कम दूध की आपूर्ति के घिनौने जाल का भंडाफोड़ करना

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सबसे आम कारण महिलाओं का कहना है कि वे स्तनपान करना छोड़ देती हैं क्योंकि उन्हें नहीं लगता कि उनके पास पर्याप्त दूध है। और क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि एक स्तनपान कराने वाली माँ का आत्मविश्वास तब चकनाचूर हो सकता है जब उसके बच्चे के व्यवहार में लगभग कोई बदलाव (जैसा कि नींद और दूध पिलाने के तरीके में) है, उसे बेकार की सलाह से दूर किया जाएगा जैसे कि, "क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास पर्याप्त दूध है?"

जबकि कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं जो स्तन दूध की आपूर्ति के लिए चुनौतियां पैदा कर सकती हैं, जैसे कि पीसीओएस, मधुमेह, थायरॉयड विकार, निम्न लोहे का स्तर, उच्च रक्तचाप और अपर्याप्त ग्रंथि ऊतक (लाल झंडे) नामक स्थिति में यौवन के दौरान स्तन विकास में कमी शामिल है। गर्भावस्था और / या ट्यूबलर के आकार के स्तन जो व्यापक रूप से फैले हुए हैं), बहुत सारे 'बूबी ट्रैप्स' भी होते हैं, जो माताओं को बोतल के लिए पहुंचते हैं जब वे जो अनुभव कर रहे हैं वह पूरी तरह से सामान्य है, या सही सलाह के साथ काफी हद तक तय किया जा सकता है समर्थन।

यदि आपको मुश्किल समय हो रहा है, तो आपको अपनी नर्सिंग ब्रा को अभी तक खोदने की आवश्यकता नहीं है। यह याद रखने की कोशिश करें कि क्या आप विशेष रूप से स्तनपान कर सकते हैं या नहीं, मम्मी के दूध की प्रत्येक बूंद तरल सोना है, और वहां उपलब्ध मदद है। एक विशेषज्ञ जैसे कि IBCLC (इंटरनेशनल बोर्ड सर्टिफाइड लैक्टेशन कंसल्टेंट) में कॉल करने से आपके आत्मविश्वास और आपके स्तनपान अनुभव में अंतर हो सकता है।

इस बीच, चलो कुछ 'उल्लू जाल' का भंडाफोड़ करते हैं।

मेरा बच्चा हर समय भोजन करता है

आपके नवजात शिशु का पेट संगमरमर का आकार है, और लगभग 10 दिनों के बाद यह केवल उसकी छोटी मुट्ठी (या पिंग पोंग बॉल का आकार होगा यदि आपके पास अभी तक बच्चा नहीं है और यह कल्पना नहीं कर सकता है)। नतीजतन, उसे लगातार फीड्स की आवश्यकता होगी: 24 घंटों में लगभग 8 से 12 फीड्स।

शुरुआती हफ्तों में आपका बच्चा चूसने, निगलने और सांस लेने की कला में भी महारत हासिल कर रहा है, इसलिए एक कुशल रेसर बनने के लिए उसे बहुत अभ्यास की आवश्यकता होती है। यह भी समझने योग्य है कि महिलाओं में स्तन के दूध के भंडारण की क्षमता अलग-अलग होती है, इसलिए यद्यपि अधिकांश महिलाएं पर्याप्त दूध का उत्पादन करती हैं, एक छोटी भंडारण क्षमता वाली महिला (यह जरूरी नहीं कि स्तन के आकार से संबंधित हो), उसे अपने बच्चे को दूध पिलाने की अधिक आवश्यकता होगी एक बड़ी भंडारण क्षमता वाली महिला, शिशु की उम्र जो भी हो।

युक्ति: अपने बच्चे को देखें, न कि घड़ी। शुरुआती हफ्तों में, अभी भी कुछ स्तन विकास हो रहा है, और अपने बच्चे की भूख के संकेत के अनुसार दूध पिलाने से, आप दूध उत्पादन के लिए अपने स्तनों की क्षमता निर्धारित कर रही हैं। इसका मतलब यह है कि आपका बच्चा जितना अधिक दूध निकालता है, आपके स्तनों में उतना ही अधिक दूध बनने के लिए संकेत दिया जाएगा और जितना अधिक आप अपने चल रहे दूध उत्पादन को 'सेट' करेंगे।

लेकिन अगर आप फीडिंग शेड्यूल (स्पेसिफिकेशन को लागू करके) या आप अपने बच्चे को फार्मूला के साथ जोड़ते हैं, तो वह स्वाभाविक रूप से स्तन को कम खाएगा, और आपके स्तन कम दूध बनाकर प्रतिक्रिया देंगे। यदि आपको सप्लीमेंट्स देने की ज़रूरत है (पहला नियम है 'फीड द बेबी'), व्यक्त करना, साथ ही साथ अपने बच्चे को स्तन में डालना, आपकी आपूर्ति को बढ़ाने में मदद करेगा।

मेरे स्तन नरम महसूस होते हैं

जैसे ही आपका दूध अंदर आएगा, वैसे ही आपके स्तन कठोर और सूजे हुए महसूस करेंगे, लेकिन इस सूजन (उत्कीर्णन) में अतिरिक्त रक्त परिसंचरण और ऊतक द्रव होता है, क्योंकि आपके शरीर को इस नए अनुभव की आदत होती है। जैसे-जैसे आपका शिशु और आपके स्तन सिंक्रनाइज़ होते जाते हैं, वैसे-वैसे आप अपने बच्चे की ज़रूरत के हिसाब से दूध की मात्रा बढ़ा रही हैं, आपके स्तन स्वाभाविक रूप से नरम हो जाएंगे और सूजन कम महसूस करेंगे। जब तक आपका शिशु प्रभावी रूप से भोजन कर रहा होता है और आप उसकी भूख के संकेतों का जवाब देते हैं, तब तक आप आमतौर पर अपने बच्चे की जरूरत के हिसाब से दूध बना सकते हैं।

युक्ति: यदि आपका बच्चा केवल स्तन का दूध पी रहा है और कम से कम एक नरम पीले आंत्र गति और 6 से 8 बहुत गीले कपड़े या 4 से 5 भारी, गीले डिस्पोजेबल नैपीज़ एक दिन में ले रहा है, तो उसे पर्याप्त दूध मिल रहा है (जो आता है उसे बाहर जाना चाहिए) में!)।

मेरे बच्चे को अचानक अधिक बार खिलाना शुरू कर दिया है

यदि आपके शिशु को अचानक भूख लग गई है, तो उसे ग्रोथ स्पर्ट हो सकता है और भूख भी बढ़ सकती है। वह बग के साथ नीचे भी आ सकता है और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने की आवश्यकता है: आपके बच्चे के मुंह से आपके स्तनों तक लार का स्थानांतरण आपको संकेत देता है कि आपके बच्चे को किसी भी कीड़े के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए, और वह इन एंटीबॉडी को प्राप्त कर लेगा, क्योंकि वह आपका पेय पीता है दूध।

युक्ति: अपने बच्चे को बिस्तर पर ले जाएं या सोफे पर डीवीडी के ढेर के साथ आराम करें, और अपने बच्चे के साथ आराम करें, त्वचा को त्वचा से छुड़ाएं (यह आपके दूध बनाने वाले हार्मोन को बढ़ावा देगा) और जब भी वह भूख के संकेत दिखाता है, तो उसे खिलाने की अनुमति दें। यह आपके शरीर को आपके बच्चे को खिलाने की बढ़ती आवश्यकता के साथ पकड़ने में मदद करेगा।

मेरे बच्चे को केवल कम फीड हैं

हालांकि शुरुआती दिनों में फ़ीड हमेशा के लिए लगते हैं, अक्सर लगभग 10 से 12 सप्ताह तक, बहुत से बच्चे बहुत अचानक भोजन करने लगते हैं। जब तक आपके बच्चे को गीला लंगोट (ऊपर देखें) और वजन बढ़ रहा है, तब तक वह सबसे अधिक कुशल फीडर बन सकता है, इसलिए उसे लंबे समय तक चूसने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, अगर आपके बच्चे को कम फीड्स लगती हैं और वह लगातार वजन नहीं बढ़ा रहा है, तो अपने आप से पूछें: "क्या वह अच्छी तरह से चूस रहा है और चूस रहा है, क्या उसे जीभ टाई जैसी समस्या की जाँच की गई है, क्या वह फीड के दौरान विचलित होती है?"

युक्ति: जब भी आप अपने बच्चे के दूध पिलाने के पैटर्न के बारे में चिंतित हों, तो एक पेशेवर प्राप्त करें, जैसे कि स्तनपान कराने वाला सलाहकार, एक फीड का निरीक्षण करने के लिए सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा दूध को संलग्न, चूसने और स्थानांतरित कर रहा है।

जब वह भोजन करता है तो मेरा शिशु ग्रुइट, स्क्विम्स और निराश हो जाता है

यद्यपि कुछ बच्चे अधीर हो जाते हैं क्योंकि वे दूध बहने का इंतजार करते हैं, अन्य विभिन्न कारणों से असहज महसूस कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा पेट की गड़बड़ी से प्रभावित हो सकता है क्योंकि जैसे ही वह चूसना शुरू करता है, यह भी क्रमाकुंचन (पेट के चारों ओर घूमने वाला भोजन या हवा) शुरू करता है, इसलिए वह एक ही समय में खिला और पादना समन्वय करने के लिए थोड़ा संघर्ष कर रहा है।

थके हुए बच्चे या बच्चे जो रोते रहे हैं (रोना एक लेट हंगर सिग्नल है) अक्सर स्तन को निचोड़ लेंगे, क्योंकि उन्हें भोजन व्यवहार को व्यवस्थित करने में कठिनाई हो रही है। यह अक्सर शाम को होता है, जो मम्मियों को यह विश्वास दिलाता है कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं है।

टिप: अपने बच्चे के दूध पिलाने के संकेतों (स्तन की ओर बढ़ते हुए, उसके हाथ को उसके मुँह की तरफ ले जाना और थोड़ा शोर करना) का निरीक्षण करें और तुरंत प्रतिक्रिया दें। यदि आप अपने बच्चे को बोतल दे रहे हैं, तो वह बोतल से तेज प्रवाह के लिए एक प्राथमिकता विकसित कर सकता है, इसलिए यदि आपको स्तन को पूरक करने, शुरू करने और फिर खत्म करने की आवश्यकता है, तो वह पूर्ण पेट और ममी और स्तनपान के साथ आराम करती है। ।

मेरे बच्चे ने स्तनपान कराने के बाद सूत्र की एक पूरी बोतल तैयार की

चूसने एक अनैच्छिक नवजात पलटा है; यह तीन महीने से कम उम्र के बच्चों में विशेष रूप से मजबूत है। इसका मतलब यह है कि जब आप बोतल को अपने बच्चे के मुंह में डालते हैं, तो यह अपने आप एक चूसने वाली रिफ्लेक्स को उत्तेजित करेगा। जैसे ही बच्चा चूसता है, उसका मुंह दूध से भर जाता है, जिसे बाद में उसे निगलना पड़ता है। निगलने से चूसना फिर से शुरू हो जाता है, इसलिए आपका बच्चा चूसता और निगलता रहता है। ऐसा लगता है जैसे वह 'hungrily' है, सूत्र की बोतल को कुतर रहा है, जब वास्तव में, वह केवल अपने प्राकृतिक चूसने वाले पलटा को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

निश्चित रूप से फार्मूला की बोतल पीने के बाद आपका बच्चा घंटों सो जाएगा क्योंकि वह 'पूर्ण' है, और यह भी कि क्योंकि फार्मूला स्तन के दूध की तुलना में पचने में अधिक समय लेता है - इसलिए यह केवल स्वाभाविक है कि आप पर्याप्त स्तन उत्पन्न करने की अपनी क्षमता पर संदेह करना शुरू कर देंगे दूध।

युक्ति: सहायता प्राप्त करने में कभी देर नहीं हुई है। अपने बच्चे को देखें, घड़ी नहीं, पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाएं, अपनी प्यास के लिए पीएं, अपने आप को सहायक लोगों के साथ घेरें, और मदद लें यदि आपको अपने दूध की आपूर्ति के बारे में कोई चिंता है। अगर कोई पूछता है, "क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास पर्याप्त दूध है?" उन्हें बताएं, "मेरी नर्स / डॉक्टर / बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं कि हम ठीक कर रहे हैं, धन्यवाद", फिर जल्दी से विषय को बदल दें।

पिंकी मैकके एक अंतर्राष्ट्रीय रूप से प्रमाणित स्तनपान सलाहकार (IBCLC) और सबसे अधिक बिकने वाला बेबी-केयर लेखक है। वह आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देने और एक स्वस्थ स्तन दूध की आपूर्ति का समर्थन करने के लिए Boobie Bikkies, सभी प्राकृतिक और जैविक कुकीज़ का निर्माता है। डाउनलोड पिंकी की फ्री ईबुक मेकिंग मोर मम्मी मिल्क, स्वाभाविक रूप से www.boobiebikkies.com.au पर