नवजात शिशुओं के लिए सामान्य चिंताएं: चुनौतियां और समाधान

सामग्री:

इस लेख में

• नए परिवेश में समायोजित करना
• नवजात शिशुओं में स्तनपान की समस्या
• फॉर्मूला-खिला समस्याएं
• माताओं द्वारा सामना की जाने वाली अन्य खिला समस्याएं
• एक बच्चे के पेट की समस्याएं
• आपके बच्चे में नींद की समस्या
• व्यवहार संबंधी चिंताएँ जिन्हें चिकित्सा की आवश्यकता है

नई माताओं को अपने नए जन्मे बच्चे के व्यवहार से संबंधित कई सामान्य चिंताएं हो सकती हैं जैसे कि दूध पिलाना, नहाना और नींद की समस्या। समय के साथ, आप यह पता लगाएंगे कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है और चुनौतियों को दूर करना है।

नए माता-पिता के लिए अपने नए जन्मे बच्चे को संभालने के बारे में थोड़ा आशंकित होना सामान्य है, और अलग-अलग बच्चे से संबंधित काम होते हैं जो आपको चिंतित और तनावग्रस्त कर सकते हैं। स्थिति से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि चिंता करना बंद कर दिया जाए क्योंकि कई नई माँएँ इसी तरह की चुनौतियों का सामना करती हैं और समय के साथ समाधान पाती हैं। सबसे आम नवजात समस्याओं में शामिल हैं:

नए परिवेश में समायोजित करना

आपके बच्चे को पहले कुछ दिनों में अपने नए परिवेश में समायोजित करने में समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है क्योंकि वह आपके गर्भ में आरामदायक वातावरण का आदी है। यह आपके छोटे से एक के लिए एक बड़ा बदलाव हो सकता है, और आपका बच्चा अपने नए परिवेश में चिंतित और असहज महसूस कर सकता है। अपने बच्चे को स्वैडलिंग करना उसे गर्म रखने और लपेटने का एक अच्छा तरीका हो सकता है ताकि वह असमर्थित और अकेला महसूस न करे। आपके नए-नवेले जन्म को बार-बार कुबूल करना भी उसे सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करा सकता है क्योंकि आपकी त्वचा से त्वचा का स्पर्श शिशु को आपके साथ जुड़ने और बंधने में मदद करेगा।

नवजात शिशुओं में स्तनपान की समस्या

शुरुआती महीनों में अपने बच्चों को दूध पिलाने के दौरान ज्यादातर माताओं को मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। एक आम चिंता का विषय है कि ज्यादातर माताओं को यह पता चलता है कि उनके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं। आपके बच्चे के पोषण के बारे में सुनिश्चित करने के तरीकों में से एक यह है कि आपके बच्चे को दूध पिलाने के बाद आपके स्तनों को दबा हुआ महसूस होगा क्योंकि दूध से भरे स्तन अधिक दृढ़ होते हैं। आप समय के साथ यह भी देखेंगे कि बच्चा शांत और संतुष्ट दिखाई देता है, जब उसका पेट भरा होता है, आपके शिशु के पोषण के बारे में जानने के लिए अन्य संकेत शिशु के स्तनपान के लिए अपेक्षित वृद्धि चार्ट के अनुसार बच्चे के वजन बढ़ने की निगरानी करना होगा। स्तनपान से संबंधित एक और चिंता यह है कि कई बच्चे अपनी माँ को आरामदायक स्थिति में ले जाने में सक्षम नहीं हैं। भोजन करते समय आपको आराम महसूस करना महत्वपूर्ण है, इसलिए एक ऐसी सीट ढूंढें जो आपके घर के शांत और आरामदायक कोने में आपकी पीठ का समर्थन करती हो। आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे आरामदायक खोजने के लिए अलग-अलग फीडिंग पोज़िशन्स आज़माएँ।

फॉर्मूला-खिला समस्याएं

बहुत सारे माताओं जो अपने बच्चों को फार्मूला-फीड कराते हैं, वे इस बात के बारे में अनिश्चित होते हैं कि उन्हें किस तरह का भोजन खरीदना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार, आपको अवयवों की जांच करनी चाहिए और उन लोगों के लिए चुनना चाहिए, जिनमें आपके बच्चे द्वारा आवश्यक प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलित अनुपात शामिल है। सुझावों के लिए अपने शिशु रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। आपको फॉर्मूला में किसी भी एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए एक जांच भी रखनी चाहिए, जिसमें आमतौर पर गाय का दूध होता है। एलर्जी के लक्षणों में शिशु में लाल चकत्ते, सूखी या परतदार त्वचा विशेष रूप से उल्टी आदि के लक्षण होते हैं। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखती हैं, तो अपने शिशु को तुरंत दूध पिलाना बंद कर दें और अपने चिकित्सक से सलाह लें।

माताओं द्वारा सामना की जाने वाली अन्य खिला समस्याएं

यदि किसी कारण से आपको अपने बच्चे के दूध पिलाने की अनुसूची में शीर्ष फ़ीड जोड़ने की आवश्यकता है, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि संक्रमण होने में समय लगेगा। एक बार जब आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें, तो अपने बच्चे को पहली बार एक बोतल में स्तन का दूध देकर बोतल से परिचित करें। उसे बोतल के निप्पल की आदत डाल दें। बच्चे को एक धीमी गति से बहने वाले निप्पल दें और बच्चे को ध्यान दें कि क्या वह आरामदायक है। किसी और को बच्चे को खिलाने के लिए कहें क्योंकि वह आपके स्तन के दूध को सूंघ सकता है, और बोतल से पीने के बारे में भ्रमित हो सकता है।

एक बच्चे के पेट की समस्याएं

दूध पीना चार महीने की उम्र तक काफी आम है क्योंकि बच्चे को दूध पिलाने की आदत होती है। नवजात शिशुओं में पेट की समस्याओं के कारणों में से एक हवा है जो उनके छोटे ट्यूमर में फंस जाती है। शिशुओं को एक फ़ीड के दौरान और रोते समय भी हवा निगल जाती है। वे दूध को थूकते हैं जब आप उन्हें दफनाते हैं क्योंकि गैस बुलबुला बच्चे को राहत देता है। यदि बच्चा बहुत सारा दूध पीता है, तो आपकी एक चिंता यह सुनिश्चित करने के लिए होनी चाहिए कि यह भाटा के कारण नहीं है। रिफ्लक्स तब होता है जब ओओसोफेगल स्फिंक्टर जो पेट के साथ अन्नप्रणाली को जोड़ता है, ठीक से काम नहीं करता है। यदि आपको रिफ्लक्स पर संदेह है तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यदि आप आंकड़े में भारी वजन परिवर्तन का सामना करते हैं, तो आपको अपने बच्चे के वजन पर भी नजर रखनी चाहिए और विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।

आपके बच्चे में नींद की समस्या

आपका बच्चा पहले कुछ हफ्तों के दौरान अलग-अलग समय के अंतराल पर 16-17 घंटे सोएगा। नैपिंग-टाइम आमतौर पर 2-4 घंटे का होता है, हालांकि सोने की सही अवधि एक बच्चे से दूसरे बच्चे में भिन्न हो सकती है। आवश्यकता पड़ने पर बच्चे को दूध पिलाने और आराम करने के लिए आपको रात में उठना भी पड़ सकता है। इस पूरे क्रेजी शेड्यूल के साथ, यह आपके छोटे से एक के लिए बेड-टाइम रूटीन को ठीक करने में मदद करेगा क्योंकि वह थोड़ा पुराना हो जाता है। न केवल एक निश्चित बिस्तर-समय की दिनचर्या आपके बच्चे में 'बिस्तर से जल्दी उठने और जल्दी उठने' के अच्छे मूल्य को विकसित करने में आपकी मदद करेगी, बल्कि यह बच्चे को एक ध्वनि रात के नींद में बदलने में भी मदद करेगा। इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन आपके छोटे से बच्चे को एक कहानी-पुस्तक पढ़ने, स्नान करने या एक लोरी जैसे अनुष्ठान से भरे बिस्तर-समय की दिनचर्या की आदत हो जाएगी। वह धीरे-धीरे अपने सोने के समय का आनंद लेंगे और हर दिन अपने बिस्तर-समय के अनुष्ठान का इंतजार करेंगे

व्यवहार संबंधी चिंताएँ जिन्हें चिकित्सा की आवश्यकता है

1. सुस्ती या सूचीहीनता

यदि आपके बच्चे में कोई ऊर्जा नहीं है और वह अच्छी तरह से खिलाए जाने के बावजूद सुस्त दिखता है, तो उसे डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन करने की आवश्यकता हो सकती है। वह एक संक्रमण या निम्न रक्त शर्करा से पीड़ित हो सकता है जिसे तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

2. असंगत रोना

यदि नवजात शिशु को सभी प्रयासों के बावजूद शांत नहीं किया जा सकता है, और यह एक व्यवहार विशेषता के रूप में दिखाता है, तो यह मस्तिष्क के संक्रमण या भविष्य के विकास संबंधी समस्याओं जैसे ऑटिज्म, एडीएचडी या गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।

आप कुछ महीनों में सभी आम समस्याओं को दूर करने में सक्षम होंगे, और अपने नवजात शिशु के लिए उचित भोजन और नींद का समय निर्धारित करेंगे। यदि आप अपने नए-जन्मे व्यवहार में कोई असामान्य व्यवहार करते हैं या संदेह करने के कारण हैं, तो एक नज़र रखें और सही समय पर डॉक्टर से परामर्श करें।