पेरेंटिंग विकल्पों की आलोचना से निपटना

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प्रश्न: मुझे पता है कि शिशु आहार एक बड़ा और विवादास्पद विषय है। हम इसे अतीत में कैसे स्थानांतरित करते हैं? मैं परिवार को कैसे समझा सकता हूं कि फार्मूला फीडिंग वास्तव में मेरे परिवार के लिए सबसे अच्छा है? मैं बिल्कुल भी दोषी महसूस नहीं करता, लेकिन मेरे ससुराल वालों को लगता है कि मुझे ऐसा करना चाहिए।

उत्तर: क्या मातृत्व में कोई और ध्रुवीकरण करने वाला विषय है? हर कोई इसके बारे में एक राय रखता है कि क्या यह वह जगह है जहां हम इसे कर सकते हैं, यह कितने समय तक चलना चाहिए या क्या स्वास्थ्यप्रद है।

मुझे आपकी पसंद के पेशेवरों और विपक्षों में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है; आपने पहले ही तय कर लिया है कि आपके, आपके परिवार और आपके बच्चे के लिए क्या सही है।

मैं आपको संबोधित करूँगा कि आपके पालन-पोषण के निर्णयों पर रखी गई राय को कैसे संभालना है।

यद्यपि पारंपरिक ज्ञान आपको अपने पेरेंटिंग निर्णय लेने के लिए कहेंगे, सभी को बाहर ले जाएँ और आगे बढ़ें, हम सभी जानते हैं कि यह इतना आसान नहीं है। एक नए माता-पिता होने के आधार पर, आपका जीवन उन निर्णयों से भरा होता है, जो दूसरों का न्याय करेंगे।

इनमें से अधिकांश "अन्य" व्यक्तिगत नहीं हैं, जैसे ब्लॉग, विचार के टुकड़े, खेल के मैदान में अन्य माता-पिता और काम, या अखबारों में कॉलम। जब तक आप वास्तव में किसी अन्य दृष्टिकोण के बारे में उत्सुक नहीं होते हैं, तब तक आप इन रायों को एक तरफ धकेल सकते हैं।

लेकिन परिवार एक और कहानी है।

मेरे लिए आपका प्रश्न है, "मैं परिवार को कैसे समझा सकता हूं कि फार्मूला फीडिंग वास्तव में मेरे परिवार के लिए सबसे अच्छा है?" और यह वह जगह है जहाँ समस्या निहित है। आप नहीं कर सकते। ज़रुरी नहीं।

मेरे पास एक शिक्षक है जिसने मुझसे कहा: "सबसे अच्छा बचाव? कोई बचाव नहीं।" अनिवार्य रूप से, यदि आप वास्तव में सुरक्षित महसूस करते हैं, तो कहने के लिए कुछ भी नहीं बचा है।

जब वे कई मोर्चों पर बोतल-फीड करने के आपके निर्णय से असहमत हो सकते हैं और आप अपने निर्णय की "व्याख्या" या बचाव करते हैं, तो आपने उन्हें अपना विचार बदलने का एक और अवसर दिया है। वे प्रकाश को देखने के लिए आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं, और आपके द्वारा किए गए प्रत्येक आदान-प्रदान से उनकी आशा बढ़ जाती है।

यदि आपने समझाया है (एक बार, दो बार, तीन बार) कि आप अपनी पसंद से आश्वस्त हैं और वे अभी भी आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं कर रहे हैं, तो यह अनुमान लगाने का कोई कारण नहीं है कि यह बदल जाएगा।

तो अपने प्रश्न का उत्तर है कि अपनी पसंद को अपने ससुराल वालों को कैसे समझाएँ: क्या नहीं।

तो आपके विकल्प क्या हैं? अजीब चुप्पी और नाराजगी नाराजगी? मैं अनुमान लगा रहा हूं कि आपके ससुराल वाले आपके जीवन का एक नियमित हिस्सा हैं, और मैं अनुमान लगा रहा हूं कि आप उनकी परवाह करते हैं। यहाँ कुछ अन्य विचार हैं:

1. आपकी "गेटअवे" योजना तैयार है

इसका मतलब यह है कि जब ससुराल वाले आपकी राय और सवालों को लेकर आपके पास आते हैं, तो आपके पास अपना वक्तव्य तैयार होता है। मेरे पसंदीदा में से कुछ हैं, "मैं आपको पूरी तरह से सुनता हूं। ओह! उफ! बच्चे को बदलो / शौचालय का उपयोग करो / एक burp कपड़ा मिलता है। सही वापस आओ!"

जब आप वास्तव में तनाव महसूस करते हैं, तो मैं आपको सुझाव देता हूं कि "कार से कुछ प्राप्त करें।" जब कार में, आप अपने आप को इकट्ठा कर सकते हैं, गहरी सांस ले सकते हैं और बस एक पल आराम कर सकते हैं।

2. "अपील और बचाव" योजना तैयार करें

यदि आप कार में या भोजन में फंसे हुए हैं और बातचीत बोतल-फीडिंग में बदल जाती है, तो बस कुछ ऐसा कहकर इसे निपटाएं, "हाँ, ऐसा लगता है कि आप इस बारे में जानते हैं / इस के साथ बहुत अनुभव है / मजबूत भावनाएं हैं इसके बारे में। हाल ही में मौसम के बारे में कैसे? क्या आपको लगता है कि तापमान ठंडा रहेगा? आपकी गिरने की योजना क्या है? "

यदि आप "अपील और बचाव" रणनीति का पर्याप्त अभ्यास करते हैं, तो आप एक सच्चे संवादी निंजा बन सकते हैं। आपके ससुराल वाले आपको एक साथ सुनाई देंगे और साथ ही साथ कुछ और करने की ओर कदम बढ़ाएंगे, जिसमें वे दिलचस्पी रखते हैं। लेकिन कभी-कभी सबसे अच्छी योजनाएं काम नहीं करती हैं और आपको बस करना चाहिए। । ।

3. राज्य, "मैं विषय बदलना चाहूंगा, कृपया"

आपके ऐसा कहने के बाद चुप रहने की चाल है। (अन्यथा आप अपनी बात का बचाव करना शुरू कर देंगे। फिर से।) यदि इस कथन को स्पष्ट रूप से कहा जाए, तो कृपया और आंख से आंख मिलाकर देखें, यह एक शक्तिशाली सीमा है।

4. अंत में, आपके पति को यहां शामिल होना चाहिए

यह उसका परिवार है, आखिरकार, और संभवतः वह बोतल-खिला निर्णय का हिस्सा रहा है। ऐसा कोई कारण नहीं है कि वह अपने परिवार से निजी तौर पर बात नहीं कर सकता है और कुछ ऐसा कह सकता है, "अरे, सुनो, हम अपने खिला फैसले के साथ वास्तव में सहज हैं, और हम समझते हैं और सम्मान करते हैं कि आप हमें कुछ अलग करने के लिए पसंद करेंगे। ऐसा नहीं है।" होने के लिए। तो, आइए चर्चा करें कि बच्चा कितना प्यारा है और इसे साथ ले जाएं। "

उसे भाषा को अपना बनाना चाहिए, और वह स्पष्ट रूप से, बिना किसी बचाव के स्पष्ट रूप से बात कर सकता है।

अंतत: आपको इस चर्चा को रोकना होगा और इसके साथ किसी प्रकार की शांति के लिए आना होगा। आपके पास भविष्य में आपके माता-पिता के फैसले चुनौती होंगे, और आप मुझ पर भरोसा कर सकते हैं। इसलिए, दयालु बने रहें, सीमाओं को बनाए रखें और अपने अंतर्ज्ञान को सुनें।

मेघन तीन बेटियों की मां हैं। वह अंग्रेजी और माध्यमिक शिक्षा में स्नातक की डिग्री, स्कूल परामर्श में मास्टर डिग्री और प्रमाणित माता-पिता कोच हैं। ट्विटर पर उसका अनुसरण करें: @mlparentcoach