स्कूल फोबिया - कारण, संकेत और उपचार

सामग्री:

इस लेख में

• बच्चों में स्कूल से इनकार क्या है?
• बच्चों में स्कूल फोबिया के कारण
• स्कूल फोबिया के लक्षण
• स्कूल के इनकार के परिणाम
• स्कूल के इनकार का निदान करने के लिए टेस्ट
• स्कूल फोबिया का इलाज कैसे किया जाता है?
• स्कूल थोबिया का अनुभव करने वाले बच्चों के लिए अन्य चिकित्सा और दवा
• उपचार के बाद अनुवर्ती आवश्यक है?
• स्कूल के इनकार के साथ स्कूलों को क्या करना चाहिए?
• माता-पिता इसके बारे में क्या कर सकते हैं?
• स्कूल के इनकार को कैसे रोकें या रोकें?
• स्कूल फोबिया का निदान

पेरेंटिंग एक मुश्किल समय हो सकता है, खासकर पहले बच्चे के साथ। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, आप न केवल बच्चे के शारीरिक पहलुओं, उसके आहार, बल्कि उसके मानसिक कल्याण के बारे में भी चिंतित होते हैं। माता-पिता को सख्त प्यार और बच्चों को लाड़ प्यार करने के बीच एक संतुलन बनाने की आवश्यकता होती है, क्योंकि किसी के भी बच्चे की मानसिक वृद्धि के लिए हानिकारक हो सकता है।

इस संबंध में माता-पिता की पहली बाधा आम तौर पर तब होती है जब बच्चा स्कूल में भर्ती होता है। अनिवार्य रूप से, किसी न किसी बिंदु पर, आपका बच्चा स्कूल जाने से इंकार कर देगा। इस समस्या को 'स्कूल मना' कहा जाता है, और यह काफी हद तक आम है। ऐसी समस्याओं से निपटना मुश्किल हो सकता है, लेकिन असंभव नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता इस तरह के व्यवहार के पीछे संभावित कारणों का विश्लेषण करें, इससे पहले कि आपका बच्चा स्कूल जाने के बारे में अधिक सहज महसूस करे।

बच्चों में स्कूल से इनकार क्या है?

स्कूल से इनकार सिंड्रोम तब होता है जब बच्चा किसी कारण से या किसी अन्य कारण से स्कूल जाने से मना कर देता है। बच्चा शायद स्कूल जाना न चाहे, शायद डर जाए या बस मना कर दे। उसके पास एक स्कूल परिहार विकार भी हो सकता है जो शारीरिक लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकता है, जैसे सुबह में बीमारी या सामान्य उदासी। चिंता के कारण, बच्चा स्कूल जाने के बजाय घर पर रहना और अन्य गतिविधियाँ करना पसंद कर सकता है।

बच्चों में स्कूल फोबिया के कारण

बच्चा ऐसा क्यों करता है इसके पीछे के कारण कई हो सकते हैं, और उन्हें बच्चे के दृष्टिकोण से समझना महत्वपूर्ण है। स्कूल के इनकार सिंड्रोम और आपके बच्चे के स्कूल नहीं जाने के पीछे के सामान्य कारण नीचे दिए गए हैं।

• मूल्यांकन किए जाने के बारे में चिंता : एक स्कूल निरंतर मूल्यांकन का एक स्थान है, जहां बच्चे की सभी क्षमताओं को मापा जाता है और प्रदर्शन पर रखा जाता है। यदि बच्चा खेल के दिनों या उन दिनों की गतिविधियों जैसे कि सार्वजनिक बोलना अनिवार्य है, के दौरान स्कूल जाने से इनकार करता है, तो यह कारण हो सकता है। बच्चा दबाव में प्रदर्शन करने के बारे में चिंतित महसूस कर सकता है और इस प्रकार पूरे प्रकरण से बचने के लिए चुन सकता है।
• पृथक्करण की चिंता : यह सिर्फ बच्चे नहीं हैं जो अलगाव की चिंता का सामना करते हैं, बड़े हो चुके बच्चे भी इसका अनुभव कर सकते हैं। अपने माता-पिता की देखभाल के साथ परवरिश करने के बाद, ऐसे माहौल में पनपने की संभावना जहां इस तरह की देखभाल नहीं दी जाती है, बच्चे के लिए कठोर हो सकता है।
• शैक्षणिक समस्याएं: बच्चों में अकादमिक समस्याएँ या सीखने की कठिनाइयाँ आम हैं, और उनसे जुड़े दबाव इस हद तक बढ़ सकते हैं कि बच्चा पूरी तरह से स्कूल से बचने का विकल्प चुन सकता है।
• सहकर्मी मुद्दे। एक स्कूल एक ऐसी जगह है जहां बच्चे को अपने साथियों सहित दूसरों की भीड़ के साथ बातचीत करनी होती है। बच्चों के साथ सामाजिक अलगाव, बदमाशी या संघर्ष आम है, इसलिए बच्चा पूरी तरह से स्कूल जाने से इनकार कर सकता है।
• शिक्षकों के साथ संघर्ष: यदि आपका बच्चा एक शिक्षक को डराता है, तो वह स्कूल से पूरी तरह बच सकता है।
• दर्दनाक घटनाएँ: कुछ दर्दनाक घटनाएँ जैसे माता-पिता का अलग होना, परिवार के किसी सदस्य की मृत्यु या तलाक के कारण बच्चों में स्कूल से इनकार हो सकता है।
• संक्रमण: एक नए स्कूल या यहां तक ​​कि एक नए स्थान पर जाना बच्चे के लिए समायोजित करना मुश्किल बना सकता है, और वह स्कूल जाने के बजाय एक आरामदायक वातावरण में घर पर रहना चुन सकता है।
• घर पर पुरस्कार: घर पर रहने का मतलब है कि उन्हें माता-पिता के साथ समय बिताने या टीवी देखने जैसे तुच्छ काम करने में मज़ा आता है, इसलिए बच्चा स्कूल में समय बिताने के बजाय ऐसा करना चुन सकता है।

स्कूल फोबिया के लक्षण

स्कूल फोबिया एक ऐसी चीज है जिसे आसानी से देखा जा सकता है, खासकर माता-पिता द्वारा। स्पष्ट लक्षण हैं कि बच्चे को स्कूल जाना पसंद नहीं है, जैसे कि सीधे मना करना। कुछ सामान्य लक्षण नीचे दिए गए हैं।

• बच्चा रो सकता है और स्कूल जाने की संभावना पर अशांत हो सकता है और माता-पिता से उसे घर पर रहने देने की विनती करता है।
• नखरे, सांवलेपन या यहां तक ​​कि स्कूल से भागना एक अन्य सामान्य लक्षण हैं।
• एक वैध कारण को नकली करने के लिए, बच्चे को पेट दर्द, सिर दर्द या चक्कर आने जैसी बीमारियों की शिकायत हो सकती है जब स्कूल जाने का समय आता है।
• एक अन्य आम लक्षण यह है कि जब बच्चे को छुट्टियों, छुट्टियों या खेल के दिनों की तरह लंबे समय तक अनुपस्थित रहने के बाद स्कूल लौटने में कठिनाई होती है।
• बच्चा स्कूल जाने के बिना कहीं और समय बिताना चुन सकता है और लंबे समय तक, अस्पष्टीकृत अनुपस्थिति रख सकता है।
• कभी-कभी, बच्चे को कक्षाएं याद आती हैं या विशिष्ट अवधियों के लिए अनुपस्थित हो सकती हैं, जिसमें कोई वास्तविक स्पष्टीकरण नहीं दिया गया है।
• स्कूल पहुंचने में देर होने पर बच्चों में स्कूल से इनकार सिंड्रोम की एक और अभिव्यक्ति होती है।
• सुर्खियों से दूर रहने के लिए, बच्चा स्कूल में बीमार खाड़ी के लिए लगातार आगंतुक हो सकता है।

स्कूल के इनकार के परिणाम

बच्चे के व्यक्तित्व और बच्चे के मानसिक विकास में स्कूल की बहुत बड़ी भूमिका होती है। स्कूल जाने से न केवल बच्चे को दुनिया के बारे में जानकारी मिलती है, बल्कि वह अपने व्यक्तित्व की खेती भी करता है। स्कूल बच्चों को एक अज्ञात वातावरण में रखता है और उन्हें शुरू से ही वास्तविक दुनिया और वयस्कता के लिए तैयार करता है। स्कूल में उपस्थित न होना मानसिक और भावनात्मक विकास के मामले में बच्चे को पीछे छोड़ सकता है, और वे अपने माता-पिता के प्रति अनाड़ी हो सकते हैं।

स्कूल के इनकार का निदान करने के लिए टेस्ट

उपकरण जो माता-पिता को यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि क्या बच्चा स्कूल वापसी के लक्षणों से गुजर रहा है:

• द चाइल्ड बिहेवियर चेकलिस्ट
• SCARED टेस्ट (बाल चिंता से संबंधित भावनात्मक विकार के लिए स्क्रीन)
• बच्चों का मैनिफेस्ट चिंता स्केल
• बच्चों की ग्लोबल रेटिंग स्केल

स्कूल फोबिया का इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार में काफी हद तक एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण और विभिन्न परामर्श और desensitisation तकनीक शामिल हैं।

1. कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी: बिहेवियर थेरेपी का व्युत्पन्न, यह बच्चों में अनुचित और अशिष्ट व्यवहार को ठीक करने के लिए किया जाता है।

2. सिस्टेमैटिक डिसेन्सिटाइजेशन: बच्चे को धीरे-धीरे सिखाया जाता है और स्कूल में उसकी प्रतिक्रिया को संशोधित करने और उसे भावनात्मक रूप से कम कठोर बनाने में मदद की जाती है।

3. एक्सपोज़र थेरेपी: बच्चे को धीरे-धीरे तनावपूर्ण वातावरण से अवगत कराया जाता है, और स्थिति के प्रति अपनी विकृत प्रतिक्रियाओं को ठीक करने और परिवर्तनों के साथ अच्छी तरह से सामना करने के लिए पूरे मार्गदर्शन किया जाता है।

4. संचालक व्यवहार तकनीक: इसमें वांछित व्यवहार के लिए बच्चे को पुरस्कृत करना शामिल है ताकि व्यवहार की आवृत्ति बढ़े।

स्कूल थोबिया का अनुभव करने वाले बच्चों के लिए अन्य चिकित्सा और दवा

बच्चे में अवसाद को ठीक करने की कोशिश करते समय प्रोज़ैक जैसे सेरोटोनिन रीप्टेक अवरोधक उपयोगी होते हैं। हालांकि, इनका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए क्योंकि बच्चे दवाओं पर निर्भर हो सकते हैं, जिससे अवसाद बिगड़ सकता है। इस तरह की निर्भरता द्विध्रुवी विकारों और आत्महत्या की प्रवृत्ति की संभावना को भी बढ़ा सकती है। अचानक बंद होने से बच्चे में चिंता, अनिद्रा और सिरदर्द भी हो सकता है।

कुछ दवाएं जो बच्चे को चिंता के लक्षणों को दूर करने में मदद करती हैं, जैसे पसीने से तर हथेलियाँ और दिल दौड़ना भी उपयोगी हैं। हालांकि, प्रोप्रानोलोल जैसी दवाओं का उपयोग अत्यंत सावधानी से किया जाना चाहिए, और अस्थमा रोगियों में कभी नहीं। इन्हें भी अचानक बंद नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है।

उपचार के बाद अनुवर्ती आवश्यक है?

यदि बच्चे को स्कूल वापसी के लिए इलाज किया जा रहा है या इलाज किया जा रहा है, तो उपचार के बाद फॉलो-अप बिल्कुल आवश्यक है। बच्चे को परिवार, स्कूल के कर्मचारियों और उपचार के बाद की अवधि में इलाज करने वाले पेशेवरों द्वारा बारीकी से निगरानी करनी होती है।

स्कूल के इनकार के साथ स्कूलों को क्या करना चाहिए?

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जो स्कूल बच्चे के स्कूल से इनकार कर सकते हैं।

नीति स्तर पर स्कूल से इनकार की रणनीतियाँ:

• छात्रों और शिक्षकों के बीच समुदाय की मजबूत भावना के साथ एक सकारात्मक स्कूल वातावरण बनाएं
• सहकर्मी सहायता और सलाह कार्यक्रमों की स्थापना करें ताकि छात्रों को अपनेपन का अहसास हो
• बच्चों को स्कूल में निरंतर उपस्थिति के महत्व को समझाएं
• छात्र उपस्थिति पर बारीकी से निगरानी करें ताकि ऐसी समस्याओं का जल्द पता चल सके

व्यक्तिगत स्तर पर स्कूल इनकार की रणनीतियाँ:

• यह समझें कि बच्चा स्कूल क्यों गायब है, और परिवार की मदद से स्कूल रिफ़्यूज़र की सलाह लें
• परिवार के साथ करीबी रिश्ते बनाए रखें, भले ही बच्चा लगातार स्कूल से गायब हो
• समझें कि माता-पिता को स्कूल में उतनी ही चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जितना कि बच्चे को उपस्थित होना
• उन बच्चों को मान्यता या सकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदान करें जो अपनी उपस्थिति के स्तर को लाने की कोशिश कर रहे हैं

माता-पिता इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

स्कूल के इनकार के साथ एक बच्चे के साथ काम करने वाले माता-पिता निम्नलिखित दृष्टिकोणों पर विचार कर सकते हैं।

1. जबकि आप अपने बच्चे से बात कर रहे हैं

• अपने बच्चे से उन उपायों के बारे में बात करें जिनसे आप यह सुनिश्चित कर सकें कि वह स्कूल में सहज है
• सकारात्मक रूप से बात करें, और अपने बच्चे को दिखाएँ कि आप मानते हैं कि वह अपना आत्मविश्वास बनाने के लिए स्कूल में आने वाली समस्याओं से निपट सकता है
• बोलते समय शांत और स्पष्ट रहें, और स्कूल जाते समय 'का उपयोग करें

  'बजाय' अगर "

• सीधे बयानों का उपयोग करके, अपने बच्चे को 'नहीं' कहने का मौका न दें

2. जबकि आप घर पर हैं

• हमेशा शांत रहें, और कभी भी स्थिति में निराश न हों
• स्कूल के संबंध में सुबह और शाम को दिनचर्या स्थापित करें, जैसे वर्दी को मोड़ना या अगले दिन के लिए बैग पैक करना
• स्कूल के समय के दौरान अपने घर को 'उबाऊ' बनाएं, ताकि बच्चे को वहाँ रहने के लिए लुभाया न जाए
• अपने बच्चे की नींद का चक्र सही करवाएं

3. स्कूल जाना

• किसी और को अपने बच्चे को स्कूल में छोड़ने दें, क्योंकि आपका घर स्कूल के फाटकों के बजाय अलगाव के लिए बेहतर जगह है
• अपने बच्चे को बताएं कि आप उसके कठोर होने के बावजूद स्कूल जाने के लिए उस पर गर्व करते हैं
• स्कूल जाने के लिए दिन के अंत में अपने बच्चे को किसी चीज़ से पुरस्कृत करें

4. स्कूल के साथ काम करना

• स्थिति के बारे में सलाह के लिए शिक्षकों या प्रिंसिपल से बात करें
• एक अच्छे परामर्शदाता या मनोवैज्ञानिक की ओर एक रेफरल प्राप्त करें
• स्कूल में प्राथमिक संपर्क के साथ नियमित नियुक्तियों की स्थापना करें- कक्षा शिक्षक, प्रिंसिपल या सहायक कर्मचारी

स्कूल के इनकार को कैसे रोकें या रोकें?

• सुनो कि बच्चे को उसके व्यवहार के कारणों के बारे में क्या कहना है ताकि आप समझ सकें कि क्या कोई बदमाशी या सहकर्मी दबाव में शामिल है
• स्कूल के इनकार से निपटने में एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे को नियमित रूप से और समय पर स्कूल में उपस्थित होना चाहिए ताकि यह एक आदत बन जाए
• अपने बच्चे के आत्मविश्वास को सुदृढ़ करें और उसे विश्वास दिलाएं कि वह इस समस्या से निपटने के लिए पर्याप्त मजबूत है
• बच्चे को यह कहकर आश्वस्त करें कि जब वह स्कूल से लौटेगा, तो माता-पिता या देखभाल करने वाला घर पर होगा, और यह दोहराएगा कि स्कूल में रहने के दौरान वह घर से कितना बोरिंग है।

स्कूल फोबिया का निदान

यदि कोई पूर्वस्कूली स्कूल जाने से इनकार करता है तो यह कोई नई बात नहीं है। आमतौर पर माता-पिता और शिक्षकों द्वारा देखभाल और परामर्श के साथ दिनचर्या में सुधार होता है। हालांकि, यदि समस्याएं बहुत लंबे समय तक चलती हैं या बदतर हो जाती हैं, तो पेशेवर उपचार की मदद से रोग का निदान अभी भी उत्कृष्ट है।

बच्चों के लिए स्कूल एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है, इसलिए स्कूल जाने से मना करना कोई नई बात नहीं है- यह बच्चों के बीच एक सामान्य व्यवहार है। हालांकि इससे अभिभावकों द्वारा कुछ छोटी जीवनशैली और रवैये में बदलाव की मदद से निपटा जा सकता है, लेकिन अगर समय पर स्कूल के इनकार का व्यवहार बिगड़ जाए तो आपको पेशेवर सहायता लेने की आवश्यकता हो सकती है।