स्तनपान बनाम फॉर्मूला फीडिंग - 10 अंतर जो आपको जानना चाहिए

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बच्चे के लिए माँ का दूध सबसे अच्छा होता है! आपको सूत्र के साथ पूरक होना चाहिए। अपने बच्चे को दूध पिलाना एक बड़ी चर्चा का विषय है जहाँ हर किसी को कुछ सलाह या दूसरे को साझा करना है। माताओं के रूप में, दूध पिलाना भी एक ऐसी चीज है जो हमें चिंतित करता है क्योंकि हम आश्चर्य करते हैं कि हमारा बच्चा अच्छी तरह से खिलाया गया है या नहीं। डॉक्टरों का सुझाव है कि बच्चे को विशेष रूप से छह महीने तक स्तनपान कराया जाए। माँ का दूध निश्चित रूप से आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। हालांकि, विभिन्न कारक हो सकते हैं जो आपके बच्चे के आहार में सूत्र दूध की शुरूआत कर सकते हैं। तो, उनके बीच क्या अंतर हैं? क्या किसी एक को चुनने से आपके बच्चे पर किसी भी तरह से असर पड़ेगा?

आइए इसे सीधे रखें - मां का दूध अद्वितीय है। इसमें तो कोई शक ही नहीं है। वास्तव में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) सहित दुनिया के अधिकांश चिकित्सा संघों ने माँ के दूध के महत्व को और अधिक बढ़ा दिया है। हालाँकि, फॉर्मूला फीडिंग एक लोकप्रिय विकल्प के रूप में अच्छी तरह से बन गया है, क्योंकि यह आज कई माताओं की जीवन शैली और स्थिति में फिट बैठता है। यह एक वैकल्पिक खिला विकल्प बनाता है जब स्तनपान मां की बीमारी या अनुपलब्धता जैसे कारणों से संभव नहीं होता है, कोई भी दवा जो वह ले रही हो, या स्तन के दूध की आपूर्ति के तहत।

अपने बच्चे के लिए एक विकल्प बनाने के लिए बाहर जाने पर, दो विकल्पों के बीच अंतर पर विचार करना महत्वपूर्ण है, और वे आपके बच्चे को कैसे प्रभावित कर सकते हैं:

1. ब्रैस्टमिल्क एसआईडीएस से बचाता है

शिशु की मृत्यु के जोखिम को रोकने के लिए माँ के दूध को काफी हद तक पाया गया है। शिशुओं में स्तनपान कराने में शिशु मृत्यु सिंड्रोम या एसआईडीएस का जोखिम काफी कम होता है

2. ब्रेस्टमिल्क प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रदान करता है

स्तन का दूध शिशु को प्रमुख प्राकृतिक एंटीबॉडी प्रदान करता है जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को विकसित करने में मदद करता है। यह शुरुआती महीनों में होने वाले संक्रमण को रोकने में भी मदद करता है। विषय पर आगे के अध्ययनों के अनुसार, ब्रेस्टमिल्क मधुमेह, खराब कोलेस्ट्रॉल, अस्थमा, ल्यूकेमिया और मोटापे जैसी बीमारियों की संभावना को भी कम करता है। फॉर्मूला में ऐसे एंटीबॉडी नहीं होते हैं जिनमें ब्रेस्टमिल्क होता है।

3. ब्रेस्टमिल्क डिजीज फॉर्मूला की तुलना में अधिक आसानी से

स्तन का दूध आसानी से पचने योग्य होता है। इसका मतलब यह है कि जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराते हैं तो कब्ज और गैस की संभावना कम होती है।

4. स्तनपान से माताओं को लाभ

स्तनपान न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी बहुत अच्छा है! स्तनपान कराने वाली माताओं में ऑस्टियोपोरोसिस, डिम्बग्रंथि के कैंसर, मधुमेह, हृदय रोग और स्तन कैंसर का खतरा कम होता है! फॉर्मूला, ज़ाहिर है, इनमें से कोई भी लाभ नहीं है।

5. ब्रेस्टमिल्क मसल्स को मजबूत बनाता है

ब्रैस्टमिल्क एक ही समय में मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करके अपने नवजात शिशु के विकास को बढ़ावा देने के लिए उत्कृष्ट है।

6. फॉर्मूला खिलाना कम अक्सर आवश्यक है

यदि आप बच्चे को दूध पिलाने के फार्मूला हैं, तो उसे कम बार खिलाया जाना चाहिए। यह मुख्य रूप से है क्योंकि सूत्र दूध स्तन के दूध की तुलना में पचने में अधिक समय लेता है।

7. फॉर्मूला खिलाने से आपको दूध की मात्रा में कमी आती है

यह जानने का एक अच्छा तरीका है कि आपके बच्चे ने दूध पिलाने में कितना दूध लिया है। जब वह स्तनपान कर रहा हो तो यह संभव नहीं है।

8. फॉर्मूला फीडिंग दवाओं / आहार के साइड इफेक्ट्स की उपेक्षा करती है

यदि आप किसी चिकित्सा उपचार से गुजर रहे हैं तो फॉर्मूला सबसे सुरक्षित विकल्प है। आप अपने दवाओं के साथ जारी रख सकते हैं, यदि कोई हो, तो अपने बच्चे पर उनके दुष्प्रभावों के बारे में चिंता किए बिना। नर्सिंग माताओं को भी एक सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है क्योंकि वे जो भोजन करते हैं वह स्तनदूध के माध्यम से बच्चे को पारित कर सकता है। इसका मतलब यह है कि मछली, शराब और कैफीन में भारी कटौती करने की आवश्यकता है क्योंकि वे शिशुओं में चिड़चिड़ापन पैदा कर सकते हैं। इसलिए यदि आपकी दवाओं में आपको इनमें से एक खाने की आवश्यकता है, तो स्तनपान एक अच्छा विकल्प नहीं है।

9. फॉर्मूला न्यूट्रिशन के साथ मदद करता है एक बार जब आप वीनिंग / सोलिड्स शुरू करते हैं

बच्चों को ठोस भोजन की आदत डालने में समय लगता है। प्रारंभ में, वे इसे अस्वीकार या थूक सकते हैं। एक बार जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने से रोकने की कोशिश करना शुरू कर देंगी, तो नर्सिंग स्पष्ट रूप से कम हो जाएगी। हालाँकि, शिशुओं को ठोस भोजन से सभी आवश्यक पोषण नहीं मिल सकते हैं। लेकिन इस समय फार्मूला-फीड कराने वाले शिशुओं को आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं।

10. ब्रेस्टमिल्क ब्रेन पावर में सुधार कर सकता है

कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जिन शिशुओं को स्तन का दूध पिलाया जाता है, विशेष रूप से जीवन के पहले 28 दिनों के भीतर, उनमें मस्तिष्क के विकास और संज्ञानात्मक परिणाम बेहतर हो सकते हैं। फार्मूला फीड वाले शिशुओं के लिए इस तरह के कोई परिणाम नोट नहीं किए गए हैं।

स्तनपान और फॉर्मूला खिलाने के बीच कैसे चुनें?

आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली सभी विभिन्न सिफारिशों के साथ, अपने बच्चे के लिए स्तन दूध और फार्मूला दूध के बीच चयन करना एक कठिन विकल्प हो सकता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यदि आप पर्याप्त समय देने में सक्षम हैं और आपके बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त दूध है, तो नवजात शिशु के लिए कुछ भी बेहतर नहीं है। तो, इस मामले में, यदि आपको कोई विशेष बीमारी नहीं है, तो आपको स्तनपान को प्राथमिकता देनी चाहिए। माँ का दूध आपके नवजात शिशु की शारीरिक, न्यूरोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को कुशलतापूर्वक पूरा करेगा।

हालांकि, आज की तेज भागती जिंदगी में, कई नई माताओं को कुछ दिनों या महीनों के बच्चे के जन्म के बाद वापस काम में शामिल होना पड़ता है। उनके लिए, फार्मूला फीडिंग या मिश्रित फीडिंग आदर्श विकल्प बन जाता है। आपकी उपस्थिति के बिना बच्चे को खिलाया जा सकता है। कामकाजी महिलाओं के लिए यह बहुत अच्छा लाभ है। इसके अतिरिक्त, आपका साथी बच्चे को दूध पिला सकता है और उसके साथ अधिक संलग्न हो सकता है। यदि आपकी दूध की आपूर्ति कम या अपर्याप्त है या यदि आप एक जटिल गर्भावस्था या प्रसव से उबर रहे हैं, तो आपको फॉर्मूला का विकल्प भी चुनना पड़ सकता है। कई महिलाओं को लचकने की समस्या या गले में खराश होती है जो उनके लिए नर्सिंग को मुश्किल बना सकती है। यहां फिर से, सूत्र यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि आपका बच्चा अच्छी तरह से खिलाया गया है।

पाठ्यक्रम के रूप में, हम सुझाव देंगे कि आपके बच्चे को कम से कम 6 महीने के लिए फार्मूला दूध पीने से पहले स्तनपान कराएं। बिना कहे चला जाता है, यह विकल्प काफी हद तक आपकी जीवन शैली और स्थितियों पर निर्भर करेगा। ब्रांड और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रकार के आधार पर फॉर्मूला बहुत महंगा है। पाउडर फॉर्मूला कम से कम महंगा है जबकि रेडी-टू-फीड फॉर्मूला सबसे महंगा है। इसलिए इसे केवल तभी करें जब आप इसे अपनी जीवनशैली और दिन की स्थिति में फिट कर सकें। आपको यह भी ध्यान रखने की आवश्यकता है कि आप इसे तैयार करें जैसा कि निर्देश दिया गया है कि ऐसा नहीं करना बच्चे के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।

अंत में, यदि आप किसी कारण से स्तनपान नहीं करवा पा रहे हैं, तो दबाव या परेशानी महसूस न करें क्योंकि कोई आपको सूत्र बताता है कि शिशुओं के लिए अनुपयुक्त है। फॉर्मूला विशेष रूप से छोटे लोगों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है और यह विकल्प है कि आपके द्वारा चुने जाने से पहले कई महिलाएं हैं। इसमें विटामिन और खनिज शामिल हैं जो एक बच्चे को अपने विकास की अवधि के दौरान चाहिए, और सही ढंग से चुने जाने और तैयार होने पर पूरी तरह से सुरक्षित है। अगर यह आपकी पसंद है तो दोषी महसूस करने की कोई जरूरत नहीं है।

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