द रियल स्टोरी बिहाइंड द अग्ली पिंपल

सामग्री:

इस लेख में

• आपका मुँहासे आपको बता रहा है और आपको क्या करना चाहिए
• चिन और माथे पर मुँहासे के कारण
• आपकी पीठ और कंधों पर मुंहासों का कारण
• खोपड़ी पर मुँहासे के कारण
• रोकथाम इलाज से बेहतर है

मुँहासे पसीने में से बाहर निकलने के लिए हमें सबसे अच्छा कारण बनता है! अपने चेहरे, खोपड़ी और शरीर पर मुँहासे के कारणों को समझें और आप इसे रोकने के लिए क्या कर सकते हैं। अपना आत्मविश्वास बरकरार रखें, चाहे आप कहीं भी जाएं और क्या पहनें।

आईने में देखने और बदसूरत दाना को घूर कर देखने से बुरा कुछ नहीं है। जबकि हम में से ज्यादातर युवावस्था के दौरान इस से गुज़रे हैं, कुछ लोग अभी भी पिंपल्स के हमले को झेलते हैं। इस प्रकोप का क्या कारण है?

आपका मुँहासे आपको बता रहा है और आपको क्या करना चाहिए

सबसे आम जगह है जहाँ पर मुंहासे निकलते हैं। इसके कई कारण हैं। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप तेल उत्पादन में वृद्धि होती है जो तब त्वचा के छिद्रों को बंद कर देता है और फुंसी पैदा करता है। चेहरे पर मुंहासों का एक और सामान्य कारण तनाव है जो आपके शरीर को हार्मोन कॉर्टिसोल छोड़ने के लिए संकेत देता है, जो अधिक रोमक-अवरोधक तेल का उत्पादन करता है।

चिन और माथे पर मुँहासे के कारण

टी-ज़ोन, माथे, नाक और ठोड़ी को कवर करने वाला क्षेत्र, पिंपल्स के लिए अतिसंवेदनशील है। यदि आपके पास एक ऑयली टी-ज़ोन है, तो आप संभवतः वहां कोई मॉइस्चराइज़र नहीं लगाते हैं या तेल से मुक्त उत्पाद का उपयोग नहीं करते हैं। माथे पर मुँहासे के कारणों में से एक कार्बोनेटेड और / या मादक पेय, और चिकना भोजन की अधिक खपत है। खराब स्वच्छता, पसीने और चने का जमाव, और आपकी अवधि अन्य कारक हैं।

आपकी पीठ और कंधों पर मुंहासों का कारण

यदि आप अपने कंधों को दिखाना पसंद करते हैं और डीप-कट टॉप पहनते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप उन क्षेत्रों में ज़िट-फ्री हैं। आमतौर पर, शरीर में मुंहासे पुरुषों में अधिक होते हैं क्योंकि वे बहुत पसीना बहाते हैं, जिसके कारण छिद्र बंद हो जाते हैं। महिलाएं इसे भी प्राप्त कर सकती हैं, हालांकि, और छाती और अन्य शरीर के क्षेत्रों पर मुँहासे के कारण आमतौर पर एक कपड़े के कपड़े पहने होते हैं जो आपको सूट नहीं करते, रूसी और सौंदर्य उत्पाद आपकी त्वचा को अस्वीकार कर देते हैं।

खोपड़ी पर मुँहासे के कारण

खोपड़ी पसीने से ग्रस्त है और अगर साफ नहीं किया जाता है, तो अवरुद्ध छिद्र और मुँहासे हो सकते हैं। स्पष्ट कारण तेल और तेल आधारित शैंपू का उपयोग है जो आसानी से नहीं धोते हैं। तेल के प्रतिधारण से बैक्टीरिया जमा होते हैं और गुणा करते हैं, जिससे पिंपल्स होते हैं। आपको केवल एक हल्के शैम्पू का उपयोग करना चाहिए और बस थोड़ा सा। अच्छी तरह से कुल्ला और कंडीशनर के साथ भी ऐसा ही करें।

रोकथाम इलाज से बेहतर है

फुंसियों की रोकथाम के लिए पहला और सबसे महत्वपूर्ण नियम है स्वच्छता। दिन में कई बार अपने चेहरे को माइल्ड फेस वॉश से धोएं, खासतौर पर आपके बाहर रहने के बाद। जब आपको अधिक पसीना आने की संभावना हो तो हर दिन दो बार स्नान करें, भले ही आपको ग्रीष्मकाल और मानसून में। यदि आप तैरते हैं, तो क्लोरीन को धोने के लिए बाद में स्नान करें। मुँहासे को रोकने के लिए एक और टिप अपने आप को हाइड्रेटेड रखने के लिए है। अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करने के लिए दिन में कई गिलास पानी पिएं। सौंदर्य प्रसाधन का प्रयोग संयम से करें।

कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में सिर्फ मुँहासे होने का खतरा होता है, लेकिन यह समझना सबसे अच्छा है कि आपके ट्रिगर बिंदु क्या हैं ताकि आप ठीक से प्रकोप से निपट सकें। यह पता लगाने में समय लग सकता है कि आपका क्या कारण है इसलिए सबसे अच्छा है कि आप स्वस्थ भोजन करें, हाइड्रेटेड रहें, ऐसे कपड़े पहनें जिनसे आपकी त्वचा प्यार करती है, और बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधनों को लोड करने से बचें।