गर्भावस्था के दौरान लिस्टेरिया

सामग्री:

इस लेख में

• लिस्टेरियोसिस क्या है
• गर्भवती होने के दौरान लिस्टेरिया होने के खतरे क्या हैं
• गर्भावस्था में लिस्टेरिया के लक्षण
• लिस्टरियोसिस होने के जोखिम में कौन सबसे अधिक है
• गर्भावस्था में लिस्टेरिया के लिए टेस्ट कैसे करें
• इलाज
• प्रबंध
• जटिलताओं
• आउटलुक क्या है
• निवारण

लिस्टेरिया एक गंभीर संक्रमण है जो गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकता है। हालांकि यह एक दुर्लभ बीमारी है, गर्भवती मां के लिए प्राथमिक खतरा बच्चे पर इसका विनाशकारी प्रभाव है जिसमें विकास संबंधी समस्याएं, गर्भपात या भ्रूण की मृत्यु शामिल है। लिस्टेरिया को अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता से रोका जा सकता है, और इसकी शुरुआत को शुरुआती निदान और हस्तक्षेप से रोका जा सकता है।

लिस्टेरियोसिस क्या है

लिस्टेरियोसिस लिस्टेरिया मोनोसाइटोजेन्स बैक्टीरिया के कारण होने वाला एक संक्रमण है जो मिट्टी, पानी, धूल, जानवरों के मल, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और कच्चे मांस में पाया जाता है। यह एक दुर्लभ संक्रमण है जो आमतौर पर बैक्टीरिया द्वारा दूषित भोजन खाने से होता है। बहुमत के लिए, लिस्टेरियोसिस एक हल्की बीमारी है जिसे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ ठीक किया जा सकता है और बिना किसी गंभीर जटिलताओं के गुजरता है। हालांकि, नवजात शिशुओं, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में, लिस्टेरिया मेनिन्जाइटिस, रक्त संक्रमण और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है जो संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं। गर्भावस्था में लिस्टेरिया के संक्रमण से भ्रूण को जटिलताएं हो सकती हैं जो विनाशकारी हो सकता है और यहां तक ​​कि गंभीर बीमारी भी हो सकती है जो घातक हो सकती है।

गर्भवती होने के दौरान लिस्टेरिया होने के खतरे क्या हैं

हालांकि लिस्टेरियोसिस एक दुर्लभ संक्रमण है, लेकिन सामान्य आबादी की तुलना में गर्भवती महिलाओं में यह 20 गुना अधिक आम है। जनसंख्या में संक्रमण के कुल मामलों में से, अनुमानित 27% मामलों में गर्भवती महिलाएं हैं। गर्भावस्था में मां की प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव के कारण लिस्टेरियोसिस का खतरा बढ़ जाता है। जब यह भ्रूण के बचाव पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा है, तो माँ को संक्रमण होने की आशंका हो जाती है।

गर्भावस्था में लिस्टेरिया के लक्षण

बैक्टीरिया के संपर्क में आने के दो महीने से लेकर दो महीने के बीच लिस्टेरिया के लक्षण शुरू हो सकते हैं। स्वस्थ वयस्क और महिलाएं जो आमतौर पर गर्भवती नहीं होती हैं, वे आमतौर पर कोई लक्षण नहीं दिखाती हैं।

संक्रमण के लक्षण बुखार और मांसपेशियों में दर्द के साथ फ्लू के समान हैं जो किसी भी संक्रमण के विशिष्ट हैं।

गर्भवती महिलाओं में लक्षण शामिल हैं:

• बुखार
• ठंड लगना
• मांसपेशियों में दर्द
• सिर दर्द
• मतली और उल्टी
• उलझन
• गर्दन में अकड़न

लिस्टरियोसिस होने के जोखिम में कौन सबसे अधिक है

जिन महिलाओं में कुछ स्थितियां होती हैं उनमें संक्रमण का थोड़ा अधिक जोखिम होता है। सामान्य आबादी की तुलना में गर्भवती महिलाओं में लिस्टेरियोसिस का खतरा अधिक होता है। ऐसी कुछ स्थितियाँ जो महिलाओं को लिस्टेरियोसिस के लिए अतिसंवेदनशील बनाती हैं:

• मधुमेह
• मानव इम्यूनोडिफ़िशिएंसी वायरस (एचआईवी) संक्रमण
• स्टेरॉयड का उपयोग
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• दवाओं का उपयोग जो इम्यूनोसप्रेसिव हैं
• शराब
• कैंसर

गर्भावस्था में लिस्टेरिया के लिए टेस्ट कैसे करें

कुछ महिलाएं कोई लक्षण नहीं दिखाती हैं, और कुछ इसे 2 से 30 दिनों के भीतर, या लंबे समय तक विकसित कर सकते हैं। चूंकि गर्भावस्था में लिस्टेरिया बैक्टीरिया द्वारा दूषित भोजन खाने से संक्रमण सबसे आम है, इसके लक्षण 48 घंटों के भीतर दिखाई देते हैं।

यह मोटे तौर पर कहा जा सकता है कि लिस्टेरिया एक प्रकार का खाद्य विषाक्तता है जो गर्भावस्था में जटिलताओं का कारण बन सकता है। इसलिए यदि आपने हाल ही में कुछ खाना खाया है, तो आपको संदेह है कि आप दूषित हो सकते हैं और यदि आप इस बीमारी के लक्षण दिखा रहे हैं, तो डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान लिस्टेरिया के रक्त परीक्षण का आदेश देंगे। संस्कृतियों को विकसित होने में दो दिन लग सकते हैं। भ्रूण को बीमारी की गंभीरता के कारण, परिणाम बाहर होने से पहले भी उपचार शुरू किया जा सकता है।

इलाज

लिस्टेरिया का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करके किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, एंटीबायोटिक्स अच्छी तरह से काम करते हैं और भ्रूण को संक्रमण के प्रसार को रोकते हैं। नवजात शिशुओं का इलाज भी उसी एंटीबायोटिक्स से किया जा सकता है।

प्रबंध

मां को एक अंतःशिरा एंटीबायोटिक दिया जाएगा जो संक्रमण का इलाज करता है और बच्चे को बचाने में भी मदद कर सकता है। चूंकि लिस्टेरिया और गर्भधारण एक ऐसा कारण है जो जन्म दोष का कारण बनता है, इसलिए शिशु को समय-समय पर अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग करके विकास संबंधी समस्याओं की जांच करने के लिए निगरानी की जाएगी।

जटिलताओं

गर्भवती महिलाएं जो लिस्टेरियोसिस से संक्रमित होती हैं, उनमें जटिलताएं होती हैं जैसे:

• गर्भपात
• समय से पहले डिलीवरी
• stillbirth
• नवजात शिशुओं में कम जन्म का वजन
• भ्रूण की मौत

संक्रमण कुछ मामलों और कारणों में गर्भवती माताओं को भी प्रभावित कर सकता है:

• बैक्टीरियल मैनिंजाइटिस (जो मस्तिष्क के आसपास के ऊतकों की सूजन है)
• सेप्टिसीमिया (रक्त विषाक्तता)

आउटलुक क्या है

लिस्टेरियोसिस का प्रभाव शिशुओं पर गंभीर हो सकता है और 20 से 30 प्रतिशत की घातक दर भी होती है। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ प्रारंभिक निदान और उपचार भ्रूण तक पहुंचने और संक्रमण की जटिलताओं से बचने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संक्रमित माताओं से पैदा होने वाले सभी शिशुओं को समस्या नहीं होती है।

निवारण

निवारक उपाय आपके संक्रमण के अवसरों से बचने में मदद कर सकते हैं। यहाँ कुछ उल्लेखनीय हैं:

1. सभी मांस को पूरी तरह से पकाएं

• मुर्गी, मछली, सूअर का मांस और अन्य जैसे मांस को अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए।
• सही तापमान सुनिश्चित करने के लिए खाद्य थर्मामीटर का उपयोग करें।
• 70 से 82 डिग्री सेल्सियस न्यूनतम तापमान है जिस पर सभी मांस को पकाया जाना चाहिए।
• मांस को तब तक पकाएं जब तक कि यह बीच में गुलाबी न हो और मछली जब तक यह अपारदर्शी न हो।
• ऐसा करने से पहले मांस का नमूना लेने से बचें।

2. पूरी तरह से गरम करना बचे हुए भोजन

• भोजन पकने के बाद भी लिस्टेरिया बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है। चूंकि वे कभी-कभी जीवित रह सकते हैं और कई अन्य जीवाणुओं के विपरीत प्रशीतन के तहत भी बढ़ना जारी रख सकते हैं, सभी पहले से पके हुए भोजन को भंडारण से पहले गर्म किया जाना चाहिए।
• भोजन को 75 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाना चाहिए या खपत से पहले गर्म करना चाहिए।

3. जब तक वे पूरी तरह से गर्म न हों, डेली फूड्स से बचें

• Delis, ठंड में कटौती, मांस फैलता है, स्मोक्ड या मसालेदार मछली; प्रेग्नेंट होने से बचने के लिए रेफ्रिजरेटेड गेट्स सभी लिस्टेरिया खाद्य पदार्थ हैं। चूंकि उनके पास बीमारी फैलने की सबसे अधिक संभावना है, इसलिए उन्हें केवल तब ही सेवन किया जाना चाहिए जब वे गर्म भाप तक अच्छी तरह से पकाया जाता है।
• किसी भी मांस-आधारित तैयारी से बचें जो अनुचित तरीके से संग्रहीत या प्रशीतित किया गया है।

4. अनपेक्षित (कच्चे) दूध का सेवन न करें

• कच्चा दूध पीने से बचें, चाहे वह गाय, बकरी या भैंस से हो। इसके अलावा, अनपश्चराइज्ड दूध के उपयोग से तैयार भोजन से बचें।
• नरम चीज जैसे कैमेम्बर्ट और ब्री से बचें। मैक्सिकन चीज़ जैसे ब्लैंको, क्यूसो, पेला या क्यूसो फ़्रेस्को से भी बचें जब तक कि लेबल में स्पष्ट रूप से यह न लिखा हो कि वे पाश्चुरीकृत दूध से बने हैं।
• आमतौर पर दही और छाछ जैसे संवर्धित डेयरी उत्पाद आमतौर पर सुरक्षित माने जाते हैं। तो पनीर, क्रीम पनीर, हार्ड पनीर और प्रसंस्कृत पनीर है।
• यह सुनिश्चित करने के लिए सभी डेयरी उत्पादों पर लेबल को पढ़ने के लिए सुनिश्चित करें कि वे पास्चुरीकृत दूध से बाहर सुरक्षित पक्ष पर हों।

5 पूरी तरह से सभी उत्पाद धो लें

• खपत से पहले अपने सभी फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
• जब संदेह में सभी फलों को सुरक्षित रखने के लिए पील करें

6. कच्चे स्प्राउट्स से बचें

• कोशिश करें कि अपनी गर्भावस्था के बाद तक कच्चे स्प्राउट्स का सेवन न करें।

7. खाने के लिए दूषित भोजन से बचें

• संभावित रूप से दूषित भोजन को संभालने के बाद बर्तन, कटिंग बोर्ड, व्यंजन, काउंटर और अपने हाथों को साबुन के पानी से धोएं।
• संभावित रूप से दूषित खाद्य पदार्थ जैसे कि अनचाही उपज, मुर्गी पालन, बिना पका हुआ मांस आदि को साफ पकाया हुआ भोजन खाने से दूर रखें।

8. स्वच्छ स्पंज और डिशक्लोथ नियमित रूप से

• स्पंज और डिशक्लोथ बैक्टीरिया के लिए संभावित प्रजनन मैदान हैं।
• उन्हें नियमित रूप से या माइक्रोवेव या डिशवॉशर में गर्म पानी और साबुन से साफ करें
• साफ डिशवॉटल या पेपर टॉवल से नियमित रूप से साफ बर्तन, बर्तन और काउंटरटॉप को पोंछें।

9. बहुत लंबे समय तक खराब होने वाले भोजन को न रखें

• जैसे ही आप उनकी पैकेजिंग को खोलते हैं, वैसे ही तैयार और जल्द से जल्द ख़राब खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
• उनकी एक्सपायरी डेट तभी अच्छी रहती है, जब वे अनारक्षित रहें। एक बार खोलने के बाद, उन्हें जल्द ही सेवन किया जाना चाहिए।

10. आपका फ्रिज तापमान इष्टतम मूल्यों पर सेट करें

• रेफ्रिजरेटर के लिए आदर्श तापमान 1 से 4 डिग्री सेल्सियस के बीच है।
• फ्रीजर को हमेशा शून्य या नीचे रखा जाना है और नियमित रूप से निगरानी करने के लिए रेफ्रिजरेटर थर्मामीटर का उपयोग करना है।

अच्छी स्वच्छता बनाए रखने से, लिस्टेरियोसिस और गर्भावस्था की जटिलताओं को रोकना संभव है।