आपका बाल रोल कब खत्म होगा?

सामग्री:

इस लेख में

• आपको लेने की सावधानियां
• क्या होगा अगर आपका बच्चा समय से पहले है?
• आपका बच्चा कैसे रोल करना सीखेगा?
• अपने बच्चे को पढ़ाने के लिए रोल ओवर
• युक्तियाँ आपके बच्चे को रोल करने में मदद करने के लिए
• अपने बच्चे को रोल करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए ट्रिक्स
• क्या रोल ओवर का मतलब आपका शिशु चल सकता है?
• क्या शिशुओं को पीछे से आगे या पीछे से रोल करना है?
• सोते समय बच्चे को रोल करने के लिए क्या करें?
• सुरक्षित नींद के लिए टिप्स
• अपने बच्चे को रोल करने के बाद क्या करना है?
• अगर आपका शिशु 7 महीने का है और फिर भी लुढ़कता नहीं है तो क्या करें?

बेबी रोलिंग पहले मील के पत्थर में से एक है। उन्हें उस समय से ऐसा करते हुए देखना बहुत मजेदार है जब वे अपने दम पर कुछ नहीं कर सकते थे। यह धीरे-धीरे सीखा जाने वाला कौशल है जो बच्चे में समय और अभ्यास के साथ आता है। यह हमें बताता है कि बच्चे ने अपनी बाहों, गर्दन और पीठ में ताकत हासिल कर ली है। हालांकि, आगे से पीछे और पीछे से आगे की ओर लुढ़कने के लिए विभिन्न मांसपेशियों और कौशल की आवश्यकता होती है।

आपका बाल रोल कब खत्म होगा?

किस उम्र में बच्चे रोल करते हैं? यह माता-पिता के बीच सबसे आम सवाल है। दुर्भाग्य से, हम इसके लिए कोई विशेष समय या आयु निर्दिष्ट नहीं कर सकते हैं। कुछ बच्चे 3 से 4 महीने में लुढ़कना शुरू कर सकते हैं और कुछ को 7 महीने के करीब होने तक भी नहीं मिल सकता है। हालांकि, पांच महीने से सात महीने के बीच के शिशुओं ने लचीलेपन में सुधार किया है, जिससे उन्हें सभी दिशाओं में अर्थात आगे से पीछे, पीछे से आगे और पीछे की तरफ, आराम से और बड़े आराम से मास्टर करने का कौशल प्राप्त होता है।

आपको लेने की सावधानियां

अगल-बगल से अपने छोटे से रोल को देखकर हमें अपार खुशी मिलती है। हालांकि, हमें सतर्क रहना चाहिए और इस अवधि के दौरान कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए, ताकि हमारे बच्चे को अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के जोखिम से सुरक्षित रखा जा सके।

• माता-पिता को बच्चे को एक चटाई में रखना चाहिए जो कि उसके डायपर को बदलते समय फर्श पर रख दिया गया हो या बच्चे को टेबल पर रखने के बजाए उसे कपड़े पहनाया गया हो या जब कोई बच्चा ऊपर लुढ़कता हुआ गिर जाए।
• इस दौरान शिशु को जिस तल पर रखा जाता है, वह किसी भी वस्तु या खिलौने से साफ होना चाहिए, जो उसे घुट सकता है।
• एक बच्चे को जो लुढ़कना शुरू हो गया है, उसे लंबे समय तक अकेले नहीं रखा जाना चाहिए।
• गद्दा पालना का सटीक आकार होना चाहिए। ऐसी कोई जगह नहीं होनी चाहिए, जहां आपके बच्चे का सिर फंस जाए या वह दम तोड़ दे।
• शिशु को अपने भाई-बहन के बगल में सोने के लिए न रखें, खासकर तब जब भाई-बहन उससे कुछ ही साल बड़े हों। उसकी नींद में, आपका बड़ा व्यक्ति अपने हाथ या पैर को इस तरह से रख सकता है जो आपके नए जन्म का दमन कर सके।

क्या होगा अगर आपका बच्चा समय से पहले है?

समयपूर्व बच्चे अक्सर एक ही समय में या पूर्ण-अवधि वाले शिशुओं की तुलना में थोड़े समय बाद विकासात्मक मील के पत्थर तक पहुंच जाते हैं (ध्यान में रखते हुए उनकी सही उम्र हो गई)। उदाहरण के लिए, 6 महीने के बच्चे की सही उम्र, जो 2 महीने पहले पैदा हुई थी, 4 महीने की होगी। इसलिए, यदि बच्चा 4 महीने के बच्चे को विकसित करता है या माइलस्टोन को प्राप्त करता है, तो यह बिल्कुल सामान्य माना जाता है।

हालांकि, स्वास्थ्य के मुद्दों या विकारों के साथ दुश्मन हो सकते हैं। वे विकास की समय-सीमा के अनुसार भी नहीं बढ़ सकते हैं।

आपका बच्चा कैसे रोल करना सीखेगा?

एक शिशु को लुढ़कना सीखना एक क्रमिक प्रक्रिया हो सकती है। नीचे विकास प्रक्रियाएं हैं जो एक बच्चे को "रोलिंग ओवर" मील के पत्थर की ओर ले जाती हैं।

1 महीना

• बच्चे शायद ही अपना सिर उठा सकें।

2 ^{एन डी} - 3 ^आरडी महीना

• शिशु पीछे की स्थिति से पक्ष की स्थिति में बदल सकते हैं।
• कुछ बच्चे इस अवस्था में पेट से वापस आना शुरू कर देते हैं।

3 ^आरडी - 4 महीने

• गर्दन की मांसपेशियां मजबूत होने के बाद शिशु अपना सिर ऊपर उठा सकते हैं। हालांकि, सिर अभी भी आगे और पिछड़े आंदोलन में बोब करता है।
• वे अपने सिर और कंधों को थोड़ा एकेए कर सकते हैं जो पुश-अप स्थिति है जो पीठ को मजबूत करने में मदद करता है।

4 ^वें - 5 ^वें महीने

• बेबी पुश-अप स्थिति में अधिक समय खेलता है।
• वह अपने खिलौनों और चीजों के लिए पहुंचने के लिए फैला है, जो उसके शरीर को टोन करता है।
• आगे से पीछे की ओर रोल।
• हेड कंट्रोल में भी सुधार होता है।

5 ^वें - 6 ^वें महीने

• सिर चकनाचूर होना बंद हो जाता है और बच्चा बैठते समय अपना सिर ऊपर उठा सकता है।
• बच्चा अपनी छाती को पकड़ सकता है और पेट से लेकर पीछे की स्थिति तक रोल कर सकता है।
• इस समय सीमा में, कुछ बच्चे भी रेंगने लगते हैं।

अपने बच्चे को पढ़ाने के लिए रोल ओवर

रॉलिंग ओवर एक मील का पत्थर है जो लगभग सभी बच्चे अपने दम पर सीखते हैं। हालांकि, माता-पिता भी सीखने की प्रक्रिया में अपने बच्चों की मदद कर सकते हैं। यहाँ ऐसा करने के लिए कदम हैं।

• पेट की स्थिति शिशुओं को प्रमुख मोटर कौशल विकसित करने में मदद करती है। इस स्थिति के माध्यम से, बच्चे पुश-अप स्थिति में जाना सीखते हैं जो उनकी बाहों, शरीर और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
• उसे दोनों पक्षों के साथ-साथ पीछे की स्थिति में खेलने के लिए प्रोत्साहित करें।

आप अपने बच्चे को अपने दाहिने हाथ को एक ब्रश या उसके दाहिने हाथ के खिलाफ उसकी पसंद के एक लेख को ब्रश करने और उसे बाईं ओर ले जाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। अपने दाहिने कूल्हे पर अपने हाथ से धीरे-धीरे, अपने कूल्हे को मोड़ें और उसे बाईं ओर रोल करें। इसे दूसरी तरफ दोहराएं।

युक्तियाँ आपके बच्चे को रोल करने में मदद करने के लिए

औसतन बच्चे पहले 2 से 5 महीने के बीच रोल करना शुरू करते हैं। हालांकि, माता-पिता ऐसा करने में उनकी मदद कर सकते हैं और नीचे दिए गए सुझावों की सूची द्वारा उनकी विकास प्रक्रिया का एक हिस्सा बन सकते हैं।

• अपने बच्चे को उसके तल पर बैठाएं और उसे डायपर या ड्रेस बदलने के लिए पोजिशन करते समय उसे एक तरफ से रोल करें। आप उसे लाने के दौरान एक ही व्यायाम कर सकते हैं और कई बार उसे बदलाव की आवश्यकता होती है।

• अपने शिशु को शिशु उपकरण जैसे कि पालना, झूले, बच्चे की कुर्सी आदि में कम से कम रहने दें। फर्श पर एक चटाई रखें और उसे नीचे रखें।
• अपने शिशु को पेट के समय की स्थिति में जितनी बार हो सके उतनी बार गर्दन, हाथ और शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करें।
• उसकी बैक पोजीशन पर होना उतना ही जरूरी है जितना कि टमी टाइम पोजिशन। जब आप उसके साथ संभोग करते हैं या उसके साथ खेलते हैं, तो उसे या तो फर्श पर या अपनी गोद में इस स्थिति में रखें।
• पेट के समय की स्थिति और पीठ की स्थिति के साथ, उसे बग़ल में भी रखना आवश्यक है। आपको उसकी पीठ पर अपना हाथ रखने की आवश्यकता हो सकती है ताकि वह उस स्थिति में रहे। आप अपने पसंदीदा खिलौनों में से कुछ को उस तरफ रख सकते हैं ताकि आप उसे व्यस्त रख सकें।
• उसे सभी चार पदों पर एक समान समय बिताने के लिए तैयार करें - उसकी पेट, पीठ, बाईं ओर और दाईं ओर।
• अपने बच्चे को खेलने के लिए प्रोत्साहित करें और सरल व्यायाम द्वारा मिडलाइन को पार करें जैसे कि उसके बाएं पैर को उसके दाहिने हाथ से छूना और इसके विपरीत और पेट के समय की स्थिति में खिलौने के लिए पहुंचना।
• अपने हाथों और पैरों के निचले हिस्से को अपने हाथों और पैरों को मोड़ते हुए व्यायाम करें।
• अपने बच्चे को एक टक में ले जाएं, घर के चारों ओर नीचे या बग़ल में स्थिति का सामना करें या आप उसे इन पदों में से किसी एक में रखकर उसके साथ नृत्य भी कर सकते हैं। हालांकि, 10 सेकंड के ब्रेक के लिए हर 30 सेकंड के बाद रुकना याद रखें ताकि उसके तंत्रिका तंत्र को आंदोलन में समायोजित होने का समय मिल जाए।
• अपने बच्चे को एक ऐसे वाहक में ले जाएं जो अपने पैरों को एक वाहक की बजाय मेंढक जैसी स्थिति में रखता है जिसमें उसके पैरों को स्ट्रैडल स्थिति में अलग रखा जाता है।

अपने बच्चे को रोल करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए ट्रिक्स

• बच्चे को रोल करने के लिए पहल करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने पसंदीदा खिलौने को उससे थोड़ा दूर रखें।
• एक और तरीका है जिसमें एक बच्चे को रोल करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है, उसके पास लेट जाओ, उससे बात करो और उसे अपने पास बुलाओ।
• यदि मामले में वह लुढ़कने की कोशिश करता है, लेकिन केवल आधे रास्ते पर जा सकता है, तो उसे अपनी जांघ को पकड़कर उसे ऊपर की ओर घुमाएं।
• अपने करतब को हासिल करने के बाद, ताली बजाकर उसकी प्रशंसा करें, मुस्कुराएं या आप "बच्चे की बात" भी कर सकते हैं।

क्या रोल ओवर का मतलब आपका शिशु चल सकता है?

आपका शिशु लुढ़कने में सक्षम होता है अर्थात उसकी गर्दन की मांसपेशियाँ इतनी मजबूत हो जाती हैं कि वह अपना सिर पकड़ सकती है। ऐसा होने के बाद, आपका शिशु रेंगना शुरू कर देगा, जिसके बाद आपका शिशु अपने दो पैरों पर खड़ा हो सकेगा। एक बार जब वह इस मील के पत्थर पर पहुंच जाता है, तो वह शुरुआत में किसी की मदद से और फिर धीरे-धीरे, सभी अपने आप से चलना शुरू कर देगा।

क्या शिशुओं को पीछे से आगे या पीछे से रोल करना है?

अधिकांश बच्चे अपने पेट से अपनी पीठ पर रोल करना शुरू कर देते हैं क्योंकि ऐसा करना आसान है। हालाँकि, कुछ शिशु अपनी पीठ से लेकर पेट तक बहुत जल्दी लुढ़कने लगते हैं। यह कुछ दुर्लभ है, लेकिन बिल्कुल सामान्य है और वास्तव में एक अच्छा संकेत है। पीछे से पेट की ओर लुढ़कने के लिए बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होती है और इसलिए, यदि आपका बच्चा ऐसा करता है, तो ऐसा हो सकता है कि उसके पेट से लेकर उसकी पीठ तक भी रोल करने की क्षमता हो।

सोते समय बच्चे को रोल करने के लिए क्या करें?

सोते समय खाट में लुढ़कना एक बच्चा कई माता-पिता के बीच एक आम चिंता का विषय है। आपके शिशु को सुरक्षित रखने के लिए यहां कुछ चीजों की सूची दी गई है।

1. दिन के दौरान बहुत सारे समय की शुरुआत करें ताकि जब वह आपके आस-पास न हो तो उसे अपनी पीठ पर लादने के लिए बहुत अभ्यास हो।
2. हमेशा अपने बच्चे को उसकी पीठ पर सोने के लिए रखें। शिशु के सोने के लिए यह सबसे सुरक्षित स्थिति है।
3. बिस्तर / पालना पर कोई खिलौना या तकिया न रखें जहाँ आप उसे सोने के लिए रखें। जब वह पलट जाए तो उसका दम घुट सकता है।
4. हमेशा अपने बच्चे के बिस्तर के किनारों को कस कर पकड़ें ताकि जब वह बिस्तर पर लुढ़के तो बाहर न आकर आपके बच्चे का दम घुट जाए।

सुरक्षित नींद के लिए टिप्स

सडन इन्फैंट डेथ सिंड्रोम (SIDS) के जोखिम को कम करने के लिए अपने छोटे से बिस्तर पर डालते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। नीचे उन चीजों की सूची दी गई है जो आप कर सकते हैं।

• जब तक वह एक वर्ष का नहीं हो जाता, तब तक उसे अपनी पीठ पर सोने के लिए रखें।
• पहले एक वर्ष के लिए, अपने बच्चे के बिस्तर / पालना को अपने बिस्तर के पास रखें ताकि आप रात में उस पर जांच कर सकें।
• अपने बच्चे के साथ अपना कमरा साझा न करें, भले ही आप उसके साथ अपना कमरा साझा करें।
• अपने बच्चे को कभी भी सोफे, सोफा, कुर्सी या कहीं से भी सोने के लिए न रखें, जहां वह गिर सकता है।
• किसी भी प्रकार के खिलौने, ढीले बिस्तर या ऐसी कोई वस्तु न रखें जो आपके बच्चे का दम घुट सके।

अपने बच्चे को रोल करने के बाद क्या करना है?

जब आपका शिशु लुढ़कने लगे, तो फर्श पर हमेशा एक चटाई या एक कंबल बिछाएं और उसे वहीं रखें। उसे एक टेबल पर या किसी उठे हुए प्लेटफॉर्म पर रखने से परिणाम गिर सकता है। उसे सोने के लिए डालते समय उसे अपनी पीठ पर और तंग बिस्तर के साथ सोने के लिए तैयार करें। इसके अलावा, सभी खिलौनों, तकिया या किसी भी वस्तु को हटाने के लिए विशेष रूप से रहें जो उसे घुट सकती है।

अगर आपका शिशु 7 महीने का है और फिर भी लुढ़कता नहीं है तो क्या करें?

3 महीने से अधिक उम्र के बच्चे की सही उम्र है। माता-पिता के लिए प्राथमिक चिंता यह है कि वे रात में सोते हुए या रात में बच्चे को लुढ़काते हैं क्योंकि इससे SIDS का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, माता-पिता की अन्य प्रमुख चिंता बच्चों के बारे में है जो 7 महीनों में भी रोल करने में सक्षम नहीं है। हालाँकि, यदि आपका शिशु समय से पहले पैदा हुआ था, तो वह इसे थोड़ी देर बाद कर सकता है। यदि वह भी आपके बच्चे के साथ ऐसा नहीं है और उसने अभी भी रोल करना शुरू नहीं किया है या कुछ अन्य कौशल जैसे बैठना या रेंगना विकसित नहीं किया है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

अपने छोटे से एक के लिए बाहर देखने के लिए रोलिंग मील पहले मील के पत्थर में से एक है। यह एक प्रमुख मोटर कौशल है जो एक बच्चे को प्राप्त होता है। यह केवल तभी हो सकता है जब बच्चे ने मांसपेशियों को विकसित किया है जो कौशल प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक हैं। हर तरफ अपने छोटे से रोल को देखने से जितना आपके चेहरे पर मुस्कान आएगी, यह उसकी सुरक्षा जैसी कुछ चिंताएं भी बढ़ाएगा, जिसके लिए माता-पिता को हमेशा हाई अलर्ट पर रहने की जरूरत होती है।