'वहाँ नीचे वैरिकाज़ नसों' की असहज सच्चाई से निपटने

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हम सभी वैरिकाज़ नसों के बारे में जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप उन्हें अपनी महिला भागों पर प्राप्त कर सकते हैं।

हाँ य़ह सही हैं। जैसे कि हमारे पैरों पर उनका होना असहज और भद्दा नहीं है, हम उन्हें अपने सबसे संवेदनशील शरीर के हिस्से में पीड़ित कर सकते हैं।

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सूजन के बारे में बात करते समय, नीचे नसों को उभारा जाना असुविधाजनक हो सकता है, मैं गारंटी दे सकता हूं कि यह उनसे पीड़ित के रूप में असहज नहीं है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि ऐसा हो सकता है, जैसा कि आप इसे बंद नहीं करना चाहते हैं क्योंकि उन "अजीब गर्भावस्था चीजों" में से एक को आप के साथ रखना है। हम सभी जानते हैं कि गर्भवती होने पर हमारा शरीर कुछ अजीब चीजें कर सकता है, और यह उनमें से सिर्फ एक है।

तो वे क्या हैं?

यदि आपको नहीं पता कि वैरिकाज़ नसें क्या हैं, तो वे फुफ्फुस शिरापरक नसें हैं जिन्हें आप त्वचा की सतह के नीचे देख सकते हैं, सबसे अधिक पैरों पर। वे नसों में रक्त पूलिंग के कारण होते हैं।

दुर्भाग्य से आप अपने वल्वा पर वैरिकाज़ नसों को भी विकसित कर सकते हैं - जिसे वुल्वार वैरिकोसेटी के रूप में जाना जाता है। यह वही है जो आपकी योनि और श्रोणि में सूजन और भारी भावना पैदा कर सकता है। महिलाओं में वे आमतौर पर तब होती हैं जब हम अपने तीसरे तिमाही में होते हैं, हालांकि उन्हें विकसित करने के लिए हमें गर्भवती होने की आवश्यकता नहीं है।

ओह, और बवासीर भी मलाशय की वैरिकाज़ नसों हैं ... गर्भवती होने पर एक और आम सूजन।

गर्भवती होने पर हम उन्हें क्यों प्राप्त करते हैं?

जब हम गर्भवती होते हैं तो हमारे रक्त में प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर होते हैं। प्रोजेस्टेरोन आपके योनि और श्रोणि क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति को बढ़ाता है, साथ ही नसों की दीवारों को कमजोर करता है। हमारे तीसरे ट्राइमेस्टर (या पहले) के दौरान आपके विकासशील बच्चे का दबाव रक्त प्रवाह को बाधित कर सकता है ताकि आपके पास इन कमजोर नसों में रक्त का जमाव हो। अंतिम परिणाम भीड़ है, जिससे सूजन, दर्द और वैरिकाज़ नसें होती हैं।

यदि आपके पास वैरिकाज़ नसों का पारिवारिक इतिहास है, तो उन्हें गर्भावस्था से पहले था, अधिक वजन वाले हैं, लंबे समय तक खड़े रहते हैं, एक पुरानी माँ हैं या पहले गर्भवती हो चुकी हैं, तो आपको उनके विकसित होने का खतरा है।

लक्षण क्या हैं?

अच्छी खबर यह है कि आपकी योनि में जन्म लेने की क्षमता पर प्रभाव नहीं पड़ता है। बुरी खबर यह है कि वे शक्तिशाली असहज हो सकते हैं।

कुछ महिलाएं भाग्यशाली होती हैं, और जब तक वे दर्पण के साथ अपनी महिला भागों पर करीबी नज़र नहीं रखती हैं, तब तक वे यह भी नहीं जान सकते हैं कि उनके पास क्या है। दूसरों के लिए, ऐसा महसूस हो सकता है कि आप सूज गए हैं और आपकी श्रोणि और योनि में बहुत दबाव है। वे दर्दनाक भी हो सकते हैं, जिससे लंबे समय तक बैठना या खड़े रहना मुश्किल हो जाता है।

आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं?

अधिकांश भाग के लिए, वे जन्म देते ही चले जाएंगे। बेशक, यह यहाँ और अब में आपकी मदद नहीं करता है।

आप संपीड़न अंडरवियर पहनने की कोशिश कर सकते हैं, जो महंगा हो सकता है - और जबकि यह वल्वर वैरिकोसेशन का इलाज नहीं करता है, यह लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

आपको और अधिक आरामदायक बनाने में सहायता करने के लिए कुछ अन्य सरल तरकीबें हैं कि लेटते समय अपने कूल्हों को ऊपर उठाएं, लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बचें, अपनी बाईं ओर सोएं और भारी वस्तुओं को न उठाएं। आपको कब्ज से बचने का भी प्रयास करना चाहिए, जो मुझे पता है कि आप बार-बार सुनते हैं!

जब हम गर्भवती होते हैं (और स्तनपान करते हैं) तो दवाओं की एक लंबी सूची है जो हमें नहीं लेनी चाहिए। वहाँ कोई दवा या सामयिक मलहम vulvar वैरिकाज़ के लिए सिफारिश की गई है या जो गर्भवती होने पर सुरक्षित साबित हुई हैं। आप आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस या यहां तक ​​कि गर्म सिटज़ बाथ जैसे प्राकृतिक उपचारों की कोशिश कर सकते हैं।

गर्भवती होने पर यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ नया करने की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक या दाई के साथ जांच करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।