उन्मत्त माताओं सावधान! क्या आप एक चिंताजनक बच्चे की परवरिश कर रहे हैं?

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अपने बच्चों को चिंता से गुजरने से बचें, कहीं ऐसा न हो कि वे अधीर और क्रोधी लोगों में बड़े हो जाएं! इस दुर्बल स्थिति से निपटने के लिए अपनी पेरेंटिंग शैली में बदलाव करें।

जब आप एक बहादुर मोर्चे पर जाने का फैसला करते हैं, तो आपके बच्चे को अपने स्वयं के भय का सामना करने का साहस मिलेगा।

यदि आप अपने आप को अगले दिन के नाश्ते के मेनू, लेटे हुए कपड़े धोने के ढेर, और एक दिन में चलने वाली हर चीज के बारे में चिंतित हो रहे हैं,

संभावना है कि आप सबसे अधिक चिंता अपने बच्चों को भी दे रहे हैं। निश्चित रूप से नहीं जो आप चाहते हैं!

संकेत है कि आप एक चिंताजनक बच्चे को उठा रहे हैं

1. नकारात्मकता को सीमित करें

"मैं गड़बड़ कर दिया" या "मैं इसे कभी नहीं करूँगा" जैसे वाक्य आपकी शब्दावली से निकाले जाने चाहिए। नकारात्मक टिप्पणियों का आपके छोटे पर प्रभाव हो सकता है।

जब आप स्कूल में होते हैं तो आप नकारात्मकता को रोक सकते हैं। याद रखें, आपको बच्चों के सामने चिंताजनक व्यवहार का प्रदर्शन करना बंद करना चाहिए, यदि आप चाहते हैं कि वे मुस्कुराते हुए चीजों को देख सकें।

2. सही आदतें चुनें

अपने लिए सही आदतें चुनने के लिए इसे एक बिंदु बनाएं। अपने बच्चों के साथ हंसने का समय निकालें। प्रसन्न विचारों और कहानियों के साथ उन्हें प्रोत्साहित करके उनमें आत्मविश्वास पैदा करें।

सुनिश्चित करें कि इन आदतों को प्रत्येक दिन अभ्यास किया जाता है। कोशिश करो और उन्हें अंधेरे या भूत के अपने डर का सामना करने में मदद करें।

यदि निपटा नहीं गया, तो इन आशंकाओं का उनके व्यक्तित्व पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है।

3. दबाव से निपटना

क्या आप अपने बच्चे की परीक्षा के दौरान चिंतित रहते हैं? खैर, यह चिंता आपके बच्चे को भी हो सकती है। कोशिश करें और अपने बच्चे को परीक्षा से ठीक पहले एक साथ रखें।

उसे प्रोत्साहित करें और उसके साथ अपने पाठों को संशोधित करें। उसे ब्रेक लेने और कुछ गेम खेलने की अनुमति दें। सप्ताह के किसी भी अन्य दिन की तरह परीक्षा अवधि का इलाज करें।

इससे उसे परीक्षा हॉल में अपना रास्ता तय करने का आत्मविश्वास मिलेगा।

तो अगली बार जब आप खुद से पूछें कि मेरा बच्चा इतना चिंतित क्यों है, तो आप यह देखना चाहते होंगे कि आप तनाव भरे समय में कैसा व्यवहार करते हैं।

4. कोई प्रतियोगिता नहीं

कोशिश करें और अन्य माताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करने से बचें जहां आपका बच्चा चिंतित है। यदि वह ऐसा नहीं करना चाहता तो उसे तैरने वाली टीम या बहस में शामिल होने के लिए मजबूर न करें।

उनकी क्षमताओं से परे प्रदर्शन करने का दबाव बच्चों में चिंता का कारण बनता है। आप एक ऐसा बच्चा नहीं चाहते हैं, जो खुद को छोटी-छोटी असफलताओं से परे रखता हो।

इसके बजाय, उसे किसी भी बाधा का सामना करने में सक्षम होना चाहिए।

बच्चे आमतौर पर प्रतिक्रिया करते हैं कि आप कैसे व्यवहार करते हैं - सकारात्मक या नकारात्मक दोनों! माता-पिता की चिंता एक बच्चे के लिए संक्रामक है।

यदि आप अपने डर को दूर करने का निर्णय लेते हैं और बदले में अपने बच्चे की मदद करने का निर्णय लेते हैं तो यह एक विध्वंसक प्रक्रिया हो सकती है।