рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 12 рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╕реБрдЭрд╛рд╡

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдПрдХ рдЕрддреНрдпрдВрдд рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЙрдЪреНрдЪ рдкреНрд░реЛрдЬреЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЛрди рд╕реНрддрд░ рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп рдореЗрдВ рдЕрд▓реНрд╕рд░ рдХреЗ рдЧрдарди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХрд░рдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдХреБрдЫ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡, рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рдФрд░ рдЙрдирдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдереЛрдбрд╝реЗ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдирд╛ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реИред

рдкреАрд╕реАрдУ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдХреИрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ?

{title}

рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдП рдЧрдП рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

1. рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░реЗрдВ

рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рднреЛрдЬрди рдХрд░рдирд╛, рдЕрдЪреНрдЫреА рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдирд╛ (рд╣рд░ рджрд┐рди 7-8 рдШрдВрдЯреЗ) рдФрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рд╢рд░рд╛рдм, рдорд╛рджрдХ рджреНрд░рд╡реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдФрд░ рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдЦреБрд░рд╛рдХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди (рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж) рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдФрд░ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдореЗрдВ рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рдзрд╛рди рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

2. рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рд░реЛрдХреЗрдВ

рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рддрдирд╛рд╡ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛрдирд╛ рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреЗрд╡рд▓ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдХрд╛рдЯреЗрдВред рд▓рдВрдмреА рд╕реИрд░ рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдВ, рд╣рд░ рджрд┐рди рдпреЛрдЧ рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВ, рдзреНрдпрд╛рди рдХрд░реЗрдВ, рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЦреБрд╢ рд░рд╣реЗрдВред

3. рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдмрдиреЗрдВ

рдПрдХ рдЧрддрд┐рд╣реАрди рдЬреАрд╡рди рд╢реИрд▓реА рдЖрдкрдХреЛ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реЛрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЦреЗрд▓ рдЦреЗрд▓рдирд╛, рддреИрд░рдирд╛ рдпрд╛ рдЯрд╣рд▓рдирд╛, рдШрд░ рдХреЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдХрд┐рд╕реА рдФрд░ рд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣рдирд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╣реЛрдиреЗ рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рдзрд╛рди рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред PCOS рдХреЗ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╣реИрдВред

4. рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ

рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЙрди рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдЖрдкрдХреЗ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ, рдпрд╣ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╣реА рдЬрд╛рдирддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рд╡рд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рджрд╡рд╛ рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдУрд╡реБрд▓реЗрд╢рди рдХреЛ рджрдмрд╛рддрд╛ рд╣реИ?

5. рдХреНрд░реЛрдорд┐рдпрдо рдФрд░ рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдХрд╛ рд╕реНрддрд░

рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреНрд░реЛрдорд┐рдпрдо рдФрд░ рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдХреЗ рдирд┐рдореНрди рд╕реНрддрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рдВрдЭрдкрди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЗрди рджреЛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЦрдирд┐рдЬреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдореГрджреНрдз рднреЛрдЬрди рдЦрд╛рдиреЗ рдпрд╛ рднреЛрдЬрди рдХреА рдЦреБрд░рд╛рдХ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдЧрд░реНрдн рдзрд╛рд░рдг рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

6. рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзреА рднреЛрдЬрди рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ

рднреЛрдЬрди рдЬреЛ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рд╢реАрддрд▓ рдкреЗрдп, рд╕рдлреЗрдж рдмреНрд░реЗрдб, рдЪрд╛рд╡рд▓, рдЖрд▓реВ, рдкрд░рд┐рд╖реНрдХреГрдд рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдЖрджрд┐ рдЬреИрд╕реЗ рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

7. рдЧреИрд░-рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ, рдлрд▓реЛрдВ рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдЖрд╣рд╛рд░

рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рджрд╡рд╛, рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░, рдФрд░ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ? рд╕рд░рд▓ред рд╣рд░реА рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рдФрд░ рдмрд┐рдирд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ, рдлрд▓реЛрдВ рдФрд░ рдирдЯреНрд╕ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рднреЛрдЬрди рд▓реЗрдВред рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рдЧрд░реНрднрд╛рдзрд╛рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

8. рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХреА рдХрдореА рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ

рдЧрд░реНрднрд╛рдзрд╛рди рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдПрдХ рдЗрд╖реНрдЯрддрдо рд╕реАрдорд╛ рдкрд░ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдХреВрдк рдЕрдВрдбреЗ рдХреА рдкрд░рд┐рдкрдХреНрд╡рддрд╛ рдФрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╕реАрдзреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рднреЛрдЬрди рд▓реЗрдиреЗ рдпрд╛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХреЗ рдкреВрд░рдХ рд▓реЗрдиреЗ рдФрд░ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕реБрдмрд╣ рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рдзреВрдк рдореЗрдВ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

9. рдЗрди рд╡рд┐рдЯреНрд░реЛ рдлрд░реНрдЯрд┐рд▓рд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди (рдЖрдИрд╡реАрдПрдл)

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдИрд╡реАрдПрдл рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдорд╣рдВрдЧрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдФрд░ рд╕рдордп рд▓реЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдЗрди рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг, рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЗрд╕рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рдирд╣реАрдВ рдЙрдард╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдкреАрд╕реАрдУ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЬрдиреНрдо рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдмрдбрд╝реА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдорд┐рд▓реА рд╣реИред

10. рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛ-рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░

рдпрд╣ рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЧреЛрдереЗрдирдмрд░реНрдЧ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛ-рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░ рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдХреЗ рдХреБрдЫ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХреНрдпреВрдкрдВрдХреНрдЪрд░ рдШреБрдЯрдиреЗ рдХреА рдкреАрда рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдЬреЛ рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреБрдбрд╝реЗ рд╣реБрдП рд╣реИрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд╕реБрдИрдпрд╛рдВ рдбрд╛рд▓реА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрди рдмрд┐рдВрджреБрдУрдВ рдХреЛ рдХрдо рдЖрд╡реГрддреНрддрд┐ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡рд┐рджреНрдпреБрдд рдЖрд╡реЗрд╢ рд╕реЗ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЕрдзрд┐рдХ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдЪрдХреНрд░ рдФрд░ рдЯреЗрд╕реНрдЯреЛрд╕реНрдЯреЗрд░реЛрди рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

11. рдУрдореЗрдЧрд╛ 3 рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ

рдЖрдкрдХреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдУрдореЗрдЧрд╛ 3 рд▓реЗрдкреНрдЯрд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзреА рдФрд░ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕рд╣рд┐рдд рдХрдИ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдореБрджреНрджреЛрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдХреЗ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИрдВред рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдХреЛрд░реНрдЯрд┐рд╕реЛрд▓ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдпрд╣ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╣реИред

12. рд╕реВрдЬрди рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ

рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдХреЗ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╕реВрдЬрди рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЕрдзрд┐рд╡реГрдХреНрдХ рдЧреНрд░рдВрдерд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп рдХреА рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЯреЗрд╕реНрдЯреЛрд╕реНрдЯреЗрд░реЛрди рд╕реНрддрд░ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдЪрдХреНрд░ рдФрд░ рдУрд╡реНрдпреВрд▓реЗрд╢рди рдХреЛ рд░реЛрдХрддреА рд╣реИ, рдЬрдмрдХрд┐ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреА рд╕реВрдЬрди рд▓реЗрдкреНрдЯрд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреА рд╣реИ рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЕрдирд╛рдЬ рдЬреИрд╕реЗ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЕрдирд╛рдЬ, рдЪреАрдиреА рдХреЗ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рдФрджреНрдпреЛрдЧрд┐рдХ рдмреАрдЬ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рдХреИрдиреЛрд▓рд╛, рд╕реЛрдпрд╛, рд╕реВрд░рдЬрдореБрдЦреА рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬреА, рдкреНрд░рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рд╕реЛрдпрд╛ рдФрд░ рдбреЗрдпрд░реА рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рд╕реЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдкреАрд╕реАрдУрдПрд╕ рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдЕрд╕рдВрднрд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЛ рдмрд╕ рд╕рд╣реА рдЙрдкрдЪрд╛рд░, рд╕рд╣реА рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдмрд╛рдд рд╣реИ, рдзреИрд░реНрдпред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝