छोटे स्तन के साथ स्तनपान: चिंता और सुझाव

सामग्री:

इस लेख में

• स्तनपान कराने पर स्तन का आकार क्या होता है?
• क्या छोटे स्तन दूध को कम कर देते हैं?
• स्तनपान के लिए तैयार करने के लिए आपके स्तन में क्या परिवर्तन होता है?
• स्तन दूध के भंडारण की क्षमता के बारे में क्या?
• छोटे स्तन के साथ अक्सर स्तनपान कैसे करें?
• छोटे स्तन वाली महिलाओं के लिए स्तनपान की स्थिति
• छोटे स्तन के साथ स्तनपान के लिए युक्तियाँ
• आपको कब चिंतित होने की आवश्यकता है?
• स्तन सर्जरी के बाद स्तनपान के बारे में क्या?

एक उम्मीद की मां के रूप में, आप बच्चे के आगमन के बारे में संदेह से भरे हुए हैं। हो सकता है कि आप अपने आसपास की हर चीज का मूल्यांकन कर रहे हों, उसकी उपयुक्तता के बारे में और क्या वह शिशु के समान वातावरण में होना सुरक्षित है। गर्भावस्था इस तरह के विक्षिप्त व्यवहार की विशेषता है, और आपकी अधिकांश चिंताएं अनावश्यक हैं।

चिंताएं आपके बच्चे के वातावरण में सभी वस्तुओं के बारे में नहीं हैं- आप एक माँ के रूप में अपनी क्षमता के बारे में संदिग्ध महसूस करना सुनिश्चित करती हैं। कई मामलों में, महिलाओं को इस बारे में संदेह हो सकता है कि क्या वे अपने बच्चे को उन छोटे स्तनों के कारण खिलाने में सक्षम होंगी जो उनके पास हैं। जबकि छोटे स्तन लंबे समय तक बच्चे को नर्स करने के लिए अपर्याप्त महसूस कर सकते हैं, वास्तविकता अधिक दूर नहीं हो सकती है- एक माँ की अपने बच्चे को स्तनपान कराने की क्षमता किसी भी तरह से माँ के स्तन के आकार पर निर्भर नहीं करती है।

इस लेख में, हम इस विषय के बारे में कुछ सामान्य शंकाओं को दूर करते हैं और इसमें गहराई से पड़ते हैं।

स्तनपान कराने पर स्तन का आकार क्या होता है?

संक्षिप्त जवाब नहीं है। आपके स्तनों का आकार किसी भी तरह से आपके बच्चे को स्तनपान कराने की आपकी क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। स्तनों का आकार उन महिलाओं में अलग-अलग होता है जो गर्भवती नहीं होती हैं, जिससे स्तनों में मौजूद वसा की मात्रा में अंतर हो जाता है। स्तन के दूध का उत्पादन करने वाले ऊतकों को महिला के गर्भवती होने के बाद ही रखा जाता है, इसलिए वे किसी भी तरह से आकार की विशेषता नहीं हैं। जबकि गर्भावस्था के दौरान स्तनों का आकार बढ़ सकता है, फिर भी आप चिंतित हो सकती हैं कि वे काफी बड़े नहीं हैं- लेकिन आपकी चिंताएँ निराधार हैं। छोटे स्तनों के होने का मतलब है कि आपके स्तनों में वसा की मात्रा कम है, और इसका मतलब यह नहीं है कि आपके दूध बनाने वाले ऊतक की मात्रा कम है। इसलिए, जिन महिलाओं के स्तन छोटे होते हैं, वे दूध की स्वस्थ आपूर्ति के साथ अपने बच्चे को खिलाने में सक्षम होने से अधिक होती हैं।

क्या छोटे स्तन दूध को कम कर देते हैं?

छोटे स्तनों के होने का मतलब है कि आपके स्तनों में ऊतक की मात्रा कम है, जो किसी भी तरह से दूध बनाने की क्षमताओं को प्रभावित नहीं करते हैं। स्तन के दूध का उत्पादन करने वाले ऊतकों को महिला के गर्भवती होने के बाद ही रखा जाता है और यह वह है जो आकार में वृद्धि का कारण बनता है। इसलिए, स्तनों का आकार किसी भी तरह से दूध बनाने की क्षमताओं को इंगित नहीं करता है, इसलिए आप अपने स्तनों के आकार की परवाह किए बिना अपने बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा में दूध बनाना सुनिश्चित करेंगी।

स्तनपान के लिए तैयार करने के लिए आपके स्तन में क्या परिवर्तन होता है?

आपके स्तन, आपके शरीर के अन्य हिस्सों की तरह, गर्भावस्था के दौरान और जन्म देने के बाद भी कई बदलावों से गुजरते हैं। वे आकार में वृद्धि करेंगे और थोड़े समय में पूर्ण और बड़े दिखाई देंगे। बच्चे को जन्म देने के बाद वृद्धि रुकती नहीं है - आप देख सकते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद वे कुछ हफ़्ते के लिए बढ़ते हैं। गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक वृद्धि खाने की आदतों में बदलाव और इस तथ्य के कारण होती है कि दूध बनाने वाले ऊतकों को स्तनों के भीतर रखा जा रहा है। प्रसव के बाद आकार में परिवर्तन जारी रहता है क्योंकि वे बच्चे की जरूरतों के अनुसार दूध के उत्पादन को समायोजित करेंगे, और यह वृद्धि कुछ हफ़्ते के बाद बंद हो जाएगी। आप परिवर्तनों को जल्दी से नोटिस कर सकते हैं, या उन्हें बिल्कुल भी नोटिस नहीं कर सकते हैं- किसी भी तरह से, आप निश्चित रूप से अपने स्तनों के आकार की परवाह किए बिना अपने बच्चे को स्तनपान कराने में सक्षम होंगे।

स्तन दूध के भंडारण की क्षमता के बारे में क्या?

छोटे स्तन की तुलना में बड़े स्तन किसी भी समय अधिक दूध पकड़ सकते हैं- इसलिए, आपको अपने बच्चे को अधिक बार खिलाना पड़ सकता है, उसके विकास के समय के दौरान। वे कंटेनर की तरह हैं- बड़े स्तन अधिक दूध स्टोर कर सकते हैं।

छोटे स्तन के साथ अक्सर स्तनपान कैसे करें?

छोटे स्तनों और स्तनपान के संबंध में आपके कई सवाल होंगे और एक प्रमुख यह होगा कि आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना है। बड़े स्तनों वाले लोगों की तुलना में, आपको अपने बच्चे को अधिक बार खिलाना होगा। आप उसे स्तनपान कराने के लिए समय निर्धारित करने के बजाय, उसे माँग पर खिलाना चुन सकते हैं। इसलिए जब वह पोषण के लिए रोता है, तो उसे दूध पिलाएं- भले ही वह हर घंटे हो, क्योंकि यह सुनिश्चित करेगा कि आपके बच्चे को आवश्यक मात्रा में दूध मिले।

छोटे स्तन वाली महिलाओं के लिए स्तनपान की स्थिति

आप अपने बच्चे को किसी भी स्थिति में खिला सकते हैं जिसमें आप दोनों सहज हैं, जिसमें प्राकृतिक नर्सिंग की स्थिति भी शामिल है।

छोटे स्तन के साथ स्तनपान के लिए युक्तियाँ

भले ही स्तनपान छोटे स्तनों के साथ आम तौर पर आसान होता है, फिर भी आपको शुरू में कुछ कठिनाइयाँ हो सकती हैं। उन चुनौतियों के माध्यम से नेविगेट करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. इस मामले में अपनी चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें- वह आपकी मदद करने में सक्षम होगी और आपके दिमाग को आराम देगी।

2. आप सी-होल्ड के बजाय वी-होल्ड का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं, क्योंकि सी-होल्ड को बड़े स्तनों के लिए डिज़ाइन किया गया था। अपने हाथों को कुंडी से बाहर रखें, हालाँकि।

3. सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को दिन में कम से कम तीन बार दूध पिलाएं, और उसे सही तरीके से कुंडी लगाने में मदद करें।

4. स्तनपान करते समय दोनों स्तनों का उपयोग करें- इससे बच्चे को दूध पिलाते समय अधिक दूध मिलेगा।

5. जांचें कि क्या आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है, और हमेशा उसके गीले डायपर पर नज़र रखें।

6. हमेशा निर्धारित नियुक्तियों के लिए डॉक्टर के पास ले जाएं, क्योंकि यह आपको आश्वस्त कर सकता है कि बच्चा ठीक हो रहा है। डॉक्टर बच्चे के विकास पर नज़र रखता है, और अगर वह लगातार वजन बढ़ाता है, तो यह एक संकेत है कि आप उसे पर्याप्त खिला रहे हैं।

7. आप सलाह के लिए समान महिलाओं के एक सहायता समूह में भी शामिल हो सकते हैं और उन सरल संदेहों पर मदद कर सकते हैं जो आपके पास हैं।

8. अगर आपको कभी कोई चिंता हो, तो डॉक्टर को फोन करें और अपनी समस्या के बारे में उससे बात करें।

आपको कब चिंतित होने की आवश्यकता है?

यदि गर्भावस्था के दौरान या प्रसव के बाद भी स्तनों का आकार नहीं बदलता है, तो इसका मतलब है कि दूध बनाने वाले ऊतक के अंदर पर्याप्त नहीं है। यह दूध की कम आपूर्ति की विशेषता, लैक्टेशन विफलता के परिणामस्वरूप होता है। आप अभी भी स्तनपान कर सकते हैं, हालांकि- पूरक आहार लेने के बाद।

स्तन सर्जरी के बाद स्तनपान के बारे में क्या?

यदि इस प्रक्रिया में स्तन के दूध नलिकाओं के क्षतिग्रस्त होने या निकालने की प्रक्रिया शामिल है, तो इसका परिणाम निम्न दूध उत्पादन हो सकता है। आप अभी भी स्तनपान करने में सक्षम हो सकते हैं, हालांकि- आप पूरक आहार का सेवन कर सकते हैं, और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद अपने बच्चे को स्तनपान जारी रखें।

छोटे स्तन स्तनपान करने में असमर्थता का संकेत नहीं देते हैं - इसका सीधा सा मतलब है कि आपके स्तनों पर वसा कम है। हालांकि, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को दूध पिलाते समय पर्याप्त दूध मिल रहा है, डॉक्टर की मदद से अपने दूध उत्पादन की निगरानी करें।