डैड्स के जन्म के बाद का अवसाद अनियंत्रित हो जाता है

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20 में से 1 पुरुषों को सालाना प्रसवोत्तर अवसाद का निदान किया जाएगा।

सोशल साइकियाट्री एंड साइकियाट्रिक एपिडेमियोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक वर्ल्डन अध्ययन में पाया गया कि नवजात शिशुओं के पिता सिर्फ मां के रूप में बच्चे को पाने की संभावना रखते थे। यदि पिता 30 वर्ष से कम आयु का था, तो वह 30 वर्ष से अधिक होने पर प्रसवोत्तर अवसाद विकसित होने की संभावना 40 प्रतिशत अधिक थी।

पोस्ट एंड एंटेनाटल डिप्रेशन एसोसिएशन (पांडा) के अनुसार, हर 20 में से एक पुरुष को सालाना प्रसवोत्तर अवसाद का निदान किया जाएगा। जबकि माताओं की स्थिति को ठीक करने और उन्हें रोकने में मदद करने के लिए बहुत सारे काम किए गए हैं, कई डैड अनजाने और अनुपचारित हैं।

Alanis Morissette PND दर्द को प्रकट करता है

प्रसवोत्तर अवसाद: मिथकों को दूर करना

लीसा नॉट, के संचार प्रबंधक, का कहना है कि उन लोगों की संख्या जो वास्तव में हालत से पीड़ित हैं, काफी अधिक हो सकते हैं। वह कहती हैं कि ऐसा होने के कुछ कारण हो सकते हैं, यह बताते हुए कि, "अभी भी विशेष रूप से पुरुषों में प्रसवोत्तर अवसाद के आसपास बहुत शर्म और रहस्य है, और इसलिए भी कि बहुत से पुरुषों को एहसास नहीं है कि वे क्या करते हैं ' फिर से अनुभव करना प्रसव के बाद का अवसाद है। ”

नॉट का कहना है कि संकेतक की भीड़ पुरुषों में एक और अवरोधक है, जो पहचानते हैं कि वे इससे प्रभावित हैं। चेतावनी के संकेत आदमी से आदमी में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, परिवार से थकावट, चिंता, क्रोध, जोखिम भरा व्यवहार और अलगाव की भावनाएं सभी महत्वपूर्ण संकेत हो सकते हैं कि कोई समस्या है।

मम्मों के विपरीत, जो आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय के लिए काम करते हैं, पिता बाद में के बजाय जल्द ही काम पर लौट सकते हैं। वित्तीय प्रदाता, काम के मुद्दों, और नए परिवार की मांगों को पूरा करने का तनाव उन पुरुषों में भारी हो सकता है जो महसूस कर रहे हैं और जैसे कि वे सामना नहीं कर सकते।

मातृ और बाल स्वास्थ्य सेवाएं वर्तमान में पिता के लिए प्रसवोत्तर अवसाद के लिए कोई स्क्रीनिंग सेवाएं प्रदान नहीं करती हैं, लेकिन वर्ल्डन के लेखकों ने अपने पेपर में ऐसी सेवाओं की आवश्यकता पर प्रकाश डाला।

उन्होंने लिखा, "बचपन के शुरुआती दौर में पूरे परिवार की भलाई को समर्थन और बढ़ावा देने की दिशा में यह एक महत्वपूर्ण कदम है।"

किसी भी परिवार की मदद करने में सहायक परिवार और करीबी लोगों का होना महत्वपूर्ण है, जिसमें अवसाद से पीड़ित कोई सदस्य हो सकता है। लेकिन ऐसे परिवार में जहां मां को पहले से ही पीएनडी का पता चला है, पिता के लिए सहायता और सहायता प्रदान करना और भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि अनुसंधान से पता चला है कि मातृ और पितृत्व अवसाद के बीच एक मजबूत संबंध है।

पुरुषों की भावनाओं के बारे में कलंक, जिसमें यह धारणा है कि 'बड़े आदमी रोते नहीं हैं', और सामाजिक दृष्टिकोण है कि पुरुष मजबूत होते हैं और उन्हें टूटते हुए नहीं देखा जाना चाहिए, समस्या को और बढ़ा देते हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित एक पिता का प्रभाव उसके बच्चों में लंबे समय तक बना रह सकता है, खासकर अगर लंबे समय तक लक्षणों के लिए कोई उपचार नहीं मांगा जाता है। शोध बताते हैं कि बच्चे, विशेष रूप से लड़के, तीन साल की उम्र के आसपास व्यवहार और भावनात्मक समस्याओं को प्रदर्शित करते हैं यदि उनके पिता प्रसव के बाद के समय में अवसाद से पीड़ित थे।

ऐसे बहुत से तरीके हैं जिनसे पिता मदद के लिए बाहर पहुँच सकते हैं। कुछ रास्ते जिनके माध्यम से पुरुष मदद के लिए बाहर पहुंच सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• अन्य सहायता विकल्पों के लिए पांडा की और उनकी वेबसाइट
• आपका जी.पी.
• 1300 78 99 78 पर मेन्सलाइन का टेलीफोन समर्थन और ऑनलाइन समर्थन
• प्रत्येक राज्य में प्रसवोत्तर अवसाद सहायता समूह
• उनका साथी
• परिवार और दोस्त

प्रसवोत्तर और प्रसवोत्तर अवसाद जागरूकता सप्ताह (18-24 नवंबर) का उद्देश्य स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करना और माता-पिता को सहायता लेने के लिए प्रोत्साहित करना है। इस साल, जागरूकता अभियान का इरादा है कि स्थिति के संकेत और लक्षण सभी काले या सफेद न हों।