सामाजिक और आपका तीन महीने पुराना - क्या रोना सामान्य है?

सामग्री:

इस लेख में

• जब शिशुओं में अलगाव और अजनबी चिंता दिखाएँ
• कैसे अपने बच्चे की मदद करने के लिए लोगों के आसपास सहज हो जाओ

दो बुनियादी कारण हैं कि जब बच्चा सामाजिक हो रहा है तो रोता है: अजनबी चिंता और अलगाव चिंता। अजनबी चिंता अक्सर अलगाव चिंता के रूप में एक ही समय में होती है, फिर भी वे एक दूसरे से अलग-अलग होती हैं। हालाँकि, दोनों का एक ही उद्देश्य है - शिशु को नुकसान से सुरक्षित रखना। कैसे पता करने के लिए पढ़ें।

यदि आपका बच्चा रोता है जब कोई अपरिचित व्यक्ति उसके पास जाता है, तो उसके पास वह है जो अजनबी चिंता के रूप में जाना जाता है। अलगाव की चिंता तब होती है जब बच्चा रोता है जब एक माता-पिता उसे अपने कमरे में छोड़ते हैं, डेकेयर में, या किसी और की देखभाल में।

जब शिशुओं में अलगाव और अजनबी चिंता दिखाएँ

एक बच्चे को आम तौर पर लगभग 8 या 9 महीनों में अजनबी चिंता हो जाती है, लेकिन इसे 3 महीने तक के बच्चों में भी देखा जा सकता है। 4 महीने के निशान के आसपास, बच्चे यह देखने के इरादे से लोगों को देखना शुरू करते हैं कि वे किस पर भरोसा कर सकते हैं। चूंकि वे अब अपने कार्यवाहकों को पहचान सकते हैं, इसलिए अपरिचित लोगों की उपस्थिति में उन्हें घबराहट हो सकती है। चिंता की तीव्रता बच्चे के स्वभाव और व्यक्तित्व पर निर्भर करती है। अधिकांश नए चेहरों के आसपास दोस्ताना बच्चे कम या ज्यादा सहज होंगे, लेकिन शर्मीले और संवेदनशील बच्चों को उनकी आदत पड़ने में समय लगेगा।

दूसरी ओर, जुदाई की चिंता अक्सर बड़े शिशुओं में देखी जाती है। यह तब होता है जब बच्चे समझते हैं कि वे व्यक्ति हैं, लेकिन यह नहीं समझते कि कुछ तब भी मौजूद है जब यह देखा या सुना नहीं जाता है। इसलिए जब आप बच्चे के कमरे से बाहर निकलते हैं, तो उसे नहीं पता होता है कि आप वापस लौट आएंगे। वह सोचता है कि आपने उसे हमेशा के लिए छोड़ दिया है, और यही कारण है कि वह आपके लौटने तक रोता है। अजनबी चिंता की तरह, शिशुओं को अलग होने की चिंता तब हो सकती है जब वे तीन महीने के युवा हों।
हालांकि अजनबी चिंता और अलगाव चिंता चिंताजनक हैं, वे वास्तव में बच्चे को खतरे से सुरक्षित रखने के लिए प्राकृतिक रक्षा तंत्र हैं। जैसे-जैसे बच्चे रेंगना शुरू करते हैं, वे दुनिया की खोज करने के अपने प्रयासों में लापरवाहियों से दूर भटकते हैं। अजनबी होने और अलग होने की चिंता यह सुनिश्चित करती है कि वे कुछ समय के बाद अपने माता-पिता की सुरक्षा और देखभाल के लिए वापस आ जाएं।

कैसे अपने बच्चे की मदद करने के लिए लोगों के आसपास सहज हो जाओ

ज्यादातर शिशुओं को अजनबी चिंता और अलगाव चिंता दोनों का अनुभव होता है, और यह पूरी तरह से सामान्य है। वास्तव में, जब बच्चे लगभग दो साल के होते हैं, तो बच्चे आमतौर पर उन्हें उखाड़ फेंकते हैं। हालाँकि, आप निम्नलिखित 3 काम करके अपने बच्चे को अजनबियों के आसपास अधिक आरामदायक बनने में मदद कर सकते हैं:

1. अजनबी के आसपास शांत रहें

शिशु आपकी भावनाओं पर ग्रहण कर सकते हैं। इसलिए जब आप अजनबियों की संगति में हों, तो जितना हो सके तनावमुक्त रहें। इस बारे में चिंता न करें कि आपका शिशु उन पर कैसी प्रतिक्रिया देगा। इसके बजाय, अजनबियों को एक शांत और मैत्रीपूर्ण लहजे में बच्चे को पेश करें। कुछ समय बाद, बच्चे को नए लोगों से मिलने की आदत हो जाएगी, और उन्हें देखकर आँसू नहीं फूटेंगे।

2. कुछ समय के लिए उसे अकेला छोड़ दें

थोड़े समय के लिए किसी भरोसेमंद केयरटेकर या अन्य शिशुओं की संगति में बच्चे को छोड़ना शुरू करें। उसके वापस आने से पहले उसे कुछ देर रोने दें। सुनिश्चित करें कि आप पास हैं मामले में बच्चा शांत नहीं होता है, या रोना बंद नहीं करेगा। जब आप अपने बच्चे को सुरक्षित और प्यार महसूस करने में मदद करने के लिए वापस आएँ, उसे गले लगाएं, एक चुंबन या एक खुशहाल नमस्ते के साथ उसे बधाई दें।

3. इट्स स्लो

अपने बच्चे को उन लोगों को न सौंपें जिन्हें उसने पहले कभी नहीं देखा है। यदि वह बहुत समझाने के बाद भी किसी के द्वारा उठाए जाने से इनकार कर रहा है, तो उसकी इच्छाओं का सम्मान करें। उसे मजबूर न करें, बच्चे को अपनी गति से दोस्त बनाने दें।

याद रखें, आपके बच्चे को आपसे बेहतर कोई नहीं जानता। अगर आपको लगता है कि शिशु की चिंता का स्तर सामान्य से अधिक है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।