गर्भवती होने पर स्तनपान - मिथक और तथ्य

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जब स्तनपान और गर्भावस्था की बात आती है, तो हमारे समाज में पुरानी पत्नियों के किस्से प्रचुर मात्रा में हैं। जबकि गर्भावस्था अपने आप में प्रयास कर रही है, एक ही समय में स्तनपान आपको परेशान और चिंतित छोड़ सकता है। खीजो नहीं। गर्भावस्था में स्तनपान के बारे में ये आम मिथक बिल्कुल वही हैं जिनसे आपको दूर रहना चाहिए!

आमतौर पर गर्भवती होने पर स्तनपान के बारे में मिथकों और तथ्यों का बहुत कम ज्ञान होता है, इसका मुख्य कारण मां की नाजुक स्थिति है। आपको अपने गर्भ में बच्चे को खिलाने की ज़रूरत है, नर्सिंग बच्चे और अपने आप को। इस बात से सहमत हैं कि गर्भावस्था के दौरान स्तनपान करने के लिए बहुत देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन यह उतना जटिल नहीं है जितना कि हम अक्सर विश्वास करने के लिए नेतृत्व करते हैं। इस विश्व स्तनपान सप्ताह, चलो गर्भावस्था के दौरान सबसे आम स्तनपान मिथकों का भंडाफोड़ करते हैं।

गर्भावस्था में स्तनपान के बारे में 5 मिथक - पर्दाफाश!

मिथक 1: स्तनपान कराने वाली माँ गर्भवती नहीं हो सकती

तथ्य: मानव शरीर प्रकृति की एक अद्भुत रचना है। शिशुओं को रिझाने के प्राकृतिक तरीके के रूप में स्तनपान करते समय आपका शरीर आमतौर पर ओव्यूलेशन में देरी करेगा और इस तरह आपको बहुत अधिक तनाव से बचाएगा। यह प्रकृति के कहने का तरीका है '' अरे! जब आपका शरीर दूसरा बच्चा पैदा करने के लिए तैयार हो तो सेक्स करें! ”हालांकि, “ स्तनपान कराने वाली माताओं को गर्भवती नहीं किया जा सकता ”एक पूर्ण मिथक है। प्रसव के बाद, ओव्यूलेशन 6 सप्ताह तक या एक वर्ष के बाद देर से शुरू हो सकता है! इसलिए यदि आप गर्भावस्था से बचना चाहती हैं तो आपको गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए।

मिथक 2: आपके बच्चों में से केवल एक को ही पोषण मिलता है

तथ्य: एक छोटे से पैदा होने से पहले ही मिथक का यह रत्न भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता को बंद कर देता है! यदि आपके हाथ में एक नर्सिंग बच्चा है, तो आप गर्भवती होने में सक्षम हैं, तो आप निश्चित रूप से स्थिति से निपटने के लिए पर्याप्त स्वस्थ हैं। एक बार जब आपका शरीर पहचान लेता है कि आपने गर्भ धारण कर लिया है, तो यह सभी आवश्यक तैयारी करने लगता है। यह गर्भाशय में बच्चे को प्रदान करने के साथ-साथ आपके स्तन को चूसने के लिए तेजी से और लगन से काम करता है। अपने शिशुओं और उनकी माँ को पोषण देने के लिए एक अच्छा संतुलित और पौष्टिक आहार खाएं!

मिथक 3: यदि आप गर्भवती हैं तो नर्सिंग बच्चा वीन करेगा

तथ्य: जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपके हार्मोनल स्तर में बदलाव होते हैं। आपका बच्चा, वह जठरांत्र जो वह है, स्वाद में बदलाव और उसकी माँ के सामान्य मूड को पहचानता है। वह हार्मोनल गड़बड़ी की प्रतिक्रिया के रूप में कर्कश और मूडी हो सकता है। कुछ माताओं ने इसे एक संकेत के रूप में गलत समझा है कि यह उनके बच्चे के लिए मातम करने का समय है। लेकिन, दो बच्चों की मां के रूप में, अगर आप नहीं चाहतीं कि आपका नर्सिंग बच्चा तुरंत ठीक हो जाए, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

मिथक 4: गर्भवती होने पर स्तनपान कराने से गर्भपात हो सकता है

तथ्य: गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के बारे में यह आम मिथक इस तथ्य पर आधारित है कि प्रसव के तुरंत बाद, एक महिला का शरीर ऑक्सीटोसिन जैसे हार्मोन से भर जाता है। ये बर्थिंग और हीलिंग की सुविधा के लिए आवश्यक गर्भाशय संकुचन को लाते हैं। हालाँकि, यह संकुचन आपके अजन्मे बच्चे के कमरे में जाने के लिए काफी पहले ही रुक जाता है। एक गर्भपात कई, अक्सर अस्पष्ट कारणों से लाया जा सकता है, लेकिन स्तनपान उनमें से एक साबित नहीं हुआ है।

मिथक 5: स्तनपान से गर्भपात हो सकता है

तथ्य: यह शायद गर्भावस्था में स्तनपान के बारे में मिथक को प्रेरित करने वाला सबसे अधिक डर है, खासकर उन माताओं के लिए जो पूरे गर्भावस्था में अपने बड़े बच्चे का पालन-पोषण करती हैं। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि स्तनपान निप्पल सिमुलेशन और ऑक्सीटोसिन की रिहाई का कारण बनता है जो बदले में प्रारंभिक श्रम लाता है। तथ्य यह है कि गर्भाशय केवल तैयार होने पर बच्चे को वितरित करने के लिए तैयार करता है। जब तक गर्भाशय को हरी झंडी नहीं मिल जाती, तब तक स्तनपान जल्दी श्रम का कारण नहीं बन सकता।

माताओं निस्वार्थ हैं - यहां तक ​​कि उनके शरीर को शारीरिक रूप से ऐसा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है! स्तनपान करते समय, गर्भवती माँ दोनों स्थितियों को बहुत अच्छी तरह से संभाल सकती है, वह अपने लिए केवल बचे हुए पोषण को प्राप्त करती है। अब जब गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के बारे में सबसे आम मिथकों को खारिज कर दिया गया है, तो आपको आसानी से साँस लेना चाहिए और संतुलित आहार खाना चाहिए। आपके दोनों शिशुओं को इसकी आवश्यकता है!