बच्चे की विदाई के घंटे से निपटने के लिए 15 टिप्स

सामग्री:

इस लेख में

• एक चुड़ैलिंग घंटा क्या है?
• आर्सेनिक घंटा कब है?
• जब शिशु विघटनकारी घंटे से बाहर निकलते हैं?
• क्या बेबी चुड़ैल का कारण बनता है?
• विचिंग आवर के साथ कोप के टिप्स
• क्या यह शूल हो सकता है?

शिशुओं को कर्कशता मिलती है, और यह ज्यादातर समय अप्रत्याशित होता है। नई माँओं को चुटकी भर नमक लेकर रोने की कला सीखनी पड़ती है। उन्हें छोटे के असंख्य मनोदशाओं को समझना चाहिए और इस बात के साथ काम करना चाहिए कि शिशु की विकृति को कम करने के लिए कौन सी छोटी जानकारी उपलब्ध है। अपने शिशु के साथ पहले कुछ महीनों के बारे में कई कोशिश करने वाली चीजों में से एक है, जिसे शिशुओं में विचिंग घंटे के रूप में जाना जाता है। यहां हम चर्चा करते हैं कि विचिंग आवर क्या है, संभावित कारण क्या हैं और आप इससे कैसे निपट सकते हैं।

एक चुड़ैलिंग घंटा क्या है?

चुड़ैलिंग घंटे भी एक आर्सेनिक घंटे के रूप में जाना जाता है देर से दोपहर से देर शाम तक जब शिशु उधम मचाते और कर्कश व्यवहार प्रदर्शित करते हैं। यह यूरोपीय किंवदंतियों से अपना नाम कमाता है जो घंटों को डायन के रूप में वर्णित करता है जब राक्षस, घोल और अन्य भयानक जीव अपने शक्तिशाली सर्वश्रेष्ठ पर होते हैं। शिशुओं में विचिंग घंटे एक भ्रामक शब्द हो सकता है क्योंकि रोने और बेचैनी की अवधि 4-5 घंटे तक रह सकती है। इस समय के दौरान, शिशुओं को सांत्वना या शांत करना बहुत मुश्किल हो सकता है। शिशु भोजन करना चाहे या न करे, सो जाना मुश्किल हो सकता है, और थकान और बेचैनी महसूस होगी।

आर्सेनिक घंटा कब है?

विचिंग घंटे या आर्सेनिक ऑवर को आमतौर पर शाम 5 से 12 बजे के बीच माना जाता है जब शिशु 30 मिनट से कुछ घंटों तक रोता है।

जब शिशु विघटनकारी घंटे से बाहर निकलते हैं?

जन्म के लगभग 2-3 सप्ताह बाद आठवें सप्ताह तक बच्चे के लिए विचिंग घंटे शुरू होता है। यह याद रखने वाली सकारात्मक बात यह है कि यह एक ऐसा चरण नहीं है जो हमेशा के लिए रहता है और अंततः बच्चा इससे बाहर हो जाता है। आप पाएंगे कि शिशु के लिए विचिंग का समय अधिकांश शिशुओं के लिए लगभग 4 महीने में समाप्त हो जाता है, जबकि कुछ इसके पांच महीने के अंत में निकलते हैं।

क्या बेबी चुड़ैल का कारण बनता है?

कई कारणों से विचिंग घंटों के दौरान रोने और उपद्रव का कारण बनता है। यह अक्सर नई माताओं को खुद को भ्रमित करता है। यहाँ संभावित कारणों की एक सूची है:

1. शूल

यदि आपका शिशु घंटों से लगातार रो रहा है, तो यह संभव हो सकता है कि बच्चा शूल से पीड़ित है। शूल से पीड़ित शिशु अपनी मुट्ठी बंद करते हुए तीव्र शोर करते हैं। वे अपनी पीठ को भींचते हैं और रोने पर एक संवेदनशील, लाल रंग का चेहरा रखते हैं।

2. थकान

थकान आपके शिशु की शाम की परेशानी के प्रमुख कारणों में से एक है। एक खराब नींद दिनचर्या थकान को दूर कर सकती है। यदि छोटा एक बार बार सोता है, तो चकित थकान, कर्कश व्यवहार को शांत कर सकती है, जिससे डायन के दौरान मौत हो सकती है।

3. ध्यान का अभाव

ध्यान की अनुपस्थिति बच्चे के रात के समय में आने का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है। अंततः, भले ही आप सोच सकते हैं कि वे इसे महसूस करने के लिए बहुत छोटे हैं, शिशु भावना एक ऊंचे स्तर पर अलग हो जाती है! स्वर्गीय दोपहर पूरे घर के लिए व्यस्त हैं। आपके पति ने काम से मेरी वापसी की, बड़ों का साथ मिलता है, और आपको रोज का काम भी पूरा करना होता है। ये सभी काम आपके बच्चे से ध्यान हटा सकते हैं।

4. ओवरस्टीमुलेशन

दिन के दौरान अत्यधिक शोर, प्रकाश और गतिविधि बच्चे के लिए अतिरिक्त उत्तेजना पैदा कर सकती है। यह उन्हें शाम तक उधम मचाता है, और वे दिन के दौरान अति-उत्तेजना से समाप्त हो सकते हैं या इसे याद कर सकते हैं और रात की शांति पर नाराज हो सकते हैं।

5. भूख

बच्चे शाम ढलने के बाद 'क्लस्टर फीड' में जाते हैं। क्लस्टर फीडिंग से संकेत मिलता है कि शिशुओं को दिन के बाकी दिनों की तुलना में बार-बार और अधिक बार खिलाया जाता है। कभी-कभी, शिशु प्रत्येक घंटे में एक बार भी भोजन करते हैं। यह उन्हें रात में बड़ी अवधि के लिए सोने में सक्षम बनाता है। शिशुओं कि क्लस्टर फ़ीड उनके खिला के बाद सबसे लंबे समय तक सोने के लिए जाता है। कभी-कभी, विच-घंटे रोते हुए खिलाने की पहल की जा सकती है।

6. पेट की समस्या

पेट फूलना, गैस या कब्ज शाम के समय अत्यधिक रोने का कारण हो सकता है। एक स्तनपान करने वाला शिशु अपने भोजन के दौरान माँ द्वारा निगली गई चीज़ से परेशान हो सकता है। कैफीन, कार्बोनेटेड पेय, मिर्च और आलू बच्चे को पेट फूलने और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं। स्तनपान करते समय अपने आहार को देखना सबसे अच्छा है।

7. अतिसंवेदनशीलता

शिशुओं को दुनिया को समायोजित करने के लिए कुछ समय लगता है क्योंकि वे गर्भाशय के अंदर इतने सहज रहे हैं। इसलिए, शिशुओं को दृष्टि और ध्वनि की संवेदनाओं से अभिभूत किया जा सकता है क्योंकि वे बाहर उज्ज्वल और शोर दुनिया में समायोजित करने का प्रयास करते हैं।

विचिंग आवर के साथ कोप के टिप्स

यहाँ कुछ बच्चे को घंटे के उपाय बताए जा रहे हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:

1. अपरिहार्य स्वीकार करें

स्वीकार करें कि पहले कुछ हफ्तों में शिशुओं में आर्सेनिक घंटा अपरिहार्य है। हालांकि, याद रखें कि यह भी पास हो जाएगा।

2. खुद को सहज बनाएं

आराम करने के लिए समय निकालें, दैनिक कार्यों को समय पर पूरा करें, और अपने बच्चे के साथ भोजन करें। जब आप सहज होते हैं, तो आपका शिशु सहज होगा।

3. योजना

अपने बच्चे की मालिश करें, उन्हें अच्छी तरह से झुलाएं, एक लोरी गाएं, या जो भी करें उन्हें खुशी के साथ सहवास करें।

4. शांत रहें

जब माँ चिंता महसूस करती है, तो अनिवार्य रूप से यह बच्चे को गुजरता है। अपने शिशु के तूफान के माध्यम से शांत रहें।

5. अपने बच्चे को व्यस्त रखें

अपने छोटे से एक पर कब्जा रखो। उनसे बात करें, कुछ संगीत बजाएं, या यहां तक ​​कि झांकना-बू भी खेलें।

6. शांत समय बनाओ

दुनिया से विमुख हो जाओ, एक शांत, अंधेरे कमरे का पता लगाएं और अपने बच्चे और उनके साथ भोजन करें।

7. उन्हें स्नान कराएं

पानी का एक गर्म टब और माँ के आश्वस्त हाथों से आपके छोटे से आराम हो सकते हैं और उन्हें बेहतर नींद में मदद कर सकते हैं।

8. कम्फर्ट फीड योर बेबी

यहां तक ​​कि अगर आपका बच्चा भूखा नहीं है, तो स्तन कभी-कभी गर्मजोशी और आराम प्रदान कर सकते हैं जो आपके बच्चे को चुड़ैल के घंटे के माध्यम से प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

9. बर्प थम

फंसी हुई गैसें असुविधा का कारण बन सकती हैं। इसलिए, अपने बच्चे को हर भोजन के बाद पिलाएं।

10. सफ़ेद शोर का उपयोग करें

सफेद शोर अनुप्रयोगों को डाउनलोड करें या अपने शिशु को शांत करने के लिए पंखे की आवाज़ का उपयोग करें।

11. संगीत बजाओ

संगीत बच्चे को शांत कर सकता है और उन्हें सो जाने में मदद कर सकता है। कम मात्रा में विभिन्न प्रकार के संगीत का प्रयास करें जब तक कि आप एक ऐसा न पाएं जो आप दोनों को पसंद हो।

12. कुछ खाने के लिए पेश करें

यदि बच्चे ने ठोस पदार्थ बनाना शुरू कर दिया है, तो उसे बेहतर महसूस कराने के लिए नाश्ते के टुकड़े पेश करें।

13. अर्ली हंगर एंड स्लीप क्यूस का निरीक्षण करें

उंगली चाट, आंखों की रगड़ आदि के लिए देखें जो नींद या भूख का संकेत देते हैं और उन्हें चुड़ैल घंटे के दौरान सुखदायक बच्चे की मदद करने के लिए हाथ से निकलने से पहले उन्हें उपाय करते हैं।

14. अधिक थकान को रोकें

सुनिश्चित करें कि बच्चे को दिन में पर्याप्त नींद आती है ताकि रात में थकान न हो।

15. अपने साथी के साथ काम करें

सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी के साथ काम करते हैं और काम पर जाते हैं ताकि आप अपने आप को पतला न पहनें और जितनी बार संभव हो सके बच्चे के लिए उपलब्ध हों।

क्या यह शूल हो सकता है?

कोलिक कई कारणों में से एक है जो विस्तारित अवधि के लिए शिशु का रोना करता है। बेबी विचिंग आवर बनाम कॉलिक पर एक भ्रम को यह जानकर स्पष्ट किया जा सकता है कि आमतौर पर स्वस्थ शिशुओं में रोने के साथ-साथ पेट का दर्द भी होता है। इसका कारण अपेक्षाकृत अज्ञात है लेकिन शिशुओं में गैस और पेट फूलना से जुड़ा है। दूसरी ओर, कई घंटों की थकान, थकान, थकान या उपर्युक्त कारणों में से किसी भी कारण से हो सकती है।

आपके बच्चे की बेचैनी का कारण जो भी हो, याद रखें कि एक बार यह चरण समाप्त हो जाने के बाद, आपको शायद याद भी नहीं होगा कि यह कितना भयानक था। आप सभी को याद है कि मासूम मुस्कान और उन छोटी उंगलियों और पैर की उंगलियों है। इसलिए, शांत रहें और एक भयानक माँ बनें।