आईवीएफ के माध्यम से एक सकारात्मक मार्ग खोजना

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अंडरटेकिंग आईवीएफ को अक्सर अंतिम सकारात्मक: एक बच्चे की ओर एक कठिन, कभी-कभी नकारात्मक यात्रा के रूप में देखा जाता है।

विक्टोरियन असिस्टेड रिप्रोडक्टिव ट्रीटमेंट अथॉरिटी के अनुसार, "महिलाएं अक्सर आईवीएफ के दौरान अवसाद और चिंता के लक्षणों का अनुभव करती हैं।" यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उपचार की मांग की प्रकृति को देखते हुए: कई चिकित्सा प्रक्रियाएं आक्रामक और थकावट महसूस कर सकती हैं, चिंताजनक घंटे परीक्षण परिणामों के इंतजार में बिताए जा सकते हैं, और भावनात्मक और वित्तीय बोझ काफी हो सकता है।

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हालांकि आईवीएफ मुश्किल हो सकता है, रास्ते में सकारात्मकता ढूंढना संभव है। जेनी सैलिसबरी, लिटिल ब्लेसिंग की लेखिका हैं, जो एक पुस्तक है जो बांझपन के उपचार के दौरान गर्भवती होने के उनके संघर्ष का विवरण देती है। जेनी और उनके पति ने 19 आईवीएफ चक्र चलाए और एक मध्यावधि गर्भपात का अनुभव किया, लेकिन नौ लंबे वर्षों के बाद आखिरकार जेनी ने अपना परिवार पूरा किया और अब उनके दो बच्चे हैं।

जेनी का मानना ​​है कि जीवन के लिए ग्लास-आधा-पूर्ण दृष्टिकोण रखने से उनके आईवीएफ अनुभव में सकारात्मक बदलाव आया। यद्यपि वह तब तबाह हो गई जब एक चक्र विफल हो गया, जेनी ने अगले प्रयास में सबसे खराब डर का विरोध करने की कोशिश की।

वह कहती हैं, '' आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरना एक स्वाभाविक तरीका है कि जब चोट न लगे, तब कोशिश करें और कम से कम करें, लेकिन सकारात्मक और उम्मीद के साथ रहने से मुझे मदद मिली। '' नतीजतन, जेनी ने एक ताजा दृष्टिकोण के साथ प्रत्येक चक्र से संपर्क किया। "मैं कल्पना करूँगा कि गर्भावस्था किस तरह की होने वाली थी और इस संभावना के बारे में उत्साहित थी कि यह चक्र था जो काम करने जा रहा था"।

आईवीएफ वर्ल्ड के काउंसलर मेलिसा स्टीफेंस इस बात से सहमत हैं कि सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने से महत्वपूर्ण लाभ हो सकते हैं। "जब लोग सकारात्मक महसूस करते हैं और स्थिति को नियंत्रित करते हैं तो उन्हें लगता है कि वे बेहतर मुकाबला कर रहे हैं, और यह पूरी प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद कर सकता है।"

मेलिसा कहते हैं, इस प्रक्रिया में सकारात्मकता हर किसी के लिए अलग होगी। "कुछ लोग इस तथ्य में आशा और उत्साह पाते हैं कि वे एक परिवार होने की दिशा में सकारात्मक कदम उठा रहे हैं। दूसरों को अपने साथी के साथ एक नए भावनात्मक स्तर पर जुड़ने में खुशी मिलेगी क्योंकि वे यात्रा के माध्यम से एक-दूसरे का समर्थन करते हैं।"

सकारात्मक मानसिकता के अलावा, जब आप कर सकते हैं तब हास्य खोजने में भी मददगार हो सकते हैं। जेनी याद करती है कि उसके इंजेक्शनों को व्यवस्थित करने के लिए कितना मुश्किल था।

वह कहती हैं, "मेरे पति और मैं एक ही जगह पर लगातार 14 दिनों तक रहना आसान नहीं था।" निराशा के बावजूद, युगल ने मजाकिया पक्ष देखा। "हम ब्रूस हाइवे पर आ गए हैं, नोसा फूड एंड वाइन फेस्टिवल में एक निजी स्थान पाया और रात के खाने के लिए खुद को उत्साहित किया, " वह कहती हैं। "हमें हमेशा उन पागल स्थानों पर हंसी आती थी जो हमें इंजेक्शन लगाने के लिए करते थे।"

सारा, मेलबोर्न की एक आईटी सलाहकार, आईवीएफ से गुजरने के दौरान हास्य में भी राहत मिली। सुइयों से डरकर, सारा बेहद चिंतित हो गई जब उसके पति को उसके इंजेक्शन लगाने की ज़रूरत पड़ी। सौभाग्य से, उसके पति उसे परीक्षा के माध्यम से प्राप्त करने के लिए एक शानदार तरीका लेकर आए।

सारा ने कहा, "एक दिन मेरे पति ने डॉक्टर बनने का नाटक किया। उन्होंने पूरी ड्रेस अप की और मुझे आराम करने के लिए एक सेक्सी लहजे में बिठाया। यह प्रफुल्लित करने वाला था और वास्तव में दबाव को दूर कर दिया।"

जबकि आईवीएफ प्रक्रिया को कम कठिन बनाने के कई तरीके हैं, आईवीएफ प्रदान कर सकने वाले अनूठे अनुभवों से आनंद लेना संभव है। जेनी ने अपने बढ़ते भ्रूण के साथ संबंध को उल्लेखनीय पाया।

"आप पूरी तरह से इस प्रक्रिया में शामिल हैं, " वह कहती हैं। "यदि आपके पास क्लिनिक का समर्थन है, तो आप अपने भ्रूणविज्ञानी से मिल सकते हैं और देख सकते हैं कि माइक्रोस्कोप के माध्यम से बहुत प्रारंभिक चरण में क्या हो रहा है। यह विशेष है।"

सारा सहमत है। "जबकि हमारी आईवीएफ यात्रा कभी-कभी कठिन होती थी, मैं हमेशा उस भ्रूण स्थानांतरण की स्मृति को संजोती हूँ जिसके परिणामस्वरूप हमारी पहली संतान हुई, " वह कहती हैं। यह एक अविश्वसनीय क्षण था जिसका अनुभव हर माता-पिता को नहीं मिलता है, जैसा कि सारा बताती है: "मेरे पति और मेरे साक्षी के लिए मेरे शरीर में स्थानांतरित किए जा रहे भ्रूण एक वास्तविक विशेषाधिकार थे।"

आईवीएफ सकारात्मक, यहां तक ​​कि हर्षित, अनुभवों का उत्पादन कर सकता है, लेकिन काउंसलर मेलिसा स्टीफेंस का कहना है कि हमें यह याद रखने की जरूरत है कि यह एक भावनात्मक प्रक्रिया है, और लोग प्रत्येक चक्र के साथ भावनाओं का मिश्रण अनुभव करेंगे।

"याद रखें कि हर किसी के अच्छे दिन और बुरे दिन होते हैं, और जब हम सकारात्मक होने की कोशिश करते हैं तो उतार-चढ़ाव होना ठीक है और सामान्य है। आत्म-देखभाल पर ध्यान केंद्रित करें और उन चीज़ों पर ध्यान दें जो आप आनंद लेते हैं और पुरस्कृत करते हैं, " वह सलाह देती हैं।

अगर लोगों को आईवीएफ में सकारात्मकता खोजने में मदद की जरूरत है, तो मेलिसा एक विशेष रूप से प्रशिक्षित परामर्शदाता को देखने की सलाह देती है। "एक काउंसलर भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का पता लगाएगा जो आप महसूस कर रहे हैं, फिर मैथुन रणनीतियों को विकसित करें जो आपको अधिक उम्मीद और सकारात्मक महसूस करने में मदद कर सकते हैं।"

अंततः, जेनी ने सवारी का आनंद लेने की कोशिश करने की सिफारिश की क्योंकि अंतिम परिणाम इसके लायक है। "हम अब दो सुंदर लड़के हैं और मुझे इस धरती पर सबसे भाग्यशाली महिला की तरह लगता है, " वह कहती हैं।

समर्थन प्राप्त करें और उन अन्य महिलाओं से बात करें जो यह जानती हैं कि आप फोरम में आईवीएफ यात्रा के दौरान क्या कर रही हैं।