श्रम को प्रेरित करने के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी - यह कैसे काम करता है?

सामग्री:

इस लेख में

• रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है?
• रिफ्लेक्सोलॉजी श्रम को प्रेरित करने में कैसे मदद करती है?
• लेबर इंडक्शन के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी पॉइंट
• कितने सत्र की आवश्यकता होगी?
• रिफ्लेक्सोलॉजी से किसे बचना चाहिए?
• क्या रिफ्लेक्सोलॉजी आपके श्रम दर्द को कम कर सकती है?

आपकी गर्भावस्था के 40 हफ्तों में, आपका शिशु जल्द ही दुनिया में कभी भी प्रवेश करने के लिए तैयार है। अधिक से अधिक आगंतुक आपके घर पर आपकी जांच करने के लिए आएंगे और कोई आश्चर्य नहीं कि आप चिंतित, तनावग्रस्त और चिंतित होंगे। यह कुछ सबसे अधिक है, अगर हर उम्मीद करने वाली माँ नहीं होती है।

रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है?

रिफ्लेक्सोलॉजी, जिसे ज़ोन थेरेपी भी कहा जाता है, एक वैकल्पिक चिकित्सा थेरेपी है जिसमें पैरों पर दबाव डालने, अपनी उंगलियों और हाथों का उपयोग करके शरीर की उत्तेजना शामिल होती है।

रिफ्लेक्सोलॉजी श्रम को प्रेरित करने में कैसे मदद करती है?

प्रसव से पहले के दिन एक माँ के लिए बेहद तनावपूर्ण हो सकते हैं। वह संघर्ष वास्तविक है। रिफ्लेक्सोलॉजी में शरीर पर शांत प्रभाव पैदा करने के लिए फुट पैड के कुछ बिंदुओं पर दबाव डालना शामिल है। लेकिन क्या रिफ्लेक्सोलॉजी श्रम को प्रेरित कर सकती है? श्रम के लिए अग्रणी कुछ दिन सबसे अधिक तनावपूर्ण होते हैं लेकिन रिफ्लेक्सोलॉजी उपचार से गुजरना एक उम्मीद की मां पर शांत प्रभाव डाल सकता है। यह प्रक्रिया किक कई स्थितियों को शुरू करती है और श्रम को सुधारने और उत्तेजित करने में मदद करती है। इसके अलावा, रिफ्लेक्सोलॉजी गर्भवती महिलाओं को अपनी ऊर्जा को और अधिक सकारात्मक पक्ष की ओर प्रशासित करने में मदद कर सकती है।

लेबर इंडक्शन के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी पॉइंट

ये श्रम को प्रेरित करने के लिए पलटा बिंदु हैं -

• अधिवृक्क ग्रंथि - शरीर को धीरज और ऊर्जा देने में अधिवृक्क ग्रंथि एक प्रमुख खिलाड़ी है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है और तनाव को प्रबंधित करने की क्षमता को बढ़ाता है। रिफ्लेक्सोलॉजी अधिवृक्क ग्रंथि से एड्रेनालाईन के स्राव को प्रेरित करने में मदद कर सकती है।
• पिट्यूटरी ग्रंथि - मस्तिष्क के आधार पर पाया जाता है और 'मास्टर ग्रंथि' के रूप में जाना जाता है, पिट्यूटरी ग्रंथि आपके शरीर में सभी हार्मोनों के स्राव और प्रबंधन के लिए जिम्मेदार है। पैर के अंगूठे के केंद्र पर दबाव लागू करने से पिट्यूटरी ग्रंथि पर प्रभाव पड़ता है। दो से तीन मिनट का हल्का लेकिन प्रभावी दबाव प्रत्येक पैर के अंगूठे पर, पहले दाएं पैर पर और फिर बाईं ओर लगाया जाता है। जब यह किया जाता है, तो मस्तिष्क ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है, जो गर्भाशय के संकुचन के लिए जिम्मेदार है। प्रसव के दौरान गर्भाशय के संकुचन आवश्यक हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि उपचार के दौरान आपका बच्चा बहुत आगे बढ़ रहा है, और आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह सामान्य है।
• प्लीहा 6 - प्लीहा को उत्तेजित करना गर्भाशय के संकुचन को भी प्रेरित कर सकता है। प्रसव पीड़ा को कम करने के लिए तिल्ली 6 पर दबाव डाला जाता है। इसके लिए, दबाव टखनों के अंदर थोड़ा ऊपर लगाया जाता है।

कितने सत्र की आवश्यकता होगी?

रिफ्लेक्सोलॉजी लोकप्रियता हासिल कर रही है। यदि आपको पूरे गर्भावस्था में इस उपचार के साथ प्रशासित किया गया है, तो संभावना यह है कि श्रम उत्प्रेरण की प्रक्रिया आप पर बहुत आसान और प्रभावी होगी। हालांकि, यदि आप इसके लिए नए हैं, तो इस प्रक्रिया में अपनी नियत तारीख से तीन से चार सप्ताह पहले लिप्त होने के बारे में, सप्ताह में एक या दो बार सिफारिश की जाती है। यदि आप अतिदेय हैं, तो आपके पास दो घंटे का सत्र हो सकता है, जब तक आपको लगता है कि आपके संकुचन आ रहे हैं।

रिफ्लेक्सोलॉजी से किसे बचना चाहिए?

सबसे पहले, सभी को इन सत्रों में जाने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ या पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। गर्भपात के इतिहास वाली महिलाओं को रिफ्लेक्सोलॉजी से बचना चाहिए, साथ ही ऐसी महिलाएं जिन्हें गर्भावस्था से पहले की अन्य जटिलताएं होती हैं जैसे कि प्री-एक्लेमप्सिया और पसंद। जिन महिलाओं को डीप-वेन थ्रॉम्बोसिस है, उन्हें भी इससे बचने की जरूरत है। सुनिश्चित करें कि यदि आपके पैर में किसी तरह की चोट है तो आप इस उपचार को न करें।

क्या रिफ्लेक्सोलॉजी आपके श्रम दर्द को कम कर सकती है?

हालांकि डॉक्टरों ने श्रम को शुरू करने के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी पर विचार किया है, लेकिन यह पता लगाना अभी बाकी है कि क्या यह आपके श्रम दर्द को कम कर सकता है। कोई भी दो महिलाएं समान नहीं हैं। यह कहा जाता है कि रिफ्लेक्सोलॉजी के लाभ श्रम दर्द को कम करने में मदद करते हैं। इस उपचार से गुजरने वाली महिलाओं ने कहा है कि इसका उन पर शांत प्रभाव पड़ता है और उनका श्रम कम और आसान था।

गर्भावस्था भारी समय हो सकता है, खासकर जब नियत तारीख निकट है। इस समय, रिफ्लेक्सोलॉजी और बहुत सारे टेंडर लविंग केयर शायद वह सब कुछ है जिसकी आपको आवश्यकता है। आगे बढ़ो और अपने आप को यह उपचार प्राप्त करें।