स्तनपान - माँ और बच्चे के बीच बेहतर संबंध के लिए रास्ता

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हेलो सब लोग! आज मैं स्तनपान के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में बताने जा रहा हूं।
नवजात शिशु के लिए स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण है और यह 6 महीने तक एकमात्र भोजन होना चाहिए, बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह तब तक दी जाती है जब तक वह कम से कम 1 वर्ष की आयु प्राप्त न कर ले।

स्तनपान बच्चे और माँ के बीच एक भावनात्मक बंधन विकसित करने में मदद करता है, और बच्चा सुरक्षित महसूस करता है।

स्तनपान मां को कई तरह से मदद करता है, यह बच्चे के जन्म से जल्दी ठीक होने में मदद करता है, स्तनपान कराने वाली माताओं ने स्तन या डिम्बग्रंथि के कैंसर की दर को कम किया है, यह हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह के विकास को रोकता है।

स्तनपान बच्चों को संक्रमण के प्रति प्रतिरक्षित बनाता है, बचपन में या बाद की अवस्था में मोटापे को कम करता है, जबड़े के विकास में मदद करता है और मस्तिष्क, आंखों और शरीर की अन्य प्रणालियों में भी यह बच्चे की प्यास को संतुष्ट करता है।

स्तनपान कराने के सामान्य उपाय

• स्तनपान करते समय, अपने हाथ से बच्चे की गर्दन और कंधों को सहारा दें, न उसके सिर को पकड़ें और न ही उसे अपने स्तन से जोड़ने के लिए सबसे अच्छी स्थिति दें।
• अपने बच्चे को अपने जानवर के पास लाओ, न कि अपने बच्चे को स्तन।
• धीरे से अपने बच्चे के मुंह को अपने अंडों के नीचे से ब्रश से साफ करें, इससे आपका शिशु अपना मुंह व्यापक रूप से खोल सकेगा।
• लहसुन, पालक, मेथी के बीज स्तन के दूध को बढ़ाने में मदद करते हैं
• कृपया पहले 6 महीनों के दौरान प्रोसेस्ड फूड या कृत्रिम दूध पाउडर से बचें।
• 24 घंटे के अंतराल में बच्चे को 8 से 12 बार स्तनपान कराना चाहिए।

स्तन के दूध में सभी पोषक तत्व पाए गए हैं जो बच्चे को संक्रमण के प्रतिरोध को विकसित करने में मदद करते हैं क्योंकि शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकास के चरण में है। हर 2 घंटे या जब और जब आपके बच्चे को ज़रूरत होती है, तो बच्चे को खिलाना अच्छा होता है।

एक और अशुद्ध बात यह है कि जैसे ही बच्चे के दांत फटने लगते हैं, बच्चे को पूरी रात स्तनपान न कराएं क्योंकि इससे दूध के दांतों की नर्सिंग बोतल का विकास होगा, इसलिए कृपया ऐसी आदत से बचें।

एक बार जब सभी दूध के दांत फट जाते हैं, तो स्तनपान कराने के तुरंत बाद, बच्चे के दांतों को उंगली ब्रश या मुलायम सूती कपड़े से साफ करें। इससे नर्सिंग बोतल क्षरण के विकास को रोकने में मदद मिलेगी

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