गर्भावस्था ट्राइमेस्टर

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गर्भावस्था के नौ महीनों को तीन ट्राइमेस्टर में तोड़ दिया जाता है। प्रत्येक चरण में, बढ़ते शिशु के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आपका शरीर कई परिवर्तनों से गुजरेगा।

पहली तिमाही में, आप निश्चित रूप से अपनी अवधि को याद करेंगे और गर्भावस्था के कुछ लक्षण बताएंगे, जैसे कि सुबह की बीमारी और आरोपण रक्तस्राव। यह आगामी परिवर्तनों का जश्न मनाने का समय है, प्रसवपूर्व विटामिन लेना शुरू करें और पहली बार एक प्रसूति विशेषज्ञ को देखें! आपको छोटे विकासशील बच्चे को देखने और अपनी नियत तारीख जानने के लिए एक स्कैन भी मिल सकता है।

दूसरी तिमाही में, आपका पेट काफ़ी बढ़ जाएगा। उम्मीद है कि किसी भी सुबह बीमारी कम हो जाएगी, और आप डॉक्टर के कार्यालय में अपने छोटे से दिल की धड़कन सुनने का आनंद ले सकते हैं। आपके 25 वें सप्ताह तक, आपका शिशु आगे बढ़ सकता है और आपकी आवाज का जवाब दे सकता है। इस अवस्था में सांस फूलना आम बात है क्योंकि आपका बढ़ता हुआ गर्भाशय आपके फेफड़ों को भीड़ देगा। अपनी गर्भावस्था पैंट को डॉन करें और अपने छोटे से एक की तैयारी का आनंद लें!

तीसरा ट्राइमेस्टर एक विशेष समय है जब कई जल्द ही माताओं को अपने बच्चे को स्नान करने में शामिल किया जाता है और आराम करने में समय बिताते हैं। आपका बच्चा देख और सुन सकता है, और वह अपना अंगूठा चूस भी सकता है! अधिकांश बच्चे इस स्तर पर छह से नौ पाउंड के बीच वजन करते हैं और 37 सप्ताह के बाद दुनिया में प्रवेश करेंगे। सुनिश्चित करें कि आपने एक जन्म योजना बनाई है और आपका अस्पताल का अनिवार्य सामान रोल करने के लिए तैयार है। या, उस बिरथिंग टब को तैयार करें और किसी भी अंतिम मिनट के जन्म के सवालों के बारे में आपके डोला या दाई से संपर्क करें।