स्तनपान जागरूकता

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अपने स्तनपान के अनुभवों के बारे में दो ईबी सदस्यों मिशेल और मांडा से बात करती है। उनकी कहानियाँ यहाँ पढ़ें।

ईबी के सदस्य मिशेल बताते हैं कि कैसे वह पूर्णकालिक काम का प्रबंधन करती है और अपने बच्चे के बेटे के लिए स्तनपान कराती है। मंदा बताती हैं कि कैसे उनकी बेटी को छह महीने तक स्तनपान कराने की योजना 28 महीने की खूबसूरत यात्रा बन गई।

पिताधर्म

ऑल-बॉय या ऑल-गर्ल परिवार

मिशेल

मैं बहुत खुशकिस्मत था, जब मेरे बेटे जैक का जन्म अक्टूबर 2007 में हुआ था, वह पूरी स्तनपान की चीज में एक परम स्वाभाविक था। मैं इसके लिए कोई श्रेय नहीं ले सकता - वह सिर्फ सहज रूप से जानता था कि क्या करना है। उन्होंने उसे मेरे हवाले कर दिया; वह सीधे लेट गया और तब से खूबसूरती से खिलाया है।

जितना मुझे जैक के जीवन के कम से कम पहले साल के लिए घर पर रहना पसंद था, मुझे हमेशा पता था कि जब वह छह महीने का था तब मुझे काम पर वापस जाना होगा। मुझे पता था कि उसे एक बोतल की जरूरत होगी, लेकिन मैं चाहती थी कि उसे स्तनपान करना जारी रखना चाहिए।

मैंने उसे काम पर वापस जाने से एक महीने पहले डेकेयर शुरू करने के लिए नामांकित किया था ताकि हम काम करना सीख सकें। (ठीक है, इसलिए मैं अलग होना सीख सकता हूं!) इससे कुछ हफ्ते पहले मैंने एक दिन में कम से कम एक बार स्टॉक पाइल बनाने के लिए व्यक्त करना शुरू किया था और इसलिए हम जैक को एक बोतल में पेश कर सकते थे - तब तक वह विशेष रूप से स्तनपान नहीं किया गया था। कहने के लिए उन्होंने बोतल को अस्वीकार कर दिया कि यह एक ख़ामोशी होगी। हर बार जब हमने उसे देने की कोशिश की तो वह चिल्लाया ... सिर्फ एक छोटा सा नहीं ... वह चिल्लाया जैसे कि हम उसे जहर देने की कोशिश कर रहे थे।

हमने वह सब कुछ आजमाया जो हम सोच सकते थे। मैंने घर छोड़ दिया और अपने पति को उसे देने दिया, हम उसे विचलित करने के लिए चारों ओर चले गए, हमने लगभग 13 मिलियन विभिन्न प्रकार की बोतल और चाय की कोशिश की। मैंने उसे दूध देने और व्यक्त करने की कोशिश की तो यह अभी भी गर्म था, मेरी ब्रा में चूचे पहने हुए थे इसलिए वे गर्म थे और मेरी तरह बदबू आ रही थी ... कुछ भी काम नहीं किया।

डेकेयर में पहले सप्ताह कठिन थे। वह ठीक था; मैं बहुत रोया। ज्यादातर यह सोचा गया था कि मेरा बच्चा पीने के लिए कुछ भी बिना घंटे के लिए जा रहा था। कर्मचारी महान थे और मुझे आश्वासन दिया कि वह अंततः बोतल के अभ्यस्त हो जाएंगे और तैयार होने पर पी लेंगे। इसलिए मैंने धार्मिक रूप से व्यक्त करना जारी रखा और प्रत्येक दिन उसके साथ सैकड़ों ब्रेस्टेड मेम्बिल्क (ईबीएम) भेजे। प्रत्येक दिन लगभग एक ही राशि फिर से घर आती।

यद्यपि आदर्श रूप से मैं प्रतिदिन दो बार व्यक्त करता हूं, कुछ दिन मैं इसे एक बार करने का समय खोजने के लिए संघर्ष करता हूं। मुझे इसे बैठकों और नियुक्तियों के आसपास फिट करना होगा। मैं उन महिलाओं के साथ एक छोटे से कार्यालय में रहने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हूं जो मेरे डेस्क पर सही व्यक्त करने के लिए मेरे साथ ठीक हैं लेकिन अगर यह मामला नहीं था तो यह बहुत कठिन होगा - कहीं भी निजी नहीं है कि मैं जा सकूंगा । मेरे पास एक पोर्टेबल इलेक्ट्रिक पंप है और मैं वास्तव में अच्छा हो रहा हूं - मैं अब ईमेल कर सकता हूं, फोन पर हो सकता हूं और एक ही समय में सभी व्यक्त कर सकता हूं। वे मुझे मल्टी टास्किंग क्वीन कहते हैं!
मेरे पास एक उदाहरण था जहां एक बड़ी महिला ने शिकायत की थी कि मैंने सार्वजनिक रूप से व्यक्त किया था जब मैं साइट पर था। अब पता है कि मुझे और अधिक विचारशील होना होगा जब मेरे कार्यालय में नहीं, लेकिन मेरी भावना यह है कि यह पूरी तरह से प्राकृतिक है, यह मेरे बेटे के लिए सबसे अच्छा है और अगर यह दूसरों को अच्छी तरह से परेशान करता है कि उनकी समस्या है!

काम पर व्यक्त करने की व्यावहारिकता भी चुनौतीपूर्ण हो सकती है - यह सुनिश्चित करना कि मेरे उपकरण साफ हैं, मेरा कोल्ड स्टोरेज बैग काफी ठंडा रहता है, मेरी बर्फ की थैलियां बहुत ज्यादा नहीं पिघलती हैं, ओह और यह पावर कॉर्ड लाने के लिए याद रखने में मदद करता है! मुझे कहना होगा कि एक सत्र के बाद दूध की बोतलों को देखना और "वाह, मेरे शरीर का उत्पादन करने में सक्षम है?"

मैंने कठिन तरीका सीखा। मैं अब चार महीने से थोड़ा कम समय के लिए काम पर वापस आ गया हूं। जैक अब बोतल लेगा, लेकिन केवल डेकेयर पर। अधिकांश दिनों में मैं जो दूध भेजता हूं वह सब खत्म हो जाता है जो एक बड़ा सुधार है। मैंने कठिन तरीका सीखा है कि मुझे समय पर कार्यालय छोड़ना होगा, मेरे लिए कोई और अधिक देर की बैठकें नहीं। अगर मुझे समय पर घर नहीं मिलता है तो जैक (और मेरे प्यारे पति!) को अपने स्तनपान के इंतजार में मेल्टडाउन हो गया है!

मैं अभी भी दिन में कम से कम 4-5 बार जैक को स्तनपान करा रहा हूं; सुबह में पहली बात, जब मैं काम से घर जाता हूं, बिस्तर से पहले और फिर आमतौर पर रात में कम से कम एक बार। मुझे पता है कि हमें शायद अब इस बारे में सोचना चाहिए कि वह ठोस पदार्थों पर है, लेकिन वह इसे बहुत प्यार करता है और ईमानदार होना चाहता है, इसलिए मैं करता हूं।
मुझे उस तरह से प्यार है जब मैं काम से घर जाता हूं वह मेरी बाहों में उड़ता है और लगभग मेरे कपड़ों के माध्यम से कुंडी लगाता है। मुझे लगता है कि जब वह अंततः मेरे ऊपर उठता है और स्तनपान कराने के लिए बसने के लिए पर्याप्त रूप से बाहर निकलता है, तो मैं उसके लिए बहुत कम शोर पसंद करता हूं और जिस तरह से उसकी छोटी आंखें उसके सिर में वापस रोल करती हैं, मुझे लगता है जैसे "मम्मी यह सिर्फ यही है 'सारा दिन इंतजार कर रहा है!'

यकीन है कि यह पूरी तरह से काम कर रहा है, दिन में दो बार व्यक्त करता है, स्तनपान करता है और अभी भी रात में कुछ बार उठता है, लेकिन मैं इसके बारे में सोचता रहता हूं कि अभी उसके और मेरे लिए सबसे अच्छा क्या है और जब तक हम दोनों इसका आनंद ले रहे हैं, मैं इसे जारी रखने जा रहा हूं। यह।

मेरा उद्देश्य हमेशा जैक को स्तनपान कराने का रहा है जब तक कि वह 12 महीने का नहीं हो जाता। क्या हम इसे दूर करेंगे? मुझे यकीन नहीं है, लेकिन हम निश्चित रूप से कोशिश करने जा रहे हैं।

मंदा
जब मैं गर्भवती थी तो मुझे कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराने की उम्मीद थी। हमारी खूबसूरत बेटी का जन्म हुआ और मुझे यह जानकर धक्का लगा कि इतनी स्वाभाविक चीज इतनी मुश्किल हो सकती है। वह ठीक से संलग्न नहीं थी, मेरे स्तन बहुत बड़े और दर्दनाक थे, लानिसोह मेरा सबसे अच्छा दोस्त बन गया! उन पहले कुछ दिनों में, मैंने उसे सूत्र की एक बोतल देने के बारे में विचार किया, क्योंकि मेरे निपल्स में खून आ गया और मेरा बच्चा रोया। नर्सें प्रोत्साहित कर रही थीं और मदद करने की कोशिश कर रही थीं लेकिन यह कुछ दिनों के लिए नहीं था कि चीजें आसानी से होने लगीं।

हमारी स्तनपान यात्रा एक कठिन थी। थ्रश, मास्टिटिस (न्यूजीलैंड से वापस एक विमान पर - यातनाजनक !!), भाटा, प्रति घंटा खिला, यह थका हुआ था, लेकिन मैं बहुत भाग्यशाली था कि मेरे पास एक अत्यंत सहायक साथी है और जैसा कि मैंने देखा कि हमारा बच्चा एक स्वस्थ शिशु के रूप में विकसित होता है। सभी इसके लायक थे।
मैंने विस्तारित स्तनपान के बारे में कभी नहीं सुना था। ज्यादातर लोग जानते हैं कि मैं छह से 12 महीनों के बीच स्तनपान करना बंद कर देता हूं। दूसरी ओर मेरा साथी एक प्रशांत द्वीपसमूह है और उनकी संस्कृति में पिछले 12 महीनों से स्तनपान कराना बहुत आम है। मैं खुशकिस्मत था कि मुझे अपने आस-पास के लोगों का समर्थन मिला, लेकिन मैंने कई नकारात्मक टिप्पणियां भी कीं। मेरे बारे में चुटकुले उसे स्कूल में खिलाते हैं, कि वह कैसे स्तनपान को कभी नहीं रोकेगी और मैं उसे खाना खिलाने के लिए कैसे सो जाऊंगी!

यह मुझे परेशान करता था क्योंकि मुझे कभी इस पर टिप्पणी करने की आवश्यकता महसूस नहीं हुई कि दूसरों ने अपने बच्चे को खिलाने के लिए कैसे चुना लेकिन लोगों को लगता है कि एक निश्चित उम्र में स्तनपान कराने पर टिप्पणी करना ठीक है।
मैंने पाया कि एक बार हमारी बेटी चल रही थी और लोगों से बात कर रही थी कि वह मुझे स्तनपान करा रही थी। पहले तो मुझे शर्म और चिंता महसूस हुई लेकिन मुझे अपनी पसंद पर भरोसा रखना पड़ा कि हम सही काम कर रहे हैं। मेरा साथी मुझे उसे स्तनपान कराने के लिए धन्यवाद देगा; मुझे यकीन नहीं है कि मैं उनके समर्थन के बिना इतने लंबे समय तक जारी रह सकता था।

इससे पहले कि मैं जानता था कि हमारा छोटा बच्चा दो साल का एक खुश, स्वस्थ और ऊर्जावान था। मुझे पता चला कि मैं फिर से गर्भवती थी, लेकिन वह तब तक स्तनपान जारी रखने की उम्मीद करती थी जब तक कि वह आत्म-निर्भर नहीं हो जाती। वह दो साल चार महीने पर रुक गई।
हमारी बेटी अब तीन साल की एक खूबसूरत, चुलबुली, ऊर्जावान है। मैं अपनी नई बेटी को स्तनपान कराने की योजना बना रहा हूं, जब तक कि वह कम से कम दो साल की न हो जाए।

हालांकि मैंने इसे एक बच्चे को स्तनपान कराने के बारे में कभी नहीं सोचा था; मैं सिर्फ अपने बच्चे को स्तनपान करा रही थी और वास्तव में, जीवनकाल में दो साल क्या है?

यह 1-7 अगस्त के दौरान अंतर्राष्ट्रीय स्तनपान सप्ताह है। यदि आप अन्य स्तनपान माताओं से समर्थन चाहते हैं, तो ईबी में चर्चा में शामिल हों।

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