बेबी नाइट फीडिंग टिप्स फॉर हबबी एंड यू

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जब आपका बच्चा आता है, तो देर रात दूध पिलाना वास्तव में आपको तनाव दे सकता है! आपको रात में पर्याप्त आराम मिलने से घर पर काम करने की आवश्यकता है। आपके और आपके साथी के बीच उचित योजना और समझ आप तीनों के लिए अधिक शांतिपूर्ण रातें सुनिश्चित करेंगी।

क्या आप इरेट माता-पिता के बारे में जानते हैं? वे अक्सर "हम-बस-एक-एक बच्चा" होते हैं, माता-पिता जो अभी भी अपने अनमोल शासन के रात्रि भोजन के शासन के साथ संघर्ष कर रहे हैं। तो, उन सभी के लिए जागने के लिए देर रात तक कौन-कौन खिलाता है? क्या बोझ माँ या पिताजी पर पड़ता है, या बस दोनों पर? माता-पिता के पागल होने से पहले इस दुविधा से निपटने के लिए प्रभावी सुझाव प्राप्त करें।

नाइट शिफ्ट्स: लेट नाइट फीडिंग को मैनेज करने के तरीके

1. सिंगल केयरटेकर, ए स्टैंडबाय ऑफ कोर्स

अपने में एक नए सदस्य के साथ, आप एक अच्छी रात की नींद को अतीत की बात पाएंगे। हर कुछ घंटों में, आपको या आपके साथी को बच्चे को खिलाने के लिए उपस्थित होना पड़ता है। अधिकांश घरों में, दिन के दौरान बच्चे को दूध पिलाने, मालिश करने या स्नान करने की प्राथमिक देखभाल करने वाले माता-पिता रात को भी बहुत अधिक समय तक रहते हैं। हालांकि, यह राइडर के साथ आता है कि बाहर काम करने वाले दूसरे माता-पिता को रात में जब भी आवश्यकता होती है और किसी भी कारण से करीब है।

2. वैकल्पिक रात्रि भक्षण

बस आगे बढ़ें और एक कैलेंडर स्केच करें जहाँ आप दोनों को ले जाते हैं जब भी आपका बच्चा कॉल करता है। घूर्णन की रातें प्रत्येक माता-पिता को सप्ताह भर में कम से कम 3-4 रातों की नींद लेने की अनुमति देती हैं। इस तरह, आपके बच्चे की रात की ज़रूरतें पूरी हो जाती हैं और आप अपने दिन की शुरुआत से पहले हर दिन सुबह उठते नहीं हैं। यदि आपके पति ने पहले कभी बच्चे को बोतल से पानी पिलाया नहीं है, तो वह सबसे ज्यादा डरता है कि वह सही तरीके से नहीं जानता। एक चूची की तरह डिजाइन की गई बोतल से उसके लिए चीजों को सरल बनाएं, शूल को रोकने में मदद करता है, और पकड़ना आसान होता है।

3. अपनी जिम्मेदारियों को विभाजित करें

माता-पिता दोनों के लिए सप्ताहांत और सप्ताह अलग-अलग हो सकते हैं। सटीक रूप से क्यों एक रात में भोजन की योजना भी होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि जो साथी बाहर काम करता है वह सप्ताहांत या शुक्रवार और शनिवार को ले सकता है और घर पर रहने वाला व्यक्ति अन्य दिनों में रात का भोजन करता है। इस भूमिका को अन्य घरेलू कामों के रूप में भी बदला जा सकता है। कपड़े धोने, आउटडोर शॉपिंग, घर में अन्य सदस्यों के लिए खाना बनाना, सफाई - सूची वास्तव में अंतहीन है।

4. हाफ-नाइट्स कम बोझिल होते हैं

कई माता-पिता इस बात से सहमत हैं कि एक पूरी रात का बोझ उठाने से यह जानना अधिक कठिन है कि अलार्म बजने से पहले कुछ घंटों के लिए कोई भी झपकी ले सकता है। रात के समय को विभाजित करने का कार्य माता-पिता दोनों के लिए एक आश्वासन के रूप में कार्य करता है और यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे की हर समय अच्छी तरह से देखभाल की जाए। यह विभाजन अकेले अजीब समय पर जागने के दबाव को कम करता है और आपकी मदद करने के लिए किसी के पास नहीं है।

कुल मिलाकर, आपके द्वारा उठाए गए कदमों की परवाह किए बिना, प्रत्येक माता-पिता द्वारा किए गए कुल योगदान पर ध्यान देना एक अच्छा विचार है, अन्य गतिविधियों को ध्यान में रखते हुए। जहाँ तक आपके छोटे का ध्यान रखने की बात है, तो ऐसा कुछ भी नहीं है जो 'बहुत अधिक' या 'बहुत कम' हो। वह आप दोनों को सुबह-सुबह गले लगाने और देर रात दूध पिलाने की जरूरत है!