गर्भावस्था के दौरान एलो वेरा जूस का सेवन करना

सामग्री:

इस लेख में

• एलो वेरा के सामान्य उपयोग
• गर्भावस्था के दौरान एलो वेरा के फायदे
• क्या गर्भावस्था के दौरान एलो वेरा जूस पीना सुरक्षित है?
• गर्भवती महिलाओं के लिए एलो वेरा की अनुशंसित खुराक
• एलो वेरा के सेवन से जुड़ा जोखिम

मुसब्बर वेरा अपने स्वास्थ्य लाभ और त्वचा क्रीम और अन्य सौंदर्य उत्पादों में उपयोग के लिए लोकप्रिय है। लोगों ने एलो वेरा के पौधे से जेल का उपयोग हजारों सालों से दवा, त्वचा में कसाव, कब्ज और अन्य विकृतियों के इलाज के लिए किया है। यह लंबी, मोटी पत्तियों वाला एक रसीला पौधा होता है जिस पर एक मोमी कोटिंग होती है। उनके पत्तों में एक आंतरिक और बाहरी जेल होता है और पत्ती की पपड़ी के नीचे से लेटेक्स नामक चिपचिपा अवशेष निकलता है। एलोवेरा को घर में उगाया जा सकता है और इससे बने रस को भीतर के जेल को बाहर निकालकर और इसे ब्लेंडर में मिला कर रस निकाला जा सकता है। छोटी मात्रा में, मुसब्बर वेरा एक चिकित्सक के मार्गदर्शन में सामान्य गर्भावस्था के साथ महिलाओं द्वारा सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

एलो वेरा के सामान्य उपयोग

• मुसब्बर जैसे त्वचा की समस्याओं के इलाज में एलो वेरा प्रभावी रूप से काम करता है। इसका सामयिक अनुप्रयोग सनबर्न, खुजली वाली त्वचा और गर्भावस्था के खिंचाव के निशान के खिलाफ भी प्रभावी है।
• एक मजबूत जीवाणुरोधी संपत्ति के साथ, मुसब्बर वेरा त्वचा के कुछ संक्रमणों के इलाज में उपयोगी है।
• मुसब्बर वेरा में एक उत्कृष्ट रेचक गुण भी है जो कब्ज के समय में मल त्याग को आसान कर सकता है।
• इस पौधे के अर्क संवेदनशील और शुष्क त्वचा के उपचार में बहुत उपयोगी होते हैं ताकि उन्हें मुलायम बनाया जा सके।
• यह उन रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भी प्रभावी है, जिन्हें टाइप 2 मधुमेह है।
• एलो वेरा के अर्क का उपयोग मिर्गी और अस्थमा जैसे विकारों के इलाज के लिए भी किया जाता है।
• एलो वेरा का ठंडा प्रभाव नाराज़गी और पेप्टिक अल्सर के इलाज में अच्छा बनाता है।
• एलोवेरा के पोषण मूल्य और एंटीबायोटिक गुण इसे शरीर के लिए एक प्रभावी प्रतिरक्षा बूस्टर बनाते हैं। यह बुखार को भी कम करता है और वायरस से लड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान एलो वेरा के फायदे

• एलोवेरा विटामिन और खनिजों में समृद्ध है और इसे कभी-कभी आहार में आवश्यक पोषक तत्वों के पूरक के रूप में लिया जा सकता है।
• एलोवेरा जूस पेट और आंतों और कंघी मॉर्निंग सिकनेस के लिए सुखदायक एजेंट के रूप में काम करता है।
• गर्भावस्था में एलोवेरा जेल सूखी और खुजली वाली त्वचा के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में प्रभावी है। इसे नियमित रूप से लगाने से त्वचा कोमल और कोमल रहती है।
• एलोवेरा जूस को रक्त केशिकाओं को पतला करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए भी सोचा जाता है। स्वस्थ संचलन भ्रूण को पोषक तत्वों की आपूर्ति की कुंजी है और माँ में ऊतक वृद्धि और मरम्मत में भी सुधार करता है।
• यह एक आसान आंत्र आंदोलन के लिए एक प्राकृतिक रेचक के रूप में कार्य करते हुए जठरांत्र संबंधी मार्ग में ऊतकों को सूजन देता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान एलो वेरा जूस पीना सुरक्षित है?

चिकित्सा समुदाय में आम सहमति है कि महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान एलोवेरा जूस पीने से पहले विवेक का प्रयोग करना चाहिए। पौधे में मौजूद कुछ यौगिक और उनके प्रभाव अनुचित तरीके से लिए जाने पर मां और बच्चे के लिए हानिकारक हो सकते हैं। एलोवेरा को गर्भाशय के संकुचन के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है जो गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकता है। एलोवेरा जूस रक्त शर्करा के स्तर को भी कम करके प्रभावित करता है। इससे हल्का-हल्का महसूस होने और गिरने का जोखिम बढ़ सकता है।

पौधे में पाया जाने वाला एलो लेटेक्स एक शक्तिशाली रेचक है और आंतों में एक इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन पैदा कर सकता है। स्तनपान कराने वाली माताओं को भी सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि ये यौगिक स्तन के दूध से गुजरते हैं और बच्चे के अपरिपक्व पाचन तंत्र को गंभीर रूप से परेशान करते हैं। हालांकि, कुछ प्रारंभिक अध्ययन हैं जो बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान एलोवेरा की छोटी खुराक का सुरक्षित रूप से सेवन किया जा सकता है। हालांकि तथ्यों की पुष्टि के लिए और शोध की आवश्यकता है। इसलिए जब तक आपके डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता एलोवेरा जूस पीने की सलाह नहीं देते, तब तक इससे दूर रहना सुरक्षित है।

गर्भवती महिलाओं के लिए एलो वेरा की अनुशंसित खुराक

यद्यपि मुसब्बर वेरा प्राकृतिक है, उनमें कुछ यौगिकों की उपस्थिति कुछ लोगों के लिए अनुपयुक्त हो सकती है। पोषण या औषधीय लाभों के लिए एलोवेरा का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सलाह लेना महत्वपूर्ण है। आंत्र की गति को कम करने के लिए एक प्राकृतिक रेचक के रूप में सूखे एलोवेरा में लगभग सुरक्षित खुराक लगभग 0.04 से 0.17 ग्राम है। एलोवेरा के नियमित सेवन से उस पर एक हल्के रेचक निर्भरता बनाने के लिए भी दिखाया गया है जो बंद हो जाने के बाद कब्ज की ओर जाता है। किसी भी खाद्य पदार्थ का अधिक सेवन, यहां तक ​​कि स्वस्थ भी खतरनाक हो सकता है, और संयम की कुंजी है।

एलो वेरा के सेवन से जुड़ा जोखिम

• मुसब्बर लेटेक्स एक शक्तिशाली रेचक है और केवल पत्ती के बजाय महत्वपूर्ण मात्रा में पूरे मुसब्बर के रस का सेवन दर्दनाक पेट में ऐंठन और दस्त हो सकता है। लेटेक्स को गुर्दे की क्षति और खूनी दस्त के कारण भी जाना जाता है, और यह इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को गंभीर रूप से परेशान कर सकता है। इससे असामान्य हृदय ताल, मांसपेशियों की कमजोरी और गर्भाशय के संकुचन हो सकते हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए अत्यधिक खतरनाक हो सकते हैं।

• कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम में वृद्धि उन लोगों में पाई गई है जो एक वर्ष से अधिक के लिए मुसब्बर का उपयोग करते हैं। अन्य रिपोर्टें भी एलो की उच्च खुराक के सेवन के साथ यकृत की सूजन का संकेत देती हैं।

• गर्भावस्था के दौरान जिन महिलाओं में गर्भावधि मधुमेह एलोवेरा जूस दुष्प्रभाव होता है, उनमें रक्त शर्करा के स्तर में अनुचित विनियमन शामिल होता है। चूंकि रस ग्लूकोज के स्तर को कम करता है, यह रक्त शर्करा के विनियमन के मौजूदा तरीकों में हस्तक्षेप कर सकता है और हाइपोग्लाइसीमिया को भी जन्म दे सकता है।

• पूरे एलोवेरा जूस का सेवन गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करके गर्भपात का खतरा बढ़ाता है। लेटेक्स को भ्रूण में जन्मजात विकलांगता का कारण माना जाता है।

• स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सतर्क रहना चाहिए क्योंकि कुछ यौगिक शिशुओं को संक्रमित होते हैं। लेटेक्स को शिशुओं में दस्त और उल्टी का कारण माना जाता है। जैसा कि शिशुओं पर मुसब्बर की सुरक्षा ज्यादातर अज्ञात है, यह सबसे अच्छा है कि स्तनपान कराने वाली माताएं इससे बचें।

• जिन लोगों को लिलियासी से संबंधित पौधों से एलर्जी है, उन्हें एलोवेरा से एलर्जी होती है। इस परिवार में प्याज, लहसुन, लिली, ट्यूलिप और जलकुंभी शामिल हैं। एलर्जी प्रतिक्रियाओं में साँस लेने में कठिनाई, सूजन वाली त्वचा, चकत्ते के साथ खुजली वाली त्वचा, छाती और गले में जकड़न शामिल हो सकती है। मुसब्बर द्वारा ट्रिगर एलर्जी की प्रतिक्रिया को एक आपातकालीन चिकित्सा माना जाना चाहिए और तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।
  जब तक आपके डॉक्टर द्वारा इसकी सिफारिश नहीं की जाती है, गर्भावस्था के दौरान एलोवेरा के सेवन से बचना सुरक्षित है।