बड़े स्तन के साथ स्तनपान के लिए 10 युक्तियाँ

सामग्री:

इस लेख में

• बड़े स्तन के साथ स्तनपान के संबंध में चिंता
• बड़े स्तनों वाली महिलाओं के लिए नर्सिंग टिप्स

कुछ महिलाओं के स्वाभाविक रूप से बड़े स्तन होते हैं, जबकि कई अन्य अपने स्तनों को गर्भावस्था के बाद काफी बढ़ा हुआ पाते हैं। शुरू में, यह माँ और बच्चे दोनों के लिए एक स्वागत योग्य प्रस्ताव हो सकता है। लेकिन धीरे-धीरे, जब आप यह पता लगाना शुरू करते हैं कि बड़े स्तनों के साथ स्तनपान कैसे किया जाता है, तो यह अपने आप में एक पूरी चुनौती की तरह लगेगा।

बड़े स्तन के साथ स्तनपान के संबंध में चिंता

प्रारंभिक चरणों में, बच्चे और मां दोनों स्तनपान की मूल बातें जानने के लिए सीख रहे हैं और उनके लिए क्या काम करता है। ऐसे मामले में, बड़े स्तनों का होना आपके लिए यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि आपका निप्पल बिल्कुल कहाँ स्थित है और शिशु का मुँह कहाँ है। इसका परिणाम कुछ समय में हो सकता है और यह सुनिश्चित करने में संघर्ष कर सकता है कि आपके बच्चे ने आपके स्तन को ठीक से पकड़ लिया है।

गर्भावस्था के कुछ मामलों में, महिलाओं को प्रसव के बाद कुछ दर्द का अनुभव होता है। यदि आप उनमें से एक हैं, तो ऐसी स्थिति में बैठना जो आपके स्तनों और शिशु को उचित रूप से सहारा दे, जबकि आपके दर्द को नियंत्रित करते हुए, काफी मुश्किल हो सकता है।

बड़े स्तनों के कारण आपको चिंता हो सकती है कि शिशु को स्तनपान कराते समय, स्तन उसकी नाक या पूरे चेहरे को ढँकने के कारण दम घुट सकता है। या कि वह बहुत सारा दूध पीना समाप्त कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

बड़े स्तनों वाली महिलाओं के लिए नर्सिंग टिप्स

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप स्तनपान करते समय ध्यान रख सकती हैं यदि आपके बड़े स्तन हैं।

1. सहायता के लिए पूछें

कई माताएं मदद मांगने से बचती हैं। यह शायद इसलिए हो सकता है क्योंकि वे थोड़े शर्मीले हैं या किसी अंतरंग के बारे में आरक्षित हैं। या कभी-कभी, विशेष रूप से नई माताओं के साथ, वे महसूस कर सकते हैं कि उन्हें यह सहज रूप से पता होना चाहिए और मदद के लिए पूछना उन्हें एक बुरी माँ की तरह लग सकता है।

इसमें से कोई भी सत्य नहीं है और आपको अपने प्रश्नों को यथासंभव मदद करने और हल करने के लिए कहना चाहिए। सभी प्रकार के स्तनों वाली सभी प्रकार की माताओं को स्तनपान को लटकाने में सहायता और सहायता की आवश्यकता होती है।

2. अपने बच्चे से सीखें

बड़े स्तनों में दूसरों की तुलना में दूध रखने की अधिक क्षमता होती है। यह आपके बच्चे को सामान्य से बहुत अधिक खिला सकता है, और समय के साथ, बीच में लंबे अंतराल के साथ लंबे समय तक चक्र खिला सकता है। स्तनपान के एक कार्यक्रम का पालन करना जितना महत्वपूर्ण है, उतना ही आवश्यक है कि बच्चे से भी सीखना और उसकी भूख के संकेतों को जानना। इसके अलावा, एक बार जब वह स्तनों को लटका देती है, तो वह आसानी से उन पर लट्टू कर सकता है, बड़ा या छोटा।

3. बच्चे के वजन पर एक टैब रखें

यदि बड़े स्तन बहुत अधिक दूध पकड़ सकते हैं, तो वे कई बार पर्याप्त दूध नहीं भी खा सकते हैं। और यह तुरंत बच्चे के लगातार खिला चक्र के साथ स्पष्ट नहीं किया जा सकता है। इसलिए, नर्स का होना आवश्यक है या डॉक्टर नियमित रूप से बच्चे के वजन की जांच करते रहें। समय के साथ न तो उसे उचित वजन बढ़ाने की कमी होनी चाहिए, न ही उसके दूध की खपत इतनी होनी चाहिए, जिससे वजन बढ़ जाए। एक स्वस्थ मध्य का पालन करना माँ के साथ-साथ बच्चे के लिए भी सबसे अच्छा है।

4. लगे हुए स्तनों को संभालना

कुछ माताओं में, उनके पास गर्भावस्था से पहले छोटे स्तनों का माध्यम होता है। हालांकि, गर्भावस्था के बाद, उनके स्तन सूजने लगते हैं, सामान्य रूप से उम्मीद से बहुत अधिक। ऐसी स्थिति को स्तन वृद्धि कहा जाता है, जो स्तन पान के अत्यधिक उत्पादन और आपूर्ति के कारण भी हो सकती है। ये माँ के लिए बहुत जल्दी दर्दनाक हो सकते हैं और बच्चे को ठीक से खिलाने में सक्षम होने में और बाधाएँ पैदा कर सकते हैं। इन परिस्थितियों के इलाज में डॉक्टर की राय लेना आवश्यक है क्योंकि वे बाद में जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

5. स्तनों को मुलायम रखना

ब्रेस्टमिल्क के एक बड़े उत्पादन के साथ, विशेष रूप से बड़े स्तनों वाली महिलाओं के मामलों में, वे बहुत जल्दी दूध से भरा हो सकती हैं, तब भी जब बच्चे के दूध पिलाने का समय नहीं हो। यह स्तनों को बेहद तनावपूर्ण और भारी बनाता है, जो माँ के लिए बहुत असुविधाजनक होता है। इसके अलावा, जब बच्चा दूध पिलाने की कोशिश करता है, तो वह ठीक से लेट नहीं सकता क्योंकि स्तन कठोर होता है और वह निप्पल के ऊपर अपना मुंह नहीं जमा सकता। इसलिए, आपके लिए यह आवश्यक है कि आप अपने हाथों का उपयोग करके इसे प्राकृतिक रूप से पंप करने के लिए या ब्रेस्ट पंप का उपयोग करके या बाद में दूध पिलाने के लिए अतिरिक्त ब्रेस्टमिल्क को पुनः प्राप्त करें।

6. एक दर्पण के साथ सीखना

शिशु को ठीक से खिलाने के लिए एक उचित और आरामदायक स्थिति बेहद आवश्यक है। दर्पण का उपयोग करने से आपको बच्चे के मुंह के स्थान और आपके निप्पल के स्थान को समझने में मदद मिल सकती है। चूंकि बड़े स्तन आपके लिए अपने दृष्टिकोण से इसे देखना मुश्किल बना सकते हैं, दर्पण के प्रतिबिंब की जांच करना और तदनुसार समायोजन करना इसे आसानी से प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

7. ट्राय-एंड-टेस्टेड सी-होल्ड

यह बड़े स्तनों के मामले में सफल स्तनपान सुनिश्चित करने की सबसे आसान और सरल तकनीकों में से एक है। सी-होल्ड में, मां निप्पल के क्षेत्र में स्तनों को रखती है और इसे इस तरह से सपाट करती है कि बच्चा आसानी से इसे अपने मुंह में रख सकता है। इससे स्तन को निशाना बनाना आसान हो जाता है और अपने बच्चे को उस पर ठीक से लिटा दें।

8. अन्य स्तनपान की स्थिति

सभी माताएं सी-होल्ड में महारत हासिल नहीं कर सकती हैं या अपने बच्चे को तदनुसार खिलाने की स्थिति में नहीं बैठ सकती हैं। नर्सिंग सलाहकारों के मार्गदर्शन और सलाह के साथ, आप अपने बच्चे को फुटबॉल की तरह पाल पोस कर या अपने बिस्तर पर लेट कर और अपने स्तनों को इस तरह से दबाकर अपने बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश कर सकती हैं, ताकि आपका बच्चा दूध पिला सके। उन्हें।

9. स्तन को सहारा देना

बड़े स्तन भारी होते हैं और पीठ दर्द और गर्दन के दर्द का कारण बन सकते हैं, खासकर जब स्तनपान के लंबे चक्रों के साथ। नई नर्सिंग ब्रा खरीदें जो आपके स्तनों को सहारा दे सकें और साथ ही स्तनपान के लिए निप्पल तक आसानी से पहुंच सकें। पिछली ब्रा की कोशिश मत करो क्योंकि उनके आकार उचित नहीं होंगे।

10. तैयारी आधा काम है

यदि आपके पास पहले से ही बड़े स्तन हैं या गर्भावस्था के दौरान स्तनों में काफी वृद्धि देखी जा रही है, तो यह अपने आप को शिक्षित करने में मददगार है और संभावित समस्याओं और तकनीकों के बारे में अधिक जागरूक रहें, जो आप अपने प्रसवोत्तर जीवन को आसान और दर्द मुक्त बनाने के लिए नियोजित कर सकती हैं।

स्तनपान की चुनौतियाँ सभी प्रकार और रूपों में आती हैं। और बड़े स्तनों के साथ, इसे पहले से भी जटिल बनाने के लिए और बढ़ाया जाता है। बड़े स्तनों के लिए स्तनपान की स्थिति से अवगत और जागरूक रहकर, आप अपनी चिंता को कम कर सकते हैं और यात्रा के दौरान सुरक्षित और स्वस्थ दोनों तरह से आपको और उसे रखने के लिए अपने शिशु की देखभाल कर सकते हैं।