आपके बच्चे को ठोस पदार्थों को समायोजित करने में मदद करना

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किसी भी वीनिंग शासन के नट और बोल्ट में उन फीडिंग को छोटा करना शामिल है जिन्हें आप ड्रॉप करना चाहते हैं और धीरे-धीरे प्रति दिन फीडिंग की संख्या को कम करते हैं। आप इसे आकस्मिक रूप से या पुस्तक के द्वारा कर सकते हैं - जो भी आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। बहुत अचानक संक्रमण से स्तन वृद्धि हो सकती है। विकर्स का कहना है, '' ऑफर मत करो, मना मत करो 'यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चे को कौन सी फीडिंग सबसे जरूरी है।' "आमतौर पर यह देर रात या सुबह की पहली चीज होती है।"

संक्रमण को कम करने के लिए कुछ सुझाव

• अपने साथी की मदद के लिए सक्षम करें। सफल स्तनपान में आपके परिवार और दोस्तों का समर्थन शामिल है। वीनिंग के लिए उसी तरह की सहायता की आवश्यकता होती है, और शायद इससे भी अधिक। उदाहरण के लिए, एक दोस्त आमतौर पर नर्सिंग के लिए अलग सेट किए जाने के दौरान एक नाटक की तारीख में कदम रख सकता है और व्यवस्थित कर सकता है, और आपका जीवनसाथी आपको ना कहने के लिए राहत देने के लिए समय-समय पर बिस्तर पर होने वाली रस्में ले सकता है।
• अपने बच्चे को विचलित करें। अपने बच्चे के साथ एक असामान्य गतिविधि करने की कोशिश करें जिसे आप खिला रहे हैं, या उस दौरान उसकी देखभाल करने वाला कोई और व्यक्ति है।
• स्तन के लिए कुछ पदार्थ। एक प्रतिस्थापन फ़ीड के रूप में एक बोतल या एक कप का परिचय दें। विकर्स कहते हैं, "अगर बच्चा आठ या नौ महीने का है, तो आप एक कप में दूध पीने की कोशिश कर सकते हैं।" "यदि आप उस बिंदु पर एक बोतल पेश करते हैं, तो सड़क से नीचे [बोतल से छुटकारा पाने] से निपटने के लिए आपके पास दूसरा वीनिंग होगा।"
• "स्तनपान" संकेत देने से बचें। अपने बच्चे को सामान्य संकेत देने से बचने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाएं कि एक भोजन होने वाला है, जैसे कि किसी विशेष कुर्सी पर बैठना या खुद को एक कप चाय बनाना।
• एक बार में बहुत अधिक बदलाव से बचें। वीनिंग आरंभ न करें, यदि संभव हो तो, जब अन्य जीवन परिवर्तन हो रहे हों, जैसे कि एक कदम, तलाक, या बच्चे की तरह दिनचर्या में बदलाव या नए दिन की देखभाल या स्कूल शुरू करना।
• लचीले बनें। जब तक आप इसे एक अच्छे कारण के लिए कर रहे हैं, तब तक अपने वीनिंग शेड्यूल में पीछे हटना ठीक है। यदि आपका बच्चा बीमार है, उदाहरण के लिए, आप उसे एक या दो बार भोजन देने के लिए चुन सकते हैं, साथ ही साथ यह पोषण के लिए प्रदान करता है, खासकर यदि उसने अपनी भूख खो दी है।
• नई आदतों के साथ धैर्य रखें। आपका बच्चा एक नई आदत चुनकर बदलाव पर प्रतिक्रिया कर सकता है। वह एक कंबल, भरवां जानवर, या अन्य "लवली" से जुड़ी हो सकती है; कंजूस हो जाओ; या उसके अंगूठे को चूसना शुरू करें। यह एक संकेत हो सकता है कि आप उसके लिए बहुत तेजी से जा रहे हैं, इसलिए धैर्य रखें। यदि नई आदत एक समस्या की तरह लग रही है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें या स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श करने के बारे में सोचें।
• वीनिंग के लिए "नर्सिंग स्ट्राइक" की गलती न करें। "कभी-कभी एक बच्चा अचानक नर्स को मना कर देता है यदि कुछ परेशानी आ गई है, जैसे शुरुआती की शुरुआत, या अगर बच्चे को आखिरी बार खिलाने पर कुछ दर्दनाक हुआ था, " विकर्स कहते हैं। "कई बार स्थिति तनावपूर्ण होने के बाद नर्सिंग में वापस जा सकते हैं।"

ब्रेक नहीं कर सकते? आप यह दोनों तरीके हो सकते हैं

महिलाओं के लिए वीनिंग प्रक्रिया शुरू करना असामान्य नहीं है और फिर अंतिम चरण में ब्रेक लेने के लिए खुद को अनिच्छुक पाते हैं, इसके बजाय समय की विस्तारित अवधि के लिए केवल कुछ फीडिंग रखने के लिए। यह स्थिति, जिसे कभी-कभी आंशिक वीनिंग कहा जाता है, एक लचीला विकल्प है जो आपको और आपके बच्चे को एक दिन के पाठ्यक्रम पर हावी होने के बिना स्तनपान के भावनात्मक और चिकित्सा लाभों को प्राप्त करने की अनुमति देता है। और यह ठीक है। विकर्स कहते हैं, "स्तनपान बहुत सारी जरूरतों को पूरा करता है: आराम, सुरक्षा-यहां तक ​​कि माँ के साथ सिर्फ चेकइन।" बस यह याद रखें कि आपके बच्चे के साथ आपके द्वारा बनाया गया संबंध स्तनपान बंद करने के बाद भी जारी रहेगा।