बालों के लिए नारियल का तेल - सही तरीके से उपयोग करने के लिए जानें

सामग्री:

इस लेख में

• आपको बालों पर नारियल तेल का उपयोग क्यों करना चाहिए?
• बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग करने के तरीके
• एहतियाती उपाय
• बालों के लिए प्रभावी नारियल तेल व्यंजनों
• पूछे जाने वाले प्रश्न

नारियल एक उष्णकटिबंधीय फल है, और इस फल से प्राप्त तेल में बहुमुखी उपयोग होते हैं। नारियल का तेल न केवल इसकी विशिष्ट सुगंध के लिए विभिन्न पाक व्यंजनों में उपयोग किया जाता है, बल्कि इसका व्यापक स्वास्थ्य लाभ के लिए भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पीढ़ियों से, लोग बालों के लिए भी कई लाभ प्राप्त करने के लिए इस तेल का उपयोग कर रहे हैं। यह पोस्ट बालों के लिए नारियल तेल के उपयोग से संबंधित विभिन्न पहलुओं की पड़ताल करती है। विषय पर गहराई से देखने के लिए इस पोस्ट को पढ़ें।

आपको बालों पर नारियल तेल का उपयोग क्यों करना चाहिए?

बालों के लिए नारियल तेल के कई फायदे हैं, और निम्नलिखित बिंदु बताते हैं कि आपको अपने बालों पर नारियल तेल का उपयोग क्यों करना चाहिए:

1. यह बालों को चमकदार बनाता है

चमकदार tresses कौन नहीं चाहता है? अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल चमकें और दमकें, तो अपने बालों में नारियल का तेल लगाएं। अपने बालों को शैम्पू करने से पहले नारियल का तेल लगाने से न केवल फ्रिज़ कम करने में मदद मिलती है, बल्कि यह आपके बालों को एक और चमक देता है।

2. यह हेयर ग्रोथ में मदद करता है

अगर आप लंबे बाल चाहते हैं तो बालों की ग्रोथ के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें। यह तेल आपके स्कैल्प को पोषण देता है, जो बालों के विकास को रोकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने बालों की नियमित रूप से मालिश करें। आदर्श रूप से, आपको अपने बालों को रोजाना मालिश करना चाहिए, लेकिन अगर समय एक बाधा है, तो आपको इसे सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार करने के लिए एक बिंदु बनाना चाहिए।

3. यह स्प्लिट एंड्स को मैनेज करने में मदद करता है

स्प्लिट एंड्स न केवल आपके बालों पर खराब दिखते हैं बल्कि यह भी संकेत हैं कि आपके बालों को हाइड्रेशन की आवश्यकता है। नारियल तेल से बेहतर क्या आपके बालों को बहुत जरूरी हाइड्रेशन प्रदान करता है? आप विभाजन समाप्त होने से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से अपने बालों पर नारियल का तेल लगा सकते हैं।

4. यह डैंड्रफ को नियंत्रित करने में मदद करता है

डैंड्रफ एक कष्टप्रद खोपड़ी मुद्दा है। डैंड्रफ के परिणामस्वरूप सूखी और खुजलीदार खोपड़ी हो सकती है जो अत्यधिक असुविधा भी पैदा कर सकती है। यह स्थिति आमतौर पर आपके बालों और खोपड़ी पर कठोर रसायनों का उपयोग करने या अन्य कारणों से भी होती है। जो भी हो, आप अपने बालों और खोपड़ी में इन सफेद गुच्छे नहीं चाहते हैं। नारियल का तेल अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण रूसी मुद्दों से लड़ने में मदद करता है। अपने बालों को गर्म नारियल तेल से धीरे से मालिश करें और रूसी से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों को गर्म और नम तौलिये से ढकें।

5. यह आपके बालों को कंडीशन करने में मदद करता है

कई कंडीशनिंग उत्पाद उपलब्ध हैं जिनका उपयोग आप अपने बालों को कंडीशन करने के लिए कर सकते हैं। हालांकि, प्राकृतिक उपाय समान परिणाम प्राप्त करने के सर्वोत्तम तरीके हैं। नारियल का तेल अपनी गहरी पौष्टिक गुणों के कारण अधिकांश कंडीशनिंग उत्पादों को हरा सकता है। बस तेल को गर्म करें और अपने बालों और खोपड़ी पर उदारतापूर्वक लागू करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, तेल को रात भर छोड़ दें और टिपिड पानी से शैंपू करें।

6. यह आपके बालों को सन डैमेज से बचाता है

सूरज की कठोर किरणें आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं और इसे सुस्त और भंगुर बना सकती हैं। हालांकि, अपने बालों पर नारियल का तेल लगाने से आपके बालों को सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद मिल सकती है। थोड़ी मात्रा में नारियल का तेल लें और धूप में बाहर निकलने से पहले अपनी जड़ों से इससे मालिश करें। रोजाना ऐसा करने से आपके बाल कम चमक, सूखापन और टूटने का खतरा होगा। अध्ययनों से साबित हुआ है कि नारियल के तेल में सूरज की सुरक्षा के गुण होते हैं।

बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग करने के तरीके

क्या आप सोच रहे हैं कि नारियल तेल का उपयोग कैसे करें? यहां कुछ तरीके दिए गए हैं, जिनका उपयोग आप कर सकते हैं:

1. स्टाइलिंग बाल

यदि आप घुंघराले या असहनीय बालों से जूझ रहे हैं, तो अपने बालों पर नारियल के तेल की कुछ बूंदें मलने से फ्रिज़ को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, नम बालों पर नारियल का तेल लगाएं।

2. प्री-वॉश प्रोटेक्शन फॉर हेयर

कभी-कभी, नियमित शैंपू करना आपके बालों की प्राकृतिक नमी को छीन सकता है और इसे सुस्त और भंगुर बना सकता है। अपने बालों को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए, आप शैम्पू करने से कम से कम 20 से 30 मिनट पहले इस तेल को अपने बालों में लगा सकते हैं। इस तरह, आपके बाल इसे प्राकृतिक नमी नहीं खोएंगे और नरम और चमकदार रहेंगे।

3. बाल मास्क

नारियल तेल का उपयोग करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक इसे अपने बालों में मास्क के रूप में लगाना है। आप इस मास्क को दो तरह से लगा सकते हैं। पहला तरीका अपने बालों को शैम्पू करने से पहले नारियल का तेल लगाना शामिल है। दूसरी विधि में शैंपू करने के बाद मास्क लगाना और फिर तेल से छुटकारा पाने के लिए बालों को फिर से शैंपू करना शामिल है। आप जो भी विधि चुनते हैं, वह विचार है कि कम से कम दो से तीन घंटे के लिए अपने बालों में मास्क छोड़ दें। यदि आप अत्यधिक बालों के झड़ने या सूखने से निपट रहे हैं, तो आप मास्क को लंबे समय तक रख सकते हैं या इसे रात भर लगा सकते हैं।

4. डिटैंगलिंग

हम में से अधिकांश बालों के उलझने के मुद्दों का सामना नियमित रूप से करते हैं, लंबे बालों के मामले में अधिक। बालों को कंघी करना एक परेशानी बन सकता है, और यहां तक ​​कि बाल टूटना भी हो सकता है। हालाँकि, बालों को शैम्पू करने के बाद नारियल के तेल को सीरम के रूप में लगाने से बालों को अलग करने में मदद मिल सकती है। बस इस तेल की कुछ बूँदें लें, इसे अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें और अपने हाथों को अपने बालों के माध्यम से चलाएं।

एहतियाती उपाय

नारियल का तेल आपके तनावों के लिए कई फायदे हैं; हालांकि, जबकि यह कुछ लोगों को अत्यधिक लाभ पहुंचा सकता है, अन्य को कुछ जटिलताओं का अनुभव हो सकता है। इसलिए, इस तेल को अपने बालों में लगाने से पहले सावधानी बरतना ज़रूरी है:

• यदि आप पहली बार नारियल तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप केवल थोड़ी मात्रा का उपयोग करें। इस तरह आप जान पाएंगे कि तेल लगाने के बाद आपके बाल कैसे व्यवहार कर रहे हैं। यदि कुछ खुजली या जलन होती है, तो आपको उपयोग बंद कर देना चाहिए।

• नारियल तेल में छिद्रों को बंद करने की प्रवृत्ति होती है; इसे बालों और खोपड़ी पर लगाने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं। स्कैल्प पोर्स के दबने से जलन और परेशानी हो सकती है। यदि आप ऐसा कुछ भी अनुभव करते हैं या आप नारियल तेल का उपयोग करने के बाद अन्य दुष्प्रभाव महसूस करते हैं, तो आप इसके उपयोग को केवल बालों तक सीमित कर सकते हैं, न कि खोपड़ी पर।

• कभी-कभी, तेल में अन्य अवयवों को जोड़ने से बेहतर परिणाम देने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, नारियल के तेल में शहद और दही मिलाकर केवल नारियल तेल का उपयोग करने से बालों को बेहतर कंडीशनिंग प्रदान की जा सकती है।

बालों के लिए प्रभावी नारियल तेल व्यंजनों

यहाँ स्वस्थ और चमकदार बालों के लिए कुछ प्रभावी नारियल तेल व्यंजनों हैं:

1. थिक और ब्लैक ट्रेस के लिए नारियल तेल

यदि आप सघन और गहरे रंग के ताले की तलाश में हैं, तो यह नुस्खा आपको वही हासिल करने में मदद कर सकता है।

सामग्री

• 1 कप करी पत्ता
• कार्बनिक नारियल तेल के 500 मिलीलीटर
• ½ कप सूखे हुए आंवले

दिशा-निर्देश

• एक गहरा पैन लें और उसमें नारियल का तेल डालें।
• करी पत्ते और सूखे आंवले जोड़ें।
• इसे कम गर्मी पर 25 से 30 मिनट तक उबालें।
• एक बार जब तेल ठंडा हो जाता है, तो एक साफ कांच की बोतल में तनाव और स्टोर करें।
• इस तेल को हफ्ते में दो से तीन बार लगायें।

2. डीप कंडीशनिंग के लिए नारियल तेल

यह नारियल तेल हेयर मास्क सुस्त और बेजान बालों को गहरा पोषण प्रदान करने के लिए एक आदर्श नुस्खा है।

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच कुंवारी नारियल तेल
• 1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल
• आवश्यक तेल की कुछ बूँदें

दिशा-निर्देश

• एक कटोरे में सभी सामग्रियों को मिलाएं।
• इसे जड़ों और बालों की लंबाई पर लगाएं।

3. नारियल तेल हेयर मॉइस्चराइजर

यह क्षतिग्रस्त और खुरदरे बालों के लिए एक उत्कृष्ट हेयर मॉइस्चराइज़र है।

सामग्री

• अतिरिक्त कुंवारी नारियल तेल के 2 बड़े चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका
• किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें

दिशा-निर्देश

• एक मिनट के लिए नारियल तेल को माइक्रोवेव करें।
• तेल में एप्पल साइडर सिरका और शहद जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
• इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं।
• अपने बालों को गहरा पोषण प्रदान करने के लिए आप सप्ताह में एक बार इस हेयर मॉइस्चराइज़र को लगा सकती हैं।

पूछे जाने वाले प्रश्न

यहाँ कुछ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न हैं:

1. नारियल तेल अन्य तेलों की तुलना में बालों की सुरक्षा के लिए बेहतर क्यों है?

आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि नारियल के तेल के उपयोग पर यह घेरा क्या है और क्यों यह तेल आपके बालों की सुरक्षा के लिए किसी भी अन्य हेयर ऑयल से बेहतर है। नारियल तेल की रासायनिक संरचना इसे बालों की सुरक्षा के लिए फायदेमंद बनाती है। इसके अलावा, यह तेल लॉरिक एसिड से बना होता है, जो बालों की शाफ्ट में अवशोषित होने में आसान बनाता है। विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, अन्य तेल जैसे कि खनिज तेल या सूरजमुखी के तेल की तुलना में बालों की सुरक्षा के लिए नारियल तेल बेहतर प्रभाव साबित हुआ है।

2. क्या नारियल का तेल किसी भी प्रकार के बालों के लिए सही है?

हमारी त्वचा, हमारी खोपड़ी और बालों की तरह ही अलग-अलग उत्पादों के प्रति अलग व्यवहार कर सकते हैं। यह बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग करने के मामले में भी सही हो सकता है। नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है जिसे आसानी से बालों में अवशोषित किया जा सकता है। हालांकि, मोटे या चरम बाल वाले लोग बालों के मुद्दों जैसे भंगुर बाल या बालों के झड़ने का अनुभव कर सकते हैं। यह स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि नारियल का तेल सभी प्रकार के बालों के अनुकूल नहीं है।

3. बालों के लिए सबसे अच्छा नारियल तेल कैसे चुनें?

जब भी नारियल तेल खरीदें, सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों के लिए सबसे अच्छा और कुछ नहीं खरीदते हैं। जैविक नारियल तेल के लिए ऑप्ट क्योंकि इसमें कोई हानिकारक रसायन नहीं है। गैर-परिष्कृत तेल परिष्कृत संस्करण की तुलना में बेहतर है। इसके अलावा, कोल्ड प्रेस्ड ऑयल एक्सपेलर-प्रेस्ड ऑयल की तुलना में अधिक फायदेमंद होते हैं। यदि संभव हो, तो एक ग्लास कंटेनर या जार में तेल के लिए एक प्लास्टिक कंटेनर में पैक किए गए विकल्प से चुनें।

4. बालों से नारियल का तेल कैसे निकालें?

नारियल का तेल बालों के लिए वरदान है, लेकिन कभी-कभी इसे अपने बालों से बाहर निकालने के लिए मुश्किल हो सकता है। आदर्श रूप से, आपको अत्यधिक तेलीयता से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि पानी बहुत गर्म न हो क्योंकि यह बालों को प्राकृतिक नमी से वंचित कर सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप अपने शैम्पू के साथ एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं; शैम्पू करने से पहले नींबू और पानी के मिश्रण का उपयोग करें या अपने बालों से तेल हटाने के लिए शैम्पू करने से पहले अपने बालों पर अंडे का मिश्रण लगाएं।

5. आपको बालों पर कितना नारियल तेल लगाना चाहिए?

इस बात से कोई इंकार नहीं है कि यह चमत्कारिक तेल बालों के लिए बेहद लाभकारी है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसका भरपूर उपयोग करना चाहिए। हालांकि ज्यादातर बालों के तेल की तुलना में नारियल का तेल हल्का होता है, अत्यधिक मात्रा में लगाने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं। बस एक पतली परत के साथ अपने बालों को कोट करने के लिए पर्याप्त तेल लें। यह पोषण प्रदान करने के साथ-साथ फ्रिज़ को नियंत्रित करने में मदद करेगा।

सुंदर और चमकदार बाल रखने के लिए नियमित रूप से नारियल के तेल का उपयोग करें। यदि आप किसी प्रकार की खुजली या बालों के अन्य मुद्दों का अनुभव करते हैं, तो आपको तेल का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए।