реБ рд▓рдЧрднрдЧ 6 рдорд╣реАрдиреЗ рдХрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдиреЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕рд┐рд░ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдмреИрдардиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВред рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЙрд╕рдХреА рдкреАрда рдкрд░ рд▓рд┐рдЯрд╛рдПрдВ, рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдЙрд╕рдХреА рдмрд╛рд╣реЛрдВ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдмреИрдардиреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рдХрдИ рдЙрдкрдпреЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╡рд╣ рддрд╛рдХрдд рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдХреБрдЫ рдФрд░ рдордЬрд╝реЗрджрд╛рд░ 6 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЙрд╕реЗ рдореВрд░реНрдЦрддрд╛рдкреВрд░реНрдг рдЧреАрдд рдЧрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдЖрдкрдХреА рдЧреЛрдж рдореЗрдВ рдЙрдЫрд╛рд▓ рд░рд╣реА рд╣реИ; рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдвреЗрд░ рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рдлрд┐рд░, рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдиреАрдЪреЗ рджрд╕реНрддрдХ рджреЗрдирд╛; рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ 'рдорд╛рдорд╛' (рджреБрд╣рд╛) рдХрд╣рдирд╛ред

2. рдереНрд░реЛ рдЯрд╛рдЗрдо

рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рди рдлреЗрдВрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдордЬрд╝рд╛ рдЖ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдпрд╛ рддреЛ рдЙрд╕рдХрд╛ рдирд╛рдЯрдХ рдпрд╛ рдЙрд╕рдХрд╛ рднреЛрдЬрди (рдпрд╣ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдордЬрд╝реЗрджрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ); рдХрднреА рд╕реЛрдЪрд╛ рдХрд┐ рдХреНрдпреЛрдВ? рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдпрд╣ рд╕рдордЭрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╡рд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ! рддреЛ, рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА 7 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рд╢рд┐рд╢реБ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдЙрд╕реЗ рд╕рд╛рдорд╛рди рдлреЗрдВрдХрдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рд╣реЛрдЧреАред рдПрдХ рдХрдВрдЯреЗрдирд░ рдХреЗ рдврдХреНрдХрди рдореЗрдВ рдПрдХ рдЫреЗрдж рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЫреЛрдЯреЗ рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдХреЛ рдзрдХреНрдХрд╛ рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдВред рдврдХреНрдХрди рдЦреЛрд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЦрд┐рд▓реМрдиреЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рджреЗрдВред рдпрд╣ рд╕рд░рд▓ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдЙрд╕реЗ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рд╡реНрдпрд╕реНрдд рд░рдЦреЗрдЧреАред рдпрд╣ рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреА рд╡рд╕реНрддреБ рд╣реЗрд░рдлреЗрд░ рдХреМрд╢рд▓ рдХреА рдЙрд╕рдХреА рд╕рдордЭ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

3. рдХреБрдЫ рд╢реЛрд░ рдХрд░реЗрдВ

рдЬреИрд╕реЗ-рдЬреИрд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрдЯрдирд╛ рдпрд╛ рддреЗрдЬрд╕реНрд╡реА рдХрд░рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдЖрд╡рд╛рдЬреЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдЧрд╛ред рдирд╡реЛрджрд┐рдд рд╕рд╛рдЙрдВрдб рдЗрдВрдЬреАрдирд┐рдпрд░ рдХреЛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВ; рдЙрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдмрд░реНрддрдиреЛрдВ рдФрд░ рд╕рддрд╣реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдзреНрд╡рдирд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдиреЗ рджреЗрдВред рдЖрдк рдХреБрдЫ рдореЛрддрд┐рдпреЛрдВ рдпрд╛ рдмрд┐рдирд╛ рдкрдХреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдмреЛрддрд▓ рднреА рднрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреЗрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрд╡реЗрджреА рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдВ, рдЬреЛ рдЙрд╕реЗ рд╢реНрд░рд╡рдг рднреЗрджрднрд╛рд╡, рдареАрдХ рдореЛрдЯрд░ рдХреМрд╢рд▓, рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕рд┐рдЦрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдЖрдк рддреБрдХрдмрдВрджреА рд╡рд╛рд▓реЗ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдЖрдЬрд╝рдорд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рджреЛрд╣рд░рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

{title}

4. рдЯреЙрдХ рдЯрд╛рдЗрдо

рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ 9 рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рдЙрдореНрд░ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднрд╛рд╖рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рдХрд░реЗрдВред рдпреЗ рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдмрдбрд╝реЗ рд╣реЛрддреЗ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рднрд▓реЗ рд╣реА рдЗрд╕рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдорддрд▓рдм рди рд╣реЛ, рд░рдВрдЧреАрди рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рдЗрдВрдЧрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдирд╛рдо рджреЗрдВ, рдЙрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВред рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд░реНрдгрди рдХрд░рдирд╛ рднреА рдЙрд╕рдХреА рднрд╛рд╖рд╛ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдореЗрдВ рдзреИрд░реНрдпрдкреВрд░реНрд╡рдХ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рд╣реЛрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡рд╣ рдЙрд╕реЗ рдЦреБрдж рдХреЛ рд╡реНрдпрдХреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

5. рдкрд╣реЗрд▓рд┐рдпрд╛рдБ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреЗрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ

12 рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рд▓рдХрдбрд╝реА рдХреА рдкрд╣реЗрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрд▓рдЭрд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдХрд╛рдлреА рдмрдбрд╝реЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдареАрдХ рдореЛрдЯрд░ рдХреМрд╢рд▓, рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЖрдБрдЦ рд╕рдордиреНрд╡рдп, рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рд╕реБрд▓рдЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХреМрд╢рд▓ рдФрд░ рд╕реНрдерд╛рдирд┐рдХ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЙрд╕реЗ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЙрд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрдм рд╡рд╣ рд╕рд╣реА рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдЦреБрд╢ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХреБрдЫ рдЕрдиреНрдп рд╢рд┐рд╢реБ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реИрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рдЗрдВрдЧрд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдирд╛рдо рджреЗрдирд╛, рд╕реНрдХрд╛рд░реНрдл рдпрд╛ рддреМрд▓рд┐рдпреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрдХрдбрд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рд░рд▓ рдЦреЗрд▓ рдЦреЗрд▓рдирд╛ред рдкреНрд▓реЗрдЗрдВрдЧ рдХреИрдЪ рдЙрдирдХреЗ рд╣рд╛рде-рдЖрдВрдЦ рдХреЗ рд╕рдордиреНрд╡рдп рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд░реЛрдорд╛рдВрдЪ (рдФрд░ рдЧрд┐рдЧрд▓реНрд╕) рджреЗрдЧрд╛ред рдЖрдк рдЦреЗрд▓рддреЗ рд╕рдордп рдЙрд╕реЗ рдЪреБрдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд┐рд▓реМрдиреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рджреЗрдХрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рдХреМрд╢рд▓ рдХреЛ рднреА рдЯреНрдпреВрди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЪрд░рдг рдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрднрд╡ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕ рд╕рдордп рдХреЛ рдмрдирд╛рдПрдВ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдирд╡рдЬрд╛рдд рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдпрд╛рджрдЧрд╛рд░ рдФрд░ рдЖрдирдВрдж рд╕реЗ рдмрд┐рддрд╛рдПрдВред рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХреА рдЕрдкрдиреА рдЧрддрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИ; рдЖрдк рдЙрд╕реЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рдЧрддрд┐ рд╕реЗ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдореАрд▓ рдХреЗ рдкрддреНрдерд░ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрдиреЗ рджреЗрдВред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝