मैं ओवरसुपली कैसे निपटा

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मुझे नहीं पता था कि मेरी स्तनपान यात्रा कैसे जाएगी। मेरी माँ स्तनपान नहीं कर सकी और मुझे बहुत से अन्य लोगों के बारे में पता है जो तब निराश हो गए थे जब उनके लिए यह काम नहीं करता था।

इसलिए जब मेरे जन्म के बाद मेरा दूध आया और सचमुच सभी दिशाओं में घूमा, तो मैं चकित रह गया। मैंने कम आपूर्ति और अन्य जटिलताओं की कहानियां सुनीं, लेकिन मैंने कभी ओवरस्पीप के बारे में नहीं सुना।

स्तनपान एक गंदा शब्द नहीं है

बेबी हंटर के लिए दूध दान से अभिभूत मम

मैं अपने नवजात शिशु को चोक पर देखती थी, दूध के छींटे मारती थी।

"चिंता मत करो, यह कुछ महीनों में बस जाएगा, " एक करीबी दोस्त ने कहा। कुछ महीने?

नवजात शिशु बहुत असहाय होते हैं और केवल एक ही चीज वे जानते हैं कि कैसे करना है स्तन पर कुंडी लगाना, इसलिए मेरे बच्चे को इसके साथ देखना काफी कष्टदायक हो सकता है। उसे लगना मुश्किल हो गया था और अक्सर तेज प्रवाह पर चोक होता था, दूर खींचता था और रोता था जब दूध उसे चेहरे पर निचोड़ता था और उसके कपड़े संतृप्त करता था। इतनी मेहनत करने के बाद, उसे तब दूध पिलाने से होने वाली दर्दनाक हवा से निपटना पड़ता था, और अक्सर वह दूध ले आती थी।

वर्ल्डन ब्रेस्टफीडिंग एसोसिएशन के अध्यक्ष, राहेल फुलर के अनुसार, स्तनपान के शुरुआती दिनों में ओवरसुप्ली काफी आम है।

वे कहती हैं, "ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के बाद शुरुआती छह हफ्तों में या उसके बाद स्तन के दूध की शुरुआती मात्रा बढ़ जाती है।" "कुछ मम्मे हैं जो पहले छह हफ्तों से आगे बहुत अधिक दूध जारी रखते हैं।"

वह कहती हैं कि हमें ओवरस्पीड का निदान करने के लिए माँ और शिशु दोनों को देखना होगा।

फुलर कहते हैं, "मम्मी के दृष्टिकोण से, उसके स्तन बहुत तेज़ी से 'भरे' प्रतीत होंगे, या उसके बच्चे को खिलाने के बाद सूखा महसूस नहीं हो सकता। कुछ मम्मियों का कहना है कि उनके स्तन हमेशा तंग या यहाँ तक कि बहुत अधिक गंदे लगते हैं।"

वह कहती हैं कि कुछ महिलाओं को तेज गति से गिरावट का अनुभव होता है। "अगर उसका लेट-डाउन तेज या मजबूत है, तो एक माँ यह देख सकती है कि उसका दूध वास्तव में स्तन से निकला है।"

हमें पता चला कि मेरे बाएं स्तन हमेशा दाहिनी ओर से अधिक उत्साही थे। यह जल्दी से "फव्वारा उल्लू" करार दिया गया था और जो भी पास था, उसे चेतावनी के साथ आया था।

और मेरे ज़बरदस्त लेट-डाउन ने एक चुनौती को सार्वजनिक कर दिया - जब मेरे बच्चे को खिलाया गया, तो मेरी फीडिंग पोस्ट के मीटर के भीतर सब कुछ छिड़काव होने का खतरा था। मैंने जल्दी से रेडी पर एक कपड़ा पहनना सीख लिया, ऐसे कपड़े पहने जो गीले पैच को छिपा देते थे, और लंगोट के बैग में स्पेयर ब्रेस्ट पैड होते थे।

इस सब के ऊपर, ओवरसुप्ली से निपटने वाले बच्चे काफी उधम मचा सकते हैं, और उनके पास सामान्य से बहुत अधिक गीले नैपी और आंत्र गतियाँ हैं, फुलर कहते हैं।

"कुछ बच्चे हर फ़ीड में प्याऊ लगाएंगे और यह अक्सर हरा और भुरभुरा होता है। कुछ इसे विस्फोटक भी बताते हैं! ओवरसुप्ली के अधिकांश मामलों में, बच्चे का वजन अधिक होगा।"

सभी दूध के बावजूद, फुलर का कहना है कि वास्तव में यह महसूस करना आम है कि बच्चे को भूख लगी है या उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, क्योंकि ये बच्चे अक्सर अधिक दूध पिलाना चाहते हैं।

"यह माता-पिता के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण और भ्रामक हो सकता है। जब कोई बच्चा बहुत रो रहा हो और दूध ला रहा हो, तो यह सोचना आसान होता है कि उन्हें फिर से दूध पिलाने की आवश्यकता होगी, लेकिन जब ओवरसुप्ली मुद्दा होता है, तो अधिक खिलाना कभी-कभी बच्चे को अस्थिर कर सकता है।" एक बच्चे के साथ सामना करना मुश्किल है जो भूखा दिखाई देता है, लेकिन फिर रोता है और स्तन से लड़ता है, "वह कहती है।

पेरेंटिंग में सबकुछ की तरह, कई रणनीतियां हैं जो एक मम्मी के साथ उसका ओवरसुप्ली प्रबंधन करने के लिए प्रयोग कर सकती हैं। फुलर माता-पिता को एक माँ और उसके बच्चे के लिए होने वाली हर चीज को देखने और सलाह लेने की सलाह देता है।

• मैंने मांग पर (एक अनुसूची के विपरीत) खिलाया और "ब्लॉक फीडिंग" को अपनाया। इसका मतलब यह था कि जब मेरे बच्चे को एक फ़ीड की आवश्यकता होती है, तो मैं अगले चार के लिए पक्षों को बदलने से पहले केवल चार घंटे के लिए एक स्तन की पेशकश करूंगा। यह एकमात्र तरीका था जिससे मैं यह सुनिश्चित कर सकता था कि मेरे बच्चे को फैटी हिंद दूध मिल रहा है जो उसे फेंकने के लिए आवश्यक था।
• लेटते समय दूध पिलाना, या तो मेरे बगल में या मेरे ऊपर मेरे बच्चे के साथ, उसे विस्फोटक लेट-डाउन का प्रबंधन करने में मदद मिली। जैसा कि पुरानी पत्नियों की कहानी बताती है, ठंडी गोभी के पत्तों ने उभार को कम कर दिया, जैसा कि शावर में एक सौम्य स्तन की मालिश थी।
• फुलर भी मम्मों को यह सुनिश्चित करने के लिए सलाह देता है कि बच्चे को स्तन से अच्छी तरह से जोड़ा जाए और बेचैनी को दूर करने के लिए हाथ-व्यक्त किया जाए (स्तन को खाली न करने के लिए)।
• इसके अलावा, फुलर अनुशंसा करता है, "एक अनसुलझी बच्चे के लिए कुछ बसने की तकनीक सीखना। बच्चे को पहनना, रॉकिंग और कुडलिंग सहायक होते हैं, और साथी भी एक महान समर्थन होते हैं।"

खैर, मेरे "फव्वारा उल्लू" ने एक बार रात में एक बार मेरे बच्चे को 10 महीने में छुड़ा दिया। तब तक, मैं स्प्रे का प्रबंधन करने और मैथुन की रणनीतियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए अत्यधिक निपुण हो गया।

और ईमानदारी से, जब कोई व्यक्ति आंख में झांकता है, तो हास्य की भावना हमेशा सबसे अच्छा जवाब होती है।