पत्रिका | September 2019

श्रेणी पत्रिका

पत्रिका

पैसे बचाने के लिए आज आपके छोटे से निवेश के लिए कौन से खिलौने📄

अपने छोटे से एक के लिए खिलौने की खरीद रोमांचक है। नवजात शिशुओं के लिए खिलौने प्राप्त करना बेकार है क्योंकि वे पहले 3 महीनों तक स्पष्ट रूप से देखने में असमर्थ हैं। हालांकि 3 महीने के बाद वे ध्वनियों के प्रति आकर्षित होते हैं। फिशर मूल्य झुनझुने में निवेश करें जो फंकी और रंगीन हैं। 3-6 महीने के आयु वर्ग में प्ले जिम आपके बच्चे के लिए भी अच्छा विकल्प है। मैं अपने छोटे से एक के लिए playgym का उपयोग करता था जब वह लगभग 3 महीने की थी। मैं लगभग 20 मिनट के लिए हाथों से मुक्त हो सकता था क्योंकि छोटा जिम के आसपास खिलौनों का अवलोकन करता रहता था और उन्हें प्रलाप करता था। बाद में उसने उन्हें पकड़ने और खिलौनो

पत्रिका

(ऐसा नहीं है) मिल्की मम्मी! - मेरी लैक्टेशन स्टोरी, स्ट्रगल और सक्सेस📄

नमस्कार मम्मी, स्तनपान कोई रूखी या सुंदर अनुभूति नहीं है, अच्छी तरह से यह मेरे लिए कम से कम नहीं था। मैंने आज भी कई बार (3 महीने के बच्चे), स्तनपान के साथ संघर्ष किया है। दुख होता है, हां मुझे पता था, लेकिन किसी ने भी मुझे उन चुनौतियों के बारे में नहीं बताया, जिनका सामना मुझे और मेरी माँ को भी करना पड़ा था। यह सामान्य रूप से दर्दनाक था और सब कुछ ठीक था जब तक कि मेरी लड़की को पीलिया से छुटकारा पाने के लिए किसी सूत्र की आवश्यकता नहीं थी। हां, यह एक सफल प्रयास था लेकिन वह बाद में मेरा दूध नहीं लेगा। कम से कम 6 स्तनपान कराने वाली नर्सें थीं जिन्होंने दूध निकालने के लिए मेरे निपल्स को कड़ी मेहनत से

पत्रिका

अपने बच्चे को ठोस पदार्थ शुरू करने से पहले याद करने की बात📄

पहली बार माँ बनना काफी रोमांचक और नर्वस है। आप इंतजार करते हैं और अपने बच्चे के विकास के हर प्रयास के लिए तत्पर रहते हैं और यह आपको खुश और खुशहाल बनाता है। सॉलिड्स शुरू करना एक ऐसी चीज है, जो शायद हर मां को पसंद है निश्चित रूप से यह अलग नहीं था .. मैं पहले 6 महीनों के लिए अपनी बेटी को विशेष रूप से स्तनपान करा रहा था। हालांकि मेरे बाल रोग विशेषज्ञ ने 5 वें महीने में ठोस पदार्थों को शुरू करने का सुझाव दिया था, लेकिन मुझे 6 महीनों के लिए विशेष स्तनपान की ओर झुकाव था। हाल के अध्ययनों से ठोस पदार्थों पर अपने बच्चे को शुरू करने से पहले नीचे की आवश्यकताओं को देखने का सुझाव दिया गया है: 1. बच्चा सहारे

पत्रिका

द स्ट्रांग बॉन्ड I शेयर विद माय सिस्टर📄

“यह ठीक है..यदि आपको बेहतर कॉलेज मिल रहा है, तो आपको उसी कॉलेज में प्रवेश लेना चाहिए, जिसमें आपकी बहन पढ़ रही है। मैं नहीं चाहता कि आप नए कॉलेज में किसी भी मुद्दे का सामना करें। ”, मेरे पिता ने कड़े स्वर में कहा, कि कोई भी विरोध नहीं कर सकता। बैग भरे हुए थे और मैं हॉस्टल पहुँच गया। मेरी बड़ी बहन जिसे मैं 'दी' कहती थी, मेरा इंतजार कर रही थी। उसने मुझे अपने कुछ सहयोगियों और मेरे सीनियर्स से भी मिलवाया। मैंने हॉस्टल के साथ-साथ कॉलेज दोनों में एक घरेलू माहौल महसूस किया। एक वरिष्ठ की बहन होने के नाते, किसी ने कभी भी मुझे चीरने या धमकाने की हिम्मत नहीं की। मैंने अपने अन्य दोस्तों की तुलना में

पत्रिका

बधाई हो, आपका नवजात शिशु ठीक है ...📄

मुझे लगता है कि मैं उस दिन को कभी नहीं भूल पाऊंगा। डॉक्टर के वे शब्द अब भी मेरे जेहन में ताजा हैं। मेरे पास एक स्वस्थ गर्भावस्था थी, सब कुछ सुंदर था। मेरी गर्भावस्था के दौरान मेरे बच्चे का स्वास्थ्य भी अद्भुत था। हालांकि, मेरी आखिरी सोनोग्राफी के दौरान, मुझे बताया गया था कि मेरा बच्चा तिरछा स्थिति में था और इसलिए हमें सी-सेक की आवश्यकता होगी। मैं तब तक इसके लिए तैयार और ठीक था, जब तक मैं अपने बच्चे को अपनी बाहों में सुरक्षित नहीं कर लेता। मैंने एक बच्चे को जन्म दिया। मैं बहुत खुश था और बाकी सब लोग भी। जब अस्पताल से छुट्टी मिलने का समय आया, तो मेरे बच्चे के डॉक्टर ने मुझे कुछ दिनों के बाद फिर से

पत्रिका

एक विलंबित उड़ान पर अपने छोटे से एक के साथ उड़ान - आसान चेकलिस्ट📄

माताओं के रूप में, हम अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। और अगर तुम मेरी तरह पहली बार माँ हो, तो सब कुछ सिर्फ 'परफेक्ट' होना चाहिए! यह वह मामला था जब मुझे अपने बच्चे के साथ उड़ान भरनी थी जो पहली बार दो महीने का था। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मेरे पास सब कुछ है, मैंने संबंधित लेख पढ़े, दोस्तों से बात की और बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह ली। लेकिन

पत्रिका

टेंडर आइज़ सेव करें - अपने नवजात शिशु की आँखों की जाँच किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से करवाएँ📄

नवजात शिशुओं के लिए नेत्र जांच / जांच अभी भी भारत में अनिवार्य नहीं है। कई माता-पिता अपने बच्चे के दृष्टिकोण के साथ समस्याओं के बारे में जानते हैं, जब वे खुद आंखों में दृश्य असामान्यताओं को देखते हैं। इस देरी का आम तौर पर मतलब है कि बच्चा थोड़ा आंखों की रोशनी खो देता है या उसकी आंखों की रोशनी कम है। एक बच्चे के महत्वपूर्ण पहले वर्ष के दौरान, मस्तिष्क को दृश्य जानकारी को स्पष्ट रूप से संसाधित करने की आवश्यकता होती है। यदि उचित संकेत आंख के माध्यम से मस्तिष्क तक नहीं पहुंचते हैं, तो मस्तिष्क उन संकेतों की व्याख्या करना बंद कर सकता है। यही अंधापन कहलाता है। ज्यादातर समय, इस तरह के अंधापन से बचा जा

पत्रिका

माँ बनना आपको एक बिना शर्त प्रेमी और दाता बनाता है📄

मैं वास्तव में सोच रहा था कि मुझे पता है कि एक माँ होने के लिए क्या होता है जब तक मैं माँ नहीं बन जाती। मैंने माँ बनने के कई लोगों के बारे में बहुत सी कहानियाँ और अनुभव सुने थे जो माँ बनने के लिए मानसिक रूप से तैयार थीं। लेकिन मुझे आपको यह बताना चाहिए कि आप कितना भी जानते हों, आप उस बदलाव के लिए कितने तैयार हैं, आप वास्तव में उसी अनुभव को महसूस नहीं कर सकते हैं जिसे आप अपने दम पर अनुभव करते हैं। माँ बनना एक स्वर्गीय अनुभव है जिसे आप बिना अनुभव किये महसूस नहीं कर सकते। मेरे साथ वही हुआ। मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया और 17 घंटे की दर्दनाक अवधि के बाद मेरी बेटी ह्रदय इस दुनिया में आ गई। मैं और

पत्रिका

आज की तनाव भरी दुनिया में रात को अच्छी नींद कैसे लें📄

इस लेख में सबसे आम नींद विकार एक अच्छी रात की नींद पाने के लिए युक्तियाँ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न तनाव आपके जीवन पर भारी पड़ सकता है। यह आपकी नींद की गुणवत्ता को काफी प्रभावित कर सकता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि नींद की मात्रा उनके स्वास्थ्य को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। तनाव आपके शरीर को इस तरह से प्रभावित कर सकता है कि दिन भर के काम के बाद आराम करना और अच्छी नींद लेना आपके लिए मुश्किल हो सकता है। आपको नींद आने में समस्या हो सकती है। यहां तक ​​कि अगर आप सो जाते हैं, तो आपको ध्वनि की नींद नहीं मिल सकती है। इस प्रकार, एक स्वस्थ नींद दिनचर्या होना वयस्कों और बच्चो

पत्रिका

प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर व्यायाम के लाभ📄

इस लेख में व्यायाम के लाभ प्रसव पूर्व अवस्था के लिए दिशानिर्देश प्रसवोत्तर अवस्था के लिए दिशानिर्देश पोषण गर्भावस्था बहुत सारी ऊर्जा मांगती है। आपका पूर्व-शिशु शरीर आपके शिशु के बाद के स्वास्थ्य को निर्धारित करता है। इसलिए, गर्भधारण की कोशिश करने से पहले धार्मिक रूप से एक फिटनेस शासन का पालन करना आपके शरीर को श्रम और प्रसव के दौरान आने वाले गहन तनाव से निपटने के लिए तैयार करेगा। एक शारीरिक रूप से सक्रिय महिला के पास उस महिला की तुलना में श्रम की छोटी अवधि होगी जो इतनी सक्रिय नहीं है। आप व्यायाम कार्यक्रम के किसी भी रूप को शुरू कर सकते हैं, भले ही आप फिटनेस कट्टरपंथी कभी नहीं रहे हों। व्यायाम के

पत्रिका

वजन कम करने और प्रसव के बाद फिट रहने के प्रभावी तरीके📄

फिट रहना जीवन के सभी चरणों में महत्वपूर्ण है। यह न केवल अच्छे दिखने के बारे में है बल्कि दीर्घकालिक स्वास्थ्य के बारे में भी है। गर्भावस्था के बाद महिलाओं को बहुत अधिक वजन होता है और इसका कारण नीचे दिए गए कारण हो सकते हैं। आत्म-देखभाल के लिए समय नहीं है यह ज्यादातर महिलाओं के लिए सबसे आम कारणों में से एक है। जैसा कि आप अपने जीवन में अपने बच्चे का स्वागत करते हैं, आप व्यस्त हो जाते हैं और आत्म-देखभाल के लिए समय नहीं बचा है। यह लापरवाही और स्व-देखभाल में रुचि की कमी से वजन बढ़ता है। अपने और अपने फिटनेस के लक्ष्यों के लिए दिन में सिर्फ एक घंटा खर्च करना ही काफी है। आपको ज्यादातर समय भूख लगती है हा

पत्रिका

अपने रोने वाले बच्चे की देखभाल कैसे करें- शिशु इन कारणों से रोते हैं📄

नमस्कार माँ, शिशुओं की ओर अतिरिक्त ध्यान रखा जाना चाहिए क्योंकि पहली बार मम्मी के रूप में, हमें समझ नहीं आता कि वे क्यों रोती हैं और उसके रोने के पीछे क्या कारण है। शिशुओं में रोने के कारण: कम उम्र में शिशुओं का रोना रोने से होता है, कुछ कारणों को यहाँ सूचीबद्ध किया गया है, 1: गंदे या गंदे डायपर 2. नींद से जागा 3. भूखे पेट 4. पेट का दर्द या गैस का दर्द 5. आत्म स्वच्छता के कारण चिढ़ 6. माँ के स्पर्श की आवश्यकता इन सभी पर विचार करके, माँ को एक बच्चे को संभालना होगा, मिट्टी के बरतन: डायपर के गंदे या गीले होने पर तुरंत निकालें और हर डायपर के बदलाव के लिए डायपर रैश क्रीम लगाएं, ताकि हम डायपर रैश को

पत्रिका

फीडथॉन - बच्चे और माँ के अच्छे स्वास्थ्य के लिए असली मैराथन📄

यह मेरी कहानी है और मेरे फीडथॉन की कुछ युक्तियां - जहां आप अपने लिए स्प्रिंट करते हैं और चैंपियन आपका छोटा है। ब्रेस्टमिल्क दुनिया का एकमात्र ऐसा भोजन है जिसमें बच्चे के विकास और विकास के लिए आवश्यक सभी चीजें हैं। यह कभी आसान नहीं था, विशेष स्तनपान के 6 महीने। मेरे लिए, मुझे ऐसा लगता है जैसे मैंने एक फार्मूला पैकेट को छोड़ने की भावना पर जीत हासिल की है जो इतनी आसानी से सस्ती और बाजार में उपलब्ध थी। फिर भी, मैं कायम रहा। और बंधन बढ़ता रहा! स्तनपान किसी भी रिश्ते की तरह है जिसमें बहुत लचीलापन और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। स्तनपान में मां की रुचि सर्वोपरि है। नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मैं

पत्रिका

इन 35 बॉलीवुड कपल्स ने सबसे खूबसूरत बेबी नेम को चुना है!📄

इस लेख में बॉलीवुड सेलिब्रिटी बेबी नाम टॉलीवुड सेलिब्रिटी बेबी नाम कॉलीवुड सेलिब्रिटी बेबी नाम हम जानते हैं कि मशहूर हस्तियों को रखने के लिए एक प्रतिष्ठा है और जो अपने छोटों के पक्ष में अच्छी तरह से काम करती है - वे जीवन भर के लिए uber-stylish नाम प्राप्त करते हैं! आइए देखते हैं कुछ ऐसे ही मनगढ़ंत बाते जो हमारे पसंदीदा बॉलीवुड कपल्स अपने बच्चों के लिए लेकर आए हैं। हस्तियों को हमेशा देखा और मूर्तिमान किया जा रहा है। उनके पास अपने प्रशंसकों को प्रेरित करने और प्रेरित करने की एक बड़ी जिम्मेदारी है। जब नए माता-पिता होने की बात आती है, तो उनकी खुशी न केवल उनके परिवार द्वारा साझा की जाती है, बल्कि उन

पत्रिका

पीसिफायर के साइड इफेक्ट्स और कैसे पाएं बेबी के पेसिफायर हैबिट से छुटकारा📄

इस लेख में क्यों माताओं अपने शिशुओं को शांत करने देते हैं? कैसे रोकें अपने बच्चे के पपीटर की आदत जब भी बच्चा रोने लगता है, तो माँ बच्चे को शांत करने की पूरी कोशिश करती है। कभी-कभी, जब बच्चा बिना किसी कारण के रोता है, तो वह सोचती है कि उसे बच्चे के मुंह में एक शांतिकारक डालना चाहिए। कुछ मिनटों के बाद, बच्चा, तथ्य के रूप में, रोना बंद कर देता है। लेकिन जिस चीज का उसे एहसास नहीं है, वह उसे खुश करने के बजाय उसे बहुत सारे संक्रमण के प्रति संवेदनशील बना रही है। क्यों माताओं अपने शिशुओं को शांत करने देते हैं? कई नई माताओं की शिकायत है कि उनका बच्चा रात को सोता नहीं है। वे उन्हें सोने के लिए हरसंभव कोश

पत्रिका

छह महीने से अधिक शिशुओं के लिए घर का बना स्वस्थ और स्वादिष्ट दलिया📄

दलिया सबसे अच्छा भोजन है जो आप छह महीने से ऊपर के बच्चों को दे सकते हैं। यह आपके बच्चे को ऊर्जावान बनाए रखेगा और उसके पेट को भर देगा। आप उन्हें दिन में दो बार दे सकते हैं। सामग्री साबुत गेहूं (1/4 कप) मूंग की दाल (1/2 कप) चावल (बासमती को छोड़कर) कोल्लम चावल का उपयोग कर सकते हैं बादाम (3 टुकड़े) अजवाईन (1 चम्मच) घी चीनी नमक पकाने की विधि 1 बादाम और अजवाईन को छोड़कर सब कुछ धो लें। धुले हुए अनाज को सूखने तक पंखे के नीचे रखें। फिर उन्हें अलग से भूनें जब तक कि उनमें से अच्छी खुशबू न आए। फिर उन्हें अजवाईन और बादाम के साथ पीस लें। इस खाने के पाउडर को एक एयरटाइट ग्लास के कंटेनर में रखें। दलिया की रेसिप

पत्रिका

कैसे बनायें आपका उधम मचाते हेल्दी और पौष्टिक खाना📄

यदि आप एक उधम मचाते बच्चे की माँ हैं या बस अपने छोटे से बच्चे के आहार में स्वस्थ और पौष्टिक भोजन का परिचय देना चाहती हैं, तो आपको अपने बच्चे को बेहतर तरीके से स्वस्थ भोजन देने के लिए कुछ तरकीबों का पालन करना चाहिए और इस तरह, खिलाना एक थकाऊ प्रक्रिया के बजाय एक रोमांचक समय। ट्रिक 1-कुछ समय समर्पित करें एक माँ के रूप में, आपको अनिवार्य रूप से याद रखना चाहिए कि नए स्वाद और नए स्वाद के साथ गर्म होने के लिए आपके जूनियर को कुछ समय चाहिए। यहां तक ​​कि कुछ मामलों में, आपका बच्चा नए खाद्य पदार्थ को तुरंत मना कर सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि माँ को हार माननी चाहिए। इसके बजाय, आपको कम से कम एक सप

पत्रिका

अपने बच्चे को उचित पोषण देने के लिए योजना की आवश्यकता होती है। यहां है कि इसे कैसे करना है📄

मम्मी बनना दुनिया का सबसे अच्छा एहसास है। पहली बार मम होने के साथ, विभिन्न जिम्मेदारियां, दुविधाएं, चिंताएं और क्या नहीं, और हम हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ करने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, कभी-कभी हमें अपनी दुविधाओं को समझने के लिए उचित मार्गदर्शन की कमी होती है। लेकिन हमारे सभी दुविधाओं को शांत करने के लिए एक सरल मंत्र है । एक माँ अपने बच्चे को किसी से बेहतर जानती है, इसलिए अपनी प्रवृत्ति का पालन करें - यदि आप बहुत अधिक परेशानी में हैं, तो सूचना सिर्फ एक क्लिक दूर है। हालांकि, याद रखें कि इंटरनेट पर बहुत सारी जानकारी गलत हो सकती है, इसलिए सावधानी से चलें। पोषण और बाल स्वास्थ्य हाथ से चलते हैं; 6 मह

पत्रिका

मेंहदी के उपयोग📄

हमेशा सुनिश्चित करें कि आप बिना किसी रसायन या रंगों के प्राकृतिक मेहंदी का उपयोग करें। कुछ लोगों को मेंहदी से एलर्जी हो सकती है। कभी-कभी, मेंहदी एक खराब गुणवत्ता का हो सकता है जो एलर्जी पैदा कर सकता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि इसे लगाने से पहले आपको एलर्जी नहीं होगी। हमारे देश में लगभग हर कोई सदियों से मेंहदी का इस्तेमाल करता आ रहा है। हम शादी, सगाई, त्योहारों और विभिन्न अवसरों और समारोहों के लिए हाथों और पैरों पर कला बनाने के लिए मेंहदी का उपयोग करते हैं। सभी धर्मों के लोग इसका उपयोग करते हैं। 1. हाथों और पैरों पर मेंहदी डिजाइन जब भी हम अपने हाथों और पैरों पर मेहंदी लगाने के बारे में सुनते हैं

पत्रिका

क्या आप हेडफ़ोन या ईयरबड के साथ सोते हैं - पता है कि यह आपके लिए सुरक्षित है📄

इस लेख में क्या हेडफ़ोन या ईयरबड के साथ सोना सुरक्षित है? इयरबड्स या हेडफोन के साथ सोने के खतरनाक प्रभाव हेडफोन या ईयरबड के साथ सोने के फायदे सोते समय हेडफ़ोन या ईयरबड्स का उपयोग करते समय विचार करने के लिए सावधानियां पूछे जाने वाले प्रश्न इस दिन और उम्र में, हम में से कई लोग संगीत सुनते हुए ही सो सकते हैं। महानगरीय शहरों में, यह ज्यादातर हमारे चारों ओर शोर के कारण होता है, बाहर की सड़कों से, पास में हो रहे किसी भी निर्माण या क्षेत्र में होने वाले किसी भी जुलूस से। लगातार यात्रियों के लिए, अन्य यात्रियों के शोर को बंद करने के लिए ईयरबड या हेडफ़ोन के साथ सोना बेहद आवश्यक है। जैसे, इन दिनों दोनों