जब स्तनपान बेकार है: सामान्य समस्याओं को ठीक करना

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आपने देखा है कि बच्चे और बच्चे दूध और प्यार से भर जाते हैं और गर्व से भरपूर ममाओं के 'छोटे भाई' अपने छोटे बच्चों के साथ इस अनमोल रिश्ते का लुत्फ उठाते हैं, और सेलेब्रिटी मांओं की आंखें नम हो जाती हैं। स्तन पर बच्चे के साथ छेड़छाड़ या लाड़ प्यार होना और आप एक ही प्यार भरे अनुभव का आनंद लेने के अलावा और कुछ नहीं चाहते हैं। आप आश्चर्य करते हैं कि आखिरकार, हमारे लिए भी ऐसा क्यों नहीं हो सकता?

स्तनपान करना सीखना स्वाभाविक और आसान हो जाता है, ठीक उसी तरह जैसे कि एक अनुभवहीन साथी के साथ डांस सीखना, जिसे स्टेप्स सीखना भी आवश्यक है (चूसने, निगलने और सांस लेने में समन्वय)। जल्द ही, स्तनपान आपके दिनों और रातों में ज्यादातर एक मीठा अंतराल होता है, जैसा कि आप एक साथ स्नॉगिंग करते हैं और उस मीठे बच्चे को सांस में पीते हैं और उसकी ठीक त्वचा को स्ट्रोक करते हैं क्योंकि वह आपके मामा के दूध पर भरता है।

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कम दूध की आपूर्ति के घिनौने जाल का भंडाफोड़ करना

लेकिन, डेबी डाउनर की तरह लगने के जोखिम पर, यहां तक ​​कि जब स्तनपान बहुत आसानी से हो रहा है, तो कुछ चीजें हैं जो चूसती हैं, बड़ा समय।

चुस्त स्तन

यदि आपके स्तन पूर्ण और असहज हैं, तब भी जब आपने अपने बच्चे को खिलाया है, तो गोभी को तोड़ने की कोशिश करें: तंग निविदा स्तनों पर लागू शांत, धोया हुआ गोभी के पत्ते चमत्कार काम कर सकते हैं। या पानी के साथ एक डिस्पोजेबल लंगोट भरने की कोशिश करें और इसे फ्रीजर में पॉप करें। जब यह ठंडा हो जाए, तो इसे तुरंत राहत के लिए अपने स्तनों पर लपेटें।

दुबले स्तन

गीली टी-शर्ट लुक शायद वह नहीं है जो आप के लिए जा रहे हैं, और एक उल्लू आपके पेट को नीचे खींच रहा है क्योंकि आप दूसरे से फ़ीड करते हैं या तो मज़ेदार नहीं है। यदि ब्रेस्ट पैड ट्रिक नहीं करते हैं, तो 'मिल्क सेवर्स' पहनने की कोशिश करें (हां, ये एक वास्तविक चीज हैं) या तो फीड्स के बीच या जिस ब्रेस्ट से आप फीडिंग नहीं कर रही हैं। यह टपकता हुआ दूध पकड़ लेगा और आप इसे अपने बच्चे को दे सकती हैं यदि यह प्रशीतित हो और सुरक्षित रूप से संग्रहित हो।

Niplash

आपका बच्चा विचलित हो जाता है और अपने सिर को चारों ओर देखने के लिए मुड़ता है, लेकिन उसके पास अभी भी आपके मुंह में निप्पल है और वह नीचे दब जाता है इसलिए यह बाहर नहीं गिरता है। आउच! अपने बच्चे को बूब्स पर ध्यान केंद्रित करने और दृश्यों की जांच किए बिना खिलाने में मदद करने के लिए, कुछ रंगीन बेबी-सेफ बीड्स पहनने की कोशिश करें जिन्हें वह खिलाने के साथ खेल सकती है, जैसे कि बूबी बीड्स।

निप्पल का चिमटा

स्तनपान करते समय दूसरी तरफ से लड़खड़ाना वास्तव में एक जैविक बात है जो पुराने बच्चे तेजी से कम होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। दूसरों को आपकी त्वचा के रूप में वे खिलाने के लिए चुटकी होगी, और यह एक प्राकृतिक तरीका लगता है कि छोटी उंगलियों के लिए कुछ संवेदी उत्तेजना प्रदान करता है। यदि यह आपको बोनर्स चला रहा है, तो 'निप्लैश' (ऊपर) देखें और एक सुरक्षित, स्पर्शशील हार पहनें, या कोशिश करें और अपने बच्चे का हाथ पकड़ें और उसकी उंगलियों को मालिश करें जैसे कि आप फ़ीड करते हैं।

मृत हाथ

आप फंस गए हैं, अपने बच्चे को खिलाते हुए बैठे हैं, और आपकी बांह सुन्न हो गई है। यह दबाव के कारण हो सकता है क्योंकि आप स्तनपान करते समय अपने बच्चे को कसकर मुड़ी हुई कलाई या असामान्य मुद्रा के साथ पकड़ती हैं। यह कार्पल टनल सिंड्रोम का लक्षण भी हो सकता है - यह उन महिलाओं में भी हो सकता है जो स्तनपान नहीं कराती हैं।

इसे ठीक करने के लिए, आप स्तनपान करते समय स्थिति बदलने की कोशिश करें: एक प्राकृतिक पकड़ का उपयोग करें जो आपकी कलाई को मोड़ती नहीं है, कभी-कभी खिलाने के लिए लेटने की कोशिश करें, या एक तकिया पर अपनी बांह का समर्थन करें - अलग-अलग आकार के तकिए के साथ प्रयोग करें या पहले नर्सिंग तकिया की कोशिश करें आप कुछ महंगे खर्च करते हैं जो आपके और आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं (आखिरकार, हम सभी के स्तन अलग-अलग आकार और अलग-अलग लंबाई के होते हैं)।

यदि आप अपने आप को एक सुन्न हाथ के साथ रात में जागते हुए पाते हैं, तो प्रत्येक फ़ीड पर थोड़ा पानी पीने की कोशिश करें - सुन्न हथियार भी निर्जलीकरण का संकेत हो सकता है।

दूसरी-दूध की आपूर्ति का अनुमान लगाना

शायद स्तनपान करने वाली माँ नहीं है, जिनसे पूछा नहीं गया, "क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास पर्याप्त दूध है?" यह संदेह के बीज बोने के लिए पर्याप्त है कि आप अपने कीमती बच्चे को भूखा रख सकते हैं। आराम करें: यदि आपका बच्चा विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है (कोई अन्य खाद्य पदार्थ या तरल पदार्थ नहीं दिया जाता है), तो आप आश्वस्त हो सकते हैं कि उसे दूध मिल रहा है:

• वह वजन बढ़ा रही है (एक सप्ताह में औसतन 150 ग्राम)
• अगर उसकी बढ़ती लंबाई और सिर की परिधि है
• अगर उसे कम से कम छह से आठ पेल (गहरे रंग का मूत्र निर्जलीकरण का संकेत है) गीला (कपड़ा) लंगोट, या कम से कम पांच पूर्ण / भारी डिस्पोजेबल हर दिन (कम मात्रा में केंद्रित मूत्र की मात्रा का मतलब है कि आपके बच्चे को किसी छोटे दूध की जरूरत नहीं है)
• यदि वह दिन में कम से कम एक बार एक नरम पीले रंग का मल पास करती है (पहले छह से आठ सप्ताह के बाद, कुछ स्तनपान बच्चे केवल कुछ दिनों में ही पूजते हैं - जब तक आपका बच्चा अन्यथा संपन्न होता है, यह एक स्तनपान बच्चे के लिए सामान्य है)।

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उल्लू काट रहा है

आपके प्यारे बच्चे के बिल्कुल नए दांत हैं, उसके मसूड़े कोमल हैं और नीचे काटने से अच्छा महसूस होता है

उसके लिए! हालांकि यह आपके लिए दर्दनाक है, और डरावना भी है, क्योंकि आप पहले तेज झपकी के बाद प्रत्येक फीड का अनुमान लगाते हैं।

अपने शुरुआती बच्चे को कुछ शांत करने के लिए अपने मसूड़ों को शांत करने के लिए चबाने से पहले उसे 'धीरे' से खिलाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। वह सक्रिय रूप से एक ही समय में चूसना और काट नहीं सकता है, इसलिए उस पर नजर रखें और जैसा कि उसके चूसने की गति धीमी हो या वह खत्म हो रहा हो, इससे पहले कि वह नीचे गिर जाए उसे स्तन से हटा दें।

यदि वह सोते समय अपने दांतों को दबाता है और उल्लू को खिसकाना शुरू कर देता है, तो उसे पास धकेलने की कोशिश करें - उसकी नाक आपके स्तन के खिलाफ अवरुद्ध हो जाएगी, इसलिए उसे सांस लेने के लिए अपना मुंह खोलना होगा, और वह आपके निप्पल को छोड़ देगा।

लग रहा है सब बाहर छुआ

एक बच्चे को पालना, ले जाना, पत्थर मारना और खिलाना, चाहे आप स्तनपान कर रहे हों या नहीं, क्या आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप केवल चीखना चाहते हैं "मुझे मत छुओ!" आप चिढ़ और अभिभूत महसूस कर सकते हैं। तब आप शायद अपने बच्चे, अपने साथी या अन्य बच्चों पर गुस्सा होने के लिए दोषी महसूस करते हैं।

जब आप सभी 'छुआ हुआ' महसूस करते हैं, तो इसे कॉल करना महत्वपूर्ण है। पार्टनर माइंड्रेडर्स नहीं हैं, लेकिन अगर आप समझाते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, तो वे आपको ब्रेक लेने में मदद कर सकते हैं, जो कुछ भी आपके लिए इसका मतलब है - एक शांतिपूर्ण शावर से एक गर्म कूप या यहां तक ​​कि घर के बाहर एक ब्रेक तक। कम से कम वे तब समझेंगे जब आप उनके प्रयासों को टटोलने की कोशिश करेंगे।

यदि आपके पास घर पर एक साथी नहीं है, तो एक मित्र को कॉल करें, बाहर पहुंचें और मदद मांगें। अक्सर सिर्फ एक बुरा ममी की तरह महसूस किए बिना इसके माध्यम से बात करने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त होगा कि आप शांत हो जाएं और उस बच्चे को उल्लू पर वापस रख दें।

पिंकी मैकके एक अंतर्राष्ट्रीय रूप से प्रमाणित लैक्टेशन कंसल्टेंट (IBCLC) और 'पेरेंटिंग बाय हार्ट' और 'स्लीपिंग लाइक ए बेबी' की सबसे ज्यादा बिकने वाली लेखिका और बूबी बीकियों के निर्माता, सभी प्राकृतिक और जैविक कुकीज़ हैं जो स्वस्थ ब्रेस्टमिल्क आपूर्ति का समर्थन करती हैं।