स्टीपलडर दृष्टिकोण द्वारा पूर्वस्कूली में सामाजिक चिंता से निपटना

सामग्री:

इस लेख में

• संकेत पढ़ें
• कैसे अपने बच्चे को उसकी चिंता पर काबू पाने में मदद करें

कुछ बच्चे अजनबियों की कंपनी में शर्म महसूस करते हैं। यहाँ आपके बच्चे को इससे निपटने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं और बताया गया है कि उसे क्या चाहिए।

यदि आप उन व्यक्तियों में से एक हैं, जो बच्चों के कई प्रतिभाओं पर ध्यान केंद्रित करने वाले सभी रियलिटी शो के नियमित दर्शक रहे हैं, और आशा करते हैं कि आपका बच्चा एक समान पथ के लिए तैयार हो रहा है, तो योजनाओं में कुछ बदलाव के लिए तैयार रहें।

सामाजिक चिंता या शर्म कई प्रीस्कूलर के बीच एक आम विशेषता है। हालांकि, देखभाल करने वालों के रूप में, हम अक्सर संकेतों की देखरेख करते हैं और उन्हें असुविधाजनक परिस्थितियों में मजबूर करते हैं जिससे वे क्रैंक हो जाते हैं।

आइए हम अपने बच्चों की वास्तविक प्रकृति को समझने के लिए एक कदम आगे बढ़ाएँ, ताकि हम उन्हें अपने लिए एक जगह खोजने में मदद कर सकें।

संकेत पढ़ें

यदि वह वह व्यक्ति है जो पूरे परिवार से पहले कविता कहने के लिए अंतिम पंक्ति में रहना पसंद करता है, या दरवाजे की घंटी बजने की आवाज़ पर अपने कमरे में भाग जाता है, तो वह एक शर्मीले बच्चे का एक उत्कृष्ट उदाहरण हो सकता है। हालांकि, यह हमेशा एक समस्या नहीं हो सकती है। शर्मीले बच्चे जीवन भर के रिश्तों को विकसित करने के लिए जाने जाते हैं और अपने चुने हुए क्षेत्रों में सफल रहे हैं। इसलिए, यह हमेशा चिंता का विषय नहीं हो सकता है।
यदि आप अपने बच्चे के व्यवहार को उसके स्वस्थ सामाजिक जीवन में हस्तक्षेप करते हुए देखते हैं, तो आपका छोटा भी आपके हस्तक्षेप के साथ अच्छा करेगा।
स्टेप्लाडर दृष्टिकोण सफलतापूर्वक कई वर्षों के लिए लागू किया गया है। यह बिल्कुल एक स्टेपलडर की तरह काम करता है जिसके द्वारा हम प्रत्येक समय के लिए छोटे लक्ष्य निर्धारित करते हैं और बाद में निरंतर प्रयासों के माध्यम से हमारे लक्ष्य तक पहुँचते हैं।

कैसे अपने बच्चे को उसकी चिंता पर काबू पाने में मदद करें

यहां बताया गया है कि आप अपने बच्चे को उसकी शर्म और चिंता को दूर करने में मदद करने के लिए स्टेप्लाडर दृष्टिकोण को सफलतापूर्वक कैसे लागू कर सकते हैं।

1. सीढ़ी के लिए एक रोडमैप सेट करें

आपका बच्चा सीढ़ी कैसे आगे बढ़ना चाहिए, इस बारे में उसे जानकारी देने में असमर्थ हो सकता है। तो, आपको इस स्तर पर निर्णय लेने पड़ सकते हैं। अपने बच्चे के वर्तमान स्तर को ध्यान में रखते हुए, अपने लक्ष्य को यथार्थवादी रखें। उन लक्ष्यों के साथ शुरू करें जो आपके लिए बहुत आसान लग सकते हैं, लेकिन आपके छोटे के लिए ऐसा नहीं है। ये किसी दूसरे बच्चे के साथ खेलने जैसा कदम हो सकता है, जिसे वह अक्सर देखती है।
अपने दोस्त और उसके बच्चे के आने से थोड़ा पहले अपने बच्चे को तैयार करें और उसके साथ एक भूमिका निभाएं। आप अपने बच्चे के आराम के अनुसार, खेलने की तारीख के लिए खिलौने चुनने में कुछ समय बिता सकते हैं। अपने दोस्त को सिर चढ़ाएँ ताकि वह आपके छोटे से प्रयासों को भी सराहे। ऐसा अलग-अलग लोगों के साथ कुछ समय पर करें जो आपके शिशु के लिए आरामदायक हो जैसे कि आपका घर।

2. बाद में उच्च श्वास

फिर आप पड़ोस के पार्क में आने वाले बच्चों के सर्कल को बढ़ा सकते हैं। इस अभ्यास को उसके साथ दोहराएं ताकि वह धीरे-धीरे अपरिचित परिवेश में भी सहज होने लगे। एक बार यह बाधा टूट जाने के बाद, वह एक मील के पत्थर पर आ गई है।

3. प्रोत्साहन के शब्द

सुनिश्चित करें कि आप अपने प्रीस्कूलर के प्रयासों को प्रारंभिक चरण में हर बार स्वीकार करते हैं। यह उसके लिए एक बहुत बड़ा प्रोत्साहन साबित होगा और एक विश्वास-निर्माता होगा।

जब आप अपने बच्चे को उसके आधार पर रखते हैं, और उसके वर्तमान स्तर के आधार पर प्रत्येक सीढ़ी का निर्माण करते समय स्टेप्लाडर दृष्टिकोण सबसे अच्छा काम करेगा।