क्यों चाइल्डकेयर नींद नीतियों को बदलने की जरूरत है

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1 अक्टूबर से, प्रारंभिक बचपन शिक्षा और देखभाल के लिए राष्ट्रीय गुणवत्ता फ्रेमवर्क की आवश्यकता है कि प्रत्येक दिन की देखभाल, परिवार की देखभाल और पूर्वस्कूली सेवा में नींद, आराम और विश्राम के लिए एक नीति और प्रक्रिया है। ये दस्तावेज़ होना चाहिए कि प्रत्येक बच्चे के आराम और भलाई के लिए सेवाएं कैसे प्रदान करेंगी, और उन्हें बच्चों की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के साथ कैसे संरेखित करना चाहिए।

विदाई, दिन की झपकी

झपकी की शारीरिक रचना

प्रारंभिक बचपन की शिक्षा सेटिंग्स में नींद-आराम की प्रथाओं में बदलाव एक चिंता का विषय है। वर्तमान में, अधिकांश सेवाएं नींद के लिए प्रदान करती हैं और दिन के मध्य में एक मानक अवधि के माध्यम से आराम करती हैं, जब बच्चों को लेटने की आवश्यकता होती है, चाहे वे थके हुए हों या सोने में सक्षम हों। इस तरह की प्रथाएं बच्चों की व्यक्तिगत विकासात्मक जरूरतों और उनके चयन के अधिकार पर विचार करने में विफल रहती हैं।

क्वींसलैंड में नींद की प्रथाओं के बारे में हमारे व्यापक अध्ययनों में पाया गया है कि कई सेवाएं गैर-नींद वाले बच्चों या उन बच्चों के लिए विकल्प प्रदान नहीं करती हैं जो निर्धारित नींद-बाकी समय के बाहर थक गए हैं। 130 केंद्रों में 2, 300 पूर्वस्कूली बच्चों का अवलोकन करते हुए, हमने पाया कि केवल 30 प्रतिशत लोग सोते-विश्राम के समय सोए थे, फिर भी 80 प्रतिशत केंद्रों ने ऐसे समय की अवधि तय की, जहां कोई वैकल्पिक गतिविधि की अनुमति नहीं थी।

सबसे लंबे समय तक अनिवार्य नींद-आराम का समय 2.5 घंटे महत्वपूर्ण था। टॉडलर रूम में, जहां नींद की जरूरत में भारी परिवर्तनशीलता है, हमने दो घंटे की मानक नींद का समय प्रदान करने वाली 100 प्रतिशत सेवाओं का अवलोकन किया। बच्चे के कमरे में, जहाँ बच्चों की नींद की ज़रूरतों में व्यापक अंतर होता है (एक दिन में पाँच से पाँच झटके), हमने पाया कि अधिकांश सेवाएं एक मानक नींद के समय को स्थापित करने की कोशिश कर रही थीं। तो ऐसा क्यों हो रहा है?

दिन के मध्य में सभी बच्चों को झपकी लेने की अपेक्षा इस अपेक्षा से मेल खाती है कि शिक्षकों के पास "खाली" समय है, फिर सफाई, रिकॉर्ड रखने और शैक्षिक योजना बनाने के लिए, और अपने विश्राम को लेने के लिए भी।

वास्तविकता काफी अलग है। हमेशा ऐसे बच्चे होते हैं जो या तो सो नहीं सकते हैं क्योंकि नींद की अवधि उनके शरीर की घड़ियों के लिए गलत है या क्योंकि वे बस झपकी से बाहर हो गए हैं। सभी बच्चे एक ही समय में थकते नहीं हैं। 5.30 बजे जागने वाला बच्चा 7.30 बजे जागने वाले की तुलना में दोपहर की झपकी के लिए अधिक तैयार हो सकता है, फिर भी यदि वे एक ही केंद्र में हैं, तो उन्हें उसी समय झपकी के लिए नीचे रखा जाएगा। परिणाम अक्सर आराम के बजाय तनाव होता है।

शिक्षक बच्चों को सोने के लिए प्रोत्साहित करते हैं - पेटिंग और तसल्ली के द्वारा - सफाई और कागजी कार्रवाई जैसे अन्य कार्यों को पूरा करने के लिए सभी अपेक्षाओं के बारे में जानते हैं। कुछ सेवाओं में तनाव अधिक होता है, क्योंकि गैर-नींद वाले बच्चे नींद की जरूरत को बाधित करते हैं। हम देखते हैं कि बच्चे तनावग्रस्त और व्यथित हो रहे हैं, और शिक्षक भी। जैसा कि शिक्षकों के कर्तव्यों का ढेर है, प्रतिक्रियाशील व्यवहार प्रबंधन की घटना बढ़ जाती है।

माता-पिता भी दुखी हैं। नींद की दिनचर्या उनके बच्चे की देखभाल और प्रारंभिक शिक्षा के विकल्पों में एक प्रमुख कारक है क्योंकि माता-पिता अपने बच्चे की नींद के पैटर्न को बनाए रखना चाहते हैं और परिवार के कामकाज और कामकाजी जीवन पर इसके प्रभाव के साथ अपनी नींद की जरूरतों का समर्थन करते हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों के 750 माता-पिता के हमारे अध्ययन में पाया गया कि 79% नहीं चाहते थे कि उनका बच्चा अपनी शिक्षा और देखभाल सेवा में सोए। माता-पिता ने बच्चे की रात की नींद में व्यवधान का हवाला दिया और प्रमुख कारण के रूप में उनकी भलाई। माता-पिता और शिक्षकों के बीच संघर्ष हो सकता है।

माता-पिता कभी-कभी अनुरोध करते हैं कि स्वास्थ्य और सुरक्षा नियमों का पालन न करें या एक बच्चे की नींद के संकेतों को पढ़ाने के साथ संघर्ष न करें। शिक्षकों के पास माता-पिता के साथ काम करने के लिए एक प्रेषण है, लेकिन कभी-कभी बच्चे की वकालत करने के लिए उनकी पेशेवर जिम्मेदारी के बावजूद माता-पिता के अनुरोधों का पालन करने के लिए दबाव महसूस होता है। इस सब में, बच्चे के अधिकार खो सकते हैं।

तो क्या नया कानून बच्चे के व्यक्तिगत विकास की जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करेगा? हमारा मानना ​​है कि स्लीप-रेस्ट पॉलिसी के लिए कानून बनाना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है, लेकिन पर्याप्त नहीं है।

शिक्षकों के लिए पर्याप्त समर्थन के बिना, बच्चों की जरूरतों का जवाब देने का अवसर सीमित होगा। फिर भी बच्चों की विकासात्मक और भावनात्मक जरूरतों के प्रति जवाबदेही और बच्चे की पसंद के अधिकार को मान्यता शिक्षा और देखभाल सेवाओं में गुणवत्ता के आधार पर है।

हमारे अध्ययन से पता चलता है कि नींद की बाकी प्रथाएं गुणवत्ता का एक बैरोमीटर हैं। जिन सेवाओं में सबसे अधिक लचीली नींद-आराम की प्रथाएं हैं, वे दिन के अन्य समय में उच्चतम-गुणवत्ता वाली प्रथाओं के लिए देखी जाती हैं।

लचीले अभ्यास केंद्रों में होते हैं जो बच्चे की देखभाल और शिक्षा के अभिन्न अंग के रूप में नींद, आराम और विश्राम को देखते हैं, जिसमें दिन भर पर्याप्त स्टाफ होता है और इसलिए यह बच्चों की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा कर सकता है।

इन सेवाओं में शिक्षकों को गुणवत्ता लागू करने के लिए सक्षम किया जाता है। अंततः, शिक्षकों के लिए स्थितियों में गुणवत्ता देखी जाती है - उन्हें आराम करने, प्रतिबिंबित करने और बच्चों की देखभाल में उनकी प्रतिक्रिया के लिए समय की आवश्यकता होती है।

करेन थोरपे मनोविज्ञान के प्रोफेसर, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय

सैली स्टेटन NHMRC रिसर्च फैलो, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय

साइमन स्मिथ एसोसिएट प्रोफेसर, यूनिवर्सिटी ऑफ क्वींसलैंड

सुसान इरविन एसोसिएट प्रोफेसर, स्कूल ऑफ अर्ली चाइल्डहुड, QUT कैबोलचर, क्वींसलैंड प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय

यह आलेख पहली बार वार्तालाप पर दिखाई दिया।

प्रकटीकरण वाक्य

करेन थोर्प को वर्ल्डन रिसर्च काउंसिल, नेशनल हेल्थ एंड मेडिकल रिसर्च काउंसिल, फाइनेंशियल मार्केट्स फाउंडेशन फॉर चिल्ड्रन, डिपार्टमेंट ऑफ एजुकेशन एंड ट्रेनिंग, क्वींसलैंड से फंडिंग मिलती है।
सैली स्टेटन को नेशनल हेल्थ एंड मेडिकल रिसर्च काउंसिल, द क्वींसलैंड गवर्नमेंट डिपार्टमेंट ऑफ एजुकेशन एंड ट्रेनिंग, द वर्ल्ड रिसर्च काउंसिल, फाइनेंशियल मार्केट्स फाउंडेशन फॉर चिल्ड्रन से फंडिंग मिलती है।
साइमन स्मिथ को वर्ल्ड रिसर्च काउंसिल, वेस्ले रिसर्च इंस्टीट्यूट, और क्वींसलैंड सरकार के शिक्षा और प्रशिक्षण विभाग, बच्चों के लिए वित्तीय बाजार फाउंडेशन, और पहले राष्ट्रीय स्वास्थ्य और चिकित्सा अनुसंधान परिषद से धन प्राप्त हुआ है।
सुसान इरविन वर्तमान परियोजनाओं के लिए वर्ल्ड रिसर्च काउंसिल और शिक्षा और प्रशिक्षण विभाग, क्वींसलैंड से धन प्राप्त करती है। वह अर्ली चाइल्डहुड वर्ल्ड की सदस्य भी हैं।