21 तरीके आपके रिश्ते को जानने के लिए कुछ भी जीवित कर सकते हैं, और मैं कुछ भी मतलब है

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रिश्ते आसान नहीं हैं। बहुत सारी अलग-अलग चीजें हैं जो खुशी के बाद कभी भी मिल सकती हैं - झगड़े, समय, ऊब। लेकिन अगर आप एक मजबूत, ठोस रिश्ते में हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप वास्तव में तब तक साथ रहेंगे जब तक कि आप मौत का हिस्सा नहीं बन जाते। तो आपको कैसे पता चलेगा कि क्या आपका रिश्ता कुछ भी जीवित रह सकता है और सब कुछ आपके और आपके महत्वपूर्ण जीवन पर निर्भर करता है? ठीक है, अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में कुछ सूक्ष्म और नहीं-तो-सूक्ष्म संकेतों की तलाश करके।

स्वस्थ, सुरक्षित रिश्ते कुछ खास गुणों को साझा करते हैं जो उन्हें लंबे समय तक बनाए रखते हैं। जिस तरह से आप अपने साथी के साथ बातचीत करते हैं - अच्छे समय और बुरे दोनों में - यह इस बात का सूचक हो सकता है कि आपका रिश्ता आपकी अगली सालगिरह पर बनने वाला है या नहीं। अच्छे रिश्तों में जोड़े जानते हैं कि किसी न किसी पैच के माध्यम से प्राप्त करने के लिए सुनना, देखभाल करना, और सबसे महत्वपूर्ण बात, इसके माध्यम से प्राप्त करना चाहते हैं। उन्हें यह भी पता है कि चिंगारी को जीवित रखने का महत्व क्या है जब सब कुछ ठीक है, वर्षों और वर्षों के एक साथ रहने के बाद भी। रिश्ते बनाए रखने के लिए काम करते हैं, और यदि आप और आपके साथी किसी भी संकेत को प्रदर्शित करते हैं कि आपका रिश्ता कुछ भी जीवित रह सकता है, तो यह पूरी तरह से प्रयास के लायक है।

1 तुम एक साथ मज़े करो

एक रिश्ते की शुरुआत में, बड़े रोमांटिक इशारों के लिए बराबर हैं। लेकिन स्नेह के बड़े आकर्षक शो दीर्घकालिक रिश्तों में टिकाऊ नहीं होते हैं। लेकिन यह ठीक है, क्योंकि उन्हें अच्छे पुराने जमाने की मस्ती से बदल दिया जाता है। एक रिश्ता जो चलने वाला है वह हँसी और रोमांचक नई गतिविधियों से भरा है जो आपको और आपके साथी को हमेशा एक साथ बिताए अपने समय का आनंद ले रहे हैं।

2 यू किस। । । बहुत!

2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि चुंबन सीधे संबंधों की संतुष्टि के साथ संबंध रखता है, जिसका अर्थ है कि अक्सर एक दंपति टॉन्सिल हॉकी का खेल खेलता है, वे जितने खुश रहेंगे। इसलिए स्मूच करते रहें।

3 आपके पास भविष्य का साझा दृष्टिकोण है

और यदि आपके और आपके साथी के भविष्य के लिए अलग-अलग उम्मीदें या लक्ष्य हैं, तो स्थायी संबंध बनाना मुश्किल होगा। कुछ अलग-अलग मान्यताएं अपूरणीय हैं, जैसे कि आप में से एक बच्चे को चाहता है और दूसरे को नहीं। आप में से कोई भी सही या गलत नहीं है - इसका मतलब है कि आप सिर्फ एक दूसरे के लिए सही नहीं हैं। यदि साझा भविष्य के लिए आपके लक्ष्य जिव करते हैं, तो आप सफलता के लिए खुद को स्थापित कर रहे हैं। इसका अर्थ विवाह, बच्चों, वित्तीय लक्ष्यों, धर्म की उपस्थिति और बहुत कुछ पर विचार है। यकीन है कि आप छोटी चीज़ों पर असहमत होंगे जैसे कि आपकी अगली छुट्टी कहाँ है या कुत्ते की किस नस्ल को आप अपनाना चाहते हैं, लेकिन किसी भी चीज़ के लिए जो आपके भविष्य के जीवन को आकार देगा, यदि आप उसी पृष्ठ पर शुरू कर रहे हैं तो बेहतर है।

4 अपने दोस्तों और परिवार को मंजूरी

बेशक, आप किससे मिलते हैं, यह आपके ऊपर निर्भर करता है, लेकिन हमेशा उन लोगों की राय को सुनना एक अच्छा विचार है जो आपकी सबसे ज्यादा परवाह करते हैं। एक बात के लिए, वे रिश्ते का एक अधिक उद्देश्यपूर्ण दृष्टिकोण रखने में सक्षम हो सकते हैं क्योंकि उनके विचारों को भावनाओं से बादल नहीं होगा। और कुल मिलाकर, एक ऐसा संबंध जिसमें प्रियजनों का समर्थन है, अंतिम होने की अधिक संभावना है।

5 आप "हम" के महत्व को समझते हैं

रिश्ते जो समय की कसौटी पर खड़े होते हैं वे वही होते हैं जिसमें दोनों साथी रिश्ते की भलाई के लिए तैयार रहते हैं जो स्वयं के लिए कड़ाई से अच्छा है। जितना अधिक आप और आपका साथी इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि एक जोड़े के रूप में आप दोनों के लिए सबसे अच्छा क्या है, आपका रिश्ता उतना ही मजबूत होगा।

6 आप एक साथ नई चीजों की कोशिश करें

शीट्स के ऊपर और नीचे दोनों। दीर्घकालिक जोड़ों की सबसे आम शिकायतों में से एक यह है कि चीजें उबाऊ हो जाती हैं, लेकिन आपके पास चीजों को ताजा और रोमांचक रखने की शक्ति है। नई चीजों को एक साथ करना न केवल मजेदार है, बल्कि यह आपको एक साथ करीब भी लाएगा और आपके रिश्ते के बंधन को मजबूत करने में मदद करेगा। नए खाद्य पदार्थों का प्रयास करें, अपने शहर का पता लगाएं, भौतिक पलायन पर जाएं - जो कुछ भी आप दोनों सोचते हैं वह प्राणपोषक होगा। और "नई चीजें" पहल बाहरी रोमांच तक सीमित नहीं है। बेडरूम में भी हिम्मत दिखाने की कोशिश करें। आप अपने सेक्स जीवन को रोमांचक बनाए रखेंगे, और हम सभी ऐसे चमत्कार जानते हैं जो एक रिश्ते के लिए कर सकते हैं।

7 आप कहें "धन्यवाद"

माँ ने हमेशा आपको कृपया और धन्यवाद कहने के लिए याद दिलाया, और सिर्फ इसलिए कि आप बड़े हो गए हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस सलाह को छोड़ सकते हैं। दीर्घकालिक संबंध में, आपके एसओ द्वारा दी गई छोटी चीजों को लेना आसान हो सकता है, लेकिन उन सभी को पहचानने की पूरी कोशिश करें जो वे करते हैं। महिलाओं की स्वास्थ्य पत्रिका ने ध्यान दिया कि जो जोड़े कृतज्ञता दिखाते हैं और अपने साथियों को धन्यवाद देते हैं उनके बीच मजबूत रिश्ते होते हैं। एक सरल "धन्यवाद" के साथ, आप उन्हें बेहतर महसूस कराएँगे, और यह महसूस करके कि उन्होंने क्या किया है, आप खुद को यह याद दिलाने में मदद करेंगे कि आप उनसे इतना प्यार क्यों करते हैं।

आप कुच्छ ऊपर

अपनी नींद में झपकी? महिला स्वास्थ्य के अनुसार, इसका मतलब है कि आप एक मजबूत युगल हैं। "नुक्कड़" में चम्मच बजना या सोना सामान्य रूप से इसका मतलब है कि आप अपने रिश्ते में अधिक खुश और संतुष्ट हैं।

9 आप कुछ भी नहीं छिपाते हैं

अपने साथी पर भरोसा करना स्वस्थ रिश्ते के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। टेक्स्ट मैसेज से लेकर शॉपिंग बिल तक कुछ भी छुपाने का मतलब है कि आप अपने एसओ के साथ पूरी तरह से ईमानदार महसूस नहीं कर रहे हैं, जो कि एक बड़ा लाल झंडा है। जोड़े जो पूरी तरह से ईमानदार और पारदर्शी होते हैं, उनमें बेहतर दीर्घकालिक संबंध होते हैं।

10 आप काफी संघर्ष करते हैं

झगड़े होते हैं, लेकिन झगड़े के माध्यम से इसे बनाने वाले जोड़े संघर्ष की स्थिति में हमला नहीं करते हैं। चिल्लाना, दरवाज़े पटकना, चिड़िया को फ़्लिप करना, या निष्क्रिय-आक्रामक तरीके से अपनी आँखें घुमाना ये सभी संकेत हैं जो आपको झगड़े के दौरान अपने साथी की भावनाओं से चिंतित नहीं करते हैं। यदि आप एक असहमति को एक चर्चा के रूप में मानते हैं और दोनों ईमानदारी से बात करते हैं कि आपको क्या परेशान कर रहा है, हालांकि, आप दूसरे पक्ष को बेहतर और यहां तक ​​कि करीब महसूस करेंगे।

11 और एक लड़ाई के बाद, आप एक दूसरे को वापस आमंत्रित करते हैं

यहां तक ​​कि अगर आप पूरी तरह से खत्म नहीं हुए हैं, तो अपने साथी को अपने जीवन में वापस लाने से पता चलता है कि आप तैयार हैं और संशोधन करना चाहते हैं। मूक उपचार रिश्तों में एक जगह नहीं है जो जीवित रहने जा रहे हैं। यह दिखाते हुए कि आप चाहते हैं कि चीजें बेहतर हों, यह आधी लड़ाई है।

12 तुम एक अच्छा लड़की झटका का आनंद लें

एक ह्यूग ग्रांट या जेनिफर एनिस्टन फिल्म में पॉप। रोचेस्टर विश्वविद्यालय के एक 2014 के अध्ययन में पाया गया है कि जो जोड़े रिश्ते की फिल्में एक साथ देखते हैं, उनमें विभाजित होने की संभावना आधी है। यह पागल लग सकता है, लेकिन यह समझ में आता है। अध्ययन में पाया गया कि एक फिल्म में रिश्ते की समस्याओं को देखने के लिए जोड़ों को यह सोचने और बात करने के लिए प्रेरित किया कि ये मुद्दे उनके अपने रिश्तों में कैसे उत्पन्न हुए। (और, यह आपको उसे वास्तव में आपके साथ लव वॉच करने के लिए एक बहाना देता है।)

13 आप एक-दूसरे से अपने हाथ नहीं रख सकते

स्पर्श करने से अंतरंगता व्यक्त होती है, और जितना अधिक आप अपने साथी को स्पर्श करते हैं - चाहे वह एक आलिंगन हो, पीठ की मालिश या हाथ पकड़े - जितना अधिक आप दोनों को पता होगा कि आप एक प्रतिबद्ध रोमांटिक रिश्ते का हिस्सा हैं।

14 तुम सुनो

आप आश्चर्यचकित होंगे कि आप कितनी बार सोचते हैं कि आप किसी के बारे में सुन रहे हैं जब आप वास्तव में सिर्फ इस बारे में सोच रहे हैं कि आप आगे क्या कहने जा रहे हैं, अपने स्मार्टफोन से विचलित, या बस ध्यान न दें। हालांकि, जोड़े जो अपने साथी को कह रहे हैं और उनके साथ सहानुभूति रखने के लिए वास्तव में एक ईमानदार प्रयास करते हैं।

15 आप एक साथ बोरिंग सामग्री का आनंद लें

यदि आप अपने एसओ के साथ काम करने में खुश हैं, तो संभावना है कि आप लोग एक मजबूत रिश्ते में हैं। एक खुश जोड़े में होने का मतलब है कि आप एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हैं और साथ में मस्ती करते हैं, भले ही आप जो कर रहे हैं वह कपड़े धोने, किराने की खरीदारी या गैरेज का आयोजन है। बस इसे एक साथ करना कम से कम सहनीय है, अगर वास्तव में मज़ेदार नहीं है।

16 तुम एक कुहनी से हलके से नहीं पकड़ते

यदि आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता खत्म हो जाए, तो आपको एल्सा के कुख्यात शब्दों में, उसे जाने देना सीखना होगा। पिछले तर्कों पर पकड़ और अपने साथी को माफ न करना केवल आपके रिश्ते पर दबाव डालता है। आगे बढ़ने के लिए, आपको अपने पीछे किसी भी पुरानी समस्या को रखना सीखना होगा।

17 आप अपनी आत्म-पहचान रखें

जब आप एक जोड़ी का हिस्सा होते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप यह न देखें कि आप एक एकल के रूप में कौन हैं। और एक अच्छे रिश्ते में, आपका साथी उस आत्म-पहचान का समर्थन करेगा, और आप उनका भी समर्थन करेंगे। आप एक साथ हैं क्योंकि आप दोनों एक-दूसरे के साथ प्यार में पड़ गए हैं, इसलिए आप खुद को शुरू करने से दूर न रहें।

18 आप वही बात करते हैं

जानना चाहते हैं कि क्या आप और आपका साथी एक-दूसरे के लिए सही हैं? अपने बकबक की जाँच करें। उत्तर उन शब्दों में है जिनके बारे में आप सोचते भी नहीं हैं - सर्वनाम, प्रस्ताव, संयोजन और परिमाण। टेक्सास टेक यूनिवर्सिटी में किए गए एक अध्ययन में, यह पाया गया कि इस प्रकार के शब्दों के संबंध में, जिन जोड़ों की भाषा शैली एक-दूसरे से मेल खाती थी, उन लोगों के साथ रहने की संभावना दो बार थी जो नहीं थे।

19 आपका पेट इससे सहमत है

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप चिक फ्लिक्स को कितना देखते हैं या आपके भाषण पैटर्न के समान कैसे हैं, यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका रिश्ता आखिरी है या नहीं। आपका मन आपको हर तरह के झूठ बोल सकता है, या सभी प्रकार की चीजों को तर्कसंगत बना सकता है, लेकिन आपकी आंत की प्रवृत्ति कभी-कभार ही गलत होती है - इसलिए उन्हें ध्यान दें।

20 आप सेक्स का एक बहुत कुछ है

इससे पहले कि आप अपने कंडोम को थोक में खरीद लें, आपको पता होना चाहिए कि "बहुत कुछ" का मतलब यह दैनिक पर नहीं है (जब तक, निश्चित रूप से, आप करना चाहते हैं।) हाल ही में एक कनाडाई अध्ययन में पाया गया कि जो जोड़े सप्ताह में एक बार सेक्स करते हैं। कम या ज्यादा सेक्स करने वाले जोड़ों की तुलना में अधिक खुश हैं।

21 आप एक-दूसरे का सम्मान करते हैं

आदर करना! लेकिन गंभीरता से, आपसी सम्मान शायद किसी भी रिश्ते का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है। आप एक-दूसरे की परवाह करते हैं, आप एक-दूसरे को खुश रखना चाहते हैं, आप एक-दूसरे का समर्थन करते हैं, आप एक-दूसरे को प्यार करते हैं - यह सब सम्मान की छतरी के नीचे आता है।