किसने चुराई मेरी औरत?

सामग्री:

इस सप्ताह के अंत में, एक तकिया में आटे के दस पाउंड के बैग को लपेटें, इसे अपनी कमर के चारों ओर बाँध लें और उस दिन को खर्च करें जो आप आमतौर पर करते हैं। जैसा कि आप जल्द ही खोज लेंगे, आप अविश्वसनीय रूप से असहज होंगे और उस पल का सपना देखेंगे जब आप अपने पुराने शरीर में नेविगेट करने के लिए वापस जा सकते हैं!

अब आप जानते हैं कि आपका साथी कैसा महसूस करता है - और तब तक महसूस करता रहेगा, जब तक वह आपके बच्चे के जन्म तक उस "बोरी" को ढोती रहती है!

क्या अधिक है, एक माँ से होने का वजन सिर्फ अतिरिक्त पाउंड से अधिक है। गर्भावस्था असाधारण भावनात्मक ऊँचाई और चढ़ाव लाती है। ये एक शादी के लिए अतिरिक्त तनाव जोड़ सकते हैं जब एक साथी अधिक भार ले जाने लगता है। इस बोझ को हल्का करने के लिए केवल एक ही उपाय सिद्ध किया गया है: मीठी सहानुभूति की उदार मात्रा!

यह सहानुभूति का समय है!

सहानुभूति का अर्थ है, अपने साथी के दृष्टिकोण से दुनिया से संबंधित करने की कोशिश करना - उदाहरण के लिए, ऊपर वर्णित "आटा-बोरी लपेट" करके। उसकी परेशानी का अनुभव करना - गर्भावस्था के कष्टों की सीढ़ी पर दौड़ना - आपको अधिक सहिष्णु और रोगी होने में मदद करेगा जब आपका साथी परेशान महसूस करता है (यह हार्मोन झूलों पर दोष लगाता है) और समाप्त हो जाता है (यह आरामदायक नींद की स्थिति को खोजने के लिए कितना मुश्किल है पर दोष दें) )। सहायक बनें, तब भी जब वह आपको दूर धकेलती हुई प्रतीत हो। वह नाराजगी महसूस कर सकती है कि आपका जीवन शारीरिक रूप से नहीं बदला है, जबकि वह मदद के बिना अपने जूते बांधने के लिए झुक भी नहीं सकती है। यह असहायता अल्पकालिक होगी, लेकिन अभी उसे ऐसा नहीं लग सकता है।

अपने साथी के साथ जोर देना एक कदम है; चरण दो मदद कर रहा है। आप अपने साथी के लिए चीजों को चिकना बनाने के लिए क्या कर सकते हैं? पिच करें और जितना संभव हो उतना मदद करें, और जब वह बात करना चाहता है तो उसकी बात सुनें - उसके शरीर में जो तनाव महसूस हो रहा है या उसके जूते के आकार में बदलाव हो रहा है (हाँ, पैर गर्भावस्था के दौरान अक्सर सूज जाते हैं!)। जो भी मुद्दा है, उसके लिए हो। परिणामस्वरूप आपका रिश्ता बढ़ेगा, आप दोनों एक-दूसरे के लिए अपने प्यार के गहरे अर्थ को समझेंगे।

यह जानकारी व्यक्तिगत चिकित्सा, मनोरोग या मनोवैज्ञानिक सलाह का विकल्प नहीं है।