स्तनपान और बोतल को कैसे संतुलित करें

सामग्री:

जबकि सभी माँ अद्भुत हैं, कोई भी माँ हर चीज में महान नहीं है। स्तनपान करते समय आँसू के माध्यम से कुछ संघर्ष और अंत में रोकना इससे पहले कि वे वास्तव में करना चाहते हैं। लेकिन जीवन में यह एक उदाहरण है जहां आप वास्तव में दोनों तरह से हो सकते हैं- यानी, आप अपने बच्चे को पोषक तत्वों के साथ दूध की आपूर्ति प्रदान कर सकते हैं, जबकि उसे कुछ समय की कुछ बोतलें देने की स्वतंत्रता भी है। बेशक, कम से कम 6 महीने की उम्र तक शिशुओं के लिए स्तन के दूध के अलावा कुछ भी अच्छा नहीं है। लेकिन कुछ स्तन का दूध, स्तन के दूध की तुलना में बेहतर होता है। आपका कारण जो भी हो, आपकी चुनौती सबसे पहले यह तय करना होगा कि क्या यह वास्तव में वह मार्ग है जिस पर आप जाना चाहते हैं, और फिर, यदि उत्तर हाँ है, तो दूध की आपूर्ति का पर्याप्त ध्यान रखें ताकि आप अपने बच्चे को समाप्त करने से वंचित न हों इससे पहले कि आप उन कीमती नर्सिंग क्षणों को देने के लिए तैयार हों।

क्यों सप्लीमेंट?

पूरक का मतलब है कि अपने बच्चे को नर्सिंग करने के अलावा, आप उसे सूत्र की बोतलें भी दे रहे हैं। माताओं सभी प्रकार के कारणों के लिए पूरक शुरू करते हैं: काम पर पंप करना मुश्किल है; कोई आपको स्तनपान रोकने के लिए दबाव डाल रहा है; आप चिंतित हैं कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है; आप अपने जीवन में एक कम तनाव चाहते हैं; या आपको अधिक समय और लचीलेपन की आवश्यकता होती है, जैसे कि बड़े बच्चों के लिए अन्य जिम्मेदारियों के लिए।

बाहर के प्रभाव यदि आप पूरक करने की सोच रहे हैं क्योंकि आपकी माँ, चाची, सास या कोई अन्य रिश्तेदार आपको दबाव दे रहा है कि आप बच्चे को सूत्र या ठोस पर शुरू करें, तो दो बार सोचें। प्रौद्योगिकी और जिसे हम पोषण के बारे में जानते हैं, वह शिशुओं में बहुत बदल गया है, क्योंकि यह आपका निर्णय होना चाहिए। यदि आप और शिशु स्तनपान के साथ ठीक कर रहे हैं, तो इसे तब तक बनाए रखें जब तक कि आपका बच्चा 6 महीने का या इससे भी बेहतर, एक वर्ष का न हो जाए। स्तन दूध पोषण का सबसे अच्छा रूप है, भले ही आपके बच्चे को ठोस पदार्थ मिलना शुरू हो जाए।

बच्चे को खाने के लिए पर्याप्त नहीं मिल रहा है

यह पूरक करने का एक अच्छा कारण हो सकता है, लेकिन आप कैसे जानते हैं कि यह सच है?

• "मैंने पंप करना शुरू कर दिया और केवल एक छोटा सा दूध निकला!" वास्तव में, यह पहली बार पंप करने के लिए पूरी तरह से सामान्य है। पहले कुछ बार एक माँ पंप आम तौर पर लगभग "सूखा रन" होता है, यदि आप आराम करते हैं, तो जो पलटा अधिक दूध का कारण बनता है वह उत्तेजित होगा और आप जाने के लिए अच्छा होगा।
• "मुझे लगता है कि बच्चे को भूख लगी है, भले ही मैं उसे दूध पिला रही हूं - वह रो रही है और हर समय भोजन की मांग कर रही है।" यह सच हो सकता है, लेकिन आपका बच्चा संभवतः विकास की गति से गुजर रहा है, उसके लिए अधिक दूध की आवश्यकता वास्तव में बढ़ रही है। आपका दूध उत्पादन। यदि यह आपके लिए काम करता है, तो प्रवाह के साथ जाएं और उसकी नर्स, नर्स, नर्स, नर्स को दें। यह कुछ दिनों में गुजर जाएगा जब आपकी आपूर्ति बढ़ गई है। यदि आप अपने बालों को फाड़ने के बारे में हैं, तो विचार करें। सप्लीमेंट!
• यदि आपको संदेह है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें। यदि डॉक्टर को इस बात की संतुष्टि है कि आपका बच्चा संपन्न है, तो आपको अपने बच्चे को अच्छी तरह से खिलाने के लिए पूरक करने की आवश्यकता नहीं है।

दबाव को दूर करने के लिए। यदि आपकी आंत आपको बताती है कि एक दिन में एक बोतल आपके तनाव के स्तर को कम करेगी, तो अपनी आंत के साथ जाएं। कई माताओं को पता चलता है कि थोड़ा फार्मूला उनके आराम स्तर और बच्चे के कैलोरी सेवन को बढ़ा देता है, जबकि अभी भी उसे उन संपूर्ण पोषक तत्वों और कीमती एंटीबॉडी देता है जिसमें केवल स्तन का दूध होता है।

आप थोड़ी और स्वतंत्रता चाहते हैं। यदि यह आपका मुद्दा है, तो वास्तविक रूप से यह निर्धारित करके शुरू करें कि आपको कितनी स्वतंत्रता की आवश्यकता है। यदि आप सिर्फ एक बाल कटवाना चाहते हैं या सप्ताह में एक या दो बार डिनर पर जाना चाहते हैं, तो शिशु को एक बोतल दी जा सकती है और आपकी दूध की आपूर्ति प्रभावित नहीं होनी चाहिए। यदि आप याद किए गए भोजन के लिए पंप कर सकते हैं तो यह बहुत बढ़िया है (अगली बार जब आपको ब्रेक की आवश्यकता हो तो बच्चे को दूध पिलाया जा सकता है), लेकिन यह आवश्यक नहीं है।

आपको बहुत अधिक स्वतंत्रता की आवश्यकता है। चाहे आप काम पर वापस जा रहे हों या आपके पास नर्सिंग होने का समय नहीं है, ध्यान रखें कि यदि आप नर्सिंग या पंपिंग नहीं कर रहे हैं, तो आपकी दूध की आपूर्ति कम हो जाएगी। अपनी दूध की आपूर्ति की सुरक्षा के लिए सुबह में या रात में या दिन में कम से कम एक बार पंप करने के लिए नर्स पर विचार करें और एंटीबॉडी के साथ बच्चे को प्रदान करना जारी रखें।

आपके लिए यह कैसे काम करता है

सूत्र के साथ पूरक आपको उस फिसलन ढलान पर रख सकता है जो स्तनपान नहीं करता है। यदि आप नियमित रूप से दूध के अपने स्तनों को खाली नहीं कर रहे हैं, तो आपकी दूध की आपूर्ति कम हो जाएगी। यदि बच्चे को नियमित रूप से बोतलें दी जाती हैं, तो वह स्तन को अस्वीकार करना शुरू कर सकता है - विशेष रूप से अगर आपके स्तन में बहुत दूध नहीं बचा है। आपकी सफलता की संभावना बढ़ाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

यहां बोतल आती है। जब तक बच्चा 12 सप्ताह की आयु तक पहुंच जाता है, तब तक चूसने से कोई पलटा नहीं होता है और कुछ बच्चे अचार बन जाते हैं। एक बच्चा जो ख़ुशी से एक बोतल लेता था, वह उसे मना करना शुरू कर सकता है; दूसरा स्तन को अस्वीकार करना शुरू कर सकता है। कई बच्चे बोतल पसंद करते हैं क्योंकि वे कम समय में और कम काम के साथ अधिक दूध प्राप्त कर सकते हैं। उस प्रवृत्ति का मुकाबला करने के लिए, अपनी बोतलों के लिए निपल्स ढूंढें जो आपकी तरह डिज़ाइन किए गए हैं और धीमे प्रवाह वाले निपल्स के लिए चुनते हैं, जो बच्चे के लिए कठिन काम हैं।

बोतल दाता मत बनो। यदि आप कर सकते हैं तो किसी और को बोतलें दें। अगर आप बॉटल के साथ-साथ ब्रेस्ट ड्यूटी भी करती हैं, तो शिशु भ्रमित हो सकता है और जब आप उसे नर्स के लिए चाहते हैं तो ब्रेस्ट को मना कर दें।

अपनी बोतल का आकार चुनें। पूरक करने के साथ धीमी शुरुआत करें और भाग का आकार छोटा रखें - आप 4-औंस की बोतल की पेशकश करके शुरू कर सकते हैं जो केवल आधा भरा हुआ है। 8 पाउंड के बच्चे को 20 औंस दूध के दिन की जरूरत होती है और 10 पाउंड के बच्चे को लगभग 25 औंस की जरूरत होती है।

बोतलों को प्रतिबंधित करें - और दूसरों को बताएं। यदि आप बाहर जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप देखभाल करने वाले को समझाते हैं कि आप बच्चे को भरवां नहीं करना चाहते हैं - यदि ऐसा होता है तो वह नर्स को मना कर सकता है, खासकर अगर आपके दूध की आपूर्ति कम हो जाती है।

पंप जब आप कर सकते हैं यदि बच्चा केवल सुबह और रात में ही नर्स करता है, तो आपके दूध की आपूर्ति घट सकती है। इससे शिशु को नर्सिंग में रुचि कम हो सकती है - और तैयार होने से पहले आपको वंचित किया जा सकता है। यदि आप दिन के दौरान नर्स नहीं करना चाहते हैं, तो दूध उत्पादन को दिन के बीच में एक बार पंपिंग (या नर्सिंग) करने की कोशिश करें ताकि आप सप्ताह के दौरान अधिक से अधिक दिन कर सकें। एक दिन में सिर्फ एक बार पंप करने का अंतर और बिल्कुल भी नहीं।