रोते हुए बच्चे: अपने बच्चे को शांत करने के लिए कारण और सुझाव

सामग्री:

इस लेख में

• बच्चे क्यों रोते हैं?
• आपको अपने रोते हुए बच्चे को कैसे पकड़ना चाहिए?
• एक रोने वाले बच्चे को सुखदायक के लिए 5 एस
• अपने बच्चे को शांत करने के लिए अन्य सुझाव
• क्या होगा अगर आपका शिशु बिना किसी कारण के रो रहा है?
• आत्म-सुखदायक क्या है?
• जब अपने बच्चे को सिखाओ स्व-सूथे?
• अपने बच्चे को कैसे सिखाएं स्व-सुथे?
• अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कल्पना करें कि आपके पास अपने साथी प्राणियों के साथ संवाद करने के लिए एक सार्वभौमिक भाषा नहीं है। यह बहुत मुश्किल है, खासकर एक बच्चे के लिए। आपके द्वारा संवाद करने के लिए आपके बच्चे द्वारा उपयोग किए जाने वाले संकेतों को सीखना पेरेंटिंग का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

बच्चे क्यों रोते हैं?

शिशु भूख, दर्द और भय जैसी अपनी जरूरतों और अपने रोने के माध्यम से सोने की आवश्यकता के बारे में बात करते हैं। कारण की व्याख्या मुश्किल हो सकती है। शिशु का रोना भूख या नींद की आवश्यकता के कारण उससे अलग लगता है। यदि शिशु का रोना सही नहीं लगता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह सीखना कि एक परेशान या गैर-जिम्मेदार बच्चे को शांत करना और आराम देना, आपकी धारणा और जागरूकता के कौशल को ले सकता है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, यह आपके साथ संवाद करने के अन्य तरीके सीखेगा। शिशु के रोने के पीछे के विभिन्न कारणों में शामिल हैं:

1. भूख

बच्चे का पेट छोटा है। इस प्रकार यह बहुत अधिक नहीं पकड़ सकता है और बहुत तेजी से खाली करता है। तो आपके बच्चे को लगातार फीड की आवश्यकता होगी। यदि आपका बच्चा रो रहा है, तो आपका शिशु लगातार भोजन नहीं कर सकता है या पीने का फार्मूला या कम मात्रा में और अधिक बार स्तनपान कर सकता है। आप अनुमानित 2-3 घंटे की तुलना में पहले अपने बच्चे को खिलाने की कोशिश कर सकती हैं, यह देखने के लिए कि क्या यह उसे शांत करता है।
सोने की जरूरत है - जब वे थक जाते हैं तो बच्चे सो जाते हैं।

हालांकि, कभी-कभी ओवरईटिंग होने पर वे उधम मचाते या पागल हो सकते हैं।

2. डायपर बदलें

बच्चे को डायपर बदलने की आवश्यकता होने पर आपको जांच रखने की आवश्यकता हो सकती है।

3. पेट की समस्या

यदि आपका शिशु बहुत अधिक रोता है, पेट का दर्द पेट दर्द या गैस के कारण होता है, खासतौर पर तब, जब आपका शिशु सिर्फ पेट भरने के बाद रोता है।

4. बुरप करने की जरूरत है

बर्पिंग अनिवार्य नहीं है। हालांकि, यदि आपका बच्चा खिलाया जाने के बाद रोना शुरू कर देता है, तो आप उन्हें असुविधा से राहत देने के लिए उसे दफनाने की कोशिश कर सकते हैं।

5. हेल्ड बनना चाहता है

शिशुओं को cuddled होना चाहते हैं। वे अपने माता-पिता के चेहरे को देखना चाहते हैं और उनकी आवाज़ सुनना चाहते हैं। इसलिए, वे कभी-कभी यह संकेत देने के लिए रो सकते हैं कि वे आपके करीब होना चाहते हैं।

6. बहुत गर्म या ठंडा महसूस करना

एक उधम मचाने वाला बच्चा यह भी बताने की कोशिश कर रहा होगा कि क्या वह बहुत गर्म या बहुत ठंडा महसूस कर रहा है। एक अभिभावक के रूप में, आपको अपने बच्चे को आरामदायक तापमान पर रखने के लिए सावधान रहना चाहिए।

7. कुछ कारण दर्द या बेचैनी

कभी-कभी आपका बच्चा किसी चीज से परेशान हो सकता है, जैसे कि पैर की अंगुली या अंगुली के आस-पास के बालों को कसकर लपेटना, या खरोंच का कपड़ा टैग।

8. उत्तेजना

शिशुओं को अपने आस-पास होने वाली चीजों (शोर, रोशनी) को संसाधित करना कई बार मुश्किल लगता है। इसलिए उन्हें शांत करने की आवश्यकता हो सकती है। दूसरी ओर, बच्चे कभी-कभी बाहर जाने वाले होते हैं, इसलिए वे अधिक सक्रिय होने के लिए रोना और उपद्रव कर सकते हैं।

9. अस्वस्थ महसूस करना

रोना किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है। किसी भी लक्षण के लिए जाँच करें जो एक संकेत दे सकता है।

10. तीक्ष्णता

शिशुओं को रोना और क्रैंक हो जाता है जब वे शुरुआती होते हैं क्योंकि प्रत्येक दाँत मसूड़ों में दर्द पैदा करता है।

11. डर लगना

कभी-कभी शिशुओं को वातावरण में किसी चीज से डर लगता है, जैसे कोई बुरा सपना या किसी अन्य चीज से जो कि बच्चों के लिए डरावनी हो सकती है, जो हमें दी जा सकती है।

12. जुदाई की चिंता

शिशुओं को भी जुदाई की चिंता का अनुभव होता है। माता-पिता से अलग होने के बारे में एक बच्चे का चिंतित होना स्वाभाविक है, लेकिन धैर्य और आश्वासन के साथ, वे यह समझना सुनिश्चित करते हैं कि अलगाव अस्थायी है।

आपको अपने रोते हुए बच्चे को कैसे पकड़ना चाहिए?

बच्चे को उठाओ और उसे अपने सीने के पार सुंघाओ। बच्चे की बाहों को मोड़ें और उन्हें अपने हाथ से सुरक्षित करें और बच्चे की ठुड्डी को भी सहारा दें। अपने हाथ के मांसल भाग का उपयोग करके अपने दूसरे हाथ से बच्चे के तल को धीरे से पकड़ें। बच्चे को 45 डिग्री के कोण पर रखें और धीरे से उसे हिलाएं। आंदोलन चिकना और एक क्रम में होना चाहिए। कोण महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको बच्चे को नियंत्रित करने में मदद करेगा। इस तकनीक का उपयोग उन शिशुओं को रखने के लिए किया जाता है जो 2 से 3 महीने के हैं।

शिशु कई कारणों से रोते हैं। कभी-कभी डायपर को खिलाने, धारण करने या बदलने से बच्चे को शांत करना आसान होता है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब बच्चा असंगत होता है जो पेट का दर्द के कारण हो सकता है।

एक रोने वाले बच्चे को सुखदायक के लिए 5 एस

नीचे उल्लेख एक रोते हुए बच्चे को शांत करने के विभिन्न तरीके हैं।

1. स्वाडलिंग

अपने बच्चे को कंबल में लपेटकर बच्चे को आरामदायक और सुरक्षित रखता है। स्वैडलिंग से गर्भ जैसी भावना पैदा होती है, इसलिए यह बच्चे को तेजी से बसने में मदद करता है। आप बच्चे को हथेलियों के बाहर छोड़ सकते हैं ताकि वे अपनी स्वतंत्रता का आनंद ले सकें।

2. साइड लाइंग

चूंकि आपका शिशु अपना अधिकांश समय भ्रूण के अंदर अपनी तरफ से बिता चुका होता है, इसलिए आप उसे इसी तरह पकड़ कर रखने की कोशिश कर सकते हैं। इसे फुटबॉल पकड़ कहा जाता है, बच्चे को एक हाथ से जकड़ें और अपने बगल के नीचे सिर और पैरों को सहारा दें।

3. शरमाना

कुछ शिशुओं को सुखदायक ध्वनियों द्वारा शांत किया जा सकता है, जैसे कि एक व्होसिंग शोर, क्योंकि यह गर्भ के अंदर की ध्वनि के समान है। बच्चे की रोने की आवाज से अधिक जोर से आवाज करना चाहिए, अन्यथा वह इसे सुन नहीं पाएगा। आप एक “shhh shhh” ध्वनि बना सकते हैं या उसी के लिए एक सफेद शोर मशीन या एक मोबाइल फोन का उपयोग कर सकते हैं।

4. झूला

तेजी से और लयबद्ध गति जैसे झूलते या रॉकिंग एक उधम मचाते बच्चे को शांत करने में मदद कर सकते हैं। तुम भी मोटर चालित बच्चे झूलों या ग्लाइडर का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन कोशिश करें कि शिशु को एक के ऊपर एक नींद न आने दें। यह समय के साथ सो जाने की गति पर निर्भर होने के कारण उसे हो सकता है।

5. चूसने वाला

शिशु अक्सर उंगली या शांतचित्त व्यक्ति को चूसकर खुद को शांत करते हैं। इससे उनके पेट नहीं भरते। हालांकि, यह उनकी नसों को आराम देता है। ध्यान रखें कि बच्चे हर समय शांत रहें, क्योंकि वे उन पर निर्भर हो सकते हैं।

अपने बच्चे को शांत करने के लिए अन्य सुझाव

निम्नलिखित तरीके एक रोते हुए बच्चे को शांत करने में मदद करते हैं:

1. एक मालिश दे

मालिश एक शांत अनुष्ठान है जिसका उपयोग रोते हुए बच्चे को शांत करने के लिए किया जा सकता है। मालिश के लिए आप लोशन या बेबी मसाज ऑयल का इस्तेमाल कर सकती हैं। केंद्र से बाहर की ओर और पेट पर और पेट के बटन के चारों ओर छोटे घेरे बनाने के लिए बच्चे की छाती को धीरे से हिलाएं। अपने हाथों के बीच बच्चे के हाथों और पैरों को रोल करें। "दुहना" गति में प्रत्येक अंग की मालिश करने के लिए मुड़ें। बच्चे की हथेलियों और उंगलियों को रगड़ें। साथ ही पैरों के तलवों की मालिश करें। यदि बच्चा ठीक है, तो आप बच्चे को उसके पेट पर घुमा सकते हैं और पीठ को बगल से ऊपर और फिर ऊपर और नीचे स्ट्रोक कर सकते हैं।

2. मनोरंजन

बच्चे भी जब ऊब जाते हैं तो रोते हैं। आप कहानियों का वर्णन करके या एनिमेटेड भावों के साथ शोर करके उनका मनोरंजन कर सकते हैं। आप बच्चे के खिलौने के साथ खेल सकते हैं और उसे दिखा सकते हैं कि विभिन्न खिलौनों को कैसे खड़खड़ाना और स्पिन करना है।

3. शूल

कभी-कभी रोने का कारण शूल या गैस होता है। आप उसे (कोलिक कैरी) पकड़कर बच्चे को शांत कर सकते हैं। आपको बच्चे के पेट पर कुछ दबाव डालना होगा। अपने पेट पर अपने पेट पर बच्चे को लेटाओ, सिर के साथ अपने हाथ पर आराम करो। दूसरे हाथ से, बच्चे की पीठ को धीरे से रगड़ें। आप अपनी गोद में बच्चे को एक घुटने से उसके पेट के नीचे और दूसरे को सिर को सहारा दे सकते हैं। आप बच्चे को अपनी पीठ के बल लेट सकते हैं और घुटनों को उसके पेट तक लगभग 10 सेकंड तक धकेल सकते हैं। रिलीज और दोहराने की यह क्रिया गैस को राहत देने में मदद करती है।

4. बच्चे को बाहर निकालें

कभी-कभी, ताज़े हवा में बाहर निकलने के लिए क्रैंक बेबी की ज़रूरत होती है। परिवेश में परिवर्तन (प्रकाश, वायु, तापमान और ध्वनि) बच्चे के मूड में सुधार कर सकते हैं। यदि आप बच्चे को टहलने के लिए बाहर ले जाने में असमर्थ हैं, तो आप उसे ड्राइव के लिए ले जा सकते हैं।

5. एक लोरी गाओ

कभी-कभी सिर्फ लोरी गाने से रोते हुए बच्चे को शांत किया जा सकता है। आपकी आवाज़ बच्चे को सुकून देगी।

6. बेबी को कैरी करने के लिए फ्रंट पैक कैरियर का उपयोग करना

आप अपने बच्चे के साथ सामने पैक वाहक में अपने शरीर का सामना कर सकते हैं। आपके कदमों की निकटता और लय बच्चे को आराम करने में मदद करेगी। शिशुओं का आनंद लिया जाता है।

7. शांत रहें

कभी-कभी अधिक उत्तेजना के कारण शिशु क्रैंक हो जाता है क्योंकि सब कुछ उनके लिए नया होता है। तो, आप उसके आसपास एक सुखदायक वातावरण बना सकते हैं। आप बच्चे को अलग कमरे में रोशनी के लिए ले जा सकते हैं और कुछ हल्के संगीत पर डाल सकते हैं।

क्या होगा अगर आपका शिशु बिना किसी कारण के रो रहा है?

शुरुआती महीनों के दौरान बच्चे रो सकते हैं और उधम मचा सकते हैं। उनके पास दिन के दौरान एक विशेष समय हो सकता है जो उनकी उधम मचाती अवधि है। एक मानक उधम मचाने की अवधि 2 से 6 सप्ताह से शुरू हो सकती है, 6 सप्ताह में अपने चरम पर पहुंच जाती है और 4 ^वें महीने तक चली जाती है। उधम मचाते समय आमतौर पर हर दिन लगभग 2 से 4 घंटे तक रहता है। सामान्य रोना या उपद्रव एक ही समय में, समान अवधि के लिए और समान तीव्रता के साथ होता है। शिशु हर बार उसी चीजों का जवाब देगा। यदि आपका शिशु रोना बंद नहीं करता है, तो आपको 5 एस सुखदायक तरीकों को आजमाने की जरूरत है। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे का रोना या उधम मचाना सामान्य नहीं है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

आत्म-सुखदायक क्या है?

आत्म-सुखदायक का अर्थ है बच्चे की अपनी भावनाओं को विनियमित करने की क्षमता। आजकल, बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को बच्चे को आत्मनिर्भर करने की अनुमति देने की सलाह देते हैं। जबकि अधिकांश बच्चों को आत्म-सुखदायक सिखाना पड़ता है, यह स्वाभाविक रूप से कुछ के लिए आता है। मधुर बच्चे अधिक आग्रहपूर्ण व्यक्तित्व वाले बच्चों की तुलना में पहले स्वयं को शांत करना सीखते हैं।

जब अपने बच्चे को सिखाओ स्व-सूथे?

आत्म-सुखदायक बच्चे को थोड़ा माता-पिता के मार्गदर्शन के साथ 6 से 9 महीने की उम्र के बीच बसने के लिए सिखाता है। यदि आप बच्चे को बहुत पहले ही पढ़ाना शुरू कर देते हैं, तो बच्चा उधम मचा सकता है। आपको शुरुआती दिनों के दौरान बच्चे के साथ धैर्य रखना होगा क्योंकि बच्चा अभी भी दुनिया भर में अनुकूलन करने की कोशिश कर रहा है। जब तक बच्चा अपनी जरूरतों को समझना नहीं सीखता, तब तक देखभाल करने वाले को प्राथमिकताओं का आकलन करने के लिए सभी इंद्रियों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। 4 ^वें महीने से, आप बच्चे को स्वयं को शांत करना सिखाना शुरू कर सकती हैं।

अपने बच्चे को कैसे सिखाएं स्व-सुथे?

अपने बच्चे को स्वयं को शांत करने के लिए सिखाने की प्रक्रिया को आपकी तरफ से बहुत प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। आपको बच्चे के शरीर और दिमाग को अनुकूल बनाने की अनुमति देने के लिए एक समय में एक कदम उठाने की आवश्यकता है।

1. मानसिकता बदलें

जब आप बच्चे को स्वयं को शांत करना सिखाना शुरू करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप जाने दें। बच्चे को स्वयं को शांत करने का मौका देना महत्वपूर्ण है और विश्वास है कि बच्चा ऐसा करने में सक्षम होगा। प्रारंभ में, यह मुश्किल होगा, लेकिन हर बार अपने बच्चे को असुविधा से बचाने के लिए उसे स्वयं को शांत करने का अवसर नहीं देगा। इसलिए, हमें असुविधा से निपटने के लिए बच्चे को लैस करना सीखना होगा।

2. बेडटाइम रूटीन की स्थापना

यह महत्वपूर्ण है कि आप बच्चे के लिए एक दिनचर्या स्थापित करें। भविष्यवाणी बच्चे को कम चिंतित करेगी और प्रतिरोध को भी कम करेगी। आपको एक ही समय और एक ही क्रम में एक ही काम करने की कोशिश करनी चाहिए।

3. बेबी राइट अवे न चुनें

हमेशा एक रोने या उधम मचाने वाले बच्चे को लेने और शांत करने का प्रलोभन होगा। हालाँकि, यह समस्याओं का अपना सेट हो सकता है जैसे -

• आपके बच्चे को अपने दम पर बसने का मौका नहीं मिलेगा और शांत होने का अवसर नहीं मिल पाएगा।
• आपके शिशु को सोते समय मदद करने के लिए बाहरी मदद की ज़रूरत होती है। उन्हें एहसास नहीं होगा कि आत्म-शांत करने के तरीके ढूंढना ठीक है।
• शिशु को शांत करने के लिए हर बार दौड़ने से आप खुद को सूखा हुआ और तनावमुक्त महसूस करेंगे। आपका बच्चा आपकी चिंता को महसूस करने में सक्षम होगा और साथ ही तनाव महसूस करना शुरू कर देगा।

4. बेबी के आर्म्स अन स्वैल्डल्ड छोड़ना

स्वैडल्स एक बच्चे को शांत करने में मदद करने का एक तरीका है, खासकर नवजात दिनों में। स्वैडलिंग बच्चे को अपने हाथों को चूसने की अनुमति नहीं देता है, जो आत्म-शांत करने का एक तरीका है।

5. जब वह डूब रहा हो, तब बच्चे को नीचे रखो

जब वह सूख रहा हो, लेकिन जागने पर आपको बच्चे को नीचे रखना सीखना चाहिए। बच्चे को इतना सूखा हुआ होना चाहिए कि वह आसानी से सो जाए, लेकिन इतना भी नहीं कि बच्चा नए वातावरण में समायोजित न हो सके। एक बच्चा जो थोड़ा सा जाग रहा है, वह अपने बियरिंग्स को खोजने में सक्षम होगा और बिना सोए रह सकता है। जब आप बच्चे को एक और झपकी लेने का समय हो, तो यह निर्धारित करने के लिए आप नींद के संकेत देख सकते हैं।

6. मंद रोशनी या सफेद शोर का उपयोग करें

बच्चे के कमरे को हल्का रखने के लिए या सफेद शोर जोड़कर सोने के लिए अनुकूल बनाएं, इसलिए बच्चे के सोने और सोने का बेहतर मौका है। यह ठीक है अगर आपका शिशु जागते हुए लेटा हो। वे खुद ही सो जाएंगे। यदि बच्चा लेटते समय लड़खड़ा रहा हो, तो आप उन्हें सुलाने में मदद कर सकते हैं या उन्हें नींद की अवस्था में ले जा सकते हैं।

7. वह या वह उठता है के बाद अपने बच्चे को खिलाओ

जागने के बाद आपको बच्चे को खिलाने की कोशिश करनी चाहिए। इस तरह, बच्चे को सोने के लिए वैकल्पिक तरीके खोजने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जैसे कि चूसने, सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाने या सहलाने के लिए। बच्चे को जागते समय खेलने की ऊर्जा होगी और गैस की संभावना को कम करने वाले फ़ीड को पचाने में सक्षम होगा।

8. बेबी को कम्फर्ट आइटम दें

आप आत्म-सुखदायक को प्रोत्साहित करने के लिए बच्चे को एक खिलौने के लिए इस्तेमाल करने की कोशिश कर सकते हैं। शिशु को उनमें आराम मिलता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. क्या स्व-सूथे के लिए एक बच्चे की क्षमता पेरेंटिंग क्षमताओं को दर्शाती है?

एक बच्चे की आत्म-शांत करने की क्षमता बच्चे के स्वभाव पर निर्भर करती है न कि आपके पालन-पोषण की क्षमताओं पर।

2. क्या सभी शिशुओं को स्व-आराम आसानी से होता है?

कभी-कभी बच्चे स्वयं को शांत नहीं करते हैं या इसका विरोध नहीं करते हैं। आपको यह डर नहीं होना चाहिए कि बच्चे के पास किसी चीज की कमी है या वह स्वतंत्र नहीं है। दूसरी ओर, शिशु को आराम देने के लिए शिशु के साथ जुड़ने की क्षमता को बेहद स्वस्थ माना जाता है।

3. वह अपने आप को कितना पुराना समझेगी इससे पहले कि वह अपने आप को सौतेला समझे?

स्वयं को शांत करने की क्षमता काफी हद तक बच्चे के व्यक्तित्व पर निर्भर करती है। जबकि कुछ बच्चे अच्छे आत्म-सुखदायक कौशल के साथ पैदा होते हैं, दूसरों को कौशल सीखने में समय लग सकता है।

4. एक बच्चे को आराम देने के लिए वैकल्पिक तकनीक क्या हैं?

बच्चे को पता होना चाहिए कि आप उन पर विश्वास करते हैं। एक अभिभावक के रूप में, आपको बच्चे के आस-पास रहने में सक्षम होना चाहिए और उसे मौखिक रूप से या बॉडी लैंग्वेज द्वारा आश्वस्त करना चाहिए।

5. अगर नर्सिंग के बिना बच्चे को नींद नहीं आती है तो क्या करें?

यदि आपका बच्चा पर्याप्त सूखा है, लेकिन हर बार जब आप उसे लेटते हैं, तो आपको अपने फैसले का उपयोग करना चाहिए और बच्चे को यह समझने देना चाहिए कि यह सोने का समय है और देखें कि क्या वह कुछ मिनटों में बस सकता है।

6. क्या मैं अपने बच्चे को पाल सकता हूँ अगर मैं हर रोने का जवाब दूं?

परेशान होने पर उन्हें दिलासा देकर किसी बच्चे को बिगाड़ना संभव नहीं है। हालांकि, तुरंत रोने का जवाब देना आवश्यक नहीं है। माता-पिता को बच्चे के रोने की उनकी प्रतिक्रिया के अनुरूप होने का लक्ष्य रखना चाहिए। यह बढ़ते वर्षों में बच्चे में सुरक्षा की भावना का निर्माण करने की कुंजी है।

7. कब तक मैं अपने बच्चे को अकेला छोड़ सकता हूं?

लगभग 10 से 15 मिनट के लिए बच्चे को छोड़ना और नियमित अंतराल पर उस पर जांच करना एक अच्छा विचार है।